زيت الزيتون

زيت الزيتون هو من الزيوت التي لا يكاد بيت يخلو منها، نظرًا لاستخداماته العديدة والمتنوعة، سوف نعرفك على فوائده ومعلومات أخرى هامة في هذا الشأن في ما يأتي:

فوائد زيت الزيتون للشعر

تتعدد فوائد زيت الزيتون للشعر، إليك أهم وأشهر فوائده للشعر هذه فيما يأتي:

1. ترطيب الشعر بعمق

حيث يتميز بقدرته على توفير ترطيب عميق للشعر الذي قد يعاني من كثافته القليلة، أو في حال كان ذو طبيعة مجعدة أو حتى إذا كان الشعر ضعيف، نتيجة لتكرار تعرضه لبعض عمليات الصبغ أو بسبب تكرار تعرضه لمستحضرات الشعر الكيميائية الضارة،

2. التخلص من القمل والقشرة

• قد يساعد على التخلص من القمل إذا ما تم استخدامه بشكل منتظم، كما أنه قد يساعد على التقليل بشكل ملحوظ من قشرة الشعر للأشخاص الذي يعانون من القشرة وجفاف فروة الرأس،
• ولكن يجدر بنا التنويه هنا إلى أن بعض الخبراء لا ينصحون باستخدامه للتخلص من قشرة الشعر، ففي حال كانت الخمائر والفطريات هي سبب القشرة، فإن استخدامه قد يزيد الأمر سوءًا.

3. تحفيز نمو الشعر

حيث يساعد على إيقاف تساقط الشعر عند استخدامه بانتظام وتحفيز نمو شعر جديد مع تقوية الشعر الموجود، خاصة إذا ما تم تدليك الرأس به بانتظام، ومن الجدير بالذكر أن سبب قدرتة على تحفيز نمو الشعر وفعاليته في هذه الناحية قد يعزى لغناه بفيتامين ه الهام للشعر والبشرة على حد سواء.

4. محاربة التقصف

من فوائده أيضًا قدرته على تهدئة الأطراف المتقصفة وتهذيبها لتبدو الأطراف أكثر صحة وقوة، خاصة الأطراف المتضررة، نتيجة كثرة استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة على الشعر، ومع أنه قد لا يمتلك القدرة السحرية لعلاج الأطراف المتقصفة، إلا أن استخدامه بانتظام على أطراف الشعر قد يساعد على حماية هذه الأطراف من التقصف مستقبلًا.

5. تخفيف هيشان الشعر

• إن استخدام بضعة قطرات على الشعر المتهيش قد يساعد على تخفيف نفشة الشعر بشكل ملحوظ،
• ولهذا السبب تحديدًا فإنه مفيد للشعر الكثيف فقط، إذ أن استخدامه على شعر خفيف قد يجعل هذا النوع من الشعر يبدو أكثر ترققًا.

فوائد زيت الزيتون للوجة

إليك قائمة بأهم فوائد زيت الزيتون للوجه في ما يأتي:

1. الحماية من اثار أشعة الشمس الضارة

يعد من أحد الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة، لذا فإن استخدامه بانتظام على البشرة قد يساعد على حماية الجلد من تأثير الشوارد الحرة وعمليات الأكسدة الضارة التي قد يحفزها التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.

ومن الجدير بالذكر أن عمليات الأكسدة الضارة قد تسبب الإصابة بمرض السرطان، لذا فإن استعماله للوجه قد يلعب دورًا في خفض فرص الإصابة بالسرطان.

2. ترطيب وتغذية البشرة

من فوائده للوجه احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التي قد تساعد على تغذية وترطيب البشرة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين هـ.

لكل من الفيتامينات المذكورة فوائد مختلفة للبشرة، فعلى سبيل المثال، قد يساعد تطبيق فيتامين هـ موضعيًا على البشرة في تخفيف الأعراض المرافقة لبعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية.

3. تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن

كما ذكر سابقًا يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من عمليات الأكسدة الضارة التي تؤدي لظهور علامات تقدم السن، بما في ذلك التجاعيد والعدسية المعروفة ببقع الكبد.

كما قد يساعد تدليك البشرة بزيت الزيتون على منح البشرة الرطوبة والمرونة التي تحتاجها، وهذه المرونة ضرورية للوقاية من علامات تقدم السن.

4. تعقيم وتنظيف البشرة

من فوائده للوجه أنه قد يساعد على الوقاية من البكتيريا التي قد تتسبب بالعديد من المشاكل الجلدية والصحية، كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا قد تجعله مفيدًا في تسريع التئام الجروح، خاصة تقرحات الأقدام لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.

زيت الزيتون للأذن

يوجد عدة فوائد متعلقة باستخدام زيت الزيتون للأذن، في ما يأتي أهم هذه الاستخدامات الشهيرة:

1. إزالة شمع الأذن

يعاني بعض الأشخاص من زيادة الشمع داخل الأذن إما بشكل طبيعي أو جراء عدة أسباب أخرى، وفي ما يأتي توضيح لهذه الحالات:

• يكون لدى بعض الأشخاص تضيق أو زيادة في نمو الشعر داخل القناة التي تصل بين طبلة الأذن والأذن الخارجية.
• يصبح الشمع عادة أقسى بتقدم العمر للإنسان.
• يسبب استخدام مساعدات السمع، أو سدادات الأذن، أو أي شيء يقوم الإنسان بوضعه داخل الأذن في زيادة تكون الشمع.

عادة ما يزول شمع الأذن من تلقاء نفسه، ولكن في حال عدم زواله فإنه يمكن استخدام قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الزيتون مرتين يوميًا لعدة أيام.

2. ألم الأذن

يساعد في تقليل ألم الأذن المصاحب للالتهابات المختلفة، كل ما عليك فعله هو وضع عدة قطرات من زيت الزيتون الدافئ داخل الأذن من أجل التخلص من الألم.

زيت الزيتون والثوم

فوائد زيت الزيتون

يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة

• يتميز بقدرته على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والسرطانات
• ويساعد في محاربة الالتهابات وحماية الكوليسترول في الدم من خطر الأكسدة.

يساهم في حماية القلب من الأمراض

• يساعد على تخفيض مستويات ضغط الدم وحماية الكوليسترول في الدم والدهون الضارة (Low Density lipoprotein-LDL) من التأكسد،
• مما يحسن صحة الأوعية الدموية.

يقلل من خطر الإصابة بالسكري

• وجد أنه إلى جانب النظام الغذائي الصحي يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني؛
• وذلك بسبب تأثيره على حساسية الأنسولين والسكر في الدم.
• كما أن للثوم خصائص تنظم أيضًا من مستويات السكر في الدم.

يمتلك خواص مضادة للبكتيريا

• وجد أن لزيت الزيتون البكر (Virgin olive oil) قدرة على محاربة 8 سلالات من البكتيريا،
• حيث يساعد على تناول 30 غرام من زيت الزيتون البكر يوميًا على إزالة الجرثومة الملوية البوابية (Helicobacter pylori) في 10-40% من الأشخاص في أقل من أسبوعين.

فوائد الثوم

يعزز مناعة الجسم

حيث يساعد تناول الثوم على تعزيز مناعة الجسم ومقاومة الأمراض ومنها الأنفلونزا، ونزلات البرد.

يحسن مظهر الشعر والجلد

• بسبب خواصه المضادة للأكسدة والمقاومة للبكتيريا يساعد الثوم على تحسين وتقوية الشعر والجلد.
• عند جمعهم سويًا ووضعهما على البشرة فإن النتيجة ستكون جدًا جيدة، لكن يمكن أن يتحسس البعض منها، لذا يجب الحذر.

ينقي الجسم من المعادن الثقيلة

• يحمي الكبريت الموجود في الثوم عند تناوله بكميات كبيرة من تلف الأعضاء بسبب سمية المعادن الثقيلة.

يساهم في حماية القلب والأوعية الدموية

• المساهمة في حماية القلب من الأمراض من الفوائد المشتركة.
• بالنسبة للثوم فقد وجد أن له اثار إيجابية على صحة الأوردة والشرايين وضغط الدم، والتقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وتصلب الشرايين (Atherosclerosis).
• حيث أن خلايا الدم الحمراء تقوم بتحويل الكبريت الموجود في الثوم إلى غاز كبريتيد الهيدروجين الذي يقوم بدوره بتوسيع الأوعية الدموية، وتنظيم ضغط الدم.
• كما أن الثوم ينظم نسبة الكوليسترول في الجسم، حيث يقوم بالمعادلة بين نسبة الكوليسترول الجيد والسيء.

محاربة مرض الزهايمر والخرف

• بسبب الخواص المضادة للأكسدة التي يتميز بها الثوم فإنه يقوم بحماية الجسم من التلف التأكسدي الذي تتسبب به الجذور الحرة، ويقلل من الإجهاد التأكسدي،
• فتقل الأمراض الشائعة المرتبطة بتلف الخلايا مثل: الزهايمر والخرف.

مضاد الالتهاب

• وجد أن الخواص المضادة للالتهابات لزيت الثوم تساعد في حالات التهاب المفاصل والعضلات.

معالجة القدم الرياضية

• يساعد الثوم في محاربة الفطريات التي تسبب القدم الرياضية،
• ولاستغلال فوائدهم في هذه المهمة، ينصح بإضافة زيت الزيتون إلى الثوم ودهنهما على القدم معًا.

طريقة التحضير

لتحقيق الغاية تتبع الخطوات الاتية:

1. يقشر الثوم ويقطع إلى قطع صغيرة، أو يهرس.
2. يضاف الثوم إلى زيت الزيتون، ويفضل تركمها يومًا كاملًا قبل الاستخدام.
3. يضاف المزيج الناتج بجانب الأطعمة.

شاهد أيضا زيت الزيتون والثوم

فوائد زيت الزيتون للجسم

نعرض خلال هذا التقرر أبرز فوائد زيت الزيتون للجسم من الناحية الجمالية:

يعمل كمضاد للأكسدة

تعمل الخصائص المضادة للأكسدة في زيت الزيتون على حماية خلايا بشرتك من أي ضرر خارجي أو التهاب وهذا بدوره يعمل ضد الشيخوخة المبكرة أو الاحمرار.

يرطب البشرة

استخدامه يعد طريقة رائعة للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة لأنها تقلل من فقدان الماء ويزيد محتوى الماء داخل بشرتك مما يمنحها مظهرًا متألقًا.

يحارب البكتيريا

ثبت أن زيت الزيتون له خصائص مفيدة مضادة للبكتيريا، ومع ذلك لا توجد العديد من الدراسات التي تثبت قدرة الزيت على تنظيم البكتيريا على بشرتك، ومع ذلك يمكن استخدام زيت الزيتون في بعض الأحيان لعلاج الالتهابات البكتيرية في أجزاء أخرى من الجسم مثل التئام قرح القدم.

غني بالفيتامينات

نظرًا لأن الزيتون غني بالفيتامينات D و A و K و E ، يمكن للزيت أن يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي على الجلد الذي يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة الجلد، على مر التاريخ ، تستخدم الزيوت الغنية بفيتامين هـ لعلاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.

فوائد زيت الزيتون علي الريق للنساء

تتعدد الفوائد المحتملة لتناول زيت الزيتون على الريق للمرأة والرجل أيضًا، ومن هذه الفوائد نذكر:

1. يعزز من صحة الأمعاء

• من فوائده على الريق للمرأة أنه يعزز من صحة الأمعاء، إذ أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من المركبات، مثل مركبات الفينول (Phenols) التي تعمل على تغيير طبيعة البكتيريا في الأمعاء، مما يساعد على التخفيف من الأعراض المرافقة لأمراض الأمعاء الالتهابية. كما يعمل شربه على الريق على التخلص من الإمساك.

2. يعزز من صحة القلب والجهاز الدوراني

• يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك (Oleic acid) الذي يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار والحفاظ على ضغط الدم ومنع الإصابة بتصلب الشرايين.

3. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

• يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي غالبًا ما تؤدي إلى الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان،
• لذلك من فوائده على الريق للمرأة هو الوقاية من الإصابة بعدد من السرطانات، مثل: سرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان بطانة الرحم، وسرطان البنكرياس.

4. يحمي الكبد

• يعمل زيت الزيتون على حماية الكبد والمساعدة في إصلاح أي ضرر قد تعرض له الكبد،
• حيث يحتوي زيت الزيتون على العديد من المركبات مثل حمض الأولييك الذي يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأي أمراض قد تضر بالكبد.

5. يمنع الإصابة بالزهايمر

• من فوائد زيت الزيتون على الريق للمرأة أنه يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر.
• إذ يحتوي زيت الزيتون على مركب أوليوكانثال (Oleocanthal) الذي يعمل على منع أو إبطاء تقدم المرض من خلال إزالة الترسبات التي تسبب المرض من خلايا الدماغ.

شاهد أيضا فوائد زيت الزيتون للنساء

فوائد زيت الزيتون للمعدة والقولون

هناك العديد من فوائد زيت الزيتون للمعدة أو على صحة الإنسان بشكل عام، أهمها:

1. التقليل من قرحة المعدة

يحتوي على الكثير من المواد الغذائية الضرورية والمهمة، والتي بدورها تساعد في التقليل من قرحة المعدة، وهنا تكمن فوائده للمعدة.

2. تحسين عملية الهضم

يلعب دروًا كبيرًا في تحسين عملية الهضم والتقليل من عسر الهضم، حيث أن المركبات الموجودة فيه تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

3. يساعد في الحصول على الكمية الموصى بها من الدهون الصحية

معظم الناس يأكلون ما يكفي من الدهون الكلية، ولكن الكثير منهم لا يحصلون على ما يكفي من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، والتي توجد في بعض الزيوت والمكسرات والبذور وغيرها من المصادر النباتية.

حيث يعد من أغنى مصادر النباتات من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، واستهلاكه يمكن أن يساعدك على تلبية احتياجاتك من هذا النوع من الدهون، والجدير بالذكر أن هذا النوع من الدهون مفيد ويعود بالفائدة على الجهاز الهضمي والصحة العامة.

فوائد زيت الزيتون للرجال

إليك أبرز فوائد زيت الزيتون للرجال تحديدًا في ما يأتي:

يحسن جودة وعدد الحيوانات المنوية

• حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الحيوانات المنوية، بما فيها فيتامين ي (Vitamin E)،
• حيث وجد علاقة بين تناول زيت الزيتون الغني بفيتامين ي وزيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة لدى الرجال.
• كما وجد أن تناول الرجال لمكملات زيت الزيتون مع تقدمهم بالعمر ساهم في تحسين جودة الحيوانات المنوية.

يعزز الرغبة الجنسية

تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية من شأنها أن تساعد في تعزيز تدفق الدم في الجسم بما فيه القضيب، وبالتالي تعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال.

يزيد من مستوى هرمون التستوسترون (Testosterone)

• من أهم فوائده للرجال أنه يعمل على زيادة مستوى التستوستيرون لديهم.
• حيث قد وجد أنه من شأنه أن يسبب زيادة مستوى التستوستيرون لدى الرجال الذين يتمتعون بصحة جيدة، إلى جانب زيادة مستوى هرمون الملوتن (Melted) أو الهرمون المنشط للجسم الأصفر (Luteinizing hormone) والذي يحفز الخلايا الموجودة في الخصية من أجل إنتاج التستوستيرون.

استخدامات زيت الزيتون في البيت

لاستخدامت زيت الزيتون في البيت … أخرج زجاجة زيت الزيتون من المطبخ وستكتشف فوائد مفاجئة

خارج استعمالها في الطبخ فهو مفيد للبشرة-الأثاث وغيرها الكثير.

1-منعم للشعر:

• هل شعرك جاف ومتقصف مثل الميرمية في الصحراء، لإعادة الرطوبة لشعرك يجب تسخين 1/2 كوب

زيت الزيتون (يجب ألا يغلي)

• ثم يدهن على الشعر، يغطى الشعر بكيس بلاستيك ثم يلف بمنشفة، ويترك

لمدة 45 دقيقة ثم يشطف بالشامبو.

2-ينظف البشرة من حب الشباب:

إن مفهوم دهن زيت الزيتون على الوجه لعلاج حب الشباب يبدو اقتراح ساذجاً، لايزال العديد من الناس

يقولون بأن هذه الطريقة تعمل:

• تصنع عجينة عن طريق خلط 4 ملاعق كبيرة من الملح مع 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون،
• أعجن الخليط بواسطة اليد والأصابع
• ثم يدهن على كامل الوجه يترك مدة دقيقة أو اثنتان ثم يغسل
• بالماء الدافئ والصابون،
• طبقه بشكل يومي لمدة أسبوع، ثم مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً وستلاحظين التحسن

الملحوظ لحالتك، (من حيث المبدأ فإن الملح ينظف المسام عن طريق التقشير وزيت الزيتون يعيد الرطوبة الطبيعية للبشرة).

3-بديل لكريم الحلاقة:

• إذا كنت تستخدم كريم الحلاقة لاتضع وقتك في تجربة الصابون لأنه سيعمل على تهيج البشرة، ويعتبر زيت الزيتون في المقابل
• بديلاً مدهشاً لكريم الحلاقة، ليس سهلاً أن تنزلق الشفرة على الوجه والساقين ولكنه أيضاً يرطب البشرة بشكل جيد،
• في الحقيقة بعد استخدامه كبديل لكريمات الحلاقة وسيتم رميها بعيداً.

4- ينظف الأيدي الدهنية:

• لإزالة الشحوم الناتجة عن محرك السيارة أوالطلاء من اليدين، توضع 1ملعقة صغيرة زيت زيتون مع 1 ملعقة صغيرة ملح أو سكر
• في الكف،
• يفرك الخليط باليدين وما بين الأصابع لعدة دقائق،
• ثم يغسل بالماء والصابون،
• لن ينظف يديك فقط بل سيزيد نعومتها.

5- يزيل الطلاء من الشعر:

• هل علق الكثير من الطلاء على شعرك كما فعل على الجدران،
• تستطيع ببساطة أن تزيل اللون غير المرغوب فيه عن طريق تبليل كرة قطن بزيت الزيتون وفرك الشعر بها،
• تطبق نفس الطريقة لإزالة الماسكرا ولكن يجب مسح العين بالمنديل قبل التطبيق.

6- لجعل الأثاث لامعاً:

• لاستعادة بريق الأثاث الخشبي القديم، تستخدم قطعة جلد مع ملمع يصنع بالمنزل وهو جيد بل أفضل من الملمعات التجارية والتي تحوي مواداً كيميائية،
• يخلط 2 جزء من زيت الزيتون مع جزء واحد من عصير الليمون في زجاجة وترج حتى يختلطوا جيداً ثم يرش على الأثاث
• يترك مدة دقيقة أو دقيقتين ثم يمسح بقطعة قماش أو بالمناشف الورقية،
• للسرعة وللحصول على نتائج سريعة يوضع بعض قطرات من زيت الزيتون على المناشف الورقية ويمكن مسح الفائض بمنشفة ورقية أو قطعة قماش.

شاهد أيضا استخدامات زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون والليمون للجسم

• يعتبر خليط كلٍ من زيت الزيتون مع الليمون الطبيعي أحد أقوى المضادات الطبيعية لكل من البكتيريا، والفطريات، والجراثيم، والميكروبات، التي تسبب بشكل مباشر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة،
• وذلك بفضل تركيبة كل من زيت الزيتون المضادة للأكسدة والتي تقاوم هذه العدوى، وبفضل تركيبة الليمون المُطهرة والمعُقمة للجسم،
• مما ينعكس بصورة إيجابية جداً على قوّة الجهاز المناعي في الجسم.
• يعتبر من أقوى الحلول لمشاكل البشرة المختلفة، على رأسها مشكلة الحبوب والندوب والبثور بما في ذلك حب الشباب،
• وكذلك مشاكل انعدام النضارة، وغياب اللون الطبيعي، وكذلك الجفاف وانعدام الرطوبة، حيث تغذي هذه العناصر خلايا البشرة وتساعد على تجديدها ونموها،
• وتساعد أيضاً على تبييض البشرة وتفتيح لونها، ويرطب البشرة ويمنع من جفافها.
• يغذي هذا الخليط كل من بصيلات وجذور الشعر، ويقي من جفاف فروة الرأس، مما يقي من ظهور القشرة المرافقة للحكة،
• وكذلك يحارب مشاكل تساقط وتكسر وضعف الشعر وانعدام كثافته، ويزيد من حجمه وطوله. يحارب الالتهابات والحساسية بأنواعها المختلفة، ويقلل إلى حد كبير من التهيج والاحمرار والحكة،
• كما يساعد على تفتيح الأماكن الداكنة في مناطق الجسم المختلفة، بما فيها منطقة تحت الإبط والمناطق الحساسة،
• وذلك بدهن تلك المناطق بهذه الخلطة موضعيّاً وتركها لفترة ثم غسل المنطقة جيداً بالماء، والحرص على الاستمرار باستخدام هذه الوصفة لفترة معينة للحصول على نتائج مُرضية.
• يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة، مما يساعد إلى حد كبير على مكافحة الشقوق والجذور الحُرة، والتي تسبب بشكل مباشر الإصابة بسرطان الجلد وغيره من الأورام السرطانية التي تشكل خطراً على صحة الجسم وسلامة أعضائه،
• كما يساعد بفضل هذه الخصائص إلى حد كبير على الحفاظ على حيوية وشباب الجسم والجلد، مما يقي بالتالي من ظهور علامات التقدم في السن والشيخوخة، على رأسها كل من التجاعيد والخطوط الرفيعة والتعرجات والشيب أو الشعر الأبيض والضعف والوهن الذي يُصيب بنية الجسم وشكله الخارجي بشكل عام.

أضرار زيت الزيتون على المعدة

• إن أضراره علي المعدة تأتي من استهلاكه بكميات كبيرة، الأمر الذي يؤدي إلى القيء والإسهال المستمر وتجنب ذلك ، يمكن إضافتة على أطباقنا التي تناولها على الإفطار.
• وعند الحد من استهلاكه حينها يمكن تجنب أضراره على المعدة، وذلك لانه احد الزيوت المغذية للجسم
• حيث يحتوي على نسبة عالية من المغذيات النباتية الصحية التي تسمى المواد الكيميائية النباتية التي قد تساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب، وغيرها  من الأمراض المزمنة.
• ويمكن تجنب اضراره على المعدة عبر  إضافته إلى كوب من الماء مع إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويتم شرب الاثنان معا، أو وضعها على طبق السلطة بكميات معتدلة.

شاهد أيضا فوائد زيت الزيتون للمعدة

فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري

• يعرف بفوائده الكبيرة للحفاظ على صحة القضيب أو العضو الذكري،
• وتتعدد طرق الخلطات الطبيعية التي تستخدم لعلاج المشاكل التي تصيب العضو الذكري،
• وتعمل على حمايته والحفاظ على صحته، منها تدليك العضو الذكري بمزيج من زيت الزيتون وزيت الثوم أو الثوم المفروم.
• ومن أهم فوائده للعضو الذكري، أنه يعمل على تحسين الانتصاب، وإبقاءه لمدة طويلة خلال فترة العلاقة الجنسية،
• بعض الأقاويل تردد أن مزيج زيت الزيتون مع الثوم يفيد في زيادة حجم العضو الذكري،
• كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، وبالتالي زيادة تدفق الدم للعضو الذكري وإطالة فترة الانتصاب خلال العملية الجنسية.
• وذلك من خلال تدليك العضو وأسفل الظهر يومياً بمزيج زيت الزيتون والثوم، لمدة 10 أيام حتى تظهر النتائج

شاهد أيضا زيت الزيتون للعضو الذكري

فوائد زيت الزيتون علي الريق

تعرف على أهم فوائد زيت الزيتون على الريق:

1- تعزيز صحة القولون

• إن القيم الغذائية الموجودة فيه تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القولون وعمله.
• حيث يساهم تناوله على الريق في حماية خلايا القولون من التضرر وبالتالي خفض خطر الإصابة بسرطان القولون تحديدًا.
• إلى جانب ذلك فإنه يعمل على تحسين عمل القولون من خلال تعزيز عمل الأمعاء وحركتها والمساهمة في الحماية من الإصابة بالإمساك أو حتى علاجها.

2- تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر

• من أهم فوائده على الريق أنه يعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام.
• حيث يعمل على ترطيب الشعر والبشرة ويغذي كل من الأظافر والعظام.
• هناك العديد من الوصفات التي يتم استخدامه فيها من أجل ترطيب الشعر وتقويته وزيادة سماكته، ووصفات أخرى لكل من البشرة والأظافر أيضًا.

3- تنظيف الكبد من السموم

• للكبد وظائف أساسية ومهمة في الجسم، فهو يعمل على تنظيف الجسم من أجل توفير بيئة مناسبة لأعضاء الجسم المختلفة.
• وهذا يعني أن الحفاظ على صحته وتنظيفه من السموم له أثر إيجابي على صحة الكبد وعمله.
• من الممكن الحصول على هذه الفائدة من خلال مزج ملعقتان من زيت الزيتون من عصير الليمون الطازج وشربه على الريق.

4- المساهمة في فقدان الوزن

• يمتاز بفوائده الصحية العديدة ومن بينها المساهمة في فقدان الوزن.
• وتزداد هذه الفائدة مع تناوله على الريق.
• إذ يساعد تناوله على زيادة شعورك بالشبع لفترة أطول، بالتالي يقلل من كمية الطعام المتناولة لاحقًا وهذا يعني سعرات حرارية أقل.
• كما يشكل البديل الأنسب للزبدة عند الطهي.

5- تقوية عمل الجهاز المناعي

• منذ القدم كان الناس يتناولونه على الريق من أجل تحسين عمل وكفاءة الجهاز المناعي في محاربة الأمراض المختلفة، حيث أن الأحماض الدهنية الموجودة فيه تلعب دورًا في تعزيز صحة الجهاز المناعي ودعمه في محاربة مسببات المرض التي تدخل الجسم.

المصادر:

ويب طب

موضوع