ما معنى كثرة التبول؟
- التبول يعد طريقة طبيعية من الطرق المتعارف عليها وهي ضرورية حتى يتخلص الجسم من كل السوائل الزائدة ويحتوي البول على حمض اليوريا والسموم ونفايات تم فلترتها داخل جسم الإنسان، وتلعب الكليتين دور مهم جدًا ورئيسي في تلك العملية، يظل البول في المثانة الجسم إلى أن يصل لدرجة الملأ والشعور بالتبول، في تلك المرحلة يتم طرد البول من الجسم.
- حيث يشار بوجود السيطرة الكلية على المثانة، والتبول أساسًا تمت تسميته بسبب كثرة زيارة الحمام في أوقات كثيرة ومتكررة.
- يتبول بعض الناس بين ستة إلى سبعة مرات على مدار اليوم خلال الأربعة وعشرون ساعة، فهنا نقوم بتعريف كثرة التبول أنه يحتاج إلى سبعة مرات خلال الأربعة وعشرون ساعة في نفس توقيت شرب حوالي اثنين لتر من السوائل.
- يعتبر التبول عملية من ضمن العمليات المنطوية صعبة الفهم على كافة أجهزة الجسم المتنوعة، فمنها مجموعة كبيرة من التغييرات التي يمكن أن تجعل الجهاز البولي نشيط جدًا.
- الكثير من الأفراد في ملاحظة مستمرة لتكرار احتياجاتهم للتبول يوميًا وأثناء النوم أيضًا فهذا مؤشر مشكلة في الصحة العامة للجسم، ولهذا يجب سرعة زيارة الطبيب من أجل معرفة أسباب التبول المتكرر.
أسباب كثرة التبول عند الرجال
1ـ مرض السكر
- يكون التبول المتكرر من أعراض الإصابة بمرض السكر من النوع الأول أو الثاني؛ حيث يكون هناك محاولات من الجسم للتخلص من كمية الجلوكوز الغير مستخدم من خلال البول، وهذا يكون بسبب السكر الزائد الذي يتراكم الدم والكلى، ويبدأ الجسم بالتخلص منه.
- ولك أن تعلم جيدًا أن التبول المتكرر يتسبب في مشكلة الإصابة بالجفاف، والذي سوف يؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وله عدة مشاكل طبية أيضًا.
- العطش يرتبط بمرض السكر، لأن كثرة التبول تزيد من احتياج الشخص لشرب المياه، والحاجة للتبول مرة متكررة أخرى؛ ولهذا يجب أن تسرع في عمل التحاليل الطبية التي تجعلك متأكدًا من عدم الإصابة بمرض السكر في حالة تكرار زيارة الحمام للتبول.
2ـ مشاكل البروستاتا
- البروستاتا الضخمة تضغط على مجرى البول ولهذا قد تتسبب في منع خروج البول من القضيب، وهذا يتسبب في أن يجعل جدار المثانة حساس للغاية فيتم التقلص عندما تحتوي على كميات ضئيلة من البول، وهذا سوف يؤدي لكثرة التبول.
- مشكلة فرط تنسج الغدة الموجودة في البروستاتا الحميد يؤدي للحاجة المصرية إلى التبول وخصوصًا فترات الليل، وهي تعتبر مشكلة صحية يعاني منها كثيرًا من الرجال، وتزيد من فرص الإصابة بالتقدم في السن، ويصل عدد مرات التبول إلى ثمان مرات وربما أكثر.
- حينما تتضخم البروستاتا تقوم طبقة من طبقات النسيج التي تقوم بتغليفها بمنع توسيعها، وهذا يتسبب في ضغط البروستاتا وتهيج جدار المثانة، وهنا يجب زيارة الطبيب فورًا حتى يرشدك بالعلاج السليم.
- سوف ينصحك الطبيب ببعض من العقارات والحقن المساعدة في راحة المثانة واسترخائها وزيادة السعة المخزنة لديك، والحد من تسرب البول.
3ـ تناول عقاقير مدرة للبول
- عندما يصاب الشخص بعدة أمراض يصف الطبيب المعالج مدرات متعددة للتبول مثل مرض ارتفاع ضغط الدم، واحتباس السوائل، فهذه الأدوية تعمل على زيادة الشعور بالتبول المستمر.
- يجب من أجل العمل على تخفيف تكرار التبول أخذ العلاج المدر للبول، فينصح بتقليل الأكلات المساعدة على إدرار البول مثل الطماطم، والشوكولاتة، والغذاء المليء بالتوابل، وبعض السوائل الغازية والمشروبات المحتوية على كافيين عمومًا، كما يجب تناول الأكلات المحتوية على ألياف لكي لا يحدث الإمساك بسبب مشاكل صحية متعددة.
4ـ عدوى المسالك البولية
هي عبارة عن عدوى بكتيرية تصيب الكلى، والمثانة، ومجرى البول، ومن الممكن أن يتم التعرف عن طريق وجود أعراض مختلفة أخرى للتبول المتكرر، وهي كالآتي:
- الحمى وفرص ارتفاع درجة الحرارة في حالة وجود عدوى في المسالك البولية.
- الإحساس بألم شديد، وعدم الارتياح في البطن من الأسفل.
- وجود حرقة شديدة في البول.
- تغيير في لون البول، وخروج الدم في البول.
- رائحة البول غير مستحبة نتيجة تراكم البكتريا.
5ـ مشاكل في أسلوب الحياة
هناك عدة أسباب تشتمل لأسلوب الحياة التي تجعل الإنسان مضطرًا لشرب كثيرًا من السوائل والمشروبات الخاصة التي إذا كانت تحتوي على الكافيين أو الكحول فمن تلك الأسباب أيضًا:
- القلق.
- مواد التغذية والمشاريب التي تعمل بمجرد وجود مدرات البول.
- ورم في منطقة البطن أو حول المثانة.
- الإصابة بكثرة نشاط المثانة.
- الإصابة بسرطان المثانة.
- حصوات الكلى أو المثانة.
- سلس البول.
- بكتريا أو عدوى تصيب الشخص من الاتصال الجنسي.
- مشاكل متعددة في منطقة البروستاتا.
ما هي أعراض كثرة التبول عند الرجال؟
- عدم راحة وقلق مستمر عند التبول، وألم شديد.
- نزول الدم في البول.
- لون البول يكون بني أو ربما يكون لونه غير متعارف عليه.
- فقد السيطرة على المثانة.
- صعوبة في التبول على الرغم من الرغبة فيه.
- إفرازات في القضيب.
- قشعريرة وزيادة في درجة حرارة الجسم.
- زيادة الشهية والعطش المستمر.
- ألم أسفل الظهر.
- غثيان وقيء.
علاج كثرة التبول عند الرجال
- العلاج الذي يجب أن يكون فعليًا ومعتمد لن يأتي إلا بعد معرفة السبب وراء التبول، فإذا تم التشخيص بمرض السكر فالعلاج هنا سوف يكون هادفًا ليظل مستوى السكر العالي في الدم تحت السيطرة.
- أما عن العدوى البكتيرية الموجودة في الكلى فالعلاج يكون من خلال مجموعة مضادات حيوية ومسكنات للألم.
- فإذا كان السبب هو المثانة زائدة الحيوية والنشاط, فتستطيع استخدام عقار مضادات الكولين، ويكون العلاج من خلال تمرينات وتدريب المثانة التي سوف يساعد على الحل والعلاج.
- وإذا كان السبب عدوى المسالك البولية فالعلاج يكون من خلال استخدام عقاقير المضادات الحيوية الذي سوف يدلك عليه الطبيب عند زيارته واتمام الفحص, ويجب شرب كمية كبيرة من الماء يوميًا لكي تضمن التبول المتكرر ومنها تقوم باستخراج البكتريا من مجرى البول والمسالك البولية.
طرق للتخلص من كثرة التبول
1ـ تمرينات كجيل
التمارين تعمل على التحكم والسيطرة على عمل المثانة لتقليل التبول الزائد ولهذا ينصح بممارسة تمرينات العضلات الموجودة في الحوض ثلاثة مرات يوميًا ولمدة خمسة دقائق، وتساعد التمرينات على تقوية العضلات المحيطة بمنطقة المثانة ومجرى البول.
2ـ فقدان الوزن
الوزن الزائد يعمل على الضغط علي المثانة، ويعمل على سبب إجهاد سلس البول ويحدث تسرب البول عندما يتم فعل شيء ما لزيادة الضغط على المثانة، مثل العطس، الضحك، ومن الأفضل ممارسة التمرينات الرياضية باستمرار مثل تمرينات القوة.
3ـ العلاج بالإبر
بعض الأبحاث تشير للوخز بالإبر بطريقة معينة يفيد في الحد من كثرة التبول، ويجب تحسين نظام الحياة الروتينية يوميًا.
4ـ ارتجاع بيولوجي
يتم استخدام هذا العلاج بعامل مساعد قوي وهو عبارة عن أجهزة كهربائية استشعارية تقوم بالترقب على العضلات، ويستخدم لعلاج تسرب المثانة.
وهنا نكون قد وصلنا لنهاية مقال اليوم حيث تحدثنا عن أسباب كثرة التبول عند الرجال وتعرفنا على أعراضه وطريقة تشخيصه وكيفية التعامل معه حتى تتخلص من الإصابة به تمامًا في وقت قياسي.
