العناية بالبشرة

فوائد زيت جنين القمح

فوائد زيت جنين القمح

يُعدّ جنين القَمح الجُزء المسؤول عن تكاثر نبات القمح، وعلى الرغم من كونه المصدرَ الأساسيّ للعناصر الغذائيّة المُفيدة في حبوب القمَح الكاملة؛ إلّا أنّه يُزال عادةً أثناء عملية تصنيع القمح، ويُشكّلُ الزيت ما يتراوح بين 10% إلى 15% من محتوى جنين القمح، ويتمّ استخراجه بطريقة الضغط الميكانيكي ، أو بطريقة استخلاص السوائل التي تستخلص ما يتراوح بين 50% إلى 90% من إجمالي الدهون الموجودة في جنين القمح، وعادةً ما يظهر زيت جنين القمح الخام بلون داكن، ورائحة ومذاق قويين وتعتمد هذه الخصائص على درجة الأكسدة للزيت. وسنتناول في هذا المقال الفوائد المتعددة لزيت جنين القمح.

فوائد زيت جنين القمح للبشرة

قبل أن نتحدث عن فوائد زيت جنين القمح للبشرة يجب التنوية أولا إلى أنه يجب الانتباه عند شراء زيت جنين القمح أن يكون مضغوطاً وبارداً، وإلّا سيكون فقد الكثير من العناصر الغذائية أثناء عملية استخراجه من بذور القمح مما يقلل من الفوائد التي يُقدُمها. ومن فوائد زيت جنين القمح للبشرة:

  • يُحافظ على البشرة ويحميها.
  • يُعالج التعرّق الليلي للبشرة.
  • يُعالج الحكّة.
  • يُقلل من التجاعيد في البشرة.
  • يُعالج الحبوب والبثور في البشرة.
  • يُعالج حب الشباب.
  • يجعل البشرة ناعمة ومشرقة بفضل احتوائه على كمياتٍ كبيرة من فيتامين هـ.
  • ينظف البشرة، ويخلصها من الزيوت الزائدة التي تتسبب ظهور بعض مشاكل البشرة مثل، البثور وحب الشباب.
  • يمنع إغلاق مسام البشرة، وليس كما يعتقد الكثير من الناس أنه يسدّها.
  • يرطب البشرة.
  • يُزيل المكياج.
  • يُعالج جفاف القدمين ويُساعد على ترطيبهما.
  • يحارب التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
  • يُساعد على تجدد البشرة وجعلها أكثر حيويةً وشباباً، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحفّز إنتاج خلايا البشرة الجديدة.
  • يحفّز إنتاج الكولاجين مما يُساهم في شد البشرة وتنعيمها.
  • يُساعد على تسريع شفاء أنسجة البشرة.
  • يُقلل من التهابات البشرة لاحتوائه على مادة آلانتوين (Allantoin) التي لها خصائص علاجية للبشرة.
  • يُعالج علامات تمدد البشرة بفضل احتوائه على فيتامين هـ.
  • يُعالج الإكزيما.

فوائد زيت جنين القمح للوجه قبل النوم

يمكنك استخدام زيت جنين القمح قبل النوم للاستفادة من فوائده المذكورة سابقاً للبشرة، ضعي القليل من زيت جنين القمح على قطعة قطن نظيفة وقومي بمسح وجهك بها، واتركيه حتى يتغلغل ببشرتك جيداً اتركيه طوال الليل، ثم قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر صباحاً.

فوائد زيت جنين القمح للبشرة الدهنية

  • يتم استخدام زيت جنين القمح على نطاق واسع في مجال التغلب على المشكلات التي تواجه البشرة بمختلف أنواعها بشكل عام، ولحل مشاكل البشرة الدهنية على وجه التحديد، حيث تعاني البشرة الدهنية من زيادة كبيرة جداً من الإفرازات الدهنية والزيوت، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين هـ والذي يعتبر قابضاً طبيعيّاً ويخفّف من حدة إفرازات الزيوت والتي تتسبّب في ظهور الحبوب والبثور، وتزيد من حب الشباب بشكل خاص.
  • يساعد على تهدئة تهيج البشرة، ويقلل من الشعور بالحكة والاحمرار وغيرها، كما يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة، وبالتالي يقاوم إلى حد كبير الالتهابات المختلفة التي تُصيب البشرة الدهنية، كما يحارب الأمراض الجلدية والحالات المستعصية منها، كمرض الأكزيما والجرب والصدفية وغيره.
  • يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة، وبالتالي يؤخر بشكل كبير من ظهور علامات تقدم سنّ البشرة والشيخوخة، بما فيها التجاعيد والتعرجات والخطوط الرفيعة وغيرها، وذلك بفضل احتوائه أيضاً على نسبة عالية من الفيتامينات الأساسية والتي تتمثل في كل من A، E، B2، B3، B6.
  • يحارب بشكل فعال جداً الشوارد الحُرة، والتي تعتبر من أبرز المسبّبات لتلف خلايا البشرة، وخاصّة تلك التي يلحق بها الضرر الناتج عن أشعة الشمس وحروقها.
  • لا تقتصر فوائد زيت جنين القمح على علاج مشكلات البشرة الدهنية، بل يعالج مشاكل البشرة الجافة، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية جداً من فيتامين E الذي يُعيد ترطيبها ويزيد من نعومتها وليونتها.

فوائد زيت جنين القمح للرموش

يمتاز الزيت بأن سعره فى متناول اليد ، وفى نفس الوقت يمنحك النتائج المطلوبة، ويمتاز أيضاً بخلوه من المواد الحافظة والصوديوم والسليكون والأصباغ، وغيرها من المواد التى قد تؤثر على الرموش. ومن فوائد زيت جنين القمح للرموش:

  • زيت جنين القمح يُعتبر منتج تجميلي حيث يُمكنك الإستغناء عن مستحضرات التجميل الخاصة بالعين والرموش، وإستبدالها بالزيت.
  • يمنح الرموش الكثافة المطلوبة وجعلها أكثر مرونة فى نفس الوقت.
  • تعزيز بُصيلات شعر الرموش وتغذيتها، وتعزيز لونها وجعلها أكثر جاذبية.
  • تقليل الفراغات الموجودة بين الرموش وتقوية جذورها، كما يُعالج مشاكل الجفن الداخلية التى تتسبب فى ضعف وتساقط الرموش.
  • علاج مشكلات الجفون التى قد تؤثر على الشكل العام للرموش.
  • الوقاية من أمراض العيون بفضل مضادات الأكسدة التى تحمي العيون والجفون من أى عوامل خارجية.
  • يحتوي على مضادات الإلتهابات والتى تُعالج أى فطريات بالجفون قد تتسبب فى سقوط الرموش على المدي البعيد.
  • علاج حساسية الجفون.

فوائد زيت جنين القمح للصدر

فوائد جنين القمح لتكبير الثدى

  • من ضمن مكونات زيت جنين القمح مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والأحماض الأمينية التي تساهم في التخلص من ترهلات الثدي وشد الجلد في منطقة الثدي مما يكسب الثدي مظهر أفضل.
  • يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين E الذي يساعد على تدفق الدم في اتجاه الأنسجة الخاصة بمنطقة الصدر مما يؤدي إلى زيادة حجم الصدر.
  • يعتبر استخدامه في تكبير الصدر من أفضل الطرق الآمنة لزيادة حجم الصدر أفضل من القيام بالعمليات التجميلية التي يكون لها بعض الأضرار السلبية.
  • يوجد به فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ب، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تساعد على تغذية الصدر مما يساهم في تكبير حجمه وزيادته.

فوائد زيت جنين القمح للجسم

تتمثل أهم فوائد زيت جنين القمح فيما يلي:

1- غني بمضادات الأكسدة

  • يمتاز زيت جنين القمح بغناه بفيتامين ي، والذي يعمل كمضاد للأكسدة.
  • مضادات الأكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة الضارة، والتي من شأنها أن تسبب الضرر لخلايا الجسم مما ينتج عنه الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السرطان.
  • بالتالي الحصول على كميات كافية من مضادات الأكسدة يساهم في خفض خطر الإصابة بكل من السرطان والسكري وأمراض القلب.
  • ففي دراسة نشرت في مجلة (Journal of the American College of Nutrition) وجدت أن تناول زيت جنين القمح يساهم في رفع مستويات مضادات الأكسدة بالجسم بشكل ملحوظ.

2- يمدك بالألياف الغذائية اللازمة

  • عندما تتناول أغذية غنية بالألياف الغذائية، يساعد ذلك في تحسين عمليات الهضم لديك، كما من شأنه أن يسهل عملية خروج البراز وعلاج مشكلة الإمساك.
  • بشكل عام يوصى الرجال بتناول 30-38 غرام من الألياف الغذائية يوميًا، والنساء بين 21-25 غرام.

3- يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم

  • تناول الأغذية التي تحتوي على الألياف، تساعد الجسم في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
  • فالألياف الغذائية تبطئ من عملية امتصاص السكر في مجرى الدم، وبالتالي تنظم مستوياته.
  • حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة (American Journal of Clinical Nutrition) أن المصابين بالسكري والذين اتبعوا نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف، انخفض لديهم مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ.

4- يعزز من صحة القلب

  • إن تناول زيت جنين القمح من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة والسكتة الدماغية.
  • فاحتواءه على مضادات الأكسدة يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بالتالي يقلل من خطر الإصابة بكل من النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

5- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

  • نظرًا لغنى زيت جنين القمح بمضادات الأكسدة، فإن له دور في محاربة الإصابة بالسرطان.
  • فوفقًا للدراسة التي نشرت في مجلة (Journal of Experimental & Clinical Cancer Research) فإن مضادات الأكسدة لعبت دورًا في قتل بعض الخلايا السرطانية في الجسم.

فوائد زيت جنين القمح للشعر

في الواقع يعتبر زيت جنين القمح مؤثرا متعدد الأوجه للشعر، فهو يساهم في علاج كافة اشكالياته تقريبا:

1) يعزز نمو الشعر

  • إن استخدام زيت جنين القمح على جذور الشعر هو حل رائع للتحكم في تساقطه وتعزيز نموه، وذلك لأنه يحتوي على تركيز مرتفع من فيتامين ب الضروري لتحفيز النمو وتكوين الأنسجة.
  • البروتينات الموجودة في زيت جنين القمح حيوية لتقوية البصيلات وخيوط الشعر، فتمنع تكسره وجفافه.
  • بالإضافة إلى ذلك فمحتوى الزيت من الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين ي ينظم انتاج زيوت فروة الرأس التي تشكل حماية طبيعية لجذور الشعر.

2) يحارب جفاف الشعر

  • يحتوي زيت جنين القمح على بعض الدهون الطبيعية كزيت اللينوليك وحمض البالميك، وهي دهون يسهل على فروة رأسك امتصاصها، فتبقى أكثر رطوبة، وتتجنب الجفاف.
  • أما مضادات الأكسدة الموجودة في زيت جنين القمح فتحارب الضرر التأكسدي في فروة الرأس وتقلل من اختلال درجات الحموضة التي قد تسبب الجفاف.
  • فيتامينات: أ، د، وي تساهم في المحافظة على الشعر لامعا ورطبا.

3) نعومة الشعر بفضل زيت جنين القمح

  • يعمل زيت جنين القمح أيضا كمعزز لنعومة الشعر، بدل استخدام المنعم الكيماوي، فهو صحي وأرخص.
  • يساعد الزيت على المحافظة على انسيابية الشعر ولمعانه، فيجنبك تعقيد الشعر بعد الاستحمام على وجه الخصوص.

4) زيت جنين القمح والشعر المجعد

  • تساعد كمية صغيرة جدا من زيت جنين القمح على تقليل تأثير الكهرباء الساكنة التي تعمل على بعثرة الشعر.
  • بفضل تركيبته يعمل على ترطيب وزيادة تماسك الشعر، بالتالي تظهر تموجاته بشكل أكثر تناسقٍ، بالإضافة إلى كون هذا الزيت لا يؤثر على إنتاج الزيت الطبيعي للشعر.

5) حماية فروة الرأس

  • البروتينات، فيتامين ي، الأحماض الدهنية الأساسية، هذه كلها عناصر موجودة بزيت جنين القمح وتشكل مواد غذائية أساسية لفروة الرأس.
  • تعمل العناصر المذكورة أيضا على تنظيم مستوى الحموضة في فروة الرأس ما يساعد في إزالة والتخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها، لذا فإن استخدام الزيت مع التدليك يحفز تغذية الفروة.
  • أما تأثير الزيت المضاد للبكتيريا والفطريات فهو يمنع ظهور قشرة الرأس والأنواع الأخرى من الالتهابات البكتيرية والفطرية.

6) التخلص من تقصف الشعر

  • يصعب عادة معالجة الشعر المتقصف، لكن ترطيبها باستخدام زيت جنين القمح من شأنه أن يحافظ على مظهرها أكثر تماسكا.
  • أما حمض اللينوليك، فيتامين ي، وفيتامين ب من شأنه أن يساعد في إصلاح الضرر الذي يلحق في شعرك.

فوائد زيت جنين القمح للجنس

تتعدد فوائد زيت جنين القمح على مستوى الحياة الجنسية ومن أبرز هذه الفوائد:

رفع كفاءة الصحة الجنسية

  • يشتمل زيت جنين القمح على نسبة كبير من فيتامين e وبالتالي يستطيع أن يحمي المرأة من الإصابة ببعض الالتهابات في منطقة المهبل.
  • يجب أن يتناول الرجال زيت جنين القمح بكميات كبيرة حيث يُمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليه الزيت إلى مشاكل خطيرة مثل ضمور الخصيتين.

تحفيز الرغبة الجنسية

  • ترتفع رغبة الرجال والنساء لممارسة الجنس بعد تناول زيت جنين القمح، حيث أنه يشتمل على الفيتامينات التي تُحفز من الغدة الدرقية المسئولة عن الشهوة الجنسية.

تقوية وظيفة الجهاز التناسلي

  • تستطيع الأجهزة التناسلية الموجودة لدى الطرفين أن تمارس وظائفها بسهولة وبالتالي يستطيع الرجل أن يمارس الجنس بشكل أقوى ولمدة أطول دون معاناة من الضعف الجنسي أو سرعة القذف.

زيادة مستوى الخصوبة

  • يتميز زيت جنين القمح بالكثير من المغذيات التي ترفع من مستوى الخصوبة ومن أبرز تلك المغذيات الزنك حيث يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية والتخلص من التشوهات مع تعزيز فرص الإنجاب لدى الطرفين.

صيانة البروستاتا

  • يعمل زيت جنين القمح على التقليل من معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا بسبب وجود مادة الزنك، لأن السرطانات البروستاتية ذات مستوى أقل من الزنك بالنسبة إلى البروستاتا العادية.

تهيئة الأعصاب لممارسة الجنس

  • يعد زيت جنين القمح حلًا مثاليًا للرجال الذين يعانون من مشاكل نفسية ومن لديهم مخاوف من ممارسة الجنس، حيث يعمل على مكافحة التوتر ونوبات القلق بسبب وجود فيتامين b5، وعندما تهدأ الأعصاب يكون من السهل الوصول إلى ذروة النشوة الجنسية.
السابق
فوائد الارجنين للجنس
التالي
زيادة الوزن وخطورتها

اترك تعليقاً