طريقة عمل زيت الزنجبيل لتنحيف البطن
- يُغسل الزنجبيل جيداً ويُترك عدة ساعات ليجفف.
- يُسكب زيت الزيتون في طبق حراري آمن الاستخدام في الفرن.
- يُبشر الزنجبيل ويُضاف إلى الوعاء فوق الزيت، ويخلطا معاً جيداً.
- يُوضع الخليط في الفرن على درجة حرارة منخفضة65.55 درجة مئوية لمدة ساعتين.
- يُغطى وعاء بقطعة قماش بيضاء باستخدام شريط مطاطي، ثم يُصب عليه زيت الزنجبيل وتُعصر قطعة القماش حتى يبقى الزيت.
- يُصب الزيت في قوارير بأقماع، ويُحفظ في مكان بارد ومظلم، ويُستخدم لمدة ستة أشهر كحد أقصى، فالزيوت تبدأ بالتحلل بعد هذا الوقت.
تجربتي مع زيت الزنجبيل لشد الجسم
من فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم أنّه فعّال في تقليل السيلوليت وعلامات دوالي الساقين، وفي حالة من لديهم بشرة حساسة يجب خلط زيت الزنجبيل مع زيوت أساسية أخرى مثل زيت السرو وزيت إكليل الجبل، ويحتوي الزنجبيل على خصائص حرارية، الذي يمكن أن يحسن عمليات الأيض مما يساعد على حرق الدهون، فأظهرت الدراسات على الحيوانات أنّ زيت الزنجبيل يساعد في تسريع خسارة الوزن ويزيد القدرة على تحمّل التمارين الرياضية، ويُحفز زيت الزنجبيل الجسم على التعرّق، وعملية التعرّق تُنظف المسامات وتساعد الجسم على طرد السموم، وأثبت الباحثون وجود مركب في العرق يُحارب البكتيريا ويُسمى ديرميسين وتمّ ربطها في تقليل العدوى البكتيرية والفيروسية عن طريق تكوين طبقة على الجلد تعمل كطبقة حامية مؤلفة من البروتينات.
زيت الزيتون والزّنجبيل المطحون
- مسكّن للآلام، حيث يمكن استخدام الزنجبيل كمسكّن لآلام الظهر والعضلات عن طريق خلط ملعقة من الزنجبيل المطحون مع زيت الزيتون، وتدليك المنطقة المُصابة به وتركه طوال الليل للشعور بالراحة في اليوم التالي، بالإضافة إلى فوائد الزنجبيل المطحون مع زيت الزيتون كمضادّ التهاب طبيعي لتخفيف آلام الصداع وآلام الأذن، بتطبيقه حول قناة الأذن الخارجيّة مع ضرورة الانتباه وعدم تطبيق الزنجبيل وحده مباشرةً على الأذن أو داخلها.
- يعزّز نموّ الشعر وصحّته، حيث يساهم الزنجبيل بتقوية الشعر وتكثيفه وإعطاءه مظهرًا صحيًّا برّاقًا، فحيث يعمل على حماية الشعر وزيادة تدفّق الدم إلى بصيلات الشعر ممّا يعطي نضارة للشعر ويمنع تكوّن القشرة بتأثيره المطهّر والمُضادّ للالتهاب، وتعدّ من أبرز فوائد الزنجبيل المطحون مع زيت الزيتون خلط كميّة من مسحوق الزنجبيل مع القليل من زيت الزيتون وتطبيقه للحصول شعر صحّي لامع والتخلّص من الجفاف
طريقة عمل كريم الزنجبيل وزيت الزيتون
- نُقشر ثلاث حبات من الزنجبيل ثم نغسله ونجففه جيدًا.
- نبرش حبات الزنجبيل بواسطة المبرشة.
- نضع كوب من زيت الزيتون في إناء على النار، ونتركه يغلي.
- نُضيف شرائح الزنجبيل إلى الزيت مع استمرارية التقليب، ونتركه يغلي لمدة نصف ساعة.
- نرفع المزيج عن النار ونتركه حتى يبرد.
فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم
- يلعب زيت الزنجبيل دوراً كبيراً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك لقدرته على علاج الإمساك والإسهال بالإضافة إلى المغص وغازات البطن.
- يعمل على علاج الالتهابات والتقرحات بالإضافة إلى علاج آلام المفاصل والعضلات، وذلك بسبب احتوائه على مادة الزنجبين المسكنة للإلام.
- يعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية الأمر الذي من شأنه أن حسن من صحة القلب ويحمي من الإصابة بالجلطات.
- نتيجة لرائحة الزيت القوية، فهي تستخدم لعلاج احتقان الشعب التنفسية ومشاكل الربو أو نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى إخراج البلغم من الصدر.
- عمل زيت الزنجبيل على علاج مشاكل العجز الجنسي لدى الرجال، كما ويساعد على التخفيف من سرعة القذف.
طريقة عمل زيت الزنجبيل لشد الجسم والسيلوليت
بينت التجارب والدراسات بأن لزيت الزنجبيل قدرة على التحكم بكمية الكوليسترول في الجسم، كما وأنه يقلل من إفراز مادة الكورتيزول التي تسبب تراكم الدهون في منطقة الأرداف والبطن، هذا عدا عن استخدامه في شد الجسم بالإضافة إلى التخلص من التشققات، حيث تم ذلك من خلال القيام بدهن المناطق المترهلة في الجسم بزيت الزنجبيل مع التدليك لبضعة دقائق، وستشعر بحرارة شديدة في المناطق التي تم تطبيق الزيت عليها، وهذا دليل على نجاح الوصفة، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب وضع الزيت لمدة لا تزيد عن ساعتين، وستبدأ النتيجة بالظهور بعد 10 أيام.
زيت الزنجبيل للكرش
- يلعب زيت الزنجبيل دوراً مهماً في تقليل نسبة الدهون الضارة في الجسم، كما أنه يمنع تراكمها.
- يساهم زيت الزنجبيل في إزالة السيلوليت الموجود حول منطقة الكرش لدى الأشخاص.
- يساهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتحسينها، وبالتالي فإنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد بسرعة أكبر.
- يساهم زيت الزنجبيل في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم، وبالتالي فإنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد بسرعة أكبر.
- يساعد زيت الزنجبيل على التقليل من نسبة البروتين الضار في الجسم، وبنقصان هذا البروتين فإن الدهون المتراكمة حول الكرش تقل.
- يحتوي زيت الزنجبيل على مركب شوجول، وهذا المركب له دور كبير وفعّال في إذابة الدهون المتراكمة حول منطقة الكرش.
