سبب كثرة التبول عند الرجال
التبول هي عملية معقدة تنطوي على أجهزة الجسم المختلفة، مجموعة من التغييرات يمكن أن تجعل الجهاز البولي أكثر نشاطا.
و تشمل الأسباب التي تستند إلى نمط الحياة الى شرب الكثير من السوائل خاصة اذا كانت تحتوي على الكافيين أو الكحول، فمن أسباب الم الحوض والتبول :
- القلق.
- مدرات البول، مثل كلوروثيازيد التي تجعلك تبول السائل من الجسم .
- و أيضا المواد الغذائية والمشروبات التي تعمل بمثابة مدرات البول.
- السكتة الدماغية وغيرها من ظروف الجهاز العصبي.
- و كذلك التهاب المسالك البولية.
- ورم أو كتلة في منطقة الحوض.
- و أيضا التهاب المثانة الخلالي، وهو نوع من التهاب جدار المثانة.
- متلازمة فرط نشاط المثانة.
- سرطان المثانة.
- حصوات المثانة أو الكلى.
- سلس البول.
- عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل، الكلاميديا.
- و بالإضافة إلى مشاكل البروستاتا.
يمكنك قراءة مقالة علام تدل كثرة التبول للبالغين
أسباب كثرة التبول عند البنات
تشمل أسباب كثرة التبول عند النساء المحتملة كل مما يأتي:
1. فرط نشاط المثانة من أسباب الم الحوض والتبول
عادةً ما يتضمن فرط نشاط المثانة مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تؤدي إلى كثرة التبول نتيجة فرط نشاط عضلات المثانة،
و هناك عدة أسباب لفرط نشاط المثانة عند النساء، يمكن أن تشمل الاتي:
- الإصابات.
- الحالات التي تؤثر على العضلات والأعصاب والأنسجة، مثل: السكتة الدماغية، أو التصلب المتعدد.
- نقص هرمون الإستروجين بسبب انقطاع الطمث.
- الوزن الزائد الذي يفرض ضغطًا إضافيًا على المثانة.
2. أمراض عصبية من أسباب الم الحوض والتبول
يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب التي تغذي المثانة الناجم عن السكتة الدماغية أو غيرها من الأمراض العصبية إلى مشاكل في وظيفة المثانة، مما قد يسبب الحاجة الملحة والمفاجئة للتبول بشكل متكرر.
3. السمنة
قد تكون السمنة إحدى أسباب كثرة التبول عند النساء، حيث يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى إنتاج ضغط إضافي على المثانة، مما ينجم عنه ضعف عضلات قاع الحوض، والحاجة للتبول بشكل متكرر.
4. انقطاع الطمث من أسباب الم الحوض والتبول
يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث عند النساء أيضًا على التحكم في المثانة، حيث يتوقف جسمك عن إنتاج الإستروجين عندما تنقطع دورتك الشهرية.
ويمكن أن يؤثر هذا الهرمون على بطانة المثانة، والإحليل، ونتيجة لذلك قد تعاني من الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
5. داء السكري
غالبًا ما يكون كثرة التبول عند النساء المصحوب بإخراج كمية كبيرة من البول من الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني، إذ يحاول جسمك تخليصك من الغلوكوز الزائد غير المستخدم من خلال البول.
يمكنك مطالعة مقالة اسباب كثرة التبول عند النساء
أسباب كثرة التبول بدون شرب الماء
كثرة التبول و ألم الحوض ( أسباب الم الحوض والتبول )
التبوّل هو عبارة عن عملية يحدث فيها البول الذي يترسب في المثانة، ويعتبر الحد الطبيعي للتبوّل ثماني مرات في اليوم، يخلّص الجسم فيها من ثلاثة لترات من السوائل والأملاح الزائدة فيه.
وإذا زاد التبوّل عن ذلك بأكثر من مرتين فهذا يشير لوجود خلل في المسالك البوليّة، كما يُطلق على هذه الحالة طبياً كثرة التبوّل، وهي مشكلة يعاني منها العديد من الناس، وتحدث في الجسم للعديد من الأسباب والعوامل، كما يعتقد البعض أنّ قلة شرب الماء من أبرز هذه الأسباب.
قلة شرب الماء وكثرة التبوّل
إنّ الكمية الموصى بها من الماء خلال اليوم هي لتران، أي ما يعادل ثمانية أكواب، لكنّ الكثير من الناس يتجاهلون هذا الأمر، ولا يلتفتون لشرب الماء سوى عند الشعور بالعطش.
وهذا الخطأ قد يؤدي لحدوث مشاكل كبيرة في الجسم، كما يقلل فرصة التبوّل التي تساعد على إخراج الأملاح من الجسم؛ لذلك لا علاقة لقلة شرب الماء والتبوّل، على العكس تماماً فكلما زادت نسبة المياه التي يشربها الإنسان زادت فرصة التبوّل.
أسباب كثرة التبوّل و ألم الحوض (أسباب الم الحوض والتبول)
- وجود التهابات في المسالك البوليّة، خصوصاً في المثانة أو الإحليل، وسبب هذا الالتهاب هو الإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح، وفي هذه الحالة يرافق كثرة التبوّل حرقة ووخز.
- الإصابة بمرض السكري.
- الحمل، حيث تعتبر كثرة التبوّل من أبرز الأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل، نظرا لحجم الضغط الذي يحدثه الجنين على المثانة.
- اضطرابات وتضخم في البروستات، وهو مرض يصاب به الكثير من الرجال خصوصاً بعد سن الأربعين.
- تناول أنواع معينة من الأدوية والعقاقير، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه.
- مرض المثانة الإلحاحيّة، حيث يتقلّص حجم المثانة عن الطبيعي، وتزداد الرغبة في التبوّل، ويمكن أن تسبب تبوّلاً لا إرادياً ناجماً عن امتلاء المثانة بسرعة، وفقدان السيطرة والتحمّل.
- الإصابة بورم في المثانة، أو وجود حصى في الكلى أو المرارة.
- وجود مشاكل في الجهاز العصبي، كالجلطات الدماغيّة، و مشاكل الحبل الشوكي.
- اضطرابات ومشاكل نفسيّة، مثل حالات القلق والاكتئاب.
- الإصابة ببعض الاضطرابات الهرمونيّة مثل هبوط افرازات الغدة الدرقيّة.
- الإكثار من شرب السوائل الغازية، كالشاي والقهوة بالإضافة إلى العصائر التي تُضاف إليها ملوّنات، ومواد حافظة.
- تناول المشروبات عالية الحموضة التي تسبب تهيج المثانة، وزيادة مرات التبوّل التي قد يصاحبها سلس بولي إذا لم يتمكن فيها المريض من تفريغ البول في الوقت المناسب.
يمكنك ايضا مشاهدة مقالة أسباب التبول اللاارادي
علاج آلام أسفل الظهر والحوض عند الرجال (أسباب الم الحوض والتبول)
يتم علاج ألم الحوض والورك والتخفيف منه عبر اتباع القواعد التالية:
- الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة بعد القيام بالأنشطة الحركية، خاصة تلك التي تضغط على منطقة أسفل الظهر أو عظمة الحوض.
- أثناء فترة الراحة، ينصح المريض بوضع القليل من الثلج على منطقة الألم والضغط للتخفيف من الألم والتورم. ويفضل وضع الثلج في منشفة، وتطبيقه على منطقة الألم لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات يوميًا.
- إستعمال مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، فهذه قد تخفف من التورم والألم.
- و كذلك استعمال حقن الستيرويدات في حال كان الألم لا يطاق.
- قد يصف الطبيب للمريض بعض الأدوية المضادة للالتهابات.
- قد يجدي العلاج الطبيعي نفعًا مع بعض المرضى.
علاج ألم الحوض عند الرجال بالاعشاب (علاج التهاب الم الحوض)
- الشمرة: يتم نقع ملعقة واحدة كبيرة من مطحون نبات الشمرة في كأسٍ من الماء ثم يوضع على النَّار لمدة ربع ساعة ويشرب منه فنجان بعد تصفيته جيداً.
- الكتان: يتم غلي ملعقة صغيرة من بذور الكتان في كوبٍ من الماء و من ثم يوضع على النَّار الهادئة مدةً لا تتجاوز ربع ساعة ويشرب منها ثلاث مرات يومياً.
- التدليك: يجب زيادة قوة العضلات التي تحيط بالحوض من خلال الاستمرار في تدليك تلك المناطق مع استعمال كمادات ماء باردة لعلاج الآلام المزمنة التي تصاحب التهاب الحوض.
- عصا الذهب: أحد الأعشاب التي تساهم في التخفيف من آلام التهاب الحوض من خلال غلي ملعقة صغيرة منه في كوبٍ من الماء لمدة ربع ساعة ثمَّ يصفى بعد أن يبرد ويشرب منه أربع مرات يومياً.
- العادة السرية: تتعدد مضار ممارسة العادة السرية لتصل إلى التسبب بالتهاب الحوض و هنا يجب تجنبها كأحد طرق الوقاية والعلاج.
علاج كثرة التبول عند النساء
عادةً ما يتم علاج كثرة التبول عند النساء من خلال علاج السبب. و كذلك تناول الأدوية اللازمة تحت إشراف الطبيب المختص.
وغالبًا ما يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية للتخلص من العدوى، و بجانب ممارسة بعض التمارين لتدريب المثانة. و أيضا تقوية العضلات.
