انتفاخ جفن العين: الأسباب والعلاج
يعتبر انتفاخ جفن العين من الحالات الطبية المسببة للإزعاج، ليس فقط على الصعيد الجمالي، بل نمط الحياة اليومي، خاصة إذا كان التورم شديدًا بما يكفي ليحد من قدرة الشخص على الرؤية.
أسباب انتفاخ تحت العين
إن احتباس السوائل والذي يحدث بسبب تغير مستوى الهرمونات بالجسم أو التغيرات التي تحدث بالطقس. التعرض إلى الإصابة بالحساسية التي تصيب البشرة. التعرض إلى أشعة الشمس، والتي تؤثر على البشرة مما تتسبب في الانتفاخ بالعين. الاضطربات في النوم من الأسباب التي تؤدي إلى الانتفاخ تحت العين.
انتفاخ جفن العين السفلي
الانتفاخ المحيط بالمحجر والذي يعرف أيضًا بانتفاخ العينين أو التورم حول العينين يشار لتورم الأنسجة حول العينين الذي يطلق عليه حجاج العين ويحدث ذلك بسبب تراكم السوائل حول العينين أو استسقاء المحجر وعادة مايكتشف عند وجود انتفاخ بسيط تحت العينين (ولكن ببعض الاحيأن يمكن أن يحيط بها كلها ) وتسمى غالباً باكياس العيون .
أسباب تورم العين عند الاستيقاظ
عدم النوم بشكل جيد
والسبب رئيسي وراء حدوث ذلك أن الجسم يعمل على إفراز هرمون الكورتيزول (Cortisol) من أجل العمل على توازن الملح في الجسم. وفي حال أصبح توازن الملح في الجسم خارج عن السيطرة، فبالتالي من الممكن أن يتسبب ذلك في احتفاظ الماء في داخل العين مما يؤدي إلى حدوث تورم في الأنسجة الموجودة حول العين.
علاج تورم العين بالاعشاب
وضع شرائح الخيار أو البطاطا الرقيقة على العيون لمدة 30 دقيقة يومياً. قم بغمس قطعة من القطن في القليل من الحليب واعصرها ثم مررها على منطقة ما حول العيون وواترك الحليب فترة 15 دقيقة قبل غسله. وضع أكياس من الشاي الأسود والأخضر على العيون مرتين أسبوعياً لمدة 15-30 دقيقة في كل مرة.
علاج تورم العين واحمرارها
- 1- اشرب كمية كافية من الماء قد يكون سبب تورم وانتفاخ العيون هو نقص السوائل في الجسم والجفاف، لذا احرص على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- 2- تجنب الكحوليات .
- 3- تناول المزيد من البوتاسيوم .
- 4- عالج الحساسية .
- 5- استعمل البرودة .
- 6- النوم هو السر .
- 7- لا تهمل حميتك الغذائية .
- 8- لا تهمل روتين العناية بالعيون.
علاج الانتفاخ تحت العين طبيعياً
شرائح الخيار
- أثبت الخيار فعاليته بالتخلص من أكياس العين، فهو يمنع التهيّج ويخفف من التورم؛ وذلك بسبب احتوائه على خصائصٍ تبريديةٍ، كما يفيد أيضاً بالتقليل من الهالات السوداء والتجاعيد حول العينين.
- المكونات: شرائح الخيار.
- طريقة التحضير والاستعمال: توضع شرائح الخيار في الثلاجة وتترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يتم إخراجها من الثلاجة وتوضع على الجفون مباشرةً، وتترك لمدة 10-15 دقيقة ثم تزال، ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
البطاطا
- تعد البطاطا مصدراً غنياً بالنشا الذي يعمل كمضادٍ للالتهابات، فذلك يساعد على التخلص من انتفاخ تحت العينين.
- المكونات: حبة أو حبتان من البطاطا.
- طريقة التحضير والاستعمال: تُقطع البطاطا إلى شرائح مستديرة الشكل، ثم توضع على العينين وتترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم تغسل العينين بالماء البارد.
- وهناك طريقة أخرى للاستخدام وهي أن يتم تقشير حبتينّ من البطاطا وهرسهما لاستخراح العصارة، ثم تغمر قطعتين من القطن بالعصير وتوضع على العينين، وتترك عليها لمدة 20-25 دقيقة، ثم تزال وتغسل العينين بالماء البارد.
كمادات الماء المالح
- في حين أن تناول الكثير من الموالح يمكن أن يؤدي إلى ظهور أكياس العين، لكن كمادات الماء الدافئة المالحة ستقلل من هذه الأكياس.
- المكونات: ماء دافئ، نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- طريقة التحضير والاستعمال: عند التأكد من أن الماء أصبح دافئاً وليس ساخناً يُضاف الملح إليه ويتم الخلط جيداً، ثم تغمر قطعتين من القطن بالمحلول وتوضع على العينين، وتترك إلى أن تبرد تماماً، ثم تغمر بالماء مرة أخرى وتوضع على العينين، وتكرر العملية لمدة 25-30 دقيقة على الأقل.
التخلص من انتفاخ العين نهائيا
العلاج المنزلى الأكثر فعالية لعلاج العيون المنتفخة من البكاء هو استخدام الضغط البارد، فسوف تساعدك درجة الحرارة الباردة على شد بشرتك حول العينين واسترخاء الأوعية الدموية، فيمكنك وضع القليل من مكعبات الثلج فى منشفة ثم لفها وضعها على عينيك لمدة ثوانى، أو يمكنك تنظيف قطعة قماش بالماء البارد ووضعها على عينيك لبضع ثوانى.