العناية بالذات

كيفية تطويل الشعر بسرعة

أسهل طريقة لتطويل الشعر

البيوتين هو فيتامين B القابل للذوبان في الماء الموجود في الخضار الورقية الخضراء. نقصه يمكن أن يسبب تساقط الشعر و نقص نموّه. استخدام هذه المكملات الغذائية يساعد على تجديد بصيلات الشعر، مما يجعل شعرك أكثر صحة و طولا.

البيوتين لتطويل الشعر:

  • 2-3 أقراص البيوتين (يمكن الحصول عليه من على موقع أي هيرب).
  • زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

ما عليك القيام به:

  • سحق الأقراص ومزج المسحوق بالزيت.
    قم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط واتركه طوال الليل.
    شطف شعرك كالمعتاد في الصباح.
    يمكن استخدام ماسك البيوتين للشعر مرتين في ستة أيام.

اسرع طريقة لتطويل الشعر في 6 ايام

المكونات:

  • ملعقتان كبار من عصير البصل
  • ملعقة كبيرة من زيت الخروع
  • ملعقة من زيت الزيتون
  • ملعقتان كبار من الجنزبيل المطحون (يفضل أن يكون جنزبيل فريش)

طريقة التحضير:-

  • أن نقوم بجلب بعض من الخل الابيض أو خل تفاح علي حسب ما هو موجود ونقوم بتذويبه في كوب من المياه ثم نقوم بشطف او غسل شعرنا به.
  • نقوم بجلب كيس من النيسكافيه ونقوم بتذويبه في المياه ثم نقوم بشطف شعرنا به وستذول رائحة البصل في الحال.
  • أولا نقوم بدمج جميع المكونات مع بعضها البعض.
  • ثم نقلبها جيدا ونضع عليهم ملعقة من الجنزبيل ويفضل أن يكون (جنزبيل فريش) لانه سيكون مفيد اكثر في هذه الوصفة.
  • ثم نخلط جميع المكونات حتي تمتزج مع بعضها البعض نقوم بهذا الامر لمدة 15 دقيقة او 20 دقيقة علي الاكثر حتي ان تتجانس مع بعضها.
  • يجب أن نقوم بغسل فروة الرأس جيدا و أن نتاكد بانها لا تحتوي علي دهون نهائياً.
  • ثم نأخذ هذه المكونات بعد ان قمنا بدمجها ونضعها علي فروة الرأس و نقوم بالتدليك بطريقة دائريه و لا داعي للاستعجال بمعني أنه من الافضل التدليك بطريقه صحيحة و هذه الطريقة تأتي بعدم التسرع في إستخدام الوصفه.
  • ثم نقوم بوضعها علي فروة الرأس.
  • ثم بعد ذلك نقوم بالتدليك بطريقة دائرية من فروة الرأس حتي اطراف الشعر كلها.
  • ثم نضع بعد ذلك علي الرأس ( بونيه بلاستيك ).
  • ثم نتركها من ساعة لــ ساعة ونصف ثم بعد ذلك نقوم بغسل فروة الرأس.

طريقة تطويل الشعر وتنعيمه

يعتبر العسل مرطباً قوياً، ويحتفظ بالرطوبة، ويقوي بصيلات الشعر، وطريقته هي:

المكونات: أربع ملاعق كبيرة عسل. ملعقة كبيرة من الفلفل الحار.

طريقة التحضير:

  • يمزج المكونان معاً.
  • يوضع المزيج على الشعر المغسول.
  • توضع منشفة دافئة على الشعر.
  • تترك مدة أربعين دقيقة.
  • تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

تطويل الشعر بسرعة البرق

وصفة الفلفل الحار والليمون وزيت الزيتون والبيض: ويساعد هذا القناع على التحكم في الزيوت، فيقلل تساقط الشعر، وطريقته هي:

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • صفار بيضة.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من الفلفل الحار

طريقة التحضير:

  1. تخلط المكونات معاً.
  2. لا تضاف البراندي إذا كانت فروة الرأس جافة.
  3. توضع في مكان دافئ مدة عشرين دقيقة.
  4. يوضع الخليط على الشعر وفروة الراس.
  5. يترك مدة نصف ساعة.
  6. يغسل بالماء البارد والشامبو.
  7. تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً مدة شهر.

تطويل الشعر في يوم

وصفة ماء الأرز: ويعتبر ماء الأرز غنياً بمضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، حيث يعتبر سر جمال الشعر الجميل الطويل، وطريقته هي:

المكونات: كوب أرز – ماء.

طريقة التحضير:

  • يغسل كوب الأرز.
  • يوضع في وعاء من الماء مدة خمس عشرة دقيقة.
  • يوضع في زجاجة محكمة الإغلاق مدة يوم.
  • يغلى السائل في المقلاة.
  • يترك ليبرد.
  • توضع بضع قطرات من زيت عطري.
  • يدلك الشعر به كبديل عن الشامبو.
  • يغسل الشعر بالماء البارد.

تطويل الشعر بسرعة بدون خلطات

  1. اتباع نظام غذائي يتكون من الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر: مثل الخضراوات الورقية، والفول، والبذور، والأسماك الخالية من الدهون، والدجاج، فكلها مصادر ممتازة للتغذية، وبما أن الشعر أساسه البروتين، فإن استهلاك البروتين مهم لتغذية الشعر ونموه.
  2. تدليك فروة الرأس: فالتدليك يسبب الراحة لفروة الرأس، وينشط الدورة الدموية، وينشط الزيوت التي تقوي الجذور، وتحافظ على رطوبة الشعر، فالتدليك بزيت مثل زيت جوز الهند يعزز فرص نمو الشعر ويقويه.
  3. تقليل غسل الشعر: حيث إن استخدام الشامبو بشكل يومي يجعل الشعر جافاً، ويفقده معظم الزيوت الأساسية، لأن هذه الزيوت ضرورية لترطيب الشعر، وتطويله، ويمكن غسل الشعر من أربع إلى خمس مرات أسبوعياً.
  4. استبدال أغطية الوسادة القطنية القديمة بأغطية حريرية: فالحرير يعتبر أكثر سلالة، وأقل احتكاكاً، وبالتالي يقلل التشابك.
  5. استخدام مكملات نمو الشعر الاصطناعي: وهناك مجموعات متنوعة من المكملات الغذائية، مثل أقراص البروتين، والفيتامينات، والمعادن الأساسية، لتعطي الشعر أفضل فرصة للنمو.

طرق تطويل الشعر بدون زيوت

  1. غسل الشعر بماء مفلتر والإبتعاد عن ماء الصنبور
  2. تنبيه بصيلات الشعر بماسك القهوة أو كريم كافيين
  3. عدم إستخدام علاج “المينوكسيديل” لكثرة أضراره الجانبية
  4. تمشيط الشعر بمشط خشبي واسع
  5. إستخدام “شامبو طبيعي” والإبتعاد عن “الشامبو التجاري العادي”
  6. إستخدام “بلسم طبيعي” والإبتعاد عن “البلسم التجاري العادي”
  7. عمل حمام زيت مرتين أسبوعيا
  8. إستشارة الطبيب في حال القيام بعمل حمية غذائية
  9. تناوُل المكملات الغذائية والفيتامينات لتسريع عملية تطويل الشعر
  10. تناوُل المشروبات التي تساعد على تطويل الشعر
  11. التأكد من سلامة الصحة النفسية والمزاجية
  12. التأكد من النوم بشكل صحي وسليم
  13. إستخدام وسادة ناعمة وليست قطنية
  14. الإبتعاد عن إستخدام السشوار والبيبي ليس ومكاوي الشعر
  15. تجنب عمل فرد للشعر بالبروتين
  16. قصّ أطراف الشعر الهايش والمتقصف مرة شهريا
  17. تجنُب صبغ الشعر لتسريع عملية تطويل الشعر
  18. ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تطويل الشعر
  19. التغذية السليمة للجسم
  20. تطبيق خلطات طبيعية لتطويل الشعر مرتين أسبوعيا

طريقة تطويل الشعر للرجال

  • عند الإستمرار في تطبيق هذا الماسك مرة كل أسبوع بعد الإستحمام فإن النتائج تكون مذهلة.
  • يتم تطويل الشعر بهذا الماسك بشكل رائع وقد يصل نصف سنتي في الأسبوع شرط التأكد من تطبيق باقي الخطوات المتواجدة في هذا الموضوع.
  • زيت جوز الهند غني بالعناصر اللازمة لنمو الشعر كما أنه من أفضل الزيوت المرطبة للشعر، وعند دمجه مع القهوة الغنية بالكافيين والتي تحفز من نمو الشعر فإن النتائج تكون مذهلة.
  • نحضر ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة من البن السادة الخام (فاتح أو غامق) في وعاء صغير ويتم ضربهم معا حتى يمتزجوا جيدا.
  • نقوم بتدليك فروة الرأس بالخليط وفرد الشعر به أيضا وتركه لمدة ساعة ثم شطفه.
  • يتم تطبيق الماسك بعد الإستحمام (بالماء المفلتر طبعا) مرة واحدة أسبوعيا.
السابق
تزييت الشعر
التالي
أحسن حمامات كريم للشعر

اترك تعليقاً