تحديد الهدف في الحياة
كيفيّة تحديد الأهداف إنّ نجاح الإنسان في حياته لا يقتصر على جانب معيّن فقط، بل يتعدّى ذلك أن يكون ناجحاً في كل الجوانب أو بعضها، وتحديد الأهداف جزء مهم من منظومة النجاح وشروطه، ويستطيع المرء القيام بذلك عن طريق طرح الأسئلة المباشرة على النفس والبحث عن إجابات شافية لها تكون بعد ذلك منطلقاً له لبدء عمليّة التخطيط، وهذه الأهداف في حياة المرء متعدّدة تشمل جوانب عدة وهي:
- الجانب الرّوحاني: فيه يخطط المرء لعلاقته بالله عزّ وجلّ وإيمانه به واكتسابه القيم والمبادئ التي ترضيه وهو أساس كل الجوانب إذا صلُح صلحت واتّزنت بقيّة الجوانب، ومن الأسئلة المتعلقة بهذا الجانب والتي تُعين على تحديد أهدافه: هل أؤدي الفروض بشكل منتظم؟ كيف يمكن أن أرتقي بعلاقتي مع الله عزّ وجلّ؟ ما العبادات التي يمكنني الالتزام بها لتقوية علاقتي بخالقي؟ ما الصفات التي يحبها الله سبحانه وتعالى ورسوله الكريم صلى الله عليه وسلم لأتحلّى بها؟ هل أنوي القيام بعمرة أو حج في الفترة القادمة؟
- الجانب الشخصي: يشمل كل ما يخصِ الفرد من تعليم وعائلة وعلاقات شخصيّة وترفيه وغيرها، ويستطيع تحديد أهدافه فيه من خلال طرح الأسلة التالية على نفسه: هل علاقتي بمن حولي جيّدة؟ هل أقوم بواجباتي تجاه أمي وأبي؟ هل أقدّم الرعاية الكافية لشريك حياتي وأبنائي وأعتني بأمورهم بشكل جيّد؟ هل أقرأ كتباً بشكل دوريّ؟ هل أبحث عن معلومات أتثقف بها في الأمور التي تهمّني؟ هل حصلتُ على إجازة مؤخراً للترفيه عن نفسي وأخذت قسطاً من الراحة؟.
- الجانب المهني: هو ما يتعلّق بالوظيفة والعمل وما يساعد على تحسينهما، والأسئلة التالية تساعد على تحديد الأهداف المتعلقة بهذا الجانب: هل أنا مرتاح في وظيفتي الحاليّة وسعيد بوجودي فيها؟ هل لديّ خطة للارتقاء بموقعي ضمن السلّم الوظيفي الخاص بمهنتي؟ كيف يمكن أن أقدّم عملاً متميّزاً؟ وما الدورات التي تنمّي مهاراتي في وظيفتي؟ هل علاقتي برئيس العمل والزملاء طيّبة؟
- الجانب المادي: هو ما يخصّ الأمور الماليّة والدخل والاستثمارات في حياة الفرد، ولتحسينها وتحديد ما يمكن الارتقاء به فيما يتعلق بهذا الجانب تُطرح الأسئلة التالية: هل ما أجنيه من المال يكفيني لأعيش حياة طيبة وسعيدة؟ هل أطمح لدخل أعلى من الذي أحصل عليه في الوقت الحالي وكيف السبيل لذلك؟ هل أستطيع استثمار ما معي من المال في مشروع يزيد من دخلي؟ هل أقدّم المساعدة المالية للمحتاجين؟ الجانب الصحي: هو الجانب الذي يُعنى بصحّة الإنسان البدنيّة واهتمامه بعاداته الغذائيّة ووزنه وغيرها، ولتحديد الأهداف المتعلقة بهذا الجانب تُطرح الأسئلة التالية: هل أتمتع بصحّة جيّدة؟ هل لديّ مشاكل صحّية تحتاج متابعة طبية مستمرّة؟ هل وزني ضمن المعدل الطبيعي لعمري؟ هل أحصل على غذاء صحّي و متوازن خلال يومي؟ كيف أستطيع أن أُبعد عن نفسي الضغوطات التي تسبب لجسدي الإرهاق؟
تعبير عن الهدف في الحياة بالانجليزي
The keys to discover the purpose of your life
keys to discover the purpose of your life
What is the purpose of your life? There are ways to find out.
We are all unique at all levels. We all have fingerprints, irises, and distinct voice patterns. We have an original combination of personality traits, emotions, and thoughts. We all see life through the lens of our own beliefs, experiences and perspectives.
When we embrace our individualities, then our gifts and talents become initiated. Ready to be deployed. Our authentic self to permission to shine. When we conform in such a way as to enter a mold, to be accepted or out of fear of rejection, we neutralize that power which is in us. Big mistake, because it is by practicing self-acceptance and honoring our differences that we can feel assured of being our true selves ourselves.
7
We all want to be recognized for what we are intrinsically. In order for this to happen, we must first take the time to know, honor and celebrate what makes us different from others. When someone recognizes our true essence, we feel seen and known at a deep level. It’s rewarding.
If you do not embrace your uniqueness, you can spend your whole life striving to conform and compare yourself to others. I was like that a few years ago, but this way leads nowhere, except to understand the ridiculousness to conform to a mold. By celebrating what makes you different rather than wasting your time trying to please others, you will discover your unique and special gifts. This discovery will lead you to live your truth.
7 keys to discover the purpose of your life
- Do you have goals? Your vision of life is your map to know how to live your life. Goals help you make your vision a reality. To create them, you must know what they are. Your goals must be measurable and quantifiable. A goal is rarely too big, we sometimes tend to underestimate what we are able to accomplish over time.
Our lives may seem out of control when we have not clearly defined a goal. Take the time to see each week what you have accomplished. Create a plan to align your activities with your vision of life.
- Give priorities. Do what’s important first. What is urgent is sometimes not important. Social media distractions, messages, emails, television can keep you away from focusing on what’s really important. To spend your time on activities that support your vision of life and help keep your daily life balanced, consider these productivity tips.
When you are in a busy work period, disconnect from all sources of distractions that can affect your mental state and concentration.
Get up 15 minutes earlier to set your intentions for the day.
Write down a list of 2-3 things that you need and want to accomplish in the day.
Be attentive to time suckers, such as social media, surfing the internet, and focus on what is important to accomplish.
Personally I like to work in intensive session of a few hours, sometimes just one or two hours, but completely focused on what I do. When you are focused on a subject, you begin to dig deep, to the golden deposit. Then I pick up totally to re-energize and relax.
Know what you value more than anything in life, and spend more time in these areas.
- Evaluate the results. Take 10 minutes at the end of each day to evaluate your daily activities. Examine the things that make you feel successful, the ones that make you happy and satisfied, and compare them with the things that make you anxious and stressed. Living a balanced life is a myth. You can reach a life where you feel in harmony, but the balance I do not believe in it. it’s about identifying and doing more of what works for you, and moving away from things that do not work. Stop and think about whether your actions match your vision of life and whether they fulfill your goals. Feed the actions that are effective and adjust the ones that are counterproductive.
List three things that do not work in your life. Then write what you need to change accordingly.
List three things that work well. Write down on paper the qualities that contributed to this success. Celebrate them. Become aware of your efforts.
- A healthy mind in a healthy body. If you feel tired or exhausted at the end of the day, or have trouble getting up in the morning, it means that something is taking too much weight on you. Persistent headaches, body aches, and insomnia are all signs that your body and your life are not in sync with your best you. Your body reflects your life choices. It is your body that informs you when something is not working, learn to listen to what your body tells you in every situation.
A good physical shape, a good emotional health are the cornerstone to live your best life. Exercise, sleep, pay attention to the quality of your diet, learn to empty your mind. These are your highest priorities. If you want to make an impact in the world, help others, you must be able to take care of yourself first. It’s not selfish, it’s logical.
- Need help? It’s very simple, ask. People do not dare to ask, they are afraid of the effect that their action will have on the world. Ask for help or a return is a sign of determination and desire to grow. We all need a tribe that sends us back positive. Reach out to those who have experienced what you are experiencing, or those who admire you and ask them to refer you.
Write on paper the things you need help with right now, and write down 3 people you could ask for.
- Be flexible. Change happens sometimes when we do not expect it. Resistance to change creates suffering. Okay it’s important to have a plan, but it’s also important to be flexible and adjust your plan if needed. Life is not rigid, it is dynamic.
- Create spaces of time for you. Rest, recalibration and recharging your vital energy are an essential part of achieving success. This is time dedicated to taking a step back, to see what is happening in your life. Your insight and perspective will be larger and clever when you incorporate an extended mental space into your days. When you are in a state of balance that suits you, your authentic self is revealed more and more. Honor what makes you unique.
What are your strengths? What are your weaknesses? What happens when you try to conform to a reality established by others that stifles your uniqueness? What do you feel ? What happens when you embrace your uniqueness? What does it mean to be your true self? Leave a comment.
أهداف الإنسان الناجح
هناك الأهداف الدينية والتي يهدف الإنسان إلى تحقيقها بهدف إكتساب مرضاة الله تعالى ودخول الجنة، وهناك الأهداف الصحية التي يقوم الإنسان بوضعها للحفاظ على صحته والإبتعاد عن الأمراض والمهلكات الجسدية، وهناك الأهداف المالية التي يسعى الإنسان لتحقيقها للحصول على الثراء والمال الوفير، كما أن هناك الأهداف الإجتماعية والشخصية التي يسعى الشخص لتحقيقها حتى يحصل على أسرة وعائلة وبيت هادىء يملؤه الود وأصدقاء محبون.
والحقيقة أن الأهداف تختلف من شخص لأخر ولكن تلك الأهداف التي يسعى الإنسان الناجح إلى تحقيقها غالبا ما تتسم بالسمو والرقي والصلاح.
أعظم هدف في الحياة
تحديد هدفك في الحياة
تذكّر الأمور المحببة في الطفولة
يؤدي التّفكير في الأمور التي كان يحبها الشخص وهو طفل إلى زيادة شغفه، ودافعيته، ورغبته بتحقيقها، لأنّ معرفة هذه الأمور يحفّزه على معرفة الدوافع التي شجعته على اختيارها، مما يدفعه لعقد مقارنة بين شخصيته الطفولية وشخصيته الحالية، وذلك عن طريق تحديد مبادئه التي اختلفت عما كانت عليه وهو صغير، الأمر الذي يضمن له الاقتراب من شغفه الحقيقي. ممارسة الهوايات في وقت الفراغ يؤدي استغلال وقت الفراغ، وأيام الإجازات، وساعات الاستراحة في الهوايات التي يحبها الشخص، ويرغب بالقيام بها إلى مساعدته على معرفة هدفه، وبالتالي السعي لتحقيقه، علماً أنّ الكثير من الناس لا يعلمون أنه بإمكانهم تحويل مواهبهم وهواياتهم إلى مصدر ثروة لهم إن منحوها الاهتمام اللازم، وميّزوها عن غيرها.
الاستماع إلى نصائح الآخرين
يؤدي الاستماع إلى آراء الآخرين ونصائحهم حول الأمور التي يعرفونها عن الشخص، وعن اختياراته، وعن الصعوبات التي واجهها في حياته، ومحاولة مناقشتهم فيها إلى مساعدته على معرفة شخصيته، وهدفه، إلا أنه يجب الحذر عند الاستماع إلى الآخرين، والتمييز بين النصائح البنّاءة، وبين تلك التي تقال لمجرد الانتقاد والتجريح، ومن أشخاص حاقدين همّهم الأول تثبيط المعنويات وزعزعة الثقة بالنفس.
تدوين الأمور التي تتقنها
يتوجب على كل فرد أن يقوم بتدوين كل الأمور والمهارات التي يرى أنه يتقنها، أو بإمكانه القيام بها وإتقانها، لأنّ ذلك يضمن له تعزيز ثقته بنفسه، وزيادة شغفه لتحقيقها، ومحاولة تطويرها، وبالتالي يساعده على معرفة هدفه الذي يجب عليه الاهتمام به بشكلٍ أكبر.
تعدد الأهداف في الحياة
لا يشترط أن يكون للشخص هدفاً واحد في حياته، فبإمكانه تحديد أكثر من هدف، ومحاولة تحقيقها جميعها، دون الفشل في أيٍّ منها، الأمر الذي يضمن تميزه عن الآخرين، ونجاحه في حياته.
الاقتناع بإيجاد الهدف
تعتبر محاولة إيجاد الهدف أولى الخطوات في طريق معرفته، أي أنه يتوجّب على كل شخص أن يقتنع بوجود هدف له في الحياة يسعى لتحقيقه، والنجاح به، ثمّ تطويره، مما يضمن له عيش حياة مثيرة، وسعيدة، وهادفة.
الحياة بدون هدف
لا شيء يعطي للمرء إحساساً بالإشباع الداخلي والسلام مثل الفهم الواضح للنهاية للوجهة التي يتوجهون إليها.
لاحظ روبرت براين مرة “أن الهدف من الحياة هو عيش الحياة لهدف”.
للوصول إلى مكان ما، تحتاج إلى تعريف هدفك، هذا أمر جوهري، وكلما عرفته مبكراً كلما أصبح كل شيء أوضح، حياة بلا هدف هي حياة بلا وجهة.
إيجاد الطريق الصحيح في الحياة هو معضلة وجودية بالنسبة لنا جميعاً.
ما الذي تتطلع إليه في الحياة؟ العيش بلا هدف أمر خطير، قال فيدور دوستويفسكي مرة: “سر الوجود البشري ليس في البقاء حياً، بل في إيجاد ما تعيش لأجله”.
إيجاد الطريق الصحيح في الحياة هو شيء تخلقه، أن تأخذ قرار الفعل، أن تجرب، أن تفعل شيئاً ما، مهما كان صغيراً، في نقطة ما في الحياة، سيكون عليك التوقف للتفكير في القيام بفعل والتصرف.
هدفك في الحياة هو أن تجد ذلك الشيء الذي يجعلك تبتسم وتضحك وتنسى الوقت، إذا لم تكن متأكداً بعد، انتقل إلى مرحلة الاكتشاف والتجربة في حياتك واستمتع بالرحلة.
لا يمكنك أن تحدد وقتاً لذلك، لا يمكن أن تجبر نفسك على إيجاد “سبب وجودك” غداً أو الشهر القادم أو حتى السنة المقبلة، لكن بكل الطرق ابحث عن الوضوح.
في أربعينيات القرن الماضي احتجز فيكتور فرانكل في معسكر اعتقال نازي، في وجود كل هذه المعاناة والوحشية ما منع فرانكل من الاستسلام في معركته للحفاظ على حياته كان الهدف.
وجد معنى في معركته التي يخوضها، وهو ما أعطاه قوة للمضي قدماً رغم الألم غير المحتمل. لفيكتور عبارة تلخص فلسفته في كيف ينجو الناس من معسكرات الاعتقال دون فقدان الرغبة في الحياة.
في كتابه “بحث الإنسان عن المعنى”، يقول فيكتور: “أولئك الذين يمتلكون سبباً للعيش بإمكانهم تقريباً احتمال أي شيء، ما إن تحدد هدفك وما تريده يكون التعامل مع الشكوك، يصبح التركيز وعدم التشتت عما هو مهم والمضي قدماً أسهل”.
بإمكان الحركة المستمرة في اتجاه واحد فقط أن تحدث نتائج ملموسة، مسموح لك أن تغير هدفك، أو تعيد التفكير أو تختار واحداً آخر بكل الوسائل.
من الصعب الحفاظ على الزخم إذا كان طريقك غير محدد، للوصول إلى الأهداف الكبيرة، تحتاج إلى الوقت الذي تستمر خلاله في التقدم في اتجاهك المنشود، وليس الخروج عن المسار.
تحديد اتجاهك بأسرع وقت ممكن هو قرار مهم في الرياضة، لكن المثير للفضول أن هذا هو أهم قرار في الحياة بشكل عام، لكن قلة هم من يدركون ذلك.
العيش لأجل هدف يعني أن تعيش عن قصد.
قال نابليون هيل مرة: “ليس هناك مستوى معين يجب أن يحوزه الإنسان ليكون فائزاً، وهذا هو تحديد الهدف، معرفة ما يريده الشخص والرغبة المشتعلة في الحصول عليه”.
للحصول على ما تريد، يجب أن تختار اتجاهاً وتمضي قدماً فيه بثبات، وتتطور بوتيرة ثابتة في فترة زمنية ممتدة.
تتطلب السرعة القصوى والنتائج إطار عمل دقيقاً.
الناس الذين يحدثون تغييرات جذرية في حياتهم، وتمكنوا من الحفاظ على أهداف صعبة ليسوا أكثر قوة أو أكثر ذكاءً أو أقل خوفاً منك، الفرق الوحيد هو القرار بالعمل في طريق أحلامهم.
حس قوي بالهدف هو ما يشكل دافعك الحقيقي، لدى الأشخاص الناجحين حس بالاتجاه، لديهم فهم واضح لما يعنيه النجاح بالنسبة لهم.
كل ما يفعلونه متسق مع أهدافهم، يتطلعون إلى أمام، ويحددون أن يريدوا أن يكونوا، أفعالهم اليومية تساعدهم في الاقتراب من رؤاهم، ما إن تجد سببك الخاص ستكون أكثر حذراً وانتقائية في أفعالك اليومية.
كتبت مارجي وارل في كتابها “الشجاع: خمسون فعلاً شجاعاً يومياً للتقدم في العمل والحب والحياة”، تقول: “معرفة السبب هي خطوة أولى مهمة في معرفة كيف تحقق أهدافك التي تستثيرك وتساعدك على خلق حياة تستمتع بها (مقابل النجاة بالكاد)”.
وتضيف مارجي: “بالفعل فقط عندما تعرف سبب وجودك ستجد الشجاعة للمخاطرة للمضي قدماً، والبقاء متحفزاً عندما تنخفض أسهمك، وتنتقل بحياتك إلى مسار جديد أكثر تحدياً وإفادة”.
يقول ويليام كاوبر: “الوجود هو صفقة غريبة، تدين لنا الحياة بالقليل ونحن ندين لها بكل شيء، السعادة الحقيقية الوحيدة تأتي من نذر أنفسنا لهدف معين”.
ليس هناك شعور أفضل من الفهم المفاجئ تجاه شيء كان يشكل عقبة مستعصية في حياتك، لحظات الـ”أها” تكون نعمة حقيقية عندما تأتي، أو كما يقول راينر ماريا ريلكه: “الرحلة الحقيقية الوحيدة هي الرحلة الداخلية”.
وضوح الهدف يدفع بك لتقديم الأفضل، والالتزام بالأفعال التي تقربك من الشيء الوحيد الذي تريده حقاً في الحياة، مع الفهم الواضح بإمكانك استغلال كل مواردك وأفكارك والمحيطين بك لأجل قضية مشتركة، من دونه تكون كلها جهوداً ضائعة وفوضى كلية.
يقول بود بيلانتش، المدرب التنفيذي: إنه لتصل إلى فهم واضح لهدفك أنت في حاجة لفعل ثلاثة أشياء:
أولاً: حدد ما يعنيه النجاح بالنسبة لك شخصياً.
ثانياً: اخلق صورة ذهنية ناصعة عن نفسك وأنت ناجح، يجب أن تكون هذه الصورة بأكبر قدر من الوضوح يمكنك الوصول إليه.
ثالثاً: حدد قيمك الشخصية.
الوصول لفهم واضح لما تريده هو عملية تجربة وخطأ، جرب شيئاً ما ثم اسأل نفسك: هل أحب هذا؟ نعم. لا، احصل على مذكرة، وابدأ بتدوين مشاعرك الشخصية، وأفكارك، وأفعالك، وسلوكك.
استخدم ما تكتبه لتمييز المساحات التي تستكشفها باستمرار، قيّم نتائجك بانتظام، ما هي الأفعال والأفكار والمعتقدات والسلوكيات التي تجد نفسك منجذباً لها أكثر من غيرها؟
مفتاح هذا الأمر أن تفعل ما تحبه أكثر، وما يستجلب أفضل ما بداخلك وتستمر في صقله والتركيز على ما تريد أن تفعله، وتحصل عليه في الحياة.