فوائد الفراولة للمرأة
تعد الفراولة من أفضل الفواكه المثالية للمرأة المتزوجة، لأنها تساعد في الحفاظ على صحتها الجنسية وتعزيز الشعور بالرغبة والإثارة أثناء اللقاء الحميمي مع زوجها، حيث تعمل الفراولة أيضا على :
- تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية.
- تساعد في تهيئة جسم المرأة كي تقبل على ممارسة الجماع مع الزوج.
- تعد الفراولة بمثابة منشط جنسي قوي وفعال للمرأة وزيادة نشاط الجسم لاحتوائها على معدن الزنك.
- تعمل الفراولة على زيادة الشعور بالإشباع الجنسي لدى المرأة وتساعدها في الوصول إلى النشوة الجنسية.
- تساعد الفراولة في علاج الفتور والبرود الجنسي الذي يصيب عدد كبير من السيدات.
فوائد الفراولة للرجيم
تعد الفراولة من الفواكه الغنية بالألياف حيث يحتوي 150 غرام من الفراولة على ما يقارب 3 غرام من الألياف، تساعد هذه الألياف في زيادة الشعور بالامتلاء والشبع، كما تعزز الفراولة من إنتاج هرمون أديبونيكتين وهرمون الليبتين ، تُسهم هذه الهرمونات في زيادة عملية حرق الدهون بالجسم وزيادة الهرمونات الأيضية وتسريع عملية الأيض بالجسم وبالتالي فقدان أسرع للوزن، و يمكنك الاستفادة من الفراولة من خلال إضافتها إلى الوجبات الخفيفة اليومية أو من خلال وضع شرائح من الفراولة في الماء وشرب الماء طوال اليوم لتحفيز العمليات الأيضية والهرمونات المسؤولة عن حرق الدهون.
فوائد الفراولة للبشرة
1- تعد الفراولة مساعدة في تبطئ الشيخوخة.
2- تعمل الفراولة على معالجة الشفاه الداكنة.
3- تساعد الفراولة في ترطّب الجلد.
5- تساعد في علاج حبّ الشباب.
6- تساعد الفراولة في جعل الأسنان بيضاء.
فوائد الفراولة للدم
تتميز الفراولة بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والانسجة وسلامة القلب وتساعد على التئام الجروح ما يؤدي الى ابعاد فقر الدم عن الجسم، ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل كما ان الحديد في الفراولة هو احد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الاوكسجين للمساعدة في اطلاق الطاقة.
فوائد الفراولة للأطفال
1- تساعد الفراولة على الحفاظ على الأداء السليم للجهاز العصبي للأطفال.
2- يساعد فيتامين سي الموجود في الفراولة على تعزيز صحة الجهاز المناعي للأطفال، وعلاج السعال ونزلات البرد.
3- تساعد الفروالة على الوقاية من العيوب الخلقية أثناء الحمل، وذلك بفضل حمض الفوليك.
4- تساعد الفراولة على تعزيز عملية الهضم ومنع الإمساك وذلك بسبب محتواها من الألياف المرتفعة.
5- تعمل الفروالة على تحسين صحة العظام وزيادة كثافتها من خلال الاحتفاظ بالكالسيوم في الجسم.
فوائد الفراولة للشعر
1- تعمل الفراولة على منع تساقط الشعر؛ بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين C الذي يُحفز عمليّة امتصاص الحديد من الأطعمة المتناولة خلال اليوم، مما يعزز نمو الشعر، كما تحتوي الفراولة على مادة السيليكا، والتي تساهم في تقوية الشعر، وتمنع حدوث الصلع.
2- تعالج الفراولة قشرة الرأس التي تحدث نتيجة الإصابة بالعدوات البكتيريّة والفطريّة، أو بسبب جفاف فروة الرأس.
3- تساعد الفراولة في الوقاية من الإصابة بالعدوات المختلفة، والتي تكون نتيجة نقصان عنصر المغنيسيوم في الجسم، كما تعالج المشاكل الجلديّة المختلفة، وذلك بسبب احتواء الفراولة على نسب عالية من عنصري المغنيسيوم والنحاس.
فوائد الفراولة للانتصاب
تعمل الفراولة على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال مما يعزز القدرة الجنسية ويجعل الرجل أكثر قوة وصلابة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وتساهم في رفع مستوى هرمون التيستوستيرون وهو هرمون الذكورة مما يعمل على زيادة الانتصاب الذي يؤدي إلى زيادة وقت ممارسة الجنس وبالتالي زيادة المتعة،وأيضا تعمل الفراولة على تنشيط الدورة الدموية مما يجعل الأعضاء التناسلية أكثر قوة وصحة ويعزز قوة الانتصاب والقدرة على ممارسة الجنس لوقت أطول.
