فوائد القرفه للمهبل
انواع الالتهابات
ا – التهابات مهبليه بكتيريه
و هي عاده ما يكون مصدرها عدوي من طريق البول او قاعده مرحاض غير نظيفه و يتم علاجها عن طريق المضاد الحيوي الذي يصفه الطبيب و احيانا يحتاج الطبيب الي عمل مزرعه للبول لمعرفه نوع الميكروب و المضاد الحيوي الانسب له
ب – التهابات مهبليه فطريه
و تعتبر الاكثر شيوعا عند النساء بشكل عام و يصاحبها افرازات بيضاء و حكه بشكل مؤثر علي المشي . و يعالجها الطبيب بدواء مضاد للفطريات و كريم للحكه
ج – التهابات مهبليه فيروسيه
و عاده تكون اقل انتشارا بين الفتيات و خاصه في دولنا العربيه
غسول مهبلي طبيعي للالتهابات
فوائد القرفه للمهبل
القرفه مفيده جدا للصحه العامه و للنساء علي وجه الخصوص ( تعرفي علي فوائد القرفه من هذا الموضوع فوائد القرفه السحر الكامن لصحتك فهي منظمه للهرمونات النسائيه و من ضمنها هرمون الاستروجين الذي يعمل علي تقويه مناعه النسيج الداخلي للمهبل و جعلها اكثر قوه في مواحهه ايه التهابات
. و يتم وضع اصبع القرفه في الماء الساخن ثم تصفيته و تركه حتي برد و من ثم استعماله
فوائد القرفة للنساء
تزيد من إنتاج حليب الأم إذا تم تناوله باعتدال.
تسرع عملية الأيض للنساء البدينات اللائي يبحثن عن الرشاقة.
تنشط الذاكرة وتزيد الوعي، خاصة إذا تم تناولها في الصباح.
سينامالديهايد له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، والتي قد تقلل من الالتهابات، وتساعد على مكافحة تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة القوية للغاية.
فوائد القرفة للنساء
تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلامها
عرفت القرفة بخصائصها المفيدة في تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تقليل الألم المصاحب لها.
وفقا لدراسة أجريت في المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية.
عانت النساء اللائي يتناولن القرفة بانتظام ألماً أقل استمر لمدة أقصر.
كوب واحد من ماء القرفة الدافئ كل يوم قد يساعد في تقليل آثار تقلصات الدورة الشهرية
تقليل آثار متلازمة تكيس المبايض
تكيس المبايض المتعدد الكيسات أو متلازمة تكيس المبايض هو اضطراب هرموني يؤدي إلى تكبير المبايض، مع وجود أكياس صغيرة على الحواف الخارجية.
وفقًا لجمعية الوعي بمرض متلازمة تكيس المبايض، قد تساعد المياه المليئة بالقرفة مع بعض أنواع العسل في الحد من آثار متلازمة تكيس المبايض.
وفقا لدراسة نشرت في مجلة الخصوبة والعقم، فإن مغلي القرفة قلل من مقاومة الأنسولين لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
تعزيز نظام المناعة
إن مشروب القرفة غني بالبوليفينول المضاد للأكسدة، وبروبانثوسيانيد التي تعطي دفعة لنظام المناعة، وتساعد خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات في تقليل فرص الإصابة بمخاطر صحية مختلفة، مثل اضطرابات الجهاز التنفسي، ومشاكل القلب، وغيرها.
تجميل البشرة
تستخدم القرفة في خلطات التجميل للتخلص من مشاكل الجلد وحب الشباب والنمش والبثور، قومي بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من عجينة مسحوق القرفة.
ضعي العجينة على البثرة الجلدية قبل النوم، وأغسليها في صباح اليوم التالي بماء دافئ، إذا قمتِ بعمل هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوعين، فإنها تزيل البثور من الجذور
محاربة الشيخوخة
تناول الشاي المصنوع من العسل ومسحوق القرفة بانتظام يسيطر على عوامل التلف في البشرة، ويمنع ظهور آثار القدم في العمر عليها، وتحافظ على البشرة ناعمة وطرية وتكافح الشيخوخة.
خذي 4 ملاعق من العسل، وملعقة واحدة من مسحوق القرفة، و 3 أكواب من الماء، قومي بغليها لصنع شاي القرفة.
بالأضافة إلى أن القرفة تستخدم كتوابل في عده من الأصناف الثانية من الطعام , ويوجد بعض الأشخاص يعملون على أستخدامها في صنع الحلويات.
ولقد وجد العلماء بدراسة الفوائد الصحية للقرفة أنها يساعد الجسم على محاربة المرض. القرفة تقدم فوائد غذائية ومزايا صحية وقائية. وهناك حاجة سوى كمية صغيرة من القرفة يوميا لتحقيق الفوائد الصحية لهذه الأعجوبة .
وتحد القرفة من خلايا السرطان أجرت وزارة خارجية الولايات المتحدة وزارة الزراعة دراسة وجدت كمية صغيرة من القرفة يوميا مع وجبة الإفطار يقلل من عدد الخلايا السرطانية في سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية. القرفة ليست علاج لهذه السرطانات ولكنها تساعد في السيطرة على انتشارها.
فوائد القرفه لجسم الانسان
فوائد شرب القرفه
تحتوي على مضادات الأكسدة:
تحتوي القرفة على كميّاتٍ كبيرةٍ من مضادّات الأكسدة القوية، مثل: متعدد الفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols)، والتي تحمي الجسم من الضرر التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة، وفي دراسة نُشرت في مجلة Journal of Agricultural and Food Chemistry عام 2005، أُجريت فيها مقارنة بين نشاط مضادات الأكسدة في 26 نوعاً مختلفاً من التوابل، وكانت القرفة هي الأكثر فعالية بينهم، وأنَّ تأثيرها المضاد للأكسدة يفوق تأثير كل من الثوم، والأوريغانو، كما يمكن استخدام القرفة كمادةٍ حافظةٍ طبيعيٍة للأغذية.
تمتلك خصائص مضادّة للالتهابات:
أشارت دراسة أولية نُشرت في مجلة Food & Function عام 2015، إلى أنّ من الممكن للمركبات الموجودة في القرفة أن تُفيد في التخفيف من الحالات الالتهابية المرتبطة بالعمر، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة، وتمتلك خصائص مضادّةً للالتهابات، ومن الجدير بالذكر أنَّ الالتهابات قد تُفيد في بعض الحالات في مكافحة العدوى، وترميم الأنسجة التالفة، ولكنَّها تُعدُّ مشكلة عندما تكون هذه الالتهابات مزمنة.
تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات:
يمكن للقرفة أنّ تُقلل من العديد من أنواع البكتيريا التي تُسبب الأمراض، بما في ذلك بكتيريا السلمونيلا، والإشريكية القولونية (بالإنجليزية: E. coli)، والمكورات العنقودية (بالإنجليزية: Staphylococcus)، كما يُمكنها أيضاً أن تُقلل من فطريات المبيضة البيضاء (بالإنجليزية: Candida albicans)، والتي تُسبّب معظم أنواع التهابات المهبل الفطرية، ولكن ما زالت هذه الدراسة مخبرية، ومن غير الواضح كيفيّة، أو إمكانيّة استخدام القرفة للتقليل من العدوى.
فوائد القرفة للتنحيف
على الرّغم من أن القرفة غالباً ما تُستخدم في أغراض الطهي وعلاج لبعض الأمراض، إلا أنه ثبت علمياً أن لها فوائد عظيمة وفعالية كبيرة في تنحيف الجسم، ومن هذه الفوائد نذكر ما يلي:
1-تناول مشروب القرفة يُساعد على التحكّم بمستوى الأنسولين بالدم، وتعمل على تثبيته بمستويات جيدة وطبيعية بالجسم؛ حيث إنّ المحافظة على مستوى الأنسولين بمستوياته الطبيعية في الجسم تلعب دوراً مهمّاً في تخسيس الوزن وتحسين صحة الجسم.
2-تساهم القرفة في إيجاد تفاعلٍ كيميائيٍّ عند تناولها؛ حيث إنّ هذا التفاعل عندما يحدث في المعدة يحفّز ويسرّع التمثيل الغذائي ليعوّض فرق الحرارة الزائدة الناتجة عن سرعة الهضم، ممّا ينتج عنه حرق سعرات حرارية إضافيّة والتي بدورها تُخسّس من الوزن الزائد.
3-تخفّض معدل السكر بالدم؛ حيث إنّ ارتفاع معدل السكر بالدم من خلال تناول الطعام ينتج عنه إكساب الجسم المزيد من الوزن، لذلك فإن القرفة تتحكّم وتسيطر على مستويات السكر وتساعد على استقراره، بالإضافة لقدرتها على تحفيز الخلايا للاستفادة من الأنسولين، وتساعد الخلايا على التخلص من السكر الزائد.
فوائد مشروب الزَّنجبيل والقرفة
أشارت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Intercultural Ethnopharmacology عام 2014، إلى أنّ تناول الفئران المصابة بالسمنة، ومرض السكري لمُستخلص الزنجبيل والقرفة، قلل من الوزن، والكتلة الدُهنية، كما نظّمَ مُستويات إنزيمات الكبد في الدم، وحَسّن من نسبة الدهون في الدم، بالإضافة إلى أنَّه قلل من سكر الدم، وهرمون اللبتين (بالإنجليزية: Leptin)، وزاد من مستويات الإنسولين، ونشاط إنزيمات الكلى المضادة للأكسدة، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ لتأكيد هذه النتائج على البشر.
أشارت دراسةٌ مخبريّةٌ نُشرت في مجلة Iranian Journal of Parasitology عام 2014، إلى أنَّ القرفة والزنجبيل قلّلا من الأكياس المائية الموجودة في البراز، ومن الطور النشط للطفيليات المسببة لمرضٍ يُسمّى داء الجيارديات المرض، بالإضافة إلى التحسين من حالة التلف المخاطي في الأمعاء الناتج عن الجيارديا لامبليا، لذا يُعدُّ كلٌّ من القرفة والزنجبيل خياراً جيداً للتخفيف من حالة هذا المرض لدى الفئران، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج على البشر
. ملاحظة: يُعرف داء الجيارديات بأنَّه عدوى تُصيب الأمعاء، بسبب الجيارديا لامبليا (بالإنجليزية: Giardia lamblia)، وهي طُفيلية مِجهرية تعيش في المناطق التي تعاني من سوء الصرف الصحي، والمياه الملوثة، ومن أعراض الإصابة بهذا الداء:
آلام في المعدة، والانتفاخ، والغثيان، ونوبات الإِسْهال المائِيّ (بالإنجليزية: Watery diarrhea).[٤] وقد أُجريت دراسة نُشرت في مجلة International Journal of Preventive Medicine عام 2013، على مجموعةٍ من النساء الرياضيّات، ووُجِد فيها أنَّ تناول مُستخلص الزنجبيل والقرفة مدة ستة أسابيع، قلل من آلام العضلات لديهن.
أظهرت دراسة مخبرية نُشرت في مجلة The African Journal of Traditional, Complementary and Alternative medicines عام 2014، أنّ تناول الفئران الذكور المصابة بمرض السكري لمزيج الزنجبيل والقرفة، زاد من حيوية الحيوانات المنوية، وحركتها، وعددها، بالإضافة إلى زيادة مستويات كُلٍّ من التستوستيرون، والهرمون المنشط للجسم الأصفر (بالإنجليزية: Luteinizing hormone)، والهرمون المنشط للحوصلة (بالإنجليزية: Follicle-stimulating hormone)، ومستويات مضادات الأكسدة في الدم، بالإضافة إلى أنّه قد يكون فعّالاً في المحافظة على مؤشرات صحة الحيوانات المنوية، والوظيفة التناسلية لدى الذكور المصابين بمرض السكري
فوائد القرفة للحمل
1-تقبض عضلات الرحم، وتمنع تجلط الأوعية الدموية وخاصة أوعية المشيمة.
2-تعالج سكري الحمل، وتسهل عملية الولادة إن تم تناولها بعد انفتاح الرحم.
3-تدر حليب المرضع.
4-تنظم النسل والحمل؛ حيث تؤجل نزول الدورة الشهرية لمدة ما بين 15 إلى 20 يوماً إذا تم تناولها كل يوم ليلاً لمدة شهر.
5-تنظف الرحم، وتهدئ المغص، وتكافح اكتئاب بعد الولادة.
ملاحظات:
أشارت الدراسات بأن مقدار غرام واحد أو غرام واحد ونصف الغرام من القرفة يكفي لاستهلاك المرأة الحامل اليومي.
عدم تناولها في بداية الشهر التاسع من الحمل؛ لأنها تسبب انفجاراً في الرحم.
فوائد القرفة الأخرى للمرأة
تنظم الدورة الشهرية وتدرها، وتستعمل كمانع للحمل، وتقلل آلام الطمث.
تعالج تأخر الحمل والعقم.
وصفات طبيعية من القرفة للمرأة علاج العقم وتأخر الحمل:
نخلط نصف ملعقة من العسل مع مقدار قبضة اليد من مسحوق القرفة، ثم نمضغ المزيج بين اللثتين ليختلط مع اللعاب، ويدخل الجسم.
النفاس: نشرب كأساً واحداً فقط من القرفة الدافئة يومياً في الصباح الباكر.
فوائد القرفه قبل النوم
القرفة قبل النوم للقرفة فوائد متعددة وخصائص طبية عُرِفت على مرّ العصور، فهي تحتوي على العديد من الموادّ المهمّة، إلا أنّه لم يتمّ إجراء أبحاثٍ علميّة حول فوائد تناول القرفة قبل النوم حتى وقتنا هذا.
الفوائد العامة للقرفة
مصدر غني بمضادات الأكسدة تحتوي القرفة على كميّاتٍ كبيرةٍ من مضادات الأكسدة القوية، ومنها مركبات البوليفينول (بالإنجليزية: polyphenols)، ففي دراسةٍ تمّ إجراؤها للمقارنة بين 26 نوعاً من التوابل بالنسبة لنشاط مضادات الأكسدة فيها، تفوقت القرفة عليها جميعها، حتى أنّها تفوّقت على كلٍّ من الثوم والأوريغانو، ولذلك فهي تصلح لاستخدامها كمادّةٍ حافظةٍ طبيعيّةٍ للأغذية.
تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ترتبط القرفة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب؛ والذي يُعدّ السبب الأكثر شيوعاً للوفاة المبكرة في العالم، فهي تقلّل من مستويات الكوليسترول الكلي والضار والدهون الثلاثية، في حين إنّها تجعل مستويات الكوليسترول النافع مستقرّة،
وبالإضافة إلى ذلك فإنّ القرفة تُعدّ مفيدةً للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، فقد تبين أنّ تناول غرامٍ واحدٍ أو حوالي نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من القرفة يومياً له آثارٌ مفيدةٌ في مستويات السكر في الدم، كما تُبيِّن الدراسات التي تم إجراؤها على الحيوانات أنّ القرفة تساعد على التقليل من ضغط الدم.
تقلل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر تشير الدراسات التي أُجريت على الحيوانات إلى أنّ القرفة قد تساعد على الوقاية من مرض ألزهايمر، إذ وُجد أنّ مستخلص لحاء القرفة يمتلك خصائص قد تقي من تطوّر أعراض هذا المرض، وقد شهدت الفئران التي تم إعطاؤها مستخلص القرفة انخفاضاً في علامات المرض، مثل لويحات الأميلويد (بالإنجليزية: Amyloid)، وتحسين السلوك المعرفي.
تعزيز عمليات الأيض أظهرت إحدى الدراسات أنّ الفرقة تحتوي على زيتٍ عطريٍّ يُسمّى سينامالديهايد (بالإنجليزية: Cinnamaldehyde)، ويمكن لهذا الزيت أن يستهدف الخلايا الدهنيّة ويجعلها تحرق كيماتٍ أكبر من الطاقة، الأمر الذي يساعد الأشخاص الذين يحاولون التخلّص من الوزن الزائد.
فوائد القرفه واضرارها
فوائد القرفة
‘الوقاية من السرطان:
في دراسات أُجريت حديثاً، تبين أنّ القرفة تُقلل من انتشار سرطان الدم، والأورام اللمفاويّة، والخلايا السرطانيّة الأخرى، وذلك لاحتوائها على إنزيمات لها دور مهمّ فى تسهيل انقسام الخلايا، ولأنّها مصدرٌ جيدٌ للكالسيوم، والألياف التي تربط أملاح الصفراء وتخرجها من الجسم.
تنظيم مستوى السكر:
فهي تحتوي على البوليفينول الذي يُساعد مرضى السُّكري، خاصة من النوع الثاني، وذلك بتنظيم مستويات السكر في الدم، حيثُ أظهرت دراسات أنّ الأشخاص المصابين بداء السكري بعد تناولهم القرفة لوحظ أنّ نسبة السّكر في الدم انخفضت بنسبة 18% إلى 29%.
تقليل الكوليسترول:
وجود الكالسيوم والألياف في القرفة تساعد في القضاء على الأملاح الصفراء، مما يُحسِّن حرق وتكسير الكوليسترول.
تحسين الدورة الدمويّة:
تحتوي القرفة على كمية كبيرة من مركب الكومارين، المعروف جيداً في تحسين الدورة الدمويّة، ومنع تجلطات الدم المؤدية إلى أمراض القلب وتصلب الشرايين.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي:
تُعالج القرفة نزلات البرد الشديدة والتهاب الحلق واحتقانه، عن طريق أخذ ملعقة واحدة من العسل مع رُبع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميا لمدة ثلاثة أيام.
علاج ألم الأسنان:
فهي تُعالج ألم الأسنان، عن طريق مزج خمس ملاعق صغيرة من العسل، مع ملعقة من مسحوق القرفة، والقليل من معجون الأسنان ويوضع منه على منطقة الألم، واستخدامه أكثر من مرة في اليوم.
أضرار القرفة
مُضرَّة للأشخاص الذين يُعانون من قرحة المعدة، لأنّها تُهيج الأغشيّة المُصابة، مما يُسبب ألم و بطء فى التئام. محظورة على الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الكِلى. يجب تجنبها في فترة الحيض عند النساء، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدمويّة في الجسم. يجب تجنبها من الأشخاص الذين يُعانون من تضخم في البنكرياس.
