العناية بالبشرة وتبيضها
تستوجب العناية بالبشرة وحمايتها العمل على تنظيفها، وذلك باستخدام غسول للبشرة، بحيث يحتوي على نسبة من حمض الساليساليك، والذي من شأنه أن يمنع تشكّل البثور.
وتعتبر هذه العمليّة خطوة وقائيّة؛ وذلك لأنّها تحافظ على مسامات البشرة نظيفة، وتمنع ظهور البثور بدلاً من انتظار ظهورها للبدء في علاجها، ويمكن تطبيقها صباحاً ومساءاً لمدّة دقيقة، ثُمّ شطف البشرة بالماء.
العناية بالبشره الجافة وتبيضها
تتميز خلطات تبييض البشرة الجافة عن غيرها بأنها لا تتسبب بجفاف البشرة أو سحب زيوتها الطبيعية، بل على العكس تساهم في ترطيب البشرة وزيادة نضارتها.
تبييض البشرة الجافة باستخدام زبدة الشيا
تعتبر زبدة الشيا من أكثر المواد الطبيعية المسؤولة عن تبييض البشرة، وهي تعتبر مثالية للبشرة الجافة، ولذا لا تترددي بتدليك بشرتك يومياً وقبل النوم بزبدة الشيا ومن ثم أخذ حمام فاتر في الصباح الفاتر، سوف تلحظين الفرق بعد شهر على الأكثر.
العناية بالجسم وتفتيحة
ماسك القهوة لتقشير الوجه قهوة تركية زيت زيتون ليمون ماسك لتقشير الوجه طماطم مطحونة سكر ليمون ماسك للتخلص من قشرة الشعر بلسم للشعر خل التفاح.
تقشير البشرة: إذ يجب عمل تقشير منتظم للبشرة، وذلك عن طريق خلط كمية كافية من السكر مع كمية مناسبة من أي زيت متوفر كزيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند، ثم تفرك البشرة بهذا الخليط على شكل حركات دائرية، ويغسل الوجه بعدها.
تفتيح البشرة
- تقشير البشرة: إذ يجب عمل تقشير منتظم للبشرة، وذلك عن طريق خلط كمية كافية من السكر مع كمية مناسبة من أي زيت متوفر كزيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند، ثم تفرك البشرة بهذا الخليط على شكل حركات دائرية، ويغسل الوجه بعدها.
- الاستحمام.
- اتباع نظام للعناية بالبشرة: ويتضمن تنظيفها بشكل جيد وتقشيرها وترطيبها بشكل دائم.
- حلاقة الشعر بالطريقة الصحيحة: إذ يجب حلق الشعر باستخدام الماء وجِل الحلاقة بدلاً من الصابون، لأن الصابون قد يسبب جفاف البشرة أثناء الحلاقة.
- ترطيب البشرة: وهذا بعد كل استحمام.
روتين لتفتيح البشرة
لا تستغني عن الزيوت الثقيلة لترطيب البشرة كزيت المونجونجو زيت الأركان وزيت الزيتون واختاري الزيوت التي تحبس الرطوبة في الجسم لأطول وقت ممكن.
طبقي الواقي الشمس كلما خرجب من المنزل في النهار في جميع الفصول، ويجب أن لا يقل عامل الحماية عن 30 بالأخص في فصل الصيف.
اتبعي غذاء صحياً غنياً بالخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المرطبة للجسم.
اشربي ما لا يقل عن ليترين من الماء يومياً.
كيفية العناية بالبشرة العادية
يعتبر عصير البرتقال وماء الورد من المكونات الأغنى بفيتامين C وهو الفيتامين الذي يساهم في تبيييض البشرة وتحسين نوعيتها، ولذا ما عليك سوى مزج صفار بيضة واحدة وملعقة من عصير البرتقال الطازج والعضوي وملعقة من ماء الورد، ومن ثم وزعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة حتى تجف ومن بعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ثابري على هذه الوصفة مرتين بالأسبوع لتحصلي على نتائج جيدة في أقل من شهر.
كيفية العناية بالبشرة التعبانة
قشور البرتقال مع لبن الزبادي هذه وصفة أخرى يمكن عملها من البرتقال ولبن الزبادي، إذ تفتح المناطق الداكنة والشوائب الأخرى في البشرة.
المكونات: ملعقة من قشور البرتقال المجففة – ملعقة من الزبادي.
طريقة التّحضير:
- تُطحن قشور البرتقال المجفّفة حتى تصبح مسحوقاً.
- تُخلط ملعقة من قشور البرتقال مع الزبادي لإنتاج معجون.
- تُوضع العجينة على البشرة وعلى المناطق المراد تفتيحها.
- تُترك مدة تترواح بين 15-20 دقيقة ثم تُشطف بالماء.
- ُتكرر العمليّة مرة أو مرتين كل أسبوع.
وصفات للعناية بالبشرة وتفتيحها
يُساعد خليط مكونات هذه الوصفة على تفتيح البشرة بشكلٍ جيد من خلال تفشيرها. وفيما يأتي شرح طريقة تحضيرها:
المكوّنات:
- بضع قطرت عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الشوفان.
- رشة من الكركم.
طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة سميكة.
- تُوضع العجينة على البشرة كقناع.
