نصائح طبية

أسباب تجعد الشعر وطرق العناية به

الشعر المجعد

يُعد الشعر بسيطًا في تركيبته؛ إذ يتكون من بروتين صلب يُسمى الكيراتين، وتتمسك الشعرة بفروة الرأس من خلال بصيلة الشعر، وتتصل البصيلة بشبكة من الأوعية الدموية التي تزود الشعر بالمواد الغذائية، والهرمونات اللازمة؛ فللشعر أربعة أنواع يعتمد كل نوع على عدد التجاعيد والحلقات الموجودة على جسم الشعرة، ويُعد تسريح وتمشيط الشعر المجعد أمرًا صعبًا إلى حدٍ ما، وتظهر تجاعيد الشعر نتيجةً لجفاف الشعر وعدم احتوائه على الرطوبة المناسبة، ورغم ذلك فإن وجود الشعر المجعد خلال الطقس الرطب يزيد الوضع سوءًا؛ وذلك لأن الشعر يحاول امتصاص الماء من الهواء الرطب، لتعويض الجفاف الموجود؛ مما ينتج عنه انتفاخ جسم الشعرة وزيادة تجعدها، كما أن استخدام المواد التي تُجفف الشعر يزيد الوضع سوءًا؛ كاستخدام الشامبوهات، والمنتجات القلوية، أو التي تحتوي على الكحول، كما أن استخدام أدوات تصفيف الشعر التي تنتج الحرارة يزيد التجاعيد سوءًا، وفي هذا المقال سنتطرق لأهم العلاجات المنزلية التي تُقلل تجاعيد الشعر، وتجعله أكثر استقامةً.

أسباب الشعر المجعد

-الهرمونات تلعب الهرمونات دوراً كبيراً في تغيير نسيج و ملمس الشعر، مثل قلة هرمون الغدة الدرقية الذي يؤدي إلى هشاشة و تساقط الشعر، و هرمونات الحمل التي تجعل الشعر براقاً و كثيفاً، بالإضافة إلى الكثير من الأسباب العلاجية التي قد تؤثر على هرمونات الجسم.
-الأدوية يمكن للأدوية التي تنظم الهرمونات أن يكون لها تأثير على كبير على نسيج و تركيبة الشعر، مثل أدوية الغدة الدرقية و حبوب منع الحمل التي تجعل الشعر هشاً، أو أدوية علاج أمراض المناعة الذاتية التي تغير نسيج الشعر.

-النظام الغذائي يؤثر النظام الغذائي المتبع على طبيعة تركيب الشعر، بحيث يحتاج إلى عناصر غذائية معينة لتساعده على النمو بقوة و صحة جيدة، و في حال افتقار النظام الغذائي المتناول للعديد من الفيتامينات و المعادن، فإن الشعر معرض للإصابة بالهشاشة و الخشونة، فعلى سبيل المثال يمكن لنقص الحديد أن يسبب هشاشة الشعر، بالإضافة إلى ضرورة تناول فيتامين أ و الزنك و البروتين و الأحماض الدهنية و أوميغا 33، من أجب الحفاظ على صحة الشعر.
-العلاجات الطبية بعض العلاجات الطبية كالعلاج الكيماوي يؤثر بشكل مباشر و كبير على تركيب و ملمس الشعر، خصوصاً عندما يتم فقدان جميع الشعر، فعندما يبدأ الشعر بالنمو مرة أخرى يعود نسيج الشعر بتركيبة مختلفة، بحيث يصبح أكثر سمكاً أو تجعيداً أو ناعماً.
-الشيب إن ظهور الشيب في الشعر يغير من تركيبته بشكل يجعله أكثر خشونة و سماكة، لذا يفضل استخدام مرطبات و أقنعة الشعر، لإضافة الرطوبة إلى الشعر الرمادي و جعله أخف بكثير.
-الإفراط في تصفيف الشعر تسبب الزيادة في استخدام مجفف الشعر و أدوات التمليس إلى تغيير شكل الشعرة و تركيبها، بحيث تزيد من هشاشتها و تكسرها و انعدام اللمعان فيها.

-الإجهاد يصبح الشعر رقيقاً عند التعرض للإجهاد المستمر من ضغوطات الحياة، بحيث تدخل بصيلات الشعر في مرحلة الراحة، الأمر الذي يجعلها تتساقط نتيجة لذلك، و لكن بعد فترة معينة تعود طبيعته الأصلية و تركيبته كما كانت.

أسباب تَجعد الشعر من الأمام

لتجعّد الشعر أسباب عديدة ومنها ما يأتي:

الحمية الغذائية الشديدة: للحفاظ على صحة الشعر يجب تناول عناصر غذائيّة تُساعد على نُموه وحِمايته من التقصف، وخاصةً الحديد، والزنك، وحمض الفوليك.

التوتر: يُساهم التوتر بفقدان الشعر وتقصفه، ويعمل أيضاً على إبطاء نمو بُصيلات الشعر.

جفاف الشعر: حيثُ تتعدد العوامل التي تؤدي إلى جفافه وخاصةً الطقس الحار والرطوبة.

غَسل الشعر بكثرة أو باستخدام الماء الساخن.

لف الشعر المُبلل بالمنشفة بطريقة غير صحيحة، ولمدة طويلة.

استخدام ربطات الشعر المطاطية التي تؤدي الى سحب الشعر الى الخلف وتساقطه.

تمشيط الشعر عندما يكون مبلل أو باستخدام فرشاة شعر بأسنان ضيقة.

أسباب تجعد الشعر عند الرجال

  • الأسباب الوراثية والجينية.
  • فرط غسل الشعر بالشامبو واستخدام المواد الكيميائية على الشعر.
  • خشونة الشعر.
  • سوء التغذية.
  • استخدام مجفف الشعر بشكل مفرط.
  • كثرة تمشيط وتسريح الشعر.
  • استخدام الصبغات والكريمات على فترات متباعدة.
  • استخدام مستحضرات ومنتجات الشعر المحتوية على نسب كبيرة من الإسبراي المثبت أو الجل.
  • كثرة التعرض لأشعة الشمس.
  • نقص ترطيب الشعر.

سبب تجعد الشعر الناعم

هناك العديد من الأسباب التي تُؤدّي إلى تجعّد الشّعر، ومنها ما يأتي:

الاستحمام المستمر بالماء الساخن، والذي يُخلّص فروة الرأس من الزّيوت الطبيعية، وبالتالي تتسبّب في تجعّد الشّعر.

عدم تمشيط الشّعر قبل غسله للتخلّص من تشابكاته.

غسل الشّعر لعدّة مراتٍ بالشامبو يتسبّب في تكسّره.

نقص رطوبة الشّعر التي تُؤدي إلى جفافه وتجعّده.

تجفيف الشّعر بالحرارة.

استخدام شامبو ذو حموضةٍ عاليةٍ يُسبّب تقصّف الشّعر، وتجعّده.

أسباب تجعّد الشّعر المفاجئ

هناك العديد من الأسباب التي من شأنها تجعيد الشّعر والتي لا يُمكن تجنُّبها مثل حالة الطقس، ونذكر منها الآتي:

الاستحمام لفترةٍ طويلة واستخدام المياه الساخنة.

تمشيط الشّعر قبل الاستحمام.

غسل الشّعر لعدّة مرات مما يجعله باهتاً وجافاً.

استعمال الشامبو ذو الحموضة العالية يُسبب جفاف وتقصف الشّعر.

استخدام فرشاة بحواف معدنية تمزق الشّعر.

استخدام فرشاة الشّعر الحرارية التي تلحق الضرر الكبير به.

نقص الرّطوبة الكافية من الشّعر.

كيِّ الشعر باستخدام المكواة الحرارية التي تُدمّره.

استخدام المواد الكيميائية لعلاج الشّعر والتي تُسبب تجعّده بالنهاية.

علاج تجعد الشعر عند الأطفال

الشعر المتموج بحاجة لعناية واهتمام أكثر من الشعر المستقيم والناعم، ويتم الاهتمام به من خلال تطبيق الطرق الآتية:

  • غسل الشعر مرتين بالأسبوع فقط، وتجنب استخدام الشامبو أكثر من مرتين لأنه يؤدي لجفاف الشعر.
  • تجنب التعرض للحرارة لأنها تؤدي لتقصف وتلف أطراف الشعر.
  • ينصح تمشيط الشعر بعد وضع البلسم، وعدم تمشيطه وهو جاف، ويجب استخدام مشط واسع الأسنان.
  • يفضل غسل الشعر بالماء البارد وليس الساخن، حيث يؤدي الماء الساخن لخسارة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس.
  • يجب استخدام البلسم عند غسل الشعر، كما يجب استخدام المرطبات العميقة مرة واحدة بالأسبوع.

وصفة لشعر مجعد من الجذور

  • هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تنعيم الشعر دون حدوث أي مشكلات في الشعر من استخدامها.

وصفة زيت الخروع لفرد الشعر:

المكونات:

  • كمية مناسبة من زيت الخروع.

طريقة التحضير:

  • عليك بإحضار كمية مناسبة للشعر من زيت الخروع.
  • ثم قومي بتوزيع زيت الخروع على الشعر من الجذور وحتي الأطراف ثم قومي بلفه باستخدام منشفة ثابتة .
  • فأن زيت الخروع يفيد الشعر بصورة كبيرة للاحتوائه على عناصر هامة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الشعر للاكتساب نموه وزيادة لمعانة والفرد والنعومة.

أسباب تغيير الشعر من ناعم إلى خشن

لا توجد أمراض أو مشكلات صحية دون أسباب ومقدمات، لكن قد تحدث المقدمات داخل جسمك دون أن تشعري بها، ويكون تحوّل ملمس شعرك علامة وتنبيه لما يحدث من تغيير في جسمك.

هناك مواعيد محددة يحدث خلالها تحوّل في شعرك، فيحدث تغير في طبيعة الشعر بعد البلوغ للفتيات، ولبعض السيدات بعد الولادة، أو بعد حدوث اضطرابات هرمونية بسبب مشكلات صحية أو نفسية. إليك مجموعة من الأسباب المحتملة وراء تغيير طبيعة نسيج شعرك وتحوله من ناعم إلى خشن:

فقدان الكولاجين: يقول أحد المتخصصين “مع تقدمك في العمر، يبدأ الكولاجين الاختفاء من جلدك وفروة رأسك، ويُنتج قليل من زيوت فروة الرأس، تلك الزيوت هي التي تساعد على إبقاء شعرك ناعمًا وسهل التسريح”، والكولاجين هو البروتين الموجود في الجسم والمسؤول عن صحة أنسجة الجسم مثل الشعر والجلد.

التغيير في الهرمونات: يقول أحد المتخصصين “النساء يعانين من عديد من التغيرات الهرمونية في حياتهن، في المقام الأول خلال فترة البلوغ والحيض والحمل والولادة وانقطاع الطمث، والتغيير المرتبط بتحديد النسل، والتقدم في العمر”، يمكن أن يؤثر تغير الهرمونات في ملمس الشعر وجودته.

نظام غذائي منخفض البروتين: عدم الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي، يؤثر في شعرك، من ناحية نموه وملمسه.

استخدام مصفف الشعر الحراري: استخدام مصففات الشعر الحرارية مثل (السشوار) أو (البيبي ليس) يؤثر أيضًا في نسيج الشعر وملمسه.

 نصائح للتعامل مع الشعر الخشن

إليك مجموعة من النصائح لمساعدتك على التعامل مع الشعر الخشن:

تجنبي ربط شعرك بقوة للخلف، فذلك يضعف البصيلات، ويقلل من كمية التغذية التي تصل إلى لشعر.

استخدمي مياهًا دافئة على الشعر عند الاستحمام، وابتعدي عن المياه الساخنة.

استعملي المشط الخشبي واسع السنون، عند تسريح شعرك.

سلّكي شعرك بأصابع يدك حال مواجهتك أي تعقيد بالشعر.

اهتمي بالتغذية السليمة، فهي مهمة جدًا للبشرة والشعر، فالخضراوات مهمة لتغذية الشعر، واجعلي الجرجير مكوّنًا أساسيًا في طعامك، وكذلك معدل الماء في جسمك ينعكس بشكل كبير على صحة شعرك.

احرصي على صفاء ذهنك وتخلصي دومًا من الضغوط اليومية بالتمارين الرياضية التي تجدد الدورة الدموية لجسمك وتجدد الطاقة لديكِ، فالحالة النفسية لها عامل مؤثر بشكل كبير في صحة جلدك وشعرك.

السابق
نقص الأحماض الأمينية في الجسم
التالي
ماذا وراء انقباضات جفن العين المتكررة؟

اترك تعليقاً