أعشاب لعلاج الكحة

أعشاب للكحة والبلغم للأطفال

استخدام البخار:

حيث يساعد استنشاق الهواء الرطب على تقليل المخاط الموجود في الممرّات الهوائيّة، كما يمكن أن يساعد أخذ حمّام دافئ على شعور الطفل بالاسترخاء، ويمكن وضع جهاز الترطيب (بالإنجليزيّة: Humidifier)، أو جهاز التبخير البارد (بالإنجليزيّة: Cool vaporizer) في غرفة نوم الطفل، كما يمكن الاستحمام بحمام بخار دافئ للطفل، وذلك من خلال ملء الحوض بالماء الدافئ، ووضع الطفل فيه مع مراقبته، وإذا لم يستطع الطفل الاستحمام، فيمكن فتح الماء الساخن في الحمام وإغلاق الباب حتى يمتلئ بالبخار والبقاء مع الطفل في الحمام مدّة ربع ساعة.

قطرات المحلول الملحيّة:

إذ يمكن أن يكون الطفل صغير جدّاً ولا يستطيع التخلّص من المُخاط بسهولة، ويكون ذلك بالحصول على قطرات المحلول الملحي للأنف من الصيدليّة، حيث يمكن الحصول عليها دون الحاجة لوصفة الطبيب، ثمّ اخراج المخاط باستخدام الحقنة (بالإنجليزيّة: Bulb syringes)، ويمكن تطبيق ذلك برفع رأس الطفل أو وضعه على ظهره مع وضع منشفة حول رأسه، ووضع نقطتين إلى ثلاث من القطرة في كل جهة من الأنف لتخفيف المخاط، وترك الرأس مرفوعاً مدّة ثلاثين ثانية أو أقل، ثمّ الضغط على الحقنة ووضعها في الأنف ثمّ إخراج الحقنة وعدم الضغط حتى يخرج المخاط، ثمّ التخلّص من المخاط في منديل، ويُنصح بعدم استخدام القطرات المالحة أكثر من أربعة أيام كي لا تُسبّب جفاف الأنف، كما يُنصح بعدم تكرار تنظيف أنف الطفل بهذه الطريقة بشكل كبير في اليوم حتى لا يسبب تهيّج بطانة الأنف، كما ينصح الأطبّاء بعدم استخدام البخّاخات الأنفيّة (بالإنجليزية: Nasal spray) للأطفال .

أعشاب للكحة الشديدة

الزنجبيل

يساعد الزنجبيل على تخفيف السُّعال الجاف أو الرّبو، كما أنه يخفِّف الغثيان أيضاً؛ حيثُ أثبتت الدِّراسات أنّه يحتوي على مركباتٍ مُضادّةٍ للالتهابات، والتي يمكن أن ترخي الأغشية في الشعب الهوائِيّة، ممّا يساعد على تقليل السُّعال، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل عن طريق وضع 20-40 غراماً من شرائح جذور الزنجبيل الطازجة في كوبٍ من الماء الساخن، وتركها تنقع مدة 10 دقائق، وبعد ذلك يُصفى الماء من الزنجبيل، ويمكن إضافة القليل من الليمون أو العسل لتحسين الطعم وزيادة الفائدة، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ شاي الزّنجبيل قد يُسبّب اضطراباتٍ أو حُرقةً في المَعِدة عند بعض الأشخاص.

الزعتر

يُستخدم الزعتر بِشكلٍ واسع لأمراض الجِهاز التنفّسيّ، وتُشيرُ إحدى الدّراسات إلى أنّ استخدام مستخلصه ممزوجاً مع نبات اللَبْلاَب المُتَسَلِّق (بالإنجليزية: Ivy) يُخفّف السُّعال والتِهاب القصبات قصير الأمد؛ حيثُ تحتوي أوراق الزّعتر على مركبات الفلافونويد (بالإنجليزيّة: Flavonoids) التي تُرخي عضلات الحنجرة، وتقلّل الالتهابات. ويمكن تحضيرُه عن طريق وضع ملعقتين من أوراق الزعتر المطحونة في كوبٍ من الماء المغليّ، ثمّ تغطية الكوب وتركه ينقع مدة 10 دقائق، وبعد ذلك يُصفّى الماء من أوراق الزعتر ويُشرَب.

علاج الكحة المستمرة

• الترطيب المستمر والإكثار من السوائل التى تساعد على تهدئة الحلق يتم من خلال خلط مزيج من العسل في الماء الساخن أو عصير الليمون.
• الإقلاع عن التدخين وعدم استخدام أشكال أخرى من التبغ، خاصة عندما يكون لديك كحة شديدة.
• تجنب التعرض للمهيجات المستنشقة، مثل الدخان أو الغبار أو الملوثات الأخرى.