الطب البديل

فوائد الصبار الصحية

فوائد شجرة الصبار

  • أوراق الصبار تحتوي على فلافويد والفينولات وهي مركبات نباتية مضادة للسرطانات، والمركبات الكيميائية تثبط نمو الخلايا السرطانية في سرطان الكبد، والثدي، والبروستات، والقولون من دون أم تؤثر على خلايا الجسم السليمة.
  • تحتوي ثمار الصبار على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الإصابة بالأمراض، والأمراض المزمنة مثل السكري، كما أنَّ الألياف الغذائية والكربوهيدرات المعقدة الموجودة فيها تمنع الإصابة بالإمساك، وتقلل نسبة الكوليسترول والسكر في الدم، وتحتوي أيضاً على الفيتامنيات كفيتامين ج الضروري للصحة؛ إذيلعب درواً رئيسياً في تكوّن الكولاجين والنسيج الضام، وتوجد فيه نسبةٌ من المغنيسيوم الضروري لصحة العظام والأنسجة الرخوة، يساهم في إنتاج الطاقة وهو ضروريٌ في إنتاج البروتين.
  • تحتوي أوراق الصبار على خصائص تساعد في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم بحسب دراساتٍ أجريت في جامعة فيينا، ودراسةٍ أخرى أجريت في فرنسا على ثمانيةٍ وستين إمرأة أظهرت نفس النتيجة.
  • أظهرت الأبحاث بأنَّ تناول أوراق الصبار تعمل على خفض مستوى السكر في الدم بنسبة إحدى عشرة بالمئة عندَ المرضى الذين يعانون من السمنة والسكري.
  • يساعد تناول الصبار في التحسين من عملية الهضم بسبب احتوائه على الألياف، وتقلل أيضاً من المواد المسرطنة في الجسم، ولأنّ الصبار قليل السعرات الحرارية، وغنيٌ بالأحماض الأمينية والفيتامنيات والمعادن فهو طعامٌ جيّدٌ للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية للتقليل من الوزن.

فوائد الصبار للمعدة

يحتوي الصبار على الفيتامينات A و B و C والأحماض الأمينية والإنزيمات التي تساعد بشكل كبير على تحسين صحة الجهاز الهضمي. ومن فوائد الصبار أنه يقلل من الالتهاب الناجم عن التهاب المعدة أو التهاب الاثنى عشرية، يجدد بطانة المعدة، يخفف أعراض فتق الحجاب الحاجز، يزيل السموم من الجسم، يحفز الهضم، يقلل من الحرقة، ينظف الدم، ويساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية كما يعالج التهاب القولون ويشفي الجروح الناجمة عن قرحة المعدة.

فوائد الصبار للبشرة

فوائد الصبار للبشرة:

  • يساعد الصبّار على جعل البشرة أكثر طراوةً، كما أنه يساعد على تجديد الخلايا التالفة والميتة من خلال تنظيف البشرة بعمقٍ، فهو يحتوي على أحماضٍ أمينيّة عديدة، من أهمها الجلوتامين، الأمر الذي جعل الصبار يدخل في صناعة مستحضرات التجميل، والعناية بالبشرة والشعر.
  • يعالج الصبار بعض الالتهابات ولسعات الحشرات بفاعليّةٍ كبيرة؛ بسبب احتوائه على مواد مضادة للالتهابات الناتجة عن لدغات الحشرات، والحكة، والاحمرار، والطّفح الجلدي، والحساسيّة.
  • يرطّب البشرة بفاعليّةٍ كبيرة، فهو يحتوي على نسبة رطوبةٍ عاليةٍ؛ حيث إنّ الماء يشكّل نسبةً كبيرةً من تركيبته، بالتالي يُنصح به بشدّة لأصحاب البشرة الجافة على وجه الخصوص.
  • يكافح زيت الصبار الشيخوخة وعلامات تقدّم السن، كالتجاعيد والخطوط الدقيقة؛ فهو يحتوي على الفيتامينات E، وK التي تساعد على تليين البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على المرطّبات والأحماض الأمينية؛ الأمر الذي يجعل الصبار مكافحاً جيّداً للشيخوخة.
  • يساعد زيت الصبار على التخفيف من الهالات السوداء تحت العينين، الناتجة عن نقص النوم، أو الجفاف، أو الإجهاد، فهو يحتوي على الأحماض الدهنية المغذية التي تمنح البشرة إشراقاً، وبالتالي تخلصها من هذه الهالات.
  • يساعد زيت الصبار على إصلاح الجلد التالف، والتخلص من الندوب، وآثار الجروح، وغيرها من عيوب البشرة التي تشكّلت لأسبابٍ مختلفةٍ، فهو يحتوي على نسبٍ جيدةٍ من مركبات الفينول التي تعمل كمضادات للأكسدة.

فوائد الصبار للاسنان

تسوس الأسنان وأمراض اللثة هي مشاكل صحية شائعة، ومن أفضل الطرق لمنع تسوس الأسنان هى تقليل تراكم البلاك أو البكتريا التى تتكون بسبب تراكم بقايا الطعام على الأسنان، ويقوم الصبار بقتل بكتيريا التى تسبب التسوس ويحد من تراكم البقع على الأسنان مثله مثل غسول الأسنان.

فوائد الصبار للشعر

يحتوي الصبار على العديد من الفوائد للشعر، وفي النقاط الآتية توضيحٌ لبعض منها:

  • يُعالج الخلايا المُتضررة في فروة الرأس.
  • يُعزز صحة بصيلات الشعر.
  • يُحفز نمو الشعر بشكلٍ سريع.
  • يقلل مشكلة تساقط الشعر.
  • يُساعد على تكثيف الشعر.
  • يحمي فروة الرأس من الالتهابات والتهيجات؛ وذلك بفضل احتوائه على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
  • يُعالج مشكلة قشرة الرأس؛ وذلك بفضل احتوائه على مواد مضادة للفطريات.
  • يغذي الشعر؛ وذلك بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة.
  • يُساعد على ترطيب الشعر، والمحافظة على رطوبته فترةً أطول.

فوائد الصبار للعضو الذكري

فوائد زيت الصبار للجنس :

  • يمد الجسم بالطاقة خلال العلاقة الجنسية وبعد الانتهاء منها .
  • يعالج ضعف القدرة الجنسية لدى الرجل .
  • يزيد من القدرة الجنسية، حيث يعد بمثابة منشط جنسي .
  • يزيد من الشهوة والرغبة لدى الرجل والمرأة .
  • يمنع حدوث الجفاف أثناء العلاقة الجنسية .
  • يعالج حالات الضعف الجنسي .

فوائد الصبار للعين

يحتوي جل الصبار على العديد من الفوائد التي تُقلل من الهالات السوداء تحت العينين، ومنها ما يأتي:

  • يحتوي جل الصبار على الفيتامينات: A ،E ،B12 ،C، والعناصر الغذائية المفيدة التي تُخفف من الهالات السوداء.
  • يحافظ على الكولاجين في الجلد، ويُحفّز تكوّنه، فيؤخر بدوره تشكل التجاعيد حول العينين.
  • يُرطّب جل الصبار مِنطقة حول العينين.
  • يحتوي على مواد مُضادة للبكتيريا، تحمي العينين من الفيروسات، وتمنع انتشارها.
  • ينشّط الدورة الدموية، ويقلل التلوث الذي يسبب ظُهور الهالات السوداء.
  • يحتوي على خصائص مُهدئة، تشفي الحروق، والكدمات، والجروح، وتخفف الالتهابات التي قد تسبب الهالات السوداء.

فوائد الصبار للجروح

يظهر أن وضع هلام الصبار على الحروق والجروح يقلل من فترة التئام الجروح في الحروق من الدرجة الأولى والثانية. كما قد يعزز هلام الصبار من التئام الجروح.

السابق
دواء جينجير – Ginger لعلاج الغثيان والقيء
التالي
دواء جينكوسان – Gincosan مكمل غذائي

اترك تعليقاً