وصفة لتبيض الأسنان في يوم واحد
- ورق الغار: يُنصَح بطحن كمية من أوراق الغار الطازجة وخلطها مع ملعقة صغيرة من مبروش البرتقال، ثم استخدام المزيج في تدليك الأسنان بلطف لبضع دقائق قبل أن تُغسل الأسنان بكمية من الماء الفاتر، ويُفضل تكرار العملية يوميًا للحصول على نتائج أعلى وأسرع.
- العسل الطبيعي: يُنصح باستخدام ملعقة كبيرة من عسل النحل على الفرشاة الخاصة وتنظيف الأسنان جيدًا، إذ إن العسل غني بالمركبات المضادة للالتهاب والمطّهرة للفم والأسنان، ويُفضل تكرار العملية يوميًّا لضمان الحصول على ابتسامة ناصعة البياض.
- قشور الليمون أو البرتقال: إن فوائد الليمون والبرتقال لا تقتصر على السائل أو العصير المستخلص منهما، بل تتعدى ذلك لتصل إلى قشورهما الخارجية، إذ يمكن للأفراد فرك الأسنان بالطبقة الداخلية من القشور لبضع دقائق يوميًا لضمان الحصول على أسنان أكثر بياضًا خلال فترة زمنية قياسية.
- وصفة الميرمية: يتطلب إعداد هذه الوصفة خلط بضعة أوراق من الميرمية المطحونة مع ملعقة طعام من الملح، ليصبح لدينا ما يشبه العجينة الصلبة التي يمكن طحنها، ثم فرك الأسنان بها يوميًا لضمان الحصول على أسنان أكثر بياضًا.
- وصفة عشبة النعناع: يتطلب تحضير هذه الوصفة خلط كمية من أوراق النعناع المطحونة مع نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم فرك الأسنان بالخليط الناتج وتركه عليها لفترة زمنية تُعادل 10 دقائق قبل غسل الأسنان جيدًا بكمية من الماء الفاتر، يحتوي المزيج على خصائص ومركبات ذات فعالية كبيرة في تنظيف الأسنان ومكافحة اصفرارها.
- الفراولة: نهرس حبة فراولة كبيرة ونضيف إليها القليل من بايكربونات الصوديوم، ونفرك الأسنان بالمزيج جيّداً لمدة ربع ساعة، ثمّ نغسلها بالماء الدافئ، ثمّ نستخدم فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان مرةً أخرى.
- قشر الموز: نستخدم الجزء الداخليّ من قشر الموز الأصفر في فرك الأسنان، ونترك آثار القشر على الأسنان لمدة عشر دقائق، وبعدها نمرر الفرشاة على الأسنان بحركةٍ دائرية، ونغسل بعدها الفم، نطبق هذه الوصفة لمدة أسبوعين يومياً، لنلاحظ الفرق بعدها.
طريقة تبيض الأسنان بالنشا
وصفة النشا وبودرة اكليل الجبل:
المكونات:
- ملعة صغيرة من النشا
- ملعقة صغيرة من بودرة اكليل الجبل
- ملعقة صغيرة من الميرمية
- ملعقة صغيرة من جذور نبات السوس
- ملعقة من القرفة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي كل المكونات السابقة في علبة محكمة الغلق
- قومي برج المكونات حتى تتجانس
- احضري فرشاة الأسنان الخاصة بك، وضعي عليها القليل من الخليط
- اغسلي اسنانك جيداً مرتين يومياً في الصباح والمساء حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.
تبيض الأسنان الصفراء
كيف يمكن منع اصفرار الأسنان؟
يمكن منع تلون الأسنان واصفرار الأسنان من خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة، على سبيل المثال، يمكنك تقليل تناول القهوة والإقلاع عن التدخين. كذلك؛ قم بتحسين نظافة الأسنان عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط واستخدام غسول الفم يوميًا، وتنظيف أسنانك عند طبيب الأسنان كل 6 أشهر. من المهم بشكل خاص تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى اصفرار الأسنان.
خيارات طبية لـتنظيف الاسنان الصفراء
يمكن لطبيب الأسنان علاج تلون الأسنان واصفرار الأسنان عن طريق تقنيات تبييض الأسنان المختلفة، وقد تختلف خيارات علاج تبييض الأسنان حسب سبب تلون الأسنان وقد تشمل:
- الرابط السني Dental Bonding؛ وهو إجراء يتم من خلاله تطبيق مادة راتنجية بلون الأسنان (مادة بلاستيكية متينة) وجعلها صلبة بضوء خاص، يؤدي في النهاية إلى “ربط” المادة بالسن لاستعادة أو تحسين ابتسامة الشخص.
- الفينير؛ وهي مواد رقيقة تغطي الجزء الأمامي من السن لتغيير حجمه أو شكله أو لونه أو طوله بهدف تجميل مظهره.
- استخدام منتجات التبييض بدون وصفة طبية.
- إجراءات تبييض الأسنان لدى طبيب الأسنان.
تنظيف الاسنان الصفراء بطرق منزلية
- استخدام خل التفاح: يمكن استخدام خل التفاح في كميات صغيرة جدًا لتبييض الأسنان، اصنع غسول فم عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع الماء، تمضمض بالمحلول لمدة 30 ثانية، ثم اشطف فمك بالماء، واغسل أسنانك بالفرشاة.
- استخدام الفحم المنشط يمكنك استخدام الفحم النشط لإزالة البقع من الأسنان، فالفحم ماص للغاية ويقال أيضًا أنه يتخلص من البكتيريا والسموم في الفم.
- استخدام زيت جوز الهند زيت جوز الهند يزيل البلاك والبكتيريا من الفم، مما يساعد على تبييض الأسنان، استخدم دائمًا زيتًا عضويًا عالي الجودة لا يحتوي على مكونات ضارة. ضع ما بين 1-2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند السائل في فمك لمدة تتراوح بين 10 و 30 دقيقة، ولكن لا تدع الزيت يمس مؤخرة حلقك، ولا تبتلع الزيت لأنه يحتوي على السموم والبكتيريا من فمك، ثم ابصقه، واغسل فمك بالماء واشرب كوبًا كاملاً من الماء، ثم اغسل أسنانك بالفرشاة.
وصفة لتبيض الأسنان من اول مرة
زيت الزيتون لتبيض الاسنان:
المكونات:
- زيت الزيتون.
طريقة الاستعمال:
- الطريقة سهلة جدا, فقط بللي قطعة من القطن أو وضع الفرشاة في زيت الزيتون ومرريها على أسنانك لبضع دقائق.
مدة الاستعمال:
- كرري هذه الوصفة كل يومين وستلاحظين الفرق.
المكونات:
-
النعناع
طريقة التحضير:
- يتم طحن أوراق النعناع وإضافة بعض الزيت الطبيعي عليها واستخدام هذا الخليط في دهن و فرك الأسنان به لمدة 10 دقائق لاحتوائه على مكونات فعالة في تبييض الأسنان.
مدة الاستعمال:
- يجب المداومة على استخدام هذه الوصفة بشكلٍ يومي.
-
وصفة لتبييض الأسنان من أول مرة بماء الأكسجين
ماء الأكسجين متوفر في جميع الصيدليات عليك بإحضار ملعقتين من ماء الأكسجين مع ملعقة من ماء الورد ثم قومي بوضع السائل على قطعة من القطن من هذا المحلول ثم قومي بدعك أسنانك. عليك بأن تحظري إن كنت تعانين من حساسية أو التهاب داخل الفم أو اللثة.
وصفة لتبيض الأسنان من الصفار
- قشر البرتقال
تنظيف أسنانك باستخدام قشر البرتقال الطازج بشكل منتظم سوف يقلل من اللون الأصفر المتراكم على أسنانك وذلك من خلال اتباع ما يلي:
- عليك فرك قشر البرتقال بأسنانك كل ليلة قبل النوم. فيتامين C والكالسيوم المتواجدان في قشر البرتقال سوف يحارب الكائنات الدقيقة طوال الليل.
- في حال لم يتوفر لديك قشر البرتقال الطازج، يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.
- الليمون
يمكن أن تساعد خاصية التبييض الموجودة في الليمون أيضا في التخلص من الأسنان الصفراء. من خلال إتباع الطرق التالية:
- يمكنك الغرغرة بعصير الليمون
- فرك أسنانك بقشر الليمون هي واحدة من أفضل الطرق لجعل أسنانك بيضاء اللون.
- مزج بضع قطرات من عصير الليمون وبعض الملح. ومن ثم فركها ولصقها بقوة على أسنانك واللثة. وتركه لبضع دقائق ثم شطف فمك جيدا بالماء.
- مسح الاسنان بعصير الليمون باستخدام قطنة.
تحذير: لا ينصح الإفراط باستخدام الليمون لأنه قد يؤثرعلى طبقة المينا، الأمر الذي يعرض أسنانك للإصابة بالحساسية.
- ملعقة واحدة من الزيت كزيت السمسم، جوز الهند، زيت عباد الشمس وكذلك زيت الزيتون، التي يمكن وضع إحداها على فرشاة الأسنان ثم فركهم بها لمدة تصل إلى 20 دقيقة ثم شطف الفم، وكما ينصح بالغرغرة به ثم شطف الفم بالماء بعد ذلك.
تبييض الأسنان بالملح
ما فوائد الملح في تنظيف الأسنان؟
يحتوي الملح على خواص مضادة للجراثيم، وبالتالي يعمل على تدمير البكتريا التي تسبب روائح كريهة في الفم، ويمنع تراكم البلاك على سطح الأسنان.
ما المدة التي يحتاجها الشخص لتبييض الأسنان بالملح؟
لا تأتي نتائج الملح من استخدامه على الأسنان مرة أو مرتين، ولكن يجب التحلي بالصبر والمواظبة على استعماله، ومع مرور الوقت ستصبح الأسنان أكثر بياضًا ولمعانه.
طريقة تنظيف الأسنان بالملح
1- وضع الملح على الفرشان المبللة وفرك الأسنان بها.
2- خلط الملح مع المعجون لمن لا يرغب باستخدامه مباشرة على الأسنان.
3- طحن الملح جيدًا وجعله ناعم جدًا وفرك الأسنان به.
زيوت لتبييض الأسنان
يعتبر الزيت أحد الوسائل الفعالة في تنظيف الأسنان، وهو من الطرق الهندية التقليدية في تبييض الأسنان حيث يتم دهن الأسنان بالزيت لقدرته على قتل البكتيريا وحل المواد الدهنية.
ولا يهم نوع الزيت المستخدم ولكن من الزيوت المفضلة في هذه الطريقة زيت جوز الهند بسبب طعمه المستساغ واحتوائه على كميات كبيرة من حمض اللوريك “Lauric acid” المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
- زيت الليمون:
- زيت جوز الهند:
سيخلص أسنانك من البكتيريا المضرة العالقة بفمك ويعالج التهابات اللثة، كما أنه سيخلصك من رائحة النفس الكريهة.
- زيت النعناع :
يحتوى زيت النعناع على مطهر قوى الميكروبات والبكتيريا مما يجعله مفيد فى تعطير الفم وتغيير رائحته الكريهة.
خلطات تبيض الاسنان في 3 أيام
- مسحوق الفحم الناعم
اسحقي الفحم جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم إخلطيه مع معجون اسنانك و اغسلي بالخلطة اسنانك
كرري هذه العمليه مرتين في اليوم يومياً.
- خلطة رماد الخبز
مكونات رماد الخبز ل تبييض الاسنان :
ـ قطعة خبز
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
تحضير واستعمال خلطة رماد الخبز لتبييض الأسنان :
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.
