علاج البرد
مرحبا بموسم الشتاء.
أصبح من المفترض أن نحمي أنفسنا من العديد من الأمراض الشتوية، التي تغزو حياتنا في هذا الموسم، ومن أهم هذه الأمراض البرد أو أمراض الانفلونزا، الناتجة عن الفيروسات التي تنشط في فصل الشتاء بشكل كبير جداً، ليكون ذلك مثالاً حياً على الطريقة التي يجب أن نتعامل بها مع البرد .
ولعلاج البرد فهناك العديد من الطرق التي تستلزم من الفرد القيام بها من أجل الحفاظ على الصحة العامة في المقام الأول، ثم التعامل معه والتخلص منه في المقام الثاني، ولعل الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض البرد أكثر من غيرهم من فئات المجتمع، والسبب في ذلك أنهم لا يمتلكون المناعة الكافية لمواجهة هذه الأمراض فمن أهم الطرق التي تساعد في التخلص من البرد ما يلي:
- عدم الجلوس بجانب النار او الموقد لانها تسبب المرض
- شرب المشروبات الدافئة
- اللباس الثقيل
- تجنب أماكن الرياح
علاجات تساعد في التخلص من البرد في البطن
الليمون
بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من أمراض البرد ,تشفي و تمده بالطاقة الازمة لمزاولة مهامه اليومية،من أبرزها استخدام الليمون المعصور في كوب وشربه بعد تناول الطعام، يساعد الجسم في مواجهة فيروس البرد الذي يسبب المشكلات الصحية الخطيرة التي تصيبه
عصير البرتقال
وعصير البرتقال مفيد جداً في القضاء على فيروس الإنفلونزا، والسبب في ذلك احتوائه على فيتامين سي الذي يساعد الجسم في صد الأمراض، والوقاية منها بشكل كبير، وقد تجد البرتقال متوافر بكثرة في هذه الأثناء من العام، ويرجع ذلك إلى توفر المناخ المناسب للنمو.
الزيت الدافئ
من ابرز الطرق التقليدية التي كانت تلجأ إليها النساء منذ القدم للتخلص من أمراض البرد، وتستخدم عن طريق تدفئة الزيت على نار هادئة، ويفضل أن ترفع عن النار قبل أن تسخن بالكامل، ثم تدهن على الصدر وتغطى بأكياس بلاستيكية أو حزام كبير يغطي منطقة الصدر بالكامل، وعندها يغطي الجسم بشكل كامل، ويقوم بالمريض بارتداء الملابس الثقيلة، وبعدها ينام لمدة ساعة أو ساعتين، وبالتالي يستيقظ ليجد أن جسمه قد امتص كمية الزيت الموجودة، وأصبح يشعر براحة كبيرة.
العسل
- تناول معلقة كاملة من العسل مع القليل من زيت الخروع، ويساعد ذلك في التخلص من المرض من جهة، وأيضاً الوقاية من التعرض له مرة أخرى.
- تناول معلقة من العسل مع كوب من عصير الليمون المركز، وهذا يقضي على الفيروسات التي تجتاح الجسم بالكامل، وتصيب الجهاز المناعي، وتضعف من قوة الجسم وصلابته.
زيت الخروع
من اكثر الطرق التي تساعد في التخلص من أمراض البرد، وتقي من الإصابة منها بشكل كامل، وتحافظ على قدرة الجسم بالكامل، ويعد زيت الخروع من الزيوت التي تسهل في عملية العلاج، وأيضا تخفف من الأوجاع، وتقضي على الفيروسات، وتقوي مناعة الجسم.
علاج البرد في الظهر
علاجات منزلية ستساعدك في التخلص من الام البرد في الظهر
- يجب أن يتم منح الظهر الراحة على الأقل فى الثمانية وأربعين ساعة الأولى بعد الإصابة مباشرة، حتى لا يتم إرهاق العضلات بصوره أكبر، وبالتالى يزداد الألم.
- يفضل أيضاً دهن المنطقة المصابه بالألم فى الظهر بزيت الزيتون الدافئ، بالإضافة إلى الزنجبيل، وبعدها يتم لف المكان المصاب بقطعة بلاستيكية، وبعدها يتم الخلود للنوم مباشرةً ويفضل أن يتم القيام بتدفئة المكان المصاب، وبعداه سوف يمتص الخليط كل البرد الموجود في الجسم كله وبالأخص الظهر.
- يجب الإبتعاد عن المشي في المناطق الباردة حافي القدمين.
- يجب تجنب تناول المشروبات التي تدخل البرد للجسم والتى منها الحليب واللبنة الباردة والزبادي والخيار والمانجا والشمام والبطيخ وغيرها العديد من المأكولات الأخرى.
- يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على تدفئة الجسم ومنها السمن الحيواني الذي يستخرج من الحليب والدهن النافع مثل الزبدة وغيرها الكثير من الأطعمه الأخرى.
- كما يمكن وضع القليل من الزيت على الظهر ويتم عمل مساج لكل الظهر من خلال التدليك المستمر بشكل دائري، ومن ثم الضغط والعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- يفضل أن يتم دهن الظهر بالكامل بإستخدام أبو الفاس وغيره من المراهم والكريمات التى تساعد على إمتصاص الرطوبة من الجسم والتخلص من برد الظهر.
ثأتير البرد على الكلى
يحمل انخفاض درجة حرارة الجسم او كما يسمى بالبرد تأثيرًا كبيرًا على مختلف أعضاء الجسم؛ ومن أهمّها تأثيره على الكليتين، بحيث قد يؤدّي إلى انخفاض التّروية الدّمويّة للكلى وتضرّر الأوعيّة الدّمويّة المرتبطة بها واضطراب وظائفها، وتكمن المشكلة في أنّ تأثير البرد على الكليتين يبقى بشكل دائم و قد يشمل تكوّن خثرات دمويّة و اضطرابات في الأنسجة والأنابيب الكلوية وتدميرها مما يؤدّي للإصابة بالفشل الكلوي المزمن.
علاج البرد في الكلى
إليك البعض من أنواع الأعشاب المستخدمة في علاج أمراض الكلى
- الحلبة
ينصح عادة بشرب الحلبة كمشروب ساخن كالشاي، أو شرب منقوعه لمعالجة التهابات الجسم خصوصا الكلى، من أحد سلبيات الحلبة هي ظهور رائحة قوية لها في العرق والبول.
- البقدونس
يعتبر البقدونس غسول ممتاز للكلى، بحيث يتم غليه وتبريده ومن ثم تصفيته باستخدام قطعة قماش لتصفيته من الشوائب، يتم شرب كوب منه يوميا لتنقية الكلى من الشوائب والحصى
- عشبة رجل الحمامة
من الاعشاب الواضحة والمعروفة جدا لدى العطارين، كونها احد اهم الاعشاب التي تدخل في مجال العلاج باستخدام الطب البديل
- حصى اللبان الذكر
من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى والتخلص من حصواتها.
- الشعير
يعتبر منقوع الشعير من أكثر المشروبات المستخدمة للتخلص من مشاكل الكلى خصوصا حصواتها، من خلال شرب كوب من منقوع الشعير يوميا يمكنك المساهمة في علاج مشاكلك المتعلقة بالكلى.
علاج البرد في الرأس
اليك بعض العلاجات المنزلية المجربة والفعالة في التخفيف من الام برد الراس :
- الغرغرة بالماء الساخن والملح لتخفيف التهاب في الحلق أو أجش .
- شرب شاي الزنجبيل على مدار اليوم ، كما يعمل الزنجبيل باعتباره احتقان الطبيعية ، ويساعد أيضا في تخفيف الألم .
- رشفة كوب من الحليب الدافئ مختلطة مع قليل من الكركم والعسل لتهدئة سيئة الحلق وأعراض البرد الأخرى
- الكافور : يمكن استنشاق البخار باستخدام بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس في الماء الساخن يساعد تخفيف البلغم وتخفيف التهاب الحلق واحتقان .
- النعناع : فلاحتوائه على المنثول الذي يعمل بمثابة احتقان ، مقشع ويساعد المخاط الرقيق ويشفي السعال .
- زيت النعناع ينبغي أن يستخدم مع الزيت المحايد ، ويجب ألا تستخدم أبدا مباشرة على الجلد أو ابتلاعها
