إزالة الجلد الميت

إزالة الجلد الميت من القدمين بالخل

يُستخدم خل التفاح، أو الخل الأبيض، أو غيرهما لإزالة خلايا الجلد الميّتة، ويكون ذلك من خلال مزج جزء من الخل مع جزئين من الماء البارد بشكل مُتجانس، ونقع القدمين في المزيج ما بين 5 إلى 10 دقائق، ومن ثمّ فرك الجلد باستخدام حجر الخفاف، وترطيب البشرة بالزيت أو الفازلين، ثمّ ارتداء الجوارب للمحافظة على ترطيب القدمين، ويُنصح بتكرار الوصفة بضع مرّات في الأسبوع.

كريم إزالة الجلد الميت من اليدين

أولا احرصي على استخدام مقشر للجلد الميت مرة أو مرتين أسبوعياً لتتخلصي من خشونة البشرة و لتحصلي على جلد ناعم كبشرة الأطفال. و يمكنك استخدام مقشر حبيبات السكر و زيت الزيتون أو زيت جوز الهند و فركه على الجلد في حركات دائرية ثم اشطفي البشرة بعد ذلك.

ثانيا استخدمي الوصفات التالية للحصول على بشرة ناعمة للغاية:

وصفة اللوز والمايونيز

يُعتبر اللوز أحد الطرق الطبيعية واسعة الاستخدام فهو مضاد للشيخوخة، وعلاج فعّال لإزالة الجلد الجاف، والشوائب من اليدين؛ لاحتوائه على العديد من العناصر مضادة للأكسدة، كما أنّ المايونيز مصدرًا غنيّ بفيتامين (E) الذي يُنعّم البشرة، ويجعلها نضرة، ويُمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الطريقة الآتية:

المكونات: ثُلث كوب من اللوز. نصف كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من المايونيز.

طريقة التحضير والاستخدام: يُنقع اللوز في الماء لبضع ساعات؛ لتطريته. يُصفّى اللوز من الماء، ويوضع في الخلاط مع باقي المكونات، وتخلط جيداً. تٌفرك اليدين بالخليط لمدة 5 دقائق، ويترك الخليط على اليدين لمدة تتراوح من 5-10دقائق. تُغسل اليدين بالماء جيداً.

الزبادي

يُعتبر الزبادي أحد المرطبات الطبيعيّة التي تُعالج الجلد الجافّ، كما أنّ حمض اللبنيك في اللبن يُنظف بشرة اليدين، ويُزيل الجلد الميت عنها، ويمنحها المرونة، ويُمكن استخدامه بوضع ملعقة من الزبادي الطازج على اليدين مع التدليك بلطف لمدة 5 دقائق، ويُترك عليهما لمدة 10 دقائق، ثم تُغسل اليدين بالماء الفاتر، وتُكرر الطريقة يوميّاً؛ للحصول على أفضل النتائج، أو باتباع الطريقة الآتية:

المكونات: ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي. ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.

طريقة التحضير والاستخدام: يُخلط الزبادي مع دقيق الحمص؛ للحصول على معجونة ليّنة. تُطبّق المعجونة على اليدين، وتُترك عليها حتى تجفّ. تُغسل اليدين بالماء الدافئ. تُكرر الطريقة مرة إلى مرتين في الأسبوع.

كريم لإزالة الجلد الميت

القهوة:

• تُستعمل القهوة لتقشير الجسم، وإزالة خلايا الجلد الميتة منه، كما تُفيد في شدّ البشرة، ومنع التجاعيد، والخطوط الرفيعة.
• يُمكن الاستفادة منها من خلال مزج مقدار قليل من مطحون القهوة، مع كمية قليلة من زيت الزيتون، كما يُمكن إضافة مقدار من السكر الخام حسب الرغبة، ثمّ يتم توزيع المزيج الناتج على البشرة، وتدليكه بحركات دائرية، ثمّ يتم غسل الوجه باستعمال الماء الدافئ، وتجفيفه.

الشوفان والسكر

• يتم نقع مقدار قليل من الشوفان في كمية قليلة من الماء، وتركه لمدّة عشر دقائق، ثمّ يتم مزجه مع مقدار قليل من السكر والعسل، ثمّ تطبيقه على البشرة بلطف؛ لإزالة الجلد الميت.

صنفرة للجسم لإزالة الجلد الميت

لتقشير الجسم بفعالية أنت بحاجة إلى :

• قفازات التقشير: استعمليها مع القليل من كريم التقشير على كامل الجسم. تعمل القفازات على تحفيز الدورة الدموية، والتخلص من الجلد الميت بفعالية.
• الاسفنج المقشر: يعمل بنفس الطريقة مثل القفازات، كما انها مناسبة لتقشير الوجه. لا تقوم هذه القطع على تنظيف البشرة وحسب، بل تقوم بعمل تدليك لطيف للجلد.
• الفرشاة المقشرة: تعمل هذه الفرشاة على تنظيف الجسم بفعالية قصوى، كما تقوم بطرد الخلايا الميتة بعيدا عن الجسم.
• حجر الخفاف: يزيل الجلدَ الميتَ من نعالِ الأقدامِ بلطف.
• كريمات التقشير: تقوم بنعومة بالتخلص من الجلد الميت وإعادة شد البشرة وتنظيف المسامات. تحتوي معظم كريمات التقشير على حبيبات قاسية، لذا ينصح بالتقيد بإرشادات الاستعمال والابتعاد عن المناطق الملتهبة أو المتهيجة.
• ملح الحليب: يعمل ملح الحليب على تقشير و تنعيم و تبييض البشرة.

أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت

يمكنك تقشير البشرة عن طريق الحمام المغربي و خطواته كالتالي:

المكونات:

• صابون مغربي أسود.
• طين الغسول المغربي.
• القفاز المغربي (اللوفا).
• ماء الورد المغربي.
• زيت الأركان.
• عدّة قطرات من عصير اللّيمون (اختياري).

طريقة العمل:

• مزج ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من الطّين مع الماء السّاخن حتى يذوب، وإضافة قطرات قليلة من زيت الأركان، وعدّة قطرات قليلة من عصير اللّيمون في حال عدم تحسّس البشرة من اللّيمون، ثُم إضافة كميّة من ماء الورد؛ لإنشاء معجون كريمي القوام.
• وضع المعجون الكريمي على الوجه، وتركه 15-20 دقيقة ليجف قبل الحمام.
• مزج كميّة مناسبة لطول الشّعر من الطين مع الماء السّاخن، وإضافة ملعقة صغيرة من زيت الأركان؛ لإنشاء معجون خفيف سائل قليلاً.
• وضع المزيج على الشّعر من الأطراف حتى الجذور، ثُم تغطية الشعر بقبّعة الاستحمام.
• عمل حمام البخار.
• ملء حوض الاستحمام بالماء السّاخن؛ ليتشبّع الحمام بالبخار.
• الجلوس في حمام البخار مدّة 5 دقائق على الأقلّ.
• سكب الماء الدّافئ على جميع أنحاء الجسم حتى يصبح رطباً.
• وضع الصّابون المغربي الأسود على الجسم بدايةً من السّاقين حتى الذّراعين صعوداً إلى الرّقبة بحركاتٍ دائريّةٍ.
• ترك الصّابون على الجسم مدّة 5-10 دقائق قبل شطفه بالماء الدّافئ.
• ترطيب القفاز أو ما يعرف باللوفا المغربية بالماء الدّافئ، ووضع كميّة صغيرة عليها من الصّابون المغربي الأسود.
• فرك الجسم بحركاتٍ دائريّةٍ، أو لأعلى وأسفل؛ لتقشير البشرة.
• شطف الصّابون عن الجسم بالماء الدّافئ.
• شطف الشّعر من غسول الطّين جيّداً.
• مزج طين الغسول المغربي مع ماء الورد، أو الماء السّاخن، وملعقة صغيرة من زيت الأركان؛ لإنشاء معجونٍ سميك القوام.
• وضع المعجون على جميع أنحاء الجسم وتركه مدّة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدّافئ.
• تجفيف الجسم بالمنشفة.
• وضع القليل من زيت الأركان على راحة اليد، ووضعه على جذور الشّعر، وعلى الجسم لترطيبه.

تنبيه:

• احرصي على شرب العديد من السوائل كالماء و العصائر لتجنب حدوث هبوط في الدورة الدموية.
• إذا شعرتي باختناق أو دوار أو هبوط في الدورة الدموية احرصي على الحصول على هواء نقي من مصدر جيد للتهوية.
• إذا كنتي تعانين من هبوط في الدورة الدموية بشكل دائم فلا تخاطري بالجلوس في مكان ممتلئ بالبخار لتتجنبي الاختناق من البخار المتصاعد.

إزالة الجلد الميت من الأظافر

لتتمكني من التخلص من الجلد الميت حول أظافر يديكِ بطريقة سهلة في المنزل، اتبعي ما يلي:

• انقعي أظافركِ في بعض الماء الدافئ لمدة 5 دقائق على الأقل لتصبح أنعم وأكثر رطوبة، ما يسهل تقليمها وإزالة الجلد الميت، ويمكنكِ القيام بذلك بعد الاستحمام أيضًا.
• جففي أظافرك بمنشفة ناعمة، ثم رطيبها بكريم مناسب لليدين.
• استخدمي الأداة المخصصة لإزالة الجلد الميت من المنطقة المحيطة بالأظافر، وهي متوافرة لدى محلات منتجات العناية بالبشرة.
• رطبي يديك بعد إزالة الجلد الميت بكريم مناسب أو بزيت الزيتون قبل النوم.
• ارتدي قفازات قطنية حتى الصباح، للحصول على نتيجة أفضل.
• تجنبي استخدام أي منتجات تحتوي على مواد كيماوية قاسية، تسبب جفاف الجلد وتشققه.
• أما إذا أصبتِ باحمرار أو تورم أو ألم في المنطقة المحيطة بالأظافر، فيجب الذهاب فورًا إلى الطبيب، ليصف لكِ الكريمات والعلاجات المناسبة.

علاج تشقق الجلد حول الأظافر

• الترطيب هو أسهل طريقة لعلاج تشقق الجلد، الذي يتسبب في تراكم الجلد الميت على سطح البشرة، لذا اتبعي النصائح التالية حتى تقي أظافرك منه:

1. استخدمي كريمات التغذية وترطيب البشرة الجافة، التي تحتوي في مكوناتها على زيوت طبيعية وفيتامينات، مثل: أ وج وهـ.
2. دلكي أظافرك وما حولها ببعض الزيوت الطبيعية ثلاث مرات يوميًّا، مثل: زيوت اللوز وعباد الشمس والزيتون لعلاج الجفاف وتغذية الجلد.
3. ادهني أظافرك بزيت جوز الهند، فهو علاج منزلي رائع به دهون مشبعة، تمنع التشقق والجفاف.
4. احصلي أيضًا على البيوتين (فيتامين ب7) الذي يساعد في منع هشاشة الأظافر وتشققها.
5. امزجيه مع فيتامين هـ -الغني بمضادات الأكسدة- وزيت الأركان، وزيت جوز الهند، لصنع مرطب للبشرة الجافة، وضعيه يوميًّا على الجلد للحصول على أفضل النتائج.