– اتخاذ شعار أو حكمة تحرض على النوم وتستحضر عند معرفة الغضب. يُعرَّف هذا المصطلح بأنه شعور طبيعي يشعر به الشخص عند تعرضه للخطر، أو ناتجًا عن شعور بالإرهاق أو التوتر أو الاستياء، مثل الغضب الذي يمكن أن يكون استجابة لأي شعور سلبي يمكن أن يؤثر على الشخص. والتي، سواء أكانت ذاتية أو غير ذلك، قد تكون نتيجة عدم تلقي معتقدات وآراء وأفعال أخرى، وهذا الغضب هو رد فعل، وأحيانًا يكون عقلانيًا.
تبنَّى شعارًا أو حكمة تحث على النوم وتثير ذلك عند الغضب
أحيانًا يكون مبالغًا فيه، بمعنى آخر، أنه يجلب كلمات غير مرغوب فيها أو غير عقلانية، ثم يشعر الشخص الآخر بالتهديد والتحرر، وبالتالي يؤثر سلبًا على التواصل الفعال مع الآخرين، وهناك أنواع من الغضب. وأولها الغضب المبرر، وهو الغضب الأخلاقي الناجم عن الشعور بالظلم، كالمشاعر التي تظهر حيال اضطهاد حقوق الإنسان، والعنف أيضًا في المجتمع كله وفي غيره.
الجواب هو:
- شعر بالحلم في كل الأمور، ولم يستعجل مبادرته للإنسان ذات يوم، وإذا أصبت بشخص لم يخلق له، كأنه لم يسمع ولم يقل ويتوقف.
- وفي قوله رسول الله صلى الله عليه وسلم: “من يحلم يغلب ويزداد الفهم”.
هناك نوع من الغضب ناتج عن احتياجات شخصية أو غير معقولة أو غير مناسبة، وغالبًا ما يبدأ هذا النوع من الغضب بظهور الطفولة ويجب السيطرة على العلاقات الصحية والمثمرة مع الآخرين.