اضطرابات النوم وحلولها

اسباب ضيق التنفس عند النوم وعلاجة

اسباب ضيق التنفس عند النوم باعتبار ضيق النفس واحدًا من أهم الأمور الشائعة التي تؤدي إلى عدم الشعور بالراحة خاصة أثناء النوم، و سنتعرف من خلال الأسطر القادمة عن أهم الأسباب التي تحدث ضيق التنفس، ومعرفة أن ظهور هذه الحالة من الممكن أن تكون إشارة لوجود بعض الأمراض؛ فيجب اللجوء إلى الطبيب المختص لتناول العلاج المناسب لحالتك الصحية من خلال موقعنا.

كيف يمكنني معرفة ما إذا كانت حالتي المرضية تستدعي الرعاية الطبية الفورية؟

من الممكن أن يأتي ضيق التنفس بطريقة مفاجئة خاصة أثناء الليل وتعتبر علامة واضحة على وجود مشكلة صحية وتحتاج إلى الرعاية وخاصة إذا كنت ممن يعانون من ظهور الأعراض الآتية

  1. إذا وجدت صعوبة في التنفس خاصة عند الاستلقاء.
  2. إذا كنت تعاني من ضيق التنفس طويل المدى الذى يزداد سوءًا ولا يزول بسهولة.
  3. يمكنك كذلك اللجوء إلى رعاية طبية على الفور إذا كانت أعراض ضيق التنفس مصاحبة للأعراض الآتية:
  • أن تتحول لون الشفاه إلى اللون الأزرق.
  • أن يتحول لون الأصابع إلى اللون الأزرق.
  • أن يحدث تورم في منطقة القدمين أو بالقرب منهما.
  • إذا تشابهت أعراض ضيق التنفس بالأعراض المصاحبة لمرض الانفلونزا.
  • أن يصدر أصوتًا عالية عند التنفس.

اسباب ضيق التنفس عند النوم

  • هناك بعض الأمور التي تؤدي إلى ضيق التنفس ومنها بعض الأمراض الرئوية الخاصة بالجهاز التنفسي، وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وانسداد الشرايين، أو المرضى الذين يعانون من حساسية الصدر، أو حالات القلق والتوتر نتيجة إجهاد الجهاز العصبي وارهاقه بالتفكير الزائد، فكل ذلك من الأسباب التي تؤدي إلى ضيق النفس خاصة عند النوم، ولذا نحتاج إلى فهم سبب حدوث ضيق التنفس الليلي خاصة عند النوم، وكيفية التعامل مع هذه الحالة، وما هو الدواء المناسب الخاص بحالتك الصحية.
  • فهناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من حالة ضيق التنفس خاصة أثناء الليل، ويمكن وصف حالة ضيق التنفس بأنه مزمنًا إذا لازم الشخص المريض لمدة تزيد عن الشهر، وهذا وفقًا على الدراسات العلمية والاحصائيات التي أكدت على أنه يوجد حوالى 85% من الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس يرجع تعبهم هذا إلى مشاكل خاصة بالقلب أو الرئة أو الصحة النفسية.
  • وفي حالة إذا لم يتمكن الجسم من ضخ الأكسجين إلى الدم بطريقة كافية، سيؤدى ذلك إلى مشاكل بالرئتين والقلب نتيجة لعدم ضخ الدم لهذه الأجهزة بشكل فعال.
  • غالبا ما يظهر ضيق التنفس عند الاستلقاء أثناء النوم، وغالبًا ما تظهر الأعراض بعد بضع ساعات من النوم، وتسمى هذه الحالة بضيق التنفس الليلي الانتيابي.

الأمراض الرئوية التي تتسبب في ضيق التنفس

يمكننا التعرف على بعض الأمراض الرئوية المختلفة التي عادة ما تتسبب في وجود مشكلات التنفس بعضها مزمن قد يستمر لفترات طويلة، وبعضها الآخر قد تكون حالات عارضة نتيجة لمشكلات صحية طارئة.

ومن هذه الأمراض مرض الربو، وهو مرض خاص بالجهاز التنفسي، ويظهر الربو غالبًا نتيجة التهاب الرئتين، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس، وقد نجد أن ضيق التنفس أثناء الليل مرتبطًا ببعض العادات الخاطئة أثناء النوم ومنها:

  • أخذ وضعية نوم خاطئة تضغط على الحجاب الحاجز.
  • وجود تراكم المخاط في الحلق مما يؤدي إلى شعور المريض بالاختناق والسعال الدائم، وصعوبة التنفس.
  • من الممكن أن تكون من الأشخاص الذين يتغير هرموناتها أثناء الليل.
  • أن يكون المكان الذي تنام فيه غير مهيأ للنوم فيه.
  • ينتج مرض الربو في بعض الأحيان نتيجة أمراض أخرى مثل أمراض الجزر المعدية المريئية.

متى يحدث الانسداد الرئوي؟

  • يحدث الانسداد الرئوي عند تفاقم المشكلة الصحية وذلك نتيجة لتكوين جلطة دموية داخل الرئتين، ومن الأعراض التي يعاني منها المريض وجود آلام في الصدر مع سعال أو تورم، وإذا كنت ملازمًا للفراش نتيجة أمراض أخرى فمن الأفضل أن تتحرك قدر المستطاع لأن المكوث في الفراش لفترات طويلة يحد من تدفق الدم داخل الأوعية الدموية مما يؤدي بالأخير إلى ظهور الأمراض المزمنة الخطيرة.
  • وينصح باللجوء إلى دور الرعاية الطبية في حال تأكدك من الاصابة بأمراض الرئة أو انسداد الشرايين وغيرهم من الأمراض الخطيرة التي يجب معها توخي الحذر.

مرض الانسداد الرئوي المزمن

  • لعل مرض الانسداد الرئوي المزمن هو السبب الرئيسي وراء الشعور بضيق النفس، ويرجع السبب في هذا إلى حدوث ضيق بالمسالك الهوائية مما يؤدي إلى صعوبة شديدة أثناء التنفس، وفي البداية تظهر بعض الأعراض على المريض الذى يعانى من انسداد الرئة ومنها السعال و إنتاج المخاط والصفير وارهاق الصدر والشعور بالضيق، كما يعتبر التدخين واحدًا من أهم الأسباب التي تتلف الرئتين وتلحق بهما الضرر، الأمر الذي يؤدي بالأخير للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
  • وفي بعض الأحيان قد يتفاقم الأمر وتتطور الحالة إلى إصابة الرئتين بمرض الالتهاب الرئوي، إذا ما عولجت بطريقة صحيحة، وذلك نتيجة انتشار البكتريا الضارة والفيروسات بالهواء الذي يتم استنشاقه داخل الرئتين مما يؤدي إلى التهاب الرئة.
  • لابد من إجراء الفحص الطبي وعمل التحاليل والاشعة اللازمة إذا بدا عليك أعراض الالتهاب الرئوي خاصة إذا ارتفعت درجة حرارتك أثناء وجود ضيق التنفس مصاحبًا للسعال.
  • فينصح بزيارة الطبيب المختص إذا بدا عليك أعراض مرضية تجعلك تشعر بضيق في التنفس وعدم الراحة حتى لا يتطور الألم إذ ربما تكون هناك مشكلة صحية بسيطة، وإذا قمت بالتغاضي عنها تستمر المشكلة في التوسع إلى أن تؤدي إلى أمراض خطيرة لعلك في غنى عن ذلك.

أمراض القلب وعلاقتها بضيق التنفس أثناء النوم

  • إذا قلت كفاءة قلبك في القدرة على ضخ الدم لجميع أجزاء الجسم، فقد يؤدي هذا واحدًا من أسباب ضيق التنفس أثناء النوم وخاصة عند الاستلقاء أو بعد النوم ببضع ساعات، ولعل السبب في ذلك هو أن القلب لم يستطيع ضخ الدم بمستوياته الطبيعية التي خلقه الله عليها.
  • ويصاب القلب بهذه الحالة عند تناول بعض الأدوية بصورة خاطئة أو إذا كنت تعانى من سوء التغذية أو من الأشخاص المدخنين، أو كنت من مرضى السكرى أو السمنة، أو أمراض القلب نفسه الإصابة بمرض الشريان التاجي، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو انسداد الأوعية الدموية نتيجة العادات الخاطئة التي تتبعها أثناء تناول الطعام.
  • مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون بالدم وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار، في أمراض القلب ينتج عنها ضيق التنفس وألم الصدر والغثيان، والتعرق الشديد، والإرهاق المستمر، ولذا ينصح باستشارة الطبيب المختص، وعدم التهاون في الأمر خاصة إذا كنت تعانى من أمراض القلب.

مرض الحساسية وعلاقته بحالة ضيق التنفس أثناء النوم

  • من الممكن أن تكون البيئة المحيطة بك غير صالحة للنوم بها، كأن يكون بها واحدا من المسببات التي تعمل على الارهاق الشديد أثناء النوم وتجلب الحساسية للنائم مثل الغبار وعدم التهوية، والعفن.
  • ووبر الحيوانات الأليفة فيجب تهوية المكان المخصص للنوم وتعرض المفروشات التي ننام عليها لأشعة الشمس التي تعمل على تطهيرها من البكتريا والفطريات العالقة بها، وترك النوافذ مفتوحة يوميًا للحصول على قسط وافر من الهواء النقي.

توقف التنفس أثناء النوم

قد تشعر وكأنك تلهث للحصول على الهواء أثناء الليل أو تستيقظ في الصباح وأنت تشعر بالتعب. قد تصاب أيضًا بالصداع أو تشعر بالانزعاج.

السابق
حكم المن على الفقير والزكاه عليه؟
التالي
بحث كامل عن أهمية الكمبيوتر في حياتنا اليومية بالمقدمة

اترك تعليقاً