الزواج والحب والأسرة

كيف اجعل نفسي محبوبا

كيف تكون محبوبا في المدرسة

الفرح لنجاح الزملاء

ممّا لا شك فيه بأنّ طلاب الصف الواحد في كلّ مدرسة يكونون في حالة دائمة من المنافسة، وليكن الطالب محبوباً في المدرسة من المهمّ أن يعمل على خلق منافسة وديّة بينه وبين زملائه بعيداً عن أي من وسائل الغش والمكر، كما يتوجّب عليه أن يفرح بنجاح زملائه وتقدّمهم حتّى وإن تفوّقوا عليه في أيّ من مجالات الدراسة، بالإضافة إلى المبادرة بتهنئتهم بالنجاح، أمّا في حال فشلهم فمن المهم مواساتهم وتقديم الدعم المعنوي لهم، ومساعدتهم من أجل تحقيق النجاح في المرات القادمة.

تجنّب التدخل في الشؤون الخاصّة

على الطالب أن يكتفي بتقديم المشورة والنصح لزملائه، والابتعاد عن التدخّل في شؤونهم الخاصّة مهما كانت صداقتهم قوية، ويمكن الاستعاضة عن ذلك بمساعدتهم على تحديد الحلول المناسبة لمشاكلهم، وإفساح المجال لهم لاختيار الحل المناسب لهم.

الابتعاد عن الجدال والنفاق

كف الطالب عن جدال زملائه في كافة الأمور سواء كانت مهمّة أو تافهة، مما يجعلهم ينفرون من حوله ويتجنبون فتح أي نقاشات معه، والابتعاد عن أساليب النفاق والتملق التي تقوم على موافقة زملائهم على ما يقولون أو يفعلون، دون إبداء رأيهم أو موقفهم تجاه ذلك

كيف اجعل نفسي جميلة

الاهتمام بالمظهر الخارجي هدف رئيس يسعى معظم الناس لتحقيقه، فهو أسرع طريقة لجذب الانتباه ولفت الأنظار، فالكل يمتلك بصمة جمال خاصة به تمنحه الثقة بالنفس وتعزز نظرته الجميلة لذاته، ولكن الجمال الحقيقي ينبع من الداخل ومن طريقة التعامل مع الناس، لذلك فإن الاهتمام بجمال النفس داخلياً وجمال المظهر خارجياً سيمنح الشخص درجة عالية في المجتمع وسيساعده على تحقيق أهدافه وطموحاته. وما هي إلا طرق ونصائح بسيطة سنتحدث عنها في هذا المقال لجعل كل سيدة تبدو في أجمل صورة

كيف أكون محبوبة عند الناس

احترام الآخرين

يُحبّ الناس الشخص الذي يحترمهم ويُعاملهم بأدب، وصاحب الشخصيّة المحبوبة يُدرك ذلك، ويهتم بالطريقة التي يتعامل فيها مع الآخرين، سواءً كانوا أصدقاء، أو غرباء، فهو يُقدِّرهم، ويحترمهم، ويُرحب بهم، وينتقي الكلمات اللبقة في حديثه معهم، فيحرص على استخدام كلمات الثناء والشكر، كما أنّه يُعامل الجميع كما يُحب أن يُعاملوه

امتلاك حس فكاهي

ينجذب الناس للشخص الذي يمتلك حسّاً فُكاهياً، ويرغبون بالتقرّب منه، وقضاء أطول وقت مُمتع معه، فهو يُخفّف من أي مشاعر سلبيّة يشعرون بها، كالقلق والتوتر، ويُلطّف الأجواء بتواجده المرح، كما أنّ تبادل الأحاديث والضحك مع الآخرين، يدلّ على التواضع، ويزيد من الثقة المُتبادلة بين الناس

إجادة التواصل البصري

يحبون الناس الأشخاص الذين يهتمّون بهم، ويستمعون إليهم، وينظرون إليهم باهتمام عند التحدّث معهم، فالانشغال بالنظر إلى زوايا الغرفة المُختلفة، وعدم النظر للمُتكلّم قد يُشعره بالغضب والانزعاج، ويدفعه إلى عدم الاستمرار في الحديث، لذا يُمكن التحايل على النفس عند الشعور بصعوبة في التواصل البصري، وافتعال ذلك من خلال تركيز النظر على مناطق مُحدّدة في جسم المتكلّم ضمن حيّز النظر لعينيه، كأنفه أو حاجبيه

تجنب المزاجية

من اسوء ما يتصف بعض الناس هي المزاجية، ولذلك يُفضّل تجنّبها، وهذا لا يعني أن يكون الشخص طوال الوقت مُرتاحاً وبمزاج رائع، بل أن يتحكّم بمشاعره ويضبطها، وأن لا يسمح للمشاكل الشخصيّة أن تُسيطر عليه، وأن تؤثّر على علاقاته مع الناس

كيف أجعل نفسي قوي

عدم التأثّر بالآخرين

حتى يصبح الشخص قوي الشخصية فإنّه يجب عدم السماح للآخرين بالتأثير على الثقة بالنفس واحترام الذات، فهو يملك نفسه بغض النظر عن شكله، وحجمه، ولون بشرته، وهويته، ويستطيع التحكّم بها وعدم التقليل من شأنها

التعلّم باستمرار

يجب على الشخص حتى يصبح قوياً أن يطوّر نفسه ويزيد من علمه ومعرفته في العديد المواضيع، ويشعر بالانتماء لهذا العالم بالاهتمام بقضاياه، فهذا يعتبر تحدّياً للنفس ومواجهةً للأشخاص المحبطين الذين يقفون في طريق حلمهم وشغفهم

حلّ المشاكل بعيداً عن الآخرين

لا ينبغي على المرأة القوية أن تطلب من الآخرين مساعدتها على حلّ المشاكل التي تواجهها، بل يجب عليها التصرّف إزاء ما يواجهها بحكمة، فلا يوجد أحد مسؤول عن حلّ مشاكل غيره على الرغم من أنّه يمكن طلب النصيحة من شخص يمكن الوثوق به

كيف تعرف أنك محبوب

يمكن معرفة إذا ما كان للشخص محبوباً بين الآخرين من خلال الانتباه إلى طريقة تعاملهم معه ومقارنتها مع تعاملهم مع غيره، وما يلي بعض التصرفات التي تدل على حب الناس للشخص:

  • البحث عن أقرب فرصة لمساعدته وتقديم العون له في تلبية احتياجاته.
  • الحرص على إبقاء التواصل قائماً والاطمئنان عليه كل فترة والسؤال عن العائلة والأقارب.
  • الاستماع له عندما يتكلم بتركيز والتفاعل مع ما يقول والاهتمام بآرائه وطموحاته.
  • إعطاؤه الوقت والاهتمام الكافي للتعبير عن نفسه.
  • يتشاركون معه العديد من أمورهم الخاصّة وخططهم المُستقبليّة واستشارته فيها.
  • التشوق لقضاء الوقت والخروج معه.
  • الثناء على الصفات الإيجابية والجميلة فيه.
  • التفاعل مع أحداث حياته الخاصة بصدق، مثل الفرح لما يجلب له السعادة، والحزن لما يحزنه أيضاً

 

كيف أجعل نفسي شخصية قوية

  • اختل بنفسك أولاً، اسأل نفسك هل فعلاً تريد أن تصبح قويّ الشخصية؟ فالقناعة والرغبة الملحّة العامل الأقوى في حل أي مشكلة.
  • كن على ثقة تامّة بأنك قادر على إحداث هذا التغيير في ذاتك.
  • اهتم بمظهرك؛ فالمظهر الجيّد سيعطيك ثقة أكبر. واجه مخاوفك! إن كنت تحمل “فوبيا” من شيء معيّن حاول مواجهته، مثلاً إن كنت من الأشخاص الذين يخافون من المرتفعات جرّب أن تقف على مرتفع للتخلّص من الخوف غير المُبرّر، إذا تخلّصت من أكبر مخاوفك فأنت الآن تنتقل بقوة نحو الشخصية القوية، فلا داعي للخوف، وعادةً يعالج الأطباء النفسيون الفوبيا عند الناس بالمواجهة فعندها ستكتشف أنه لم يكن هناك داعي لهذا الخوف،ولا خوف من أي شيء بعد الآن.
  • ضع جدولاً زمنياً لخطواتك وعاقب نفسك إن تخلّفت عن إحداها! اختلط بالناس وتناقش معهم ،لا تخف من إبداء رأيك، تحدّث بثقة فلا داعي للخوف.
  • اقرأ كتب التنمية البشرية، وقصص أشخاص انطلقوا من القاع للقمة.
  • استعن بطبيب نفسي عند الحاجة سيفيدك حتماً.
  • اختبر نفسك، كيف يمكنك من معرفة أنك نجحت حقاً أم لا؟ قم بوضع اختبار لنفسك والأفضل أن تجّرب الاختبار الأقوى وهو التحّدث أمام الناس، أو إلقاء خطاب، فثلث الأشخاص في العالم يُفضّلون الموت على التوقف والتحّدث أمام الناس بحسب الدراسات النفسية، فإن تمكّنت من ذلك دون خوف فهنيئاً لك.

كيف تكون محبوبا بين أصدقائك

  •  تجنب المنافسة في الحديث
  • التصرف بلطف ومودة
  •  لغة الجسد
  •  الصراحة في التعامل

كيف تكون محبوب للناس وتجذبهم اليك ؟؟؟

انظر في عيني من تخاطب و لا تمل عنها:

فالناس غالباً يشعرون باهتمامك بهم عندما تنظر في أعينهم مباشرة، أما إمالة نظرك عنهم و لو لعدة ثواني سيشعرهم بعدم اهتمامك بما يقولون، و لكن إذا كنت تجد صعوبة في فعل ذلك فعليك بهذا التمرين، حاول اكتشاف لون أعين من يتحدث إليك عن طريق التركيز في عينيه مباشرة، لا شعورياً ستتجه أنظارك إلى المكان الصحيح، و سيشعر المتلقي براحة أكبر تجاهك.

استمع إلى قلوب الآخرين أكثر من كلامهم:

إذا روى لك أحدهم قصة حزينة حدثت له، حاول الاستجابة لمشاعره بقدر ما تحمل كلماته من معاني، فمشاركة المشاعر لها أثر كبير في تحسين علاقتك مع الآخرين، و احذر المبالغة، فتعابير الوجه المصطنعة قد تترجم كسخرية أو احتقار.

ابتسم بدون تكلف:

الناس يفضلون الوجه البشوش (لأنه يشعرهم بالراحة)، على الوجه البارد الخالي من المشاعر، لدى كن دائم التبسّم كما كان النبي محمد ﷺ.

أظهر الاهتمام و الاحترام في حديثك مع الآخرين:

و صدقني إذا لم تكن كذلك فإن من يحدثك سيشعر و كأنك تزدريه أو تقلل من قيمته و هذه مشكلة خطيرة جدا. كذلك كن مرحا ً أثناء الحديث فالمستمع يفضل الضحك و المرح على الكلام الجدّي الجامد.

 

السابق
ما اسباب عدم التوازن
التالي
دواء كلاريت إكس-ل – (claritt xl) لعلاج التفاقم حاد في التهاب الشعب الهوائية المزمن

اترك تعليقاً