فوائد

فوائد خبز الطحالب للتخسيس

الطحالب البحرية للتنحيف

  • كشفت دراسةٌ علميةٌ أجراها فريقٌ بحثيٌ في جامعة نيوكاسل البريطانية عام 2014م عن دور الطحالب في تخسيس الوزن، وذلك بسبب احتوائها على مركباتٍ قد تعرقل امتصاص الجسم للدهون بصورةٍ كاملة، وقد ذكرت تلك الدراسة عبر العديد من البحوث العلمية، أنّ أحد الأحماض التي توجد في الطحالب البنية، توقف هضم الدهون في القناة الهضمية، في حين أنّ رفع مستوى أحد تلك الأحماض، إلى أربعة أضعاف في الجسم، يزيد من مكافحة الجسم لامتصاص الدهون بنسبة خمسةً وسبعين بالمئة.
  • تشعر الطحالب البحرية الشخص بالشبع لفترةٍ أطول، ما قد يُساعد البعض على خسارة بعض الكيلوغرامات من أوزانهم الزائدة، والحدّ من تراكم الدهون لديهم، وينظر القائمون على تلك الدراسة في إمكانية استثمار نتائج بحوثهم، وتعزيز نتائجها بالعديد من الدلائل العلمية الأُخرى، وفي ذات الوقت الذي ظهرت فيه هذه النتائج، أكّد علماء التغذية أنّ الطريقة الأفضل علمياً، لتقليل امتصاص الدهون في الجسم، هي تخفيض الشخص كمية الطعام المتناول يومياً.

أفضل خبز للتخسيس

  • خبز الصويا: حيث تُعتبر جميع منتجات فول الصويا من أبرز الأغذية المفيدة لتخسيس الوزن خلال فترة قصيرة، لذا يمكن تناول خبز الصويا خلال فترة خفض الوزن، وذلك نظراً لما يحويه من معادن وفيتامينات وبروتينات نباتيّة مقابل نسبة قليلة من السعرات الحرارية، مما يمنح الجسم التغذية الكافية دون زيادة محتملة في الوزن، إضافة إلى فوائده الأخرى في تقوية العظام وتخفيف نسبة الإصابة بالأورام السرطان المختلفة.
  • خبز النخالة: حيث يُنصح باستخدامه دائماً كبديل عن الخبز العادي؛ لقدرته على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة والحيوية لأداء الأعمال اليوميّة دون زيادة في الوزن أو في السعرات الحراريّة، إضافة إلى فوائده الأخرى في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي، كالإمساك والغازات وعسر الهضم، وكذلك تخفيض نسبة السكري والكوليسترول الضار في الدم وحماية القلب من الجلطات.
  • خبز الشوفان: حيث شاع مؤخراً استخدام خبز الشوفان لدى العديد من الدول، بدلاً من الخبز العادي وذلك لزيادة الطلب عليه؛ لأنّه يحوي على أقل نسبة سعرات حراريّة في الحبوب، كما أنّ تناول هذا الخبز يشعر الإنسان بالشبع وامتلاء المعدة، وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام لساعاتٍ طويلة من النهار، كما أنّه يحتوي على نسبة عالية من الألياف النباتيّة التي تحسّن عملية الهضم، وإخراج الفضلات من الجسم دون عناء، فهي تمنع الإمساك المزمن، إضافة إلى فائدته الرئيسية في خفض الوزن والتخلص من مشكلة السمنة.

كريم الطحالب البحرية للتخسيس

من الان وداعا للتمارين المتعبه لازاله الدهون والترهلاتمن الان التخسيس بقى اسهل مع كريم الطحالب البحريه للتخسيسلشد ترهلات الجلد بثنايا الجسم بمنطقة البطن والثدي وإزالة الخطوط البيضاء والسيلوليت وتجاعيد البشرة المختلفة
والنتيجة تظهر خلال أسبوعين بإذن الله

كيفية الاستعمال

تستعمل ظاهريا مع التدليك الدائري جيدا مده لاتقل عن عشرة دقائق حول الأماكن المراد تخسيسها مرة يوميا مساء بعد اخذ حمام دافئ ثم يلف الجسم برول الاسترتش البلاستيك

المكونات

خلاصة الطحالب البحرية – خلاصات نباتية مختلفة – قاعدة كريم ….يتبقى لنا سعر العلبه 35 جنيه ومرفق مع العبوة 4 أنظمة غذائية صحية ومتوازنة لتساعدك على تحقيق الرشاقة

السابق
دواء سيراكسم Suraxim يستخدم في علاج الالتهابات
التالي
أمراض يسببها حمام السباحة

اترك تعليقاً