كيف أهتم ببشرة وجهي

كيف أعتني بوجهي الدهني

يحتوي اللبن على حامض اللبنيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف ويمتص الزيت الزائد من الوجه.

طبقي ملعقة كبيرة من الزبادي العادي على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بشطفه بالماء البارد. كرري هذه العملية مرة  واحدة يوميا.

يمكنك أيضاً خلط ملعقة من اللبن وملعقة من الشوفان المطحون الناعم وإضافة  ملعقة من العسل الدافئ. طبقي الخليط على وجهك. واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.

كيف أعتني بوجهي الجاف

1. يُعدّ جلّ الصبار من الطرق المستخدمة للعناية بالبشرة الجافة.
2. حيث يحتوي على خصائص مطهّرة تساعد على مكافحة البكتيريا.
3. وتقشير الجلد من خلال توفير طبقة واقية تحميها من الأوساخ والبكتيريا أثناء النهار.
4. حيث يتمّ وضع جلّ الصبار على البشرة الجافة.
5. ويُترَك لمدّة عشر دقائق.
6. ثمّ يتم غسل البشرة بالماء الدافئ.

كيف أعتني ببشرتي

وصفة بيكربونات الصوديوم لتفتيح البشرة وتقشيرها.

المكوّنات: ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم – نصف ملعقة صغيرة من العسل – حليب سائل؛ حسب الحاجة.

طريقتا التّحضير والاستعمال: اخلطي المكوّنات في طبق، وسخّنيها في الميكروويف بضع دقائق، ثمّ ادهنيها على وجهكِ، واغسليه بالماء الفاتر، ثمّ ضعي قطعةً من القماش، مُبللةً بالحليب السائل.

ازاي أعتني بالبشرة الدهنية

وصفة الموز والشوفان والعسل للبشرة الدهنية

يهدىء الشوفان البشرة ويرطبها، أما الموز فيساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة لاحتوائه على الأحماض، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات منها: C، وA، وB6، وB12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم.

المكونات: 1/2 حبة من الموز – 1/4 كوب من الشوفان – ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير: تُخلط المكونات جيداً، ثمّ تُوضع على الجلد مدّة 15دقيقة. تُمسح البشرة بقطعة قماش، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.

العناية بالبشرة

• إزالة المكياج قبل النوم: إذ يُنصح بمسح المكياج قبل النوم للحصول على بشرة نضرة طبيعياً.
• ترطيب البشرة: حيث يُفضل ترطيب البشرة وتنظيفها، للحصول على بشرة صافية وأصغر سناً.
• تقشير البشرة: فتقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً يزيل خلايا الجلد الميتة.
• استخدام واقي الشمس: إذ يجب استخدام واقي شمس مناسب للبشرة عند الخروج من المنزل، للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية التي تُصدرها الشمس.
• ماسكات البشرة: فوضع ماسكات البشرة يُساهم في الحفاظ على جمال البشرة.
• اتباع نظام غذائي صحي: حيث يُحافظ شرب كميات كافية من الماء، وتناول غذاء صحي ومتوازن على جمال البشرة.

كيف أهتم بشعري

زيت جوز الهند يحتوي علي العديد من الأحماض الدهنية التي تساعد بشكل طبيعي وفعال على ترطيب وعلاج جفاف الشعر، وكذلك العسل يحافظ على رطوبة الشعر وتنعيمه والتخلص من التقصف والجفاف .

مكونات الوصفة

• 2 معلقة كبير زيت جوز الهند .
• 2معلقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي .

طريقة التحضير

• نحضر وعاء معدني عميق ونخلط المكونات مع بعضها البعض .
• نضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتي تتجانس المكونات مع بعضها البعض .
• ضعي الوصفة على شعرك مباشرة مع التدليك المستمر لفروة الرأس.
• ضعي فوطة دافئة على شعرك مع اللف بإحكام لكي يتشرب الشعر الوصفة جيداً .
• تترك الوصفة على الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل .
• يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر والبلسم المفضل .
• نكرر هذه الوصفة أسبوعياُ وسوف تحصلين على شعر أكثر لمعانا ونعومة .

ماذا تحتاج البشرة

1. تنظيف الوجه مرتين مرةً في الصباح ومرةً في الليل، باستخدام المنتج المناسب لنوع البشرة، وهذا لجعل البشرة صحيةً وتبدو بشكل أجمل.
2. العناية بشعر الوجه، وهذه من الأمور المهمة للحصول على بشرة جميلة ونظيفة، إذ يجب تنظيف الحواجب، ويُمكن استخدام عدّة طرق لإزالة شعر الوجه منها الشمع، أو باستخدام الخيط، ولكن في حال عدم تحمل الألم، وتُؤخذ قطعة من القماش المبللة بالماء الساخن ويتمّ الضغط على المنطقة المراد إزالة الشعر منها، ثمّ إزالة الشعر باستخدام الملقط، وللحصول على أفضل النتائج يتمّ اتباع هذه الطريقة قبل النوم.
3. ترطيب البشرة لحمايتها من الجفاف، وذلك باستخدام مرطب لطيف على البشرة لجعلها ناعمةً ومشرقةً.

كيف أبيض وجهي

1. تقشير البشرة: يُعدّ تقشير البشرة من الأمور المُهمة التي يجب أن تُؤخذ بعين الاعتبار، لما له من دورٍ كبير في إزالة خلايا الجلد الميتة والدّاكنة من سطح البشرة، والكشف عن بشرة بيضاء تحتها. ويُفضّل عمل التّقشير مرة أو مرتين في الأسبوع وذلك باستخدام منتجات مناسبة، على أن يتم التّقشير بلطف مع تجنّب الفرك الشّديد منعاً لتهيج البشرة.
2. شرب الماء: يُعدّ شرب الماء من السّلوكيات الصّحية، إذ يُساعد في إبقاء البشرة مُتجددة دائماً وبالتّالي إزالة الطّبقة الدّاكنة منها، فتصبح نضرة وصحية أكثر، لذا يُنصح بشرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً.
3. اتباع نظام غذائي صحّي: يُنصح باتباع نظام غذائي صحّي ومتوازن، بحيث يحتوي على كافة العناصر الغذائية الضّرورية، وهذا يُساعد في إبقاء البشرة صحّية ومُشرقة.