صحة عامة

فوائد التين الشوكي

فوائد التين الشوكي

فوائد التين الشوكي الاحمر الصغير

ان التين الشوكي الاحمر و العادي له فوائد عظيمة بمعني الكلمة فالكثير من الناس يبحثون عن افضل الثمار التي يفضل ان يتناولها و التين الشوكي من الثمار المحببة لدي الكثير من الناس، ومن فوائده العظيمة ما يلي:

  • تقوية الجهاز المناعي
  • بناء عظام وأسنان قوية
  • يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
  • الحفاظ على صحة القلب
  • الوقاية من السرطان
  • خصائص مضادة للأكسدة
  • المساعدة على فقدان الوزن
  • يعمل كمضاد للالتهاب

فوائد التين الشوكي للبروستاتا

يُساعد التين الشوكي في علاج البروستاتا المتضخمة، ويُمكن أن يُساعد في علاج سرطان البروستاتا.

فوائد التين الشوكي للاطفال

 

  • التين الشوكي سهل الامتصاص ويعطي طاقة للطفل ويفيد في علاج الإمساك .
  • شراب التين مدر للبن الأم
  • يفيد التين الشوكي في علاج الدمامل والقروح .
  • مقوي عام للأطفال الرياضيين .

فوائد التين الشوكي للتخسيس

ثمار شجرة التين الشوكي تستخدم لعلاج السمنة حيث اكتشف وجود نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة في تلك الفاكهة. فعندما يتم التحكم في مستويات السكر بالدم، يكون لديك مستويات منخفضة من الكوليسترول الضار وتحصل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، وبالتالي تميل بشكل طبيعي لخسارة الوزن. حيث أن استقرار مستويات الدم لا يجعلك تشتهي الأغذية الغنية بالسكريات والنشويات. كما تقوم بعض مضادات الأكسدة أيضاً برفع معدل حرق السعرات الحرارية وأكسدة الدهون.

فوائد التين الشوكي للبشرة

يساعد على ترطيب الجلد، ونعومته وإضفاء النضارة على القشرة الخارجية له.

يجعل الجلد أملس، ويساعد على تغذية طبقاته الأولى، والتخلص من الطبقة الخارجية التالفة والتى تسد مسامه بالتدريج

فوائد التين الشوكي لمرضى السكر

  • الألياف الموجودة فيه تساهم في خفض مستوى السكر في الدم
  • الصوديوم الموجود فيه يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي واضطراباته
  • يقلل ضغط الدم المرتفع المصاحب لمرض السكري
  • يعزز مناعة الجسم
  • يساهم في خفض مستوى الكوليسترول المرتفع لدى مرضى السكري
  • يساعد في السيطرة على الوزن بسبب قلة سعراته الحرارية.
  • يحتوى على البيتاكاروتين الذي يحمي العيون من مضاعفات السكري

فوائد التين الشوكي للحامل

  • يحتوي التين الشوكي على مجموعة غنية جداً من الفيتامينات والعناصر المعدنية، على رأسها كل من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ، واللذان يعتبران من الفيتامينات الأساسية التي تحتاجها المرأة الحامل
  • يساعد على تنظيم درجة الحرارة لكل من الأم والجنين، ويحول دون ارتفاعها وانخفاضها.
  • يمد الجسم بحاجته من السكريات التي تساعد على منحه الطاقة والحيوية، وتتصدى لمشاعر التعب والإرهاق التي تعاني منها الحامل.
  • يحسن من الحالة المزاجية ويقي من تعرضها للاكتئاب.
  • من أفضل المدرات الطبيعية للحليب أو لبن الأم، مما يزيد من كمية الحليب الطبيعي في صدر المرأة المرضعة.

فوائد التين الشوكي للجنس

  • يحمي من الإصابة بالأمراض التنكسيّة، وذلك لمحتواه العالي من مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة للخلايا.
  • يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، وهذا له تأثير مباشر على الصحة الجنسية.
  • خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وهذا أيضًا يُؤثر إيجابيًا على الصحة الجنسية.
  • يُساعد في علاج البروستاتا المتضخمة، ويُمكن أن يُساعد في علاج سرطان البروستاتا، وهذا بدوره يعزز الصحة الجنسية عند الرجال.
  • يعالج أنواعا مختلفة من العجز الجنسي كالعقم، وضعف الانتصاب، وزوال الرغبة الجنسية.

 

السابق
اغرب اساليب العبادات و الطقوس حول العالم
التالي
اغرب البلدان التى تفتقد اشياء غريبة

اترك تعليقاً