الطب البديل

فوائد ورق التفاح

شكل أوراق شجرة التفاح

يشير ترتيب أوراق الشجر إلى الطريقة التي يتم بها توزيع الأوراق على الفروع ,و أوراق شجرة التفاح تعتبر أوراق متبادلة أي ليست متناظرة.
يشير الشكل إلى تعقيد الورقة و التي يمكن أن يكون بسيطاً أو مركباً أو مركباً مرتين , و نجد أن شجرة التفاح تحتوي على ورقة بسيطة.
كما أن أوراق التفاح بيضاوية أي أنها تكون أوسع من القاعدة . و هامش أوراق التفاح تكون مسننة بدقة حول محيطها.

شجرة التفاح البلدي

تعتبر شجرة التفاح من عائلة الأشجار الوردية التي لها قيمة غذائية كبيرة، وتؤكل طازجة ومصنعة، ولهذه الثمرة قدرة عالية على تحمل فترات التخزين الطويلة، وتوجد أصناف متعددة من التفاح تزرع حسب البيئة، كما أن القيمة الاقتصادية لهذه الثمرة تختلف من صنف لآخر، وتتنوع ثمرة التفاح في لونها فمنها الأحمر، والأصفر والأخضر، كما تتنوع أيضاً في حجمها، وشكلها ودرجة حموضتها.

فيما يأتي خطوات زراعة التفاح:

  • إزالة جميع الأفرع التي توجد على ارتفاع يقل عن 45 سم، ويزيد عن 75 سم عن سطح الأرض، كما يجب إزالة جميع الأفرع الضيقة والتي تكون أقل من 45 درجة.
  • التخلص من الجذور المجروحة والمكسورة، وتقليم الجذور الثانوية لتتناسب مع حجم الأغصان.
  • طلي الجذور بالوحل قبل زراعتها وهذا يساعد على اتصالها بالتربة.
  • وضع الغرسة وسط حفرة يترواح عمقها بين 20-45 سم، حيث يكون الطُعم على ارتفاع 5-10 سم فوق مستوى سطح الأرض، وبعكس اتجاه الرياح.
  • طمر الحفرة بالتراب جيداً، مع مراعاة أن تكون الجذورة غير مضغوطة.
  • وضع دعامات لتثبيت الغرسة على بعد 5 سم باتجاه الرياح بطول 1.5 متر، ثم ربطها على شكل عقدة واسعة.
  • ري الغرسة مباشرة بعد زرعها ويفضل ريها بمقدار 5-10 لترات لكل شجرة.
  • تجنب التسميد في الأشهر الستة الأولى من عملية الزراعة.

فوائد شرب مغلي التفاح

يُعتبرُ التفاح المطهوّ بديلاً صحيَّاً للحلويات المليئة بالدهون، والسُكر حيثُ إنَّه سهلُ التحضير، ويمكن إضافتِه إلى الحلويات، أو أكلِه بملعقةٍ كالفواكه، ويعتبر التفاح المسلوق ذو فوائد عديدة كذلك، فهو مصدرٌ غنيٌّ بفيتامين ج المُهم لتعزيز النمو، والتطوُّر، وتجديد الخلايا كما يحتوي التفاح على الألياف الغذائية المُهمة لعمليَّة الهضم، وللحصول على أكبر كميَّة من الألياف بالتفاح المسلوق فإنّه يُنصحُ بسلقِه مع قشرته لفترةٍ قصيرةٍ، وبالإضافةِ إلى ذلك يُعتبرُ التفاح غنيَّاً بالفلافونيدات (Flavonoids)؛ وهي مُضادات تأكسدٍ قد تُقلِّلُ من خطر الإصابةِ بأمراضِ القلب، وبعض أنواعِ السرطان.

فوائد ورق الموز

يمكن استخدام أوراق الموز المجففة أو الطازجة كأعشاب أيضًا، حيث أن لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، وأهمها:

  • الوقاية من عدة أمراض: بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، فإن أوراق الموز تساعد في الوقاية من عدة أمراض مثل تصلب الشرايين والزهايمر والخرف والسرطان.
    ومن المعروف أيضًا أن مضادات الأكسدة العالية تمنع علامات الشيخوخة المبكرة.
  • علاج التهاب الحلق: تساهم أوراق الموز في تقليل أعراض التهاب الحلق بشكل تدريجي، ولذلك ينصح بشرب منقوع أوراق الموز يومياً خلال فترة المرض.
  • تقليل الإصابة بالحمى: تعتبر مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الموز من المواد الجيدة لتقليل الإلتهابات، حيث تقوم بتأثير مهدئ خلال الحمى.
    للحد من الحمى، ينصح بشرب مغلي أوراق الموز ثلاث مرات يومياً.
  • تعزيز الجهاز المناعي: تحتوي أوراق الموز المجففة على مادة ألانتوين، وهي مادة لها دور كبير في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتسريع عملية الشفاء من الأمراض.

فوائد ورق التين

تحتوي أوراق التين على الألياف ومجموعة من الفيتامينات الهامة للصحة. إليك أبرز فوائدها:

  • الوقاية من الإمساك: وذلك بسبب النسبة الكبيرة من الألياف الموجودة بها، ولا تقتصر أهميتها على التخلص من الإمساك، ولكنها تعزز صحة الجهاز الهضمي وتحسن من قيامه بوظائفه.
  • التخلص من الوزن الزائد: تلعق أوراق التين دوراً كبيراً في حرق دهون الجسم، وذلك بفضل الألياف التي تساعد في كبح الشهية لفترة طويلة.
  • تقليل مستويات الكوليسترول الضار بالدم: تحتوي أوراق التين على مادة البكتين، وهي من الألياف التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

فوائد ورق اليوسفي

فوائد فاكهة يوسف أفندي حسب درجة الفعالية:

  • تقليل خطر الإصابة بالسرطان: أُجريت دراسة أولية لمعرفة دور ثمار الحمضيات في التّقليل من تكاثر الخلايا السرطانيّة مثل سرطان المعدة، ولوحظ أنَّ اليوسفي قد يُحدِث ما يُعرف بالموت المبرمج (Apoptosis) للخلايا السرطانية في المعدة.
  • تقليل خطر الإصابة بالربو: أشارت دراسة أجريت على مجموعةٍ من الفئران، إلى أنَّ إعطائها لليوسفي قلل من الخلايا الالتهابيّة لديها، كما أعادت ترميم الأنسجة الطبيعية للرئة، وبالتالي التّقليل من خطر الإصابة بالربو التحسسي، وتخفيف حالته.
  • فوائد أخرى: يُمكن لليوسف أفندي أن يُساهم في التخفيف من بعض الحالات الصحية الأخرى، ولكن لا توجد أدلة كافية على فعاليته في ذلك، ومن هذه الحالات ما يأتي:
  1. عُسر الهضم.
  2. متلازمة القولون العصبيّ.
  3. مرض الكبد.

ورق الخوخ

لأوراق الخوخ فوائد كثيرة، حين تغلى وتترك لتبرد فإنها تكون قادرة على علاج بعض الأمراض، ومنها:

  • التوتر والقلق.
  • التهابات المثانة ودر البول.
  • الإمساك وديدان المعدة والسعال.
  • يعالج الحروق، عن طريق كمادات توضع على مكان الحرق فيزول.
  • يعالج الجروح والقروح عن طريق وضع طحين أوراق الخوخ على مكان الجرح 3 مرات يوميا.
السابق
دواء روكسيف،ليدوكين – Roxcef، Lidocaine يستخدم لمنع أو الوقاية من الالتهابات و العدوى التي تسببها البكتيريا
التالي
آخر ميعاد لصلاة العشاء

اترك تعليقاً