قلة حركة الجنين في الشهر التاسع تعتبر سبب للقلق عند الأمهات، حيث أن حركة الجنين بالنسبة للمرأة الحامل هو شعور رائع كما أنه يدل على أن الحياة تسري في جسد جنينها، وأنها علامة لكي تطمأنها على صحة جنينها وسلامته حيث أنها تشعر بكل معاني الأمومة مع طفلها وتشعر بسعادة تكونه داخلها.
قلة حركة الجنين
- أحيانا تقل حركة الجنين أو تنعدم في بعض الأوقات وهو ما يجعل الأم تشعر بالقلق حيال الجنين ونموه، وقد يحدث هذا بصورة واضحة في الأسابيع الأخيرة من الحمل أو في الشهر التاسع عامة وهذا عكس المتوقع حيث من الشائع أن تزيد حركة الجنين في اخر الشهور من الحمل.
- إذا كنت تعتقد أن حركات طفلك قد تباطأت أو زادت فجأة، فاتصل بممرضة التوليد أو الطبيب الخاص على الفور.
- حيث قد يكون من المهم الخضوع للفحص في أسرع وقت ممكن، حتى يتمكن الطبيب من طمأنتك بأن كل شيء على ما يرام، وتوفر لك ولطفلك الرعاية المناسبة إذا لزم الأمر.
ما هو نمط حركة الجنين الطبيعية؟
- تبدء حركة الجنين في الظهور في الأسبوع الثامن من الحمل أي في بداية الشهر الثالث ولكن المرأة الحامل لا تشعر بتلك الحركة إلا في بداية الشهر الخامس وهناك من يشعرن بها في نهاية الشهر الرابع.
- بين الأسبوعين 20 و 30 من الحمل، ستزداد حركات طفلك ويجب أن تكون حركات الطفل تأخذ أيضًا نمط معين يمكن التعرف عليه وتنتظم تلك الحركات بصورة أكبر عندما يبدأ الجنين في دورات نوم منتظمة.
- غالبًا ما ينام طفلك لمدة 20 دقيقة إلى 40 دقيقة في المرة الواحدة، وقد يقضي ما يصل إلى ساعة ونصف في النوم وخلال هذه القيلولة لن يتحرك كثيرًا وغالبًا ما يكون الأطفال أكثر نشاطًا في فترة ما بعد الظهر والمساء، وخاصةً في أوقات الوجبات.
- بعد حوالي 32 أسبوعًا، سيظل نشاط طفلك كما هو تقريبًا حتى الولادة، وعدد الحركات التي تشعر بها كل يوم سوف يستقر في هذا الوقت، لكن لا ينبغي أن ينخفض حيث يجب أن يستمر طفلك في الانتقال إلى نمطه المعتاد عندما تقترب من موعد ولادتك حتى أنه سيستمر في الحركة أثناء مخاضك.
- لا تقلق بشأن حساب عدد الركلات كل ساعة أو يوم حيث يختلف كل طفل عن الآخر، لذا لا توجد قواعد محددة لعدد الركلات التي يجب أن تشعر بها ولكن من المهم الانتباه إلى نمط حركة طفلك والتعرف على ما هو طبيعي بالنسبة له.
- قد تلاحظين أن حركاته تبدو مختلفة في أواخر الحمل وهذا لأن طفلك لديه مساحة أقل للحركة وهنا لن يكون الجنين قادرًا على التقليب والدحرجة بسهولة وقد تشعري بركلاته مختلفة لأنه لن يكون قادرًا على مد ساقيه الصغيرتين بنفس القدر.
- ومع ذلك سوف تشعري بأن حركاته أقوى وقد تكون غير مريحة أكثر، وعلى الجانب الإيجابي، قد تتمكن من رؤية هذه الحركات تتموج عبر بطنك.
أسباب تأخر حركة الجنين
هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر حركة الجنين ومنها ما يلي:
- كان هناك خطأ في تقدير فترة الحمل.
- المشيمة لدى المرأة تقع في الجزء الأمامي وهي التي تتلقي ركلات الجنين.
- إذا كانت المرأة الحامل تظن أن تلك هي ليست حركة الجنين ولكنها حركة الأمعاء العادية.
وقد يكون هناك بعض الأسباب الأخرى والمرضية والتي تسبب تأخر في الحركة لدى الجنين ومنها ما يلي:
- كمية السائل الأمينوسي قليلة.
- ضعف في الجهاز الحركي لدى الجنين أو أن هناك مشكلة في تكوينه.
- وفاة الجنين.
متى يمكن أن أشعر بحركة الجنين؟
هناك بعض الأوقات التي تكثر فيها حركة الجنين والتي منها:
- بعدما تقومي بتناول الطعام.
- بعد تناول المشروبات المنبهة.
- في حالة الجلوس بشكل غير مريح أو في مكان ضيق.
ما هي أهم أسباب قلة حركة الجنين في الشهر التاسع؟
هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل حركة الجنين ضعيفة في الشهر التاسع من الحمل ولعل من أهم تلك الأسباب ما يلي:
موعد الولادة لدى المرأة يقترب
- كلما اقترب موعد الولادة كلما قلت حركة الجنين وهنا يجب أن تنتبة الأم على الحركة وتقوم بحساب وعد الحركات التي يقوم بها الطفل بصورة يومية وتخبر الطبيب بذلك حتى تكون مطمئنة على وضع الطفل.
- والسبب في ذلك هو أن الطفل ينمو ويزداد حجمه وتقل المساحة داخل بطن الأم التي يمكن أن يتحرك فيها الطفل مما يؤثر على حركة الجنين وبالتالي تشعر الأم أن حركة الجنين تقل عن المعتاد.
- حيث أن في بداية الشهور كانت الأم تشعر بالركل وكان الجنين يدور في البطن بحرية ولكن إذا كان هذا هو السبب وراء قلة حركة الجنين في الشهر التاسع فلا داعي للقلق حيال ذلك.
استعداد الجنين لمرحلة الولادة
هناك سبب اخر لقلة حركة الجنين في الشهر التاسع وهو أن الجنين يجهز نفسه للولادة وبالتالي تقل حركته حيث أنه مع اقتراب موعد الولادة يقوم الجنين بالدوران إلى الأسفل استعداد للولادة الطبيعية.
حيث يكون رأسه في الأسفل وبالتالي لا يكون لديه الفرصة للحركة والدوران كما كان من قبل في الشهور الأولى.
ضعف المشيمة
قد تكون قلة الحركة في الشهور الأخيرة هي بسبب ضعف توصيل المشيمة للغذاء وهنا يجب أن يكون هناك متابعة سريعة مع الطبيب حتى تتفادي العواقب السيئة وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات أن تلد الأم على الفور.
انعدام حركة الجنين
- يعد انعدام حركة الجنين هو من الأمور الغير طبيعية والتي يجب أن تقلق بشأنها الأم وتخبر طبيبها على الفور.
- ولكن إذا كانت غير متأكدة من ذلك يمكن أن تقوم الأم بشرب الماء البارد والنوم على الجانب الأيسر من الجسم وهذا الأمر من شأنه أن يحفز حركة الجنين داخل البطن مما يجعلها تشعر بحركة الجنين داخل البطن.
- قد يُطلب منك في الشهور الأخيرة تتبع حركات طفلك وهذا ما يسمى القيام بحساب حركة الجنين حيث يمنحك تتبع حركات طفلك كل يوم وقتًا خاصًا للاهتمام به وكذلك التحقق من سلامته.
- يشير إجمالي 10 حركات مميزة أو أكثر في غضون ساعتين إلى أن طفلك جيد وإذا كان طفلك يتحرك بشكل أقل من المعتاد، فقد تكون هذه علامة على تعرضه لبعض الضغط أو أن هناك مشكلة ما قد تتطور.
- إذا لم تشعري أن طفلك يتحرك منذ فترة، فتناولي بعض الطعام واشربي بعض الماء واستلقي وستشعرين بالحركة.
- وإذا لم تشعري بالحركة بعد ساعة من الراحة، اتصلي بمقدم الرعاية الصحية أو مركز الولادة وعمل الموجات الصوتية والسونار للتأكد من صحة وسلامة الجنين.
نصائح هامة للحامل في الشهر التاسع
- يجب أن تبتعدي عن كل ما قد يسبب لكي التوتر والقلق وتلجأ إلى ما يكون سبب في حصولك على الاسترخاء والراحة.
- يجب الاهتمام بتناول التغذية السليمة مثل الخضراوات والفواكه الطازجة.
- ابتعدي عن تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والنسكافية.
- احرصي على تقليل معدل تناول الوجبات السريعة والدهون المشبعة.
- الحرص على تناول ما يكفي من منتجات الألبان والحليب واللبن الرائب.
- البعد عن تناول المهدئات والتي يكون لها تأثير خطير على نمو طفلك بصحة وسلامة.
- احصلي على قسط جيد من الراحة.
خلاصة الموضوع في 6 نقاط
- من الضروري تتبع حركة الجنين حتى تطمئن الأم على سلامة الجنين.
- حركة الجنين تبدء في الأسبوع الثامن من الحمل ولكن لا تشعر بها الأم.
- تشعر المرأة بحركة الجنين في بداية الشهر الخامس أو نهاية الشهر الرابع.
- تقل حركة الجنين في الشهور الأخيرة من الحمل بسبب ضيق المساحة وكبر حجم الجنين.
- إذا كنتي تقلقي بشأن حركة الجنين قومي بشرب الماء البارد واستلقي على الجانب الأيسر وسوف تشعري بالحركة.
- إذا لم تشعري بالحركة يجب التواصل مع الطبيب على الفور.
