العناية بالبشرة

تبييض الاظافر

تبييض الاظافر

تعتبر الأظافر الجميلة جزءاً لا يتجزّأ من أناقة وجمال الفتاة أو المرأة المتكاملة، وسوف نقدّم لكِ عدّة طرق للحصول على أظافر بيضاء نظيفة وجذابة :

  • أولاً يجب المعرفة أنّ لون الأظافر الأصليّة تختلف من شخص لآخر، كما هو الحال مع الأسنان، حيث إنّ لون الأسنان الأصليّ مرتبط بلون الأظافر وذلك حسب نسبة صبغة الجسم ونسبة كميّة الكالسيوم والبروتين الموجودة في الجسم.
  • نجد لدى بعض النساء أظافر بيضاء بالرغم من أنهنّ يمتلكن بشرة سوداء، وهذا بسبب كميّة صبغة الميلامين في الجسم التي تشكل تناسباً عكسياً، أي أنّه كلمّا زادت نسبة الصبغة في الجسم قلّت نسبتها في الأظافر مما يجعلها تبدو بيضاء ناصعة، إلا أنّ أصحاب البشرة المائلة للسمرة ترتفع نسبة امتصاص الكالسيوم لديهم وتتركّز في الأسنان والأظافر.
  • أما النساء اللواتي يتمتعن بالبشرة البيضاء، نجدّ أنّ أظافرهن مائلة للون العاجيّ، وقريبة من لون الأسنان واالبشرة، حيث إنّ نسبة امتصاص الكالسيوم تكون قليلة، ويجب على أصحاب تلك البشرة تناول العصائر الغنيّة بفيتامين ج كل صباح قبل تناول أي شيء؛ ليساعد الجسم على امتصاص المعادن بشكل أسرع وعدم طرحها.

وهناك عدة طرق تساعد على تبييض الأظافر ، وسنذكرها بشئ من التفصيل فيما يلي:

1-مبيض :

يمكنك عمل مبيض للأظافر من خلال إستخدام فرشاة الأسنان الأطفال وجزء صغير من معجون الأسنان علي الفرشاة . بعدها البدء في حك الأظافر بالفرشاة لمدة دقيقة أو إثنين . غالباً المدة التي تقوم فيها بترك المعجون علي الأظافر تعتمد علي درجة البياض التي تحتاج إليها . وفي بعض الحالات تحتاج إلي خلط كمية من معجون الأسنان مع صودا الخبز معاً وتطبيق الخليط علي الأظافر .

2-عصير الليمون وصودا الخبز :

خليط مكون من عصير الليمون وصودا الخبز يحدث تأثير التبيض الأظافر الفور . من خلال تجهيز نصف عصير الليمون في وعاء متوسط الحجم مع القليل من صودا الخبز حتي تحصل علي معجون سلس ولطيف . وبإستخدام فرشاة الأسنان قديمة يمكنك تنظيف أظافرك بهذا المعجون وبعدها يتم شطف الأظافر .

3- خليط صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين :

خلط إثنين من المكونات معاً للحصول علي مادة تشبه العجينة كافية لتغطية أظافرك بها . والسماح بترك الخليط علي أظافرك لمدة 3 دقائق قبل شطف الأظافر بالماء الدافئ .

4- منتج منظف الأسنان :

إذابة بضع أقراص من الماء الدافئ ونقع أظافرك بداخلها لمدة 5 دقائق . يساعدك منظف الأسنان في تبيض الأظافر بشكل جيد .

5- طلاء الاظافر بقلم رصاص :

يمكنك شراء منتج طلاء الأظافر بالقلم الرصاص من الأماكن المختلفة لكي تجعل أظافرك تبدو أكثر صحة .

6- طلاء الأظافر الشفاف :

يعطي طلاء الاظافر الشفاف تأثير تفتيح الأظافر الفوري .فهو خطوة سهلة بالنسبة للكثير من الأشخاص الذين يبحثوا عن وسائل فعال وسريعة حول تفتيح الأظافر .

7- الإنتظام علي غسل أظافرك :

تلميع أظافرك بإستمرار من خلال غسلها واحد من أسهل الطرق لكي تبدو الأظافر بيضاء . تجنب المنتجات القاسية التي تحتوي علي مواد كيميائية ينتج عنها تلف الأظافر . يمكنك تلميع أظافرك مرة واحدة في الإسبوع للحفاظ علي صحته .

8- فرك الأظافر بعصير الليمون :

الليمون عنصر تفتيح طبيعي حتي للبشرة فهو يمكنك من القضاء علي البقع التي تؤثر علي بياض الأظافر . علاوة علي ذلك، فإن عصير الليمون مادة قابضة . يمكنك ملء وعاء صغير بعصير الليمون الطازج ثم نقع أظافرك بداخل هذا المحلول لمدة 15 دقيقة . أو بإستخدام فرشاة الأسنان يمكنك تنظيف الأظافر بعصير الليمون وفي نهاية المطاف ينصح بغسل الأظافر بالماء الفاتر . عند تطبيق هذه الخطوات مرتين في اليوم الواحد تمكنك من الحصول نتائج جيدة . كبديل لعصير الليمون يمكنك إستخدام زيت الليمون العطري ونقع الأظافر بداخله لبضع دقائق أو فرك الأظافر بزيت الليمون لمدة 1 – 2 دقيقة .

9- بيروكسيد الهيدروجين :

يمتلك بروكسيد الهيدروجين خصائص تبيض وتفتيح للأظافر . يجب عليك محلول بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3% . ثم صب 3 – 4 ملاعق من بيروكسيد الهيدرجين في نصف كوب من الماء، ومزجهم جيداً . بعد ذلك، نقع أظافرك في هذا المحلول لمدة دقيقتين . بعد ذلك، أخذ فرشاة الأسنان لفرك اظافرك بلطف . شطف أظافرك عند الإنتهاء بالماء . للحصول علي نتائج أفضل يمكنك إستخدام هذا المحلول مرة واحدة في الإسبوع لبضعة أشهر .

10- صودا الخبز :

  • عندما يتعلق الأمر بالطرق الطبيعية لتفتيح الأظافر فورياً فإن الحل المثالي هو صودا الخبز . لأن لديها خصائص تقشير وتبيض الأظافر والحصول علي أظافر بيضاء . يمكنك خلط 2،5 معلقة صغيرة من صودا الخبز مع 3 % بيروكسيد الهيدروجين في وعاء صغير وبإستخدام قطعة قطن يمكنك تدليك أظافرك بالخليط ويفضل الإنتظار لمدة 4 دقائق قبل شطف الأظافر بالماء الدافئ . ومن الأفضل تكرار هذا الروتين 6 -8 أسابيع .
  • وبدلاً من ذلك، يمكنك خلط 1 معلقة كبيرة من صودا الخبز مع 1 معلقة صغيرة من عصير الليمون و1/2 معلقة من الزيت العطري المفضل لديك للحصول علي عجينة سميكة بعد ذلك تدليك الأظافر بهذا الخليط والإنتظار لمدة 5 دقائق قبل شطف الأظافر بالماء الفاتر، يمكنك تكرار ذلك كل إسبوعين .

11- زيت شجرة الشاي :

  • أحياناً ما يكون تغير لون الأظافر بسبب أنواع من العدوي المختلفة . زيت شجرة الشاي خيار جيد بالنسبة لك للقضاء علي العدوي . فهو مطهر طبيعي ومضاد للفطريات بالإضافة إلي خصائصه المضادة للميكروبات . يساعدك زيت شجرة الشاي في النهاية علي إستعادة اللون الطبيعي للأظافر .
  • يمكنك تطبيق زيت شجرة الشاي النقي علي أظافرك والإنتظار لبضع دقائق قبل محاولة غسله بالماء الفاتر . ينصح بتكرار ذلك مرتين في اليوم لمدة بضعة أشهر حتي تحصل علي نتائج جيدة
  • أو مزج كميات متساوي من زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي لخلق مزيج جيد، ثم تطبيق الخليط علي أظافرك حتي يتم توزيعها بشكل رائع بإستخدام قطعة قطن وإتباع هذا الروتين مرتين في اليوم لمدة بضعة أشهر .

12- فرك الأظافر بالملح :

الملح عنصر تقشير ممتاز للأظافر .عندما يتم خلط الملح مع القليل من عصير الليمون، يمكنك من الحصول علي أظافر بيضاء . أخذ وعاء متوسط الحجم وإضاف كميات متساوية من الملح مع عصير الليمون لتشكيل نسيج محبب . وتدليك أظافرك بهذا الخليط لبضع دقائق ثم تركها لمدة 5 دقائق بعدها الشطف بالماء وتركه حتي يجف .

13- الزيوت العطرية :

يمكنك إستخدام الزيوت العطرية في تفتيح الأظافر. من خلال خلط زيت الليمون مع الماء ونقع أظافرك بداخل المحلول لفترة . يقوم زيت الليمون بزيادة إشراق وتألق الأظافر .

14- خل التفاح :

يحتوي خل التفاح علي حمض الخليك وحمض الماليك وهذه العناصر تساعد في تلون الأظافر لأن لديه خصائص مضادة للفطريات ومفيدة جداً علاج أي عدوي للأظافر . يمكنك خلط 1/2 كوب من الماء الفاتر مع كمية مناسبة من خل التفاح ونقع الأظافر بداخله لمدة 20 دقيقة بعد ذلك ترك أصابعك حتي تجف بمفردها أو بإستخدام منشفة ناعمة . من الأفضل تكرار ذلك ثلاث مرات في اليوم لمدة شهر وذلك للحصول علي نتائج فعالة .

15- الخل الأبيض :

الخل الأبيض من الحمضيات المفيدة في تقشير الأظافر والحصول علي أظافر بيضاء . حاول دائماً إستخدام الخل الأبيض لأنه يعطي نتائج جيدة من خلال نقع قطعة من القطن بداخل الخل الأبيض أو نقع الأظافر بداخل محلول الخل الأبيض بأخذ معلقة صغيرة من الخل الأبيض لوضعها في كوب ماء . بعدها غسل الأظافر بالماء وتطبيق محلول ترطيب لمنع الجفاف المفرط للأظافر .

16- ليسترين :

  • الإليسترين “مضمضة فم” من العلاجات الفعالة في القضاء علي الإلتهابات الفطرية التي تحدث في الأظافر . لأنه يحتوي علي المكونات النشطة يطلق عليها ميثيل السلسليك، يوكاليبتول، الثيمول، فهو يحتوي علي الكثير من المواد المضادة للفطريات . . يمكنك نقع أظافرك في تركيز ليسترين 100% لمدة 30 دقيقة لتفتيح الأظافر ولكن لا ينصح بتكرار ذلك إلي مرة واحدة في الإسبوع . بالرغم من أنه يترك أثر اللون الأخضر إلا أن هذا اللون يتغير في غضون عدة أيام .
  • وكديل أخري هو خلط الليسترين مع خل ونقع أظافرك في هذا الخليط لمدة 30 دقيقة . عند تكرار ذلك مرة واحدة في الإسبوع سوف تحصل علي نتائج جيدة .

17-التوت :

التوت عنصر مطهر قوي، مفيد لصحة الأظافر وعلاج تغغير لون الأظافر الناتج عن أي عدوي فطرية . يمكنك أخذ وعاء واحد من الماء الدافئ وإضافة 1 معلقة صغيرة من التوت المطحون وبعد ذلك، نقع أظافرك بداخلها لمدة 15 دقيقة قبل غسل الأظافر بالماء الفاتر وتطبيق مرطب للحفاظ علي ترطيب اليدين .

تبييض الأظافر الصفراء

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأظافر، وفيما يأتي بيان بعض تلك الأسباب:

  • من الممكن أن يحدث اصفرار الأظافر بسبب عدوى بكتيرية أو فطرية تصيب الأظافر.
  • المبالغة في طلاء الاظافر بشكلٍ يومي، خاصة إذا تم استخدام طلاء أظافر ذو نوعية رديئة يسبب اصفرار الأظافر.
  • هناك بعض الأمراض التي يعاني منها الشخص قد تسبب في اصفرار الأظافر؛ كمرض الوذمة اللمفية أو الانصباب الجنبي.
  • إهمال نظافة الأظافر واتباع عادات سيئة تسبب اصفرار الأظافر؛ كعدم تناول الأطعمة الصحية.
  • الإفراط في التدخين.
  • يرتبط الأشخاص الذين يعانون من إلتهاب الكبد المزمن بمشكلة اصفرار الأظافر.
  • الإصابة بأمراض الرئة مثل انتفاخ الرئة.

وإليك الطرق التالية لتبييض الأظافر الصفراء:

  • زيت اللوز والعسل: من طرق تبييض الأظافر الصفراء وضع أربع ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي مع ثلاث ملاعق صغيرة من زيت اللوز، ويجب مزج هذا الخليط جيدًا، ومن ثم تُفرك الأظافر بهذا الخليط لمدة عشر دقائق، بعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر جيدًا دون استخدام الصابون، ومن الممكن استخدام هذه الخلطة مرة إلى مرتين خلال الأسبوع الواحد.
  • قشور البرتقال: يساعد البرتقال على التخلص من البقع الصفراء، حيث يتم وضع قشور البرتقال في الخلاط الكهربائي مع القليل من الماء، للحصول على عجينة تستخدم كقناع على الأظافر، ثم تُنقع الاظافر بالمزيج لمدة عشر دقائق، بعد ذلك يغسل بالماء الفاتر دون استخدام الصابون.
  • شرائح الليمون: لليمون قدرة فعالة على تبييض الأظافر، حيث يتم وضع شرائح الليمون في وعاء يحتوي على ماء، ثم يترك إلى حين غليان الماء، ثم عندما تصبح المياه فاترة توضع الأظافر فيها لمدة نصف ساعة، بعدها تُغسل الأظافر بالماء النظيف، بعدها تُرطب الأيدي جيدًا.

قلم تبييض الأظافر

يعمل قلم التبييض على تبييض أطراف الأظافر ليعطيها مظهراً نظيفاً و طبيعياً.

طريقة الاستخدام:

  • قلم مع غطاء يعمل على تنظيف أسفل الحافة الحرة للأظافر. ببساطة، بللي القلم و مرريه أسفل حافة الأظافر.
  • ثم ضعي طبقة واقية، تتبعها طبقة واقية من طلاء الأظافر من غير لون أو بألوان الباستيل مع طبقة علوية أخرى.

تبيض الأظافر بيكربونات الصوديوم

تحتاجين في هذه الطريقة إلى ملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الخالي من البذور، يسكب عصير الليمون في وعاء صغير وعميق، تضاف ملعقة كربونات الصوديوم إلى الليمون، ستلاحظين فوران الليمون فور إضافة الكربونات إليه، يحرك الخليط جيداً حتى تذوب الكربونات كلياً في الليمون، باستخدام ريشة طلاء الأظافر نظيفة أو ريشة ظلال عيون نظيفة يفرد مزيج الليمون والكربونات على الأظافر، كأنك تطلين أظافرك بطلاء الأظافر، ويترك من ربع ساعة إلى نصف ساعة على الأظافر، مع مراعاة عدم ملامسة الأظافر لأي شيء حتى لا ينتزع الخليط عنها، ثم تغسل اليدين جيداً.

تطويل وتقوية وتبيض الأظافر

عليك اتباع النصائح التالية للحصول على أظافر قوية و بيضاء ولامعة:

1-التغذية

التّغذية الصّحية المتوازنة تتضمّن تناول الكثير من الخضراوات، والفواكه الطّازجة، وتناول البروتين، وكميّةٍ كافيّةٍ من الكربوهيدرات، والدّهون الصّحية، وتحفّز بعض الفيتامينات نمو الأظافر، ومنها:

  • البيوتين: حيث يُحفّز نمو الأظافر ويقويها، ويُفضّل تناول 30-40 ميكروغراماً منه يوميّاً عن طريق المكمّلات أو الطّعام، ويوجد في الحبوب الكاملة، والفطر، والموز، والسّلمون، والأفوكادو.
  • حمض الفوليك: وهو من أفضل الفيتامينات لنمو الأظافر، ويوجد في الأسماك، واللّحوم الحمراء، والجبن، ومنتجات الصّويا المدعمّة.
  • فيتامين A: إذ يُقوي الأظافر، ويُفضّل تناول 700-900 ميكروغرام منه يوميّاً، ويوجد في البطاطا الحلوة، والجزر، والسّبانخ، والخضراوات الورقيّة الخضراء.
  • فيتامين C: حيث يُحفّز نمو الأظافر، ويقويها عن طريق تقوية المناعة مما يشفي الجسم من الدّاخل، ويوجد في البرتقال، والكرنب الأجعد ، والفراولة، والفلفل الحلو.

2- التوقف عن العادات السيئة

توجد عادات سيئة تضرّ الأظافر، ويجب التّوقف عن فعلها، ومنها:

  • قضم الأظافر: حيث يسبّب العدوى البكتيريّة الجلديّة في اليدين، والفم.
  • قضم الجلد حول الأظافر: إذ يسبّب ضعف الأظافر؛ بسبب الرطوبة المضافة من اللعاب، وبالتالي تجعل الأظافر أكثر عرضةً للتكسّر.
  • الأظافر الاصطناعية الجل والأكريليك: حيث تسبّب جفاف، وخشونة الأظافر.
  • إزالة طلاء الأظافر المشّقق، أو المتقشّر بكشطه، أو خدشه: إذ تسبّب إزالة الطّبقة العلويّة من الأظافر مما يُضعِف أساسها.
  • تخطّي وضع طبقة طلاء الأظافر الأساسي (الشفاف): وذلك عند استخدام طلاء الأظافر، حيث يؤدي ذلك إلى ظهور البقع عليها، وتشقّق الطلاء، ويقدم التّغليف الحماية للظّفر، والطلاء.
  • استخدام الأظافر كأداة: مثل تقشير الملصقات، أو كشط الغراء، مما يؤدي إلى تلف الأظافر، وتكسّرها.

3- تشكيل الأظافر والعناية بها

وذلك من خلال:

  • ترتيب قاعدة الأظفر والاهتمام بها: وذلك بتنظيف الأظافر، والحفاظ على صحتها، وهذا يؤدي إلى أظافر قويّةٍ، وطويلةٍ، وذلك ببردها بداية من الحافة الخارجيّة باتجاه مركزها باتجاه واحد، وعدم بردها ذهاباً وإياباً بالمبرد حتى لا يسبّب الضّعف للأظافر، ويُفضّل اختيار الشّكل الدّائري.
  • العناية بالجلد المحيط بالأظافر: وذلك بتقديم العناية المناسبة بالجلد المحيط بالظّفر، وذلك بنقع الأظافر مدّة 5 دقائق في الماء الدّافئ، ثم وضع مزيل الجلد المحيط بالظّفر على الأظافر، واستخدام العصا المخصّصة لذلك في دفع الجلد الميت إلى الخلف، وشطف اليدين بعد ذلك، وتكرار هذه العمليّة أربع مرات أسبوعيّاً كحد أقصى، ويمكن وضع حمض الهيالورونيك حول الجلد الذي تم دفعه؛ لإضافة الصّحة له، بالإضافة إلى الحفاظ على وضع المرطّب على الأظافر، والجلد المحيط بها.
  • وضع معالجات مقوية للأظافر: وذلك باستخدام علاجات تقوية الأظافر مثل المصل ، أو الكريمات، أو علاج البروتين الذي يأتي على شكل كريم يُوضع قبل النّوم، وفي الصّباح، واستخدام الطّلاء المقوي للأظافر.
  • حماية الأظافر: ويكون بترك الأظافر دون طلاء، أو أظافر مزيفة، وتجنّب تعريضها للمواد الكيميائيّة، وارتداء القفازات لحماية الأظافر عند القيام بالأعمال التي يمكن أن تضر الأظافر، وعمل بدكير ومانيكير مرةً في الشهر على الأقلّ.

تنظيف الأظافر

يُمكن تنظيف الأظافر في البيت من خلال إحدى الطُّرق الآتية:

  • نظفي الأوساخ العالقة تحت الأظافر باستخدام أداةٍ خاصّةٍ تُباع في الصيدليات، ومن الأفضل أن يتم التنظيف في الحمام تحت إضاءةٍ قويةٍ، كما يُفضل تنظيفها قبل غسل اليدين لأنّه كلما كانت الأظافر جافّة كلما كان تنظيفها أسهل.
  • استخدمي صابون يحتوي على موادٍ طبيعيةٍ واغسلي يديك بالماء الدافئ فليس بالضرورة غسل الأظافر وحدها فقط، ويجب استخدام صابون لا يحتوي على مادة البارابين لأنّها تُضعف الأظافر، كما يجب الابتعاد عن المواد التي تحتوي على الكحول.
  • ضعي كميةٍ من الماء الدافئ والصابون في وعاءٍ، ثُم ضعي أصابعك به لمدة ثلاث دقائق، ويجب أن تكون درجة حرارة الماء متوسطة ما بين الفاترة والساخنة.
  • اغسلي يديك بالماء والصابون وجففيهما جيدًا قبل البدء بقص الأظافر، وابدأي بتقليم الأظافر بطريقةٍ مستقيمةٍ، واحرصي ألا تُقصِّري الأظافر كثيرًا، وأبقي جُزءاً منها لحماية الجُزء العلوي من الإصبع.
  • استخدمي معجون الأسنان لتبييض الأظافر من خلال الاستعانة بفرشاة أسنانٍ قديمة وضعي كميّة مناسبة من معجون الأسنان عليها مع فرك الأظافر بها بحركةٍ دائريّةٍ لمدّة دقيقة.
  • استخدمي المبرد وابدأي بالبرد باتجاهٍ واحدٍ فقط، فكثيرٌ من السيدات تُخطئ في استخدامه بحيث تقوم بالبرد من خلال تحريك المبرد للأمام والخلف، وهذه الطّريقة تجعل الأظفر سهل التكسُّر، كما يجب عدم استخدام المبرد إن كانت الأظافر مبللةً.
السابق
دواء ثيولين اس ار – Theolin S.R لعلاج أعراض الربو
التالي
معلومات عن كريم تربين – Terbin

اترك تعليقاً