زهرة البابونج بالانجليزي
Chamomile flower
زهرة البابونج للتخسيس
يمكن إدخال البابونج في وصفات كثيرة للإستفادة من خواصّه في تخفيف الوزن بالطريقة الفعّالة، ومن أهمّ هذه الوصفات:
منقوع البابونج
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من أزهار البابونج.
- كأس من الماء المغليّ.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يوضع كأس الماء المغلي على أزهار البابونج.
- يُغطّى الإناء ويترك حتى يبرد.
- يُصفّى منقوع البابونج، ويتم ّتناوله على الريق وقبل العشاء بساعة كاملة.
البابونج والليمون
المكوّنات:
- ملعقة من البابونج.
- شرحتان من الليمون الحامض.
- كأس من الماء المغليّ.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يوضع البابونج والليمون في وعاء، ويسكب فوقه الماء المغليّ.
- يُغطّى الإناء ويترك حتى يبرد.
- يتمّ تناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات لمدّة لا تقلّ عن شهر.
زهرة البابونج للشعر
لنتعرف سوياً على فوائد زهرة البابونج للشعر:
- يعمل كمضاد حيوي لفروة الرأس ويحميها من القشرة والالتهابات بشكل عام.
- يستخدم في خلطات لتفتيح لون الشعر والحصول على اللون البنيّ الفاتح إلى الأشقر بحسب لون شعرك الطبيعيّ، فإذا كان لون الشعر غامقاُ يزيد من بريقه وقوّة لونه.
- يعطي الشعر لمعاناً وبريقاً جذاباً.
- يعمل كالبلسم لتنعيم الشعر والتخلّص من المتشابك منه.
- يقوّي بصيلات الشعر لتنمو بشكل أفضل دون تقصّف.
- يعالج تساقط الشعر ويجعله كثيفاً.
فوائد البابونج للجسم
- يعالج البواسير وذلك بوضع كمادات من شاي البابونج على المنطقة المراد علاجها الأمر الذي يمنحها إحساساً مهدئاً.
- يعالج الهالات السوداء حول العينين، وذلك عن طريق وضع كمادات من شاي البابونج على العين.
- يحافظ على مستوى السكر في الدم الأمر الذي يساعد الجسم في السيطرة على مرض السكري وأعراضه.
- يزيد من قوة جهاز المناعة في الجسم وذلك بفضل خواصه المضادة للبكتيريا، كما أنه يسهم في علاج السعال ونزلات البرد بشكلٍ سريع.
- يخفف ويهدئ من آلام المعدة إذا تم تناوله بانتظام وبكمياتٍ مناسبة، وذلك بشرب شاي البابونج بعد تناول الطعام.
- يقلل من الإصابة بتشنج العضلات، كما أنه يساعد على استرخاء عضلات الرحم ويخفف من أوجاع الطمث، وذلك لأن له قدرة فعّالة تزيد من الجلايسين الذي يُسهم في استرخاء العضلات.
- يعالج الأرق ومشاكل اضطرابات النوم، حيث يجب تناوله بشكلٍ منتظم ودون إفراط.
- يعالج الصداع النصفي إذا تم تناوله بانتظام.
- يقلل ويهدئ من التهيج الجلدي إذا تم دهن الطفح الجلدي باستعمال قطنة مبللة بشاي البابونج، كما أن شرب شاي البابونج يخلص الجسم من أعراض الحساسية.
- يعالج حرقة المعدة ويخفض من تكون الغازات وأعراض القولون العصبي.
أنواع زهرة البابونج
بابونج ألماني (المرادف M. chamomilla) ، والألمانية أو بابونج الزرقاء، التي يشيع استخدامها في الشاي
Anthemis نوبيليس (المرادف Chamaemelum nobile) وتكون ازهاره بيضاء وتتحول بالتخزين للون الأصفر ورومان البابونج، في حديقة “” بابونج
وأنواع اخري من الـ Anthemis، مثل :
أقحوان أصفر والذرة أو بابونج عديم الرائحة
أربيان ، كريه الرائحة بابونج أو كلب الشمر
كوتا صبغية ، البابونج الأصفر أو الذهبي مرغريتا
Ormenis multicaulis ، بابونج المغربية
Eriocephalus punctulatus ، والرأس بابونج
Matricaria ديسكويدا ، بابونج أو الأناناس والأعشاب البرية
زهرة البابونج للأطفال
مشروب البابونج يساعد على تهدئة أعصاب الأطفال والكبار، فقد وجدت الدراسات أن البابونج مهدئ خفيف آمن للأطفال من جميع الأعمار، وفي التالي نذكر لك فوائد البابونج للاطفال والرضع: القيمة الغذائية للبابونج يحتوي شاي البابونج على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تشمل: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والصوديوم، والثيامين، والريبوفلافين، وفيتامين أ. وتشمل العناصر الغذائية الأخرى حمض الفوليك، والحديد، والزنك، وبالتأكيد كل تلك العناصر مفيدة لصحة الطفل. البابونج لزيادة تركيز الطفل قد تكون الأعشاب الطبيعية مثل البابونج مفيدة في علاج عدم قدرة طفلك على التركيز، بالإضافة إلى المساهمة في علاج فرط نشاط الأطفال. ولكن؛ يتطلب الأمر مزيدًا من التدقيق العلمي لفهم فاعلية الكاموميل أو البابونج بشكل أفضل في مساعدة الأطفال على التركيز.
البابونج علاج لمغص الأطفال شاي البابونج الفاتر هو علاج منزلي تقليدي للرضع والأطفال الذين يعانون من المغص والإسهال والحمى، حيث تؤكد الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة أن شاي البابونج قد يساعد في تهدئة الأطفال الذين يعانون من المغص، ولكن يجب التأكد من أن الجرعة ليست قوية جدًا.
أضرار البابونج
1:الافراط فى تناول شاى البابونج يزيد من الشعور بالغثيان والقئ وألم البطن.
2: لا ينصح المرأة الحامل باستخدام البابونج حيث إنه يسبب ضرر على صحة الجنين .
3:قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويسبب ضررا كبيرا على الصحة.
4:الافراط فى تناول البابونج يعمل على ظهور طفح جلد وبقع حمراء والتهابات شديدة وتورم على أماكن متفرقة من الجلد.
5: قد يسبب البابونج مضاعفات وأضرار على مرضى”السكر، الضغط ، السرطان”.
زهرة البابونج الصفراء
