فوائد السواك في الطب النبوي
من المعروف أن الرسول عليه الصلاة والسلام لا ينطق عن الهوى، بل إن جميع كلامه وحي من الله تعالى، ولولا الفوائد العظيمة للسواك، لما أمر به الرسول عليه الصلاة والسلام، وأثبتت الدراسات التي أجريت على السواك أنه يقدم العديد من الفوائد للفم والأسنان، ومن أهم فوائده ما يأتي:
- تطييب الفم وتطهيره من الجراثيم والبكتيريا.
- الحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها من التسوس.
- الوقاية من التهابات اللثة ونزيفها، وشفاء التقرحات الموجودة فيها، وشدّ أنسجتها المرتخية.
- منح أنفاس منعشة للفم، والتخلص من الرائحة الكريهة.
- المساعدة على هضم الطعام.
- المساعدة على قطع البلغم.
- المساعدة على تصفية الصوت.
و سنتناول فيما يلي الفوائد الأخرى للسواك بالتفصيل.
فوائد السواك للجسم
إنَّ السواك يتم أخذه من شجرة الآراك، وهي شجرة واسعة الانتشار في المناطق الجافة، لها فوائد صحية عديدة كما تعتبر علاجًا للكثير من الأمراض، ولهذا في السنة النبوية حث النبي على استخدام السواك بكثرة، ويمكن تحضير مغلي السواك عن طريق غلي كوبٍ من الماء، ثم إضافته إلى عودٍ من السواك، ويفضل ترك السواك بالماء المغلي 24 ساعة، بعدها يصبح مغلي السواك جاهزًا للاستخدام، وهنا يجب معرفة أنَّه سريع التلف فيجب استخدامه مباشرة.
فوائد مغلي السواك:
يحتوي مغلي السواك على العديد من العناصر المفيدة، فهو غني بمادة الفلوريد والكلور، كما يحتوي على مواد مطهرة ومعقمة، ومواد مضادة للنزيف، ومن فوائده مغلي السواك:
- فوائده للأسنان واللثة، فحسب دراساتٍ طبية بينت أنَّ مغلي السواك يحتوي على مواد مطهرة وقاتلة للبكتيريا أهمها مادة كبريتية تقضي على الميكروبات، كما أنَّ له القدرة على القضاء على الرائحة الكريهة للفم فهو يحتوي على مواد عطرية، فالتمضمض به يوميًا يزيل بقايا الطعام العالقة بين الأسنان ويزيل رائحة الفم الكريهة.
- يحتوي على مواد لتخثر الدم، لذلك فهو فعال في سرعة التئام الجروح، خصوصًا جروح اللثة.
- يزيل الطبقة الصفراء الكلسية من الأسنان، ويجعل الأسنان تتمتع بالبياض الناصع الطبيعي.
- يقلل من نزيف الدورة الشهرية ويؤخرها، كما أنه يعالج ألياف الرحم، فهو يحتوي على العديد من المواد القابضة للأوعية الدموية، ولذلك يمنع من تعاني من تأخر الدورة الشهرية من شرب مغلي السواك؛ فهذا سيؤخرها أكثر.
- فوائده في التقليل من الأمراض التنفسية وأمراض القلب، فحسب دراساتٍ طبية بينت وجود علاقة بين التهابات القلب والرئتين والتهابات الفم واللثة، فالبكتيريا الموجودة في الفم من السهل وصولها إلى الجهاز التنفسي والقلب وإحداث الالتهابات بها، لذلك فشرب مغلي السواك يعقم الفم ويقضي على البكتيريا، وبالتالي يقلل من أمراض القلب والرئتين.
- يحتوي على فيتامين سي بنسبة كبيرة، وتبرز أهمية فيتمين سي في تقوية المناعة وزيادة سرعة التئام الجروح، كما أنه ضروري لصحة البشرة والجلد.
- فوائده للشعر، فهو يزيد طوله وكثافته ولمعانه، كما أنه يقضي على قشرة الرأس، ويتم ذلك بوضع مغلي السواك على الشعر لمدة ساعة.
- فوائده للبشرة، فهو يقضي على حب الشباب ويصفي البشرة، وذلك عن طريق عمل حمام بخار للوجه لمدة 10-15 دقيقة، كما أنه مطهر رائع للبشرة ويزيل الدهون والأوساخ من البشرة وينظفها.
مكونات السواك
ترجع أهمية السواك إلى أنه يتمتع بالكثير من العناصر التي تجعل منه أحد الطرق الأكثر فاعلية في القضاء على البكتيريا والحفاظ على صحة الفم والأسنان، وفيما يأتي أبرز العناصر الموجودة في السواك:
- يحتوي على العناصر القلوية مثل: السلفادوري وتريميثيلامين والتي تملك تأثير مضاد للجراثيم.
- يحتوي على السيليكا والتي تعتبر مادة كاشطة طبيعية تعمل على إزالة البقع.
- يحتوي على الكالسيوم والكلورايد والفلورايد وهي من العناصر المهمة للعناية بالأسنان.
- يحتوي على الكبريت.
- يحتوي على فيتامين C.
- يحتوي على مادة صمغية تشكل طبقة واقية فوق المينا لمنع تسوس الأسنان.
- يحتوي على الأحماض التي تعمل على تحفيز إنتاج اللعاب.
- يحتوي على الصابونين والفلافونويد والستيرول بكميات صغيرة.
- يحتوي على الزيوت الأساسية التي تحفز إنتاج اللعاب وتساعد على تخفيف انتفاخ البطن.
فوائد السواك للمعدة
إذا أصيب الفم واللثة لوجود الجراثيم بالفم بين الأسنان فهذا ممكن يؤثر على أجهزة الجسم، سواء جهاز التنفس أو القناه الهضمية، فممكن أن هذه الجراثيم تنتقل للمعدة بواسطة المريء، فتكون سبب الالتهاب الحاد أو المزمن، فتؤدي لقرحة الجهاز الهضمي.
فيؤثر السواك بشكل كبير على الجهاز الهضمي وخاصة المعدة، حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم، فيقوم بعلاج الاضطرابات وجميع الآلام التي تصيب الجهاز الهضمي والمعدة، حيث يعمل على حل مشاكل عسر الهضم أو الإمساك .
فوائد السواك للشعر
- فائدة السواك للتخلص من مشكلة قشرة الشعر المزعجة : يعمل السواك بشكل فعال على التخلص من مشكلة قشرة الشعر و هذا لأنه يحتوي على الكثير من الخصائص التي تعمل على التخلص من الميكروبات و الفطريات التي تتسبب في ظهور القشرة .
- فائدة السواك في منع تساقط الشعر و زيادة كثافته : كما ذكرنا من قبل أن السواك يحتوي على العديدة من العناصر و المركبات الغذائية و التي تعلب دور هام في تغذية الشعر و زيادة كثافته و أيضاً منع تساقطه .
- فائدة السواك في تنعيم و تطويل الشعر : خصائص و مركبات السواك الرائعة تعمل على زيادة نمو الشعر و ترطيبه و أيضاً تنعيمه .
- فائدة السواك في لمعان الشعر : أيضاً من الأشياء التي يعاني منها الكثير من السيدات الشعر الباهت و لكن السواك سوف يساعدك في إعادة الحيوية و اللمعان لشعرك.
- فائدة السواك في علاج جفاف و تقصف الشعر : لقد ذكرنا من البداية أن مشاكل الشعر تبدأ من فروة الرأس و بما أن السواك يحتوي على عناصر التي تعمل على علاج فروة الرأس مما يساعد في علاج تقصف و جفاف الشعر.
طريقة استخدام السواك للشعر : قومي بنقع السواك في أناء به ماء لمدة خمس دقائق ثم بعد ذلك قومي ثم بعد ذلك ضعي الإناء على النار و اتركيه حتى يصل إلى درجة الغليان ثم بعد ذلك قومي بغسل شعرك بماء السواك جيداً مع الحرص على تدليك فروة الرأس و اتركيه لمدة ساعة ثم بعد ذلك قوميي بغسل شعرك بالماء الفاتر .
فوائد السواك للبلغم
يعمل السواك على التخلص من البلغم المحتقن في الصدر، و يساعد على التخلص من الآثار الجانبية المصاحبة له. و سنذكر فيما يلي الأوقات التي يستحب فيها استعمال السواك:
- عند الوضوء ومحله عند المضمضة.
- عند الصلوات.
- عند قراءة القرآن.
- عند الاستيقاظ من النوم.
- عند دخول البيت.
- عندما تتغير رائحة فم الإنسان.
فضل السواك
استخدام السواك له فضل عظيم وثواب كبير عند الله سبحانه وتعالى, و هو سنة نبوية , و يعتبر السواك زيادة لحسنات العبد، و يساعده على كسب رضى الله سبحانه وتعالى، بالإضافة إلى كسب إعجاب الملائكة.
