تعليم

أنواع الهوايات

هوايات نادرة

يمكن أن نوضح هوايات نادرة من خلال ما يلي: –

  • ظهور الفرد والبرامج التليفزيونية.
  • كي الملابس بأوقات لا تسمح بهذا.
  • إلقاء الحجر في المياه مع حساب عدد مرات ارتداد الحجر.
  • رغبة الفرد في أن يرفع العديد من الدعاوى القضائية على الأخرين ومثال على هذا Jonathan Lee Riches.
  • الاهتمام بكل تفاصيل القبور حيث يقوم الفرد يتأملها وايضا تصويرها.

هوايات منزلية

إعداد المعجنات

هل سبق أن خطر ببالكم وأنتم تشاهدون برنامج إعداد المعجنات أنكم قادرون على إعداد تلك المعجنات بأنفسكم؟ لمَ لا تجربون قدرتكم على القيام بذلك؟ لا تقتصر متعة إعداد المعجنات على أنها حرفة تتطلب براعة فقط، حيث يمكنكم في النهاية مكافأة نفسكم والاستمتاع بتناول ثمار عملكم.
ويعتبر العمل على إعداد المعجنات جميلاً بكل تفاصيله، وتتوفر على يوتيوب أعداداً هائلة من الدروس التعليمية حول إعداد المعجنات خطوة بخطوة، كما يتوفر العديد من كتب الطهي التي تساعدكم على احتراف الطهي وإعداد أشهى المعجنات.

فن الخط

إن أعجبتكم فكرة الإبداع بفن الخط أيضاً، ننصحكم بعدم إضاعة الوقت والبدء بتعلم هذه الهواية الجديدة والتي تُعد نشاطاً ذهنياً ممتازاً. ويوجد على إنستغرام العديد من الحسابات التي تقدم دروساً تعليمية في هذا المجال.

البرمجة

قد تبدو البرمجة مهارة بالغة التعقيد، لا سيما إن تعلمناها في المنزل. لكن إتقانها بات اليوم أسهل من السابق، وذلك بفضل العديد من المنصات الإلكترونية المختصة بتعليم المبتدئين كل شيء من البداية. يُعدّ Code Academy موقعاً رائعاً لتعلم لغات الويب، إذ يقدم للمبتدئين اختباراً لمساعدتهم في الانطلاق واتخاذ القرار بشأن ما يريدون تعلمه بالضبط. ولا داعي للقلق، لأن هذا الموقع يبسّط كل المواضيع المعقدة ويجعلها مفهومة، بحيث لا تحتاجون لأي خبرة سابقة. وقد يمهد الطريق لبدء مهنة جديدة

الرقص

هل تريدون صقل وتحسين أسلوبكم في الرقص؟ ما عليكم سوى الدخول إلى موقع اليوتيوب وكتابة نوع الرقصة التي تفضلونها لتشاهدوا آلاف البرامج التعليمية حولها، حيث تتوفر برامج تعليمية حول غالبية أنواع الرقص، بدءاً من رقص الهيب هوب وليس انتهاءً برقص الصالونات. ويجمع تعلم الرقص بين المرح والحفاظ على واللياقة. وفي حال كنتم تريدون تعلم حركات راقصة أسهل وأكثر متعة، ما عليكم سوى متابعة مقاطع الفيديو المنتشرة على تيك توك لمواكبة أشهر الرقصات. لا تفوتوا هذه الفرصة الممتعة.

الحياكة

لنضع جانباً الفكرة القديمة بأن الحياكة هي هواية لكبار سن، فهي مهارة تحتاج إلى مهارة وتعتبر هواية مثالية للاسترخاء وتمضية الوقت، لا سيما في ظل الأوقات العصيبة التي يشهدها العالم حالياً. ويقدم موقع المهارات اليدوية instructables.com  برنامجاً تعليمياً مجانياً عبر الإنترنت يتكون من 11 درساً للمبتدئين، وما عليكم سوى التسجيل على الموقع الإلكتروني لتتمكنوا من مشاهدة البرنامج.

تعلم لغة جديدة

يعد اكتساب لغة جديدة ضرورةً ملحة في وقتنا الحالي، فهي ليست مجرد مهارة مفيدة يجب امتلاكها (لا سيما عندما تعيش في بلد متعدد الثقافات مثل الإمارات العربية المتحدة)، بل يمكن أن يكون تعلُّم لغة جديدة طريقة مسلية لتمضية الوقت. ويتوفر الكثير من تطبيقات تعلُّم اللغات على الإنترنت، مثل بابل ودولينغو، والتي ستساعدكم على التحدث بلغة جديدة بطلاقة وفي وقت قصير.

الرسم

يشتهر الرسم بقدرته العلاجية العالية، لذا إن لم يكن لديكم أعمالاً لتنجزوها، أحضروا بعض أقلام التلوين وقماش الرسم وأطلقوا العنان لإبداعاتكم في الرسم. ولا تنسوا مشاركة أطفالكم للاستمتاع بأجمل اللحظات.

البث الصوتي الرقمي (بودكاست)

سادت مؤخراً برامج البث الصوت الرقمي (بودكاست) على الثقافة الشعبية كأهم البرامج، سواءً بالاستماع إليها أو إنتاج بودكاست خاص بكم. إن أعجبتكم فكرة إنتاج بودكاست خاص بكم، أطلقوا أفكاركم الجديدة وقوموا بتحميل برنامج اوداسيتي المجاني، وهو عبارة عن برنامج لتحرير وتسجيل الصوت يعمل على عدة منصات يمكَن مستخدميه من إنتاج برامج البث الصوتي الرقمي بكل سهولة ويسر.

أنواع الهوايات بالانجليزي

Kinds of hobbies

هوايات ممتعة

التعلم على آلة موسيقية

تعتبر الموسيقى من الأمور التي لا تستطيع البشرية الاستغناء عنها وذلك لأنها تحفز الدماغ، حيث أثبتت الدراسات والأبحاث أن الموسيقى تستطيع استحضار العواطف المعقدة والحالات النفسية المتعددة، كما وأظهر باحثون أن الاستماع للموسيقى وتشغيل آلة موسيقية يزيد من سعة الذاكرة، بالإضافة إلى أن العزف على آلة موسيقية يعلم الفرد الصبر والمثابرة لأن التعلم يتطلب وقتاً وجهداً لإتقان العزف كما وأنه يزيد من التركيز.

الرسم

يعتبر الرسم من أفضل النصائح التي تُعطى حول كيفية زيادة ذكاء الفرد، حيث يساعد الرسم في تعزيز الإبداع، بالإضافة إلى أنه يعتبر طريقة جيدة لصقل نشاط الدماغ إلى جانب المساعدة في تناسق اليدين والعينين، وبهذا تستطيع الذاكرة الاحتفاظ وتخزين المعلومات بشكل أوضح.

ألعاب الفيديو

وجدت دراسة أن ألعاب الفيديو يمكن أن تحفز نمو الخلايا العصبية والاتصال بين مناطق الدماغ المسؤولة عن التوجه المكاني، وتشكيل الذاكرة والتخطيط الاستراتيجي، بالإضافة إلى زيادة المهارات الحركية الدقيقة، كما وتم التعرف من خلال دراسة ما على التحلل العصبي والتحسينات العصبية في الحصين الأيمن والمخيخ نتيجةً لألعاب الفيديو، حيث تشارك هذه المناطق في الدماغ في وظائف مثل الملاحة المكانية وتشكيل الذاكرة والتخطيط والمهارات الحركية على نحو متزايد، بالإضافة إلى أنه يرتبط مستوى الترابط بين مناطق الدماغ في زيادة الذكاء والوعي.

القراءة

تساعد القراءة في زيادة مستوى الذكاء في حال قراءة الفرد للعديد من المواضيع المختلفة من السير والخيال والمختارات، حيث تساعد القراءة في تقليل الإجهاد وتجربة مشاعر متعددة وتعليم الفرد الكثير عن الموضوعات المختلفة، وبالتالي تساعد في تحسين الذات وزيادة رفاهية النفس وإيجابيتها.

التأمل

يساعد التأمل المنتظم في زيادة التركيز والتعرف على الذات، كما ويساعد الانغماس في التأمل في تجاوز الفرد لحالة الوجود وبالتالي تقليل مستويات التوتر والتخلص من المخاوف، كما ويساعد التأمل في حصول الفرد على ذهن صافي وخالي وهادئ يمكنه من التفكير والتخطيط بفعالية أكبر، كما وأنه يساعد في إدراك الانحرافات والتعرف على الأساليب الفعالة للسيطرة على الذات وبالتالي تحسين الذكاء.

تناول غذاء صحي

يساعد تناول الطعام الصحي في تنظيم النظام الغذائي وبالتالي زيادة ذكاء الفرد، حيث تساعد المغذيات مثل نبات الجنكو (بالإنجليزية:ginko biloba) في دعم الدماغ وتحسين الذاكرة، كما ويجب الانتباه إلى تقليل كمية الدهون المتناولة ولكن يجب تناول القليل من الكوليسترول الذي يعتبر مفيد لوظائف الدماغ، ومن الأطعمة التي تعزز وظائف الدماغ والذاكرة البروكلي والسبانخ والسمك والطماطم والتوت.

أفضل الهوايات للرجال

  • البستنة
  • المشي والتخييم
  • الرمجة
  • السفر
  • الرياضة
  • الرماية
  • فنون القتال
  • الصيد
  •  التصوير الجرافيكي

اقوال عن الهوايات

الهوايات لها قوة علاجية رائعة ، فهي تُبعدك عن ضغوط الحياة اليومية وتأخذك الى الراحة و السعادة. – إبراهيم الفقي

السابق
دواء ريفانين سينس Revanin Sinus للتخفيف المؤقت من أعراض الزكام ( كسيلان الانف ودموع العينين)،
التالي
كيف نتعامل مع ضغوط الحياة

اترك تعليقاً