أسباب وجع الرأس من الأمام وعلاجه فهو واحد من الآلام التي تسببها ضغط الأعصاب المحيطة بالأوعية الدموية والعضلات التي تغطي كامل الرأس والعنق، حيث تبدأ هذه الأعصاب بإرسال إشارات الألم إلى منطقة الدماغ ومن ثم يحدث الألم، بالإضافة إلى أن وجع الرأس قد يتطور تدريجيًا ويظل مستمرًا لعدد من الأيام عند حالات معينة، ولعلَّ أسباب وجع الرأس من الجهة الأمامية مُتعددة ويلزم عند حدوثها التوجه إلى الطبيب المُختص وسنتعرف عليها لاحقًا في هذا المقال عبر موقعنا الإلكتروني.
أسباب وجع الرأس من الأمام وعلاجه
توجد مُسببات من شأنها التأثير على الجزء الأمامي من منطقة والتي بدورها تؤدي إلى حدوث وجع الرأس وسنذكر لكم أهم الأسباب وطرق العلاج فيما يلي:
أسباب وجع الرأس من الأمام
- يحدث وجع الرأس من الأمام بسبب تأثير تناول المواد الكحولية بشكل مُفرط، إذ أن الكحول يتسبب في تعرض الجهاز العصبي المركزي للضرر وبمرور الوقت يعمل على إتلاف الفص الجبهي تلك المنطقة المسؤولة عن الذاكرة قصيرة الأمد والأدوار الحيوية الخاصة بالدماغ.
- كما أن تناول بعض أطعمة تحتوي على النترات الموجودة في اللحوم والأسماك البحرية المعالجة، وتناول أغذية بها مادة غلوتامات أحادية الصوديوم من شأنها أن تتسبب في وجع الرأس من المنطقة الأمامية.
- عند التعرض لدرجات إضاءة قوية جدًا أو ضوضاء شديدة أو روائح ذات تأثير كبير على حاسة الشم والاستنشاق، فإن ذلك يؤدي إلى الشعور بالصداع في الرأس من الجانب الأمامي.
- حدوث التوتر العصبي ما بين الخفيف إلى الشديد والذي يستمر من 30- 2 أو أكثر من ساعة وربما يزيد لعدة أيام وتكون له أعراض مثل:
- الشعور وكأن منطقة الرأس الأمامية مشدودة أو به ضغط.
- الإحساس بوجود ألم يضغط على فروة الرأس والوجه كاملًا بالإضافة إلى الكتف والعنق.
- حدوث ألم وراء منطقة العينين.
- الإحساس الدائم بوجود وجع في كل جزء بالرأس.
- متاعب وإجهاد في العينين من أهم مُسببات آلام الرأس من الأمام، وذلك ينتج عن ضعف في الإبصار بسبب الجلوس المتواصل أمام أجهزة الكمبيوتر والهاتف لفترات طويلة بدون راحة.
- مرض الجيوب الأنفية من المتوسط إلى المزمن من أكثر أسباب وجع الرأس من المنطقة الأمامية.
- الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من السجائر لديهم شعور دائم بوجع الرأس من الأمام، وهذا بسبب الصداع العنقودي الملازم للمدمنين.
- في أحيان كثيرة قد يكون التغير المناخي المفاجئ يعمل على حدوث الوجع في الرأس من الجانب الأمامي، وذلك بسبب زيادة معدلات الرطوبة وارتفاع درجات الحرارة.
- الأشخاص الذين يقومون بعمل تمارين رياضية عنيفة وشاقة قد يتعرضوا لحدوث وجع الرأس من الأمام، ولذلك يجب عمل تمارين إحماء أولية قبل بدء التمرين للعمل على الحد من الإصابة بوجع الرأس.
- عدم النوم السليم وبعمق قد يؤدي إلى الشعور بوجع الرأس من الجزء الأمامي للرأس، علاوة على الضغوط النفسية والعصبية والإعياء وعدم الراحة.
- عند التعرض لآلام الرقبة المتجه إلى الجبهة.
- طريقة الجلوس بشكل خاطئ من الأسباب المؤدية إلى ألم أو وجع الرأس من الأمام.
- كما أن في بعض الحالات قد يكون السبب هو وجود ورم في الدماغ وهذا قد يحدث بنسبة 1%.
طرق علاج وجع الرأس من الأمام
توجد علاجات مُختلفة يمكن استخدامها لعلاج وجع الرأس من المنطقة الأمامية للدماغ والتي تتضمن الآتي:
- بعد الذهاب إلى الطبيب المُختص وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب حدوث وجع الرأس من الأمام، سيتم تحديد بعض مسكنات للألم مثل: باراسيتامول.
- تناول مضادات حيوية أو مضادات الفيروسات أو للفطريات إذا كان السبب وجود التهاب السحايا.
- تناول أدوية تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع المُسبب لحدوث وجع الرأس.
- عمل علاج طبيعي وتمارين الاسترخاء كـ تمارين اليوغا وتمارين التأمل اللذان يساعدان على تقليل الشعور بالألم.
- كما أن الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق والضغوط العصبية الحادة وأخذ قدر كافي من الراحة يزيد من حالة الاستجمام والهدوء النفسي الذي يؤدي إلى تخفيف حِدةً التعرض لوجع الرأس من الجانب الأمامي.
- أيضًا يمكن تناول بعض مشروبات تعمل على تسكين آلام الرأس مثل: مشروب الشاي الساخن أو مشروب الحبهان المغلي أو أوراق الأوريجانو البري أو القهوة.
- كذلك يمكن علاج ألم وجع الرأس بمعالجة مشاكل العيون والتوجه إلى طبيب مُتخصص في العيون، كما يتم لبس نظارة طبية لمن يعاني من ضعف الإبصار وأيضًا ارتداء نظارات شمس لحجب التعرض لأشعة الشمس الضارة والتي لها تأثير على العينين.
- تقليل التعرض للإضاءة الشديدة المنبعثة من شاشات التلفاز أو جهاز الكمبيوتر أو جهاز المحمول.
- إلى جانب ذلك يمكن علاج ألم وجع الرأس من الأمام بعمل كيس من الثلج أو الماء البارد ووضعه على منطقة الجبهة نت الأمام لمدّة 15-30 دقيقة.
- تجنُب مضغ العلكة لأنها تتسبب في حدوث وجع بالفكين ومن ثم الشعور بألم في الرأس من جهة الأمام.
الحالات التي يجب عليها زيارة الطبيب عند وجع الرأس من الأمام
من خلال تعرفنا على أسباب وجع الرأس من الأمام وعلاجه نجد أن هناك بعض حالات قد تظهر عليها أعراض خطيرة تؤدي بالشخص المُصاب إلى الصداع الشديد والآلام المتزايدة في منطقة الجبين، وبظهور هذه الأعراض المتزايدة لابد من اللجوء الفوري للطبيب لإتخاذ الإجراء المُناسب للحالة وتحديد العلاج تجنُبًا لتعرض الشخص لأي مضاعفات خطيرة تُؤثر على الصحة، وهذه الأعراض تكون كالتالي:
- حدوث ألم موضعي عند منطقة جمجمة الرأس.
- ألم مفاجئ قد يكون بطيء ثم يصل إلى درجة الزيادة.
- الشعور بالحاجة إلى التقيؤ بشكل متزايد عن الحد الطبيعي.
- حدوث تيبُّس في منطقة الرقبة.
- الشعور بارتفاع في درجة حرارة الجسم قد تصل إلى الحمُّى في بعض الحالات.
- حدوث نوبات من التشنجات العصبية.
- أحيانًا قد يحدث شلل كامل بالجسم ويكون مؤقت.
فحص وتشخيص وجع الرأس من الأمام
بعد أن أوضحنا لكم أهم أسباب وجع الرأس من الأمام وعلاجه ينبغي أيضًا القيام بعمل فحص للدماغ لمعرفة السبب الرئيسي والاطمئنان على سلامة الدماغ وذلك بإجراء الطرق التالية:
- عمل فحوصات طبية باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.
- كما يتم عمل تشخيص للدماغ من خلال التصوير بالأشعة المقطعية.
- استخدام التصوير الإشعاعي للكشف عن وجود أي أورام بالدماغ.
- عمل تحاليل دم كاملة أو حسب ما يطلبه الطبيب المعالج.
- كما يمكن عمل فحص من خلال عمل فتحة صغيرة جدًا في الفقرات القطنية لأخذ عينة من سائل النخاع داخل العمود الفقري.
نصائح وقائية لتجنب التعرض إلى وجع الرأس من الأمام
بمعرفة أسباب وجع الرأس من الأمام وعلاجه سواء بالأدوية المضادة أو المسكنات، يمكن إتباع النصائح التالية التي تجعلك تتجنب التعرض لأي الآلام في الدماغ وخاصة الجبهة وتتمثل فيما يلي:
- الإكثار من تناول المياه على مدار اليوم، حيث أن الماء بعمل على تنشيط حركة الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى الدماغ حاملًا معه الفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية المُفيدة لصحة المخ.
- تناول السوائل الدافئة والمشروبات الصحية الطبيعية مثل: أوراق البابونج والنعناع.
- العمل على زيارة طبيب الأسنان بصورة دورية للاطمئنان على سلامة الفك والأسنان.
- عمل فحوصات للعيون بشكل مُنتظم لتجنُب مشاكل مرض المياه الزرقاء المُسببة لحدوث ألم في الرأس من الجانب الأمامي بمرور الوقت.
- عند التواجد في مناطق عمل خطيرة لابد من الحرص على ارتداء أغطية واقية للرأس لعدم التعرض لأي صدمات تؤثر على الرأس وتتسبب في حدوث وجع أو صداع.
- تناول كافةً التطعيمات الموسمية أو اللقاحات المُضادة لإلتهاب مرض السحايا.
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة وتقليل تناول اللحوم والأسماك المُعلبة والتي تحتوي على النترات.
