تعليم

كيف تقرأ وجوه الاخرين

كيف تقرأ أفكار الآخرين من عيونهم

إن قراءة أفكار الشخص الذي أمامك تسهل عليك مهمة التعامل معه فكلما كان الشخص قادرًا على قراءة أفكار من حوله كلما كان قليل الصدام مع هؤلاء الأشخاص ولكن قراءة أفكار الناس ليست بالأمر اليسير فلابد من توافر بعض الحيل النفسية لدى الشخص الذي يستطيع قراءة أفكار من حوله وتتمثل هذه الحيل في:

  • النظر في عيون الأشخاص: إذا لم يتمكن الشخص أثناء الحديث معه من النظر إلى عين الشخص المتحدث فهذا دليل على العصبية أو وجود شئ يريد إخفاؤه وعدم التعبير عنه أما عند تثبيت عين الشخص في عين المتحدث فقد يدل ذلك على وجود الإعجاب.
  • الانتباه إلى كلمات الشخص: يختار الأشخاص الكلمات المناسبة التي تعبر عما بداخلهم وقد يفعلون ذلك بشكل تلقائي دون معرفته بالشخص الجيد في قراءة أفكار من حوله يستطيع معرفة ذلك بسهولة حيث تدل كلمات الأشخاص المختارة في حديثه عن ما يدور من أفكار بداخله .
  • الابتسامة الزائفة: قد يبتسم البعض إبتسامة زائفة لا تنجم عن مشاعر حقيقية موجودة بداخله لشخص ما ولكن يستطيع الفرد معرفة هل هذه الابتسامة النابعة بصدق من داخله أم لا عن طريق تجعد العيون فإذا تجعدت العيون وانغلقت قليلًا عند الإبتسام فهذا دليل على صدقها والعكس تمامًا عند عدم تأثر العين أثناء الابتسام فهذا دليل على زيفها.

كيف تعرف تقرأ

كيف تقرأ أفكار الآخرين

النظر في العينين

تُشكل العينين نافذة الرّوح، ويُمكن استخدامهما كوسيلة لقراءة ما يدور في ذهن الطّرف الآخر من خلال متابعة بعض التغييرات فيها عند عرض قضيّة ما، ولتوضيح ذلك فقد عمدت دراسة كانت قد أجريت في العام 1960م إلى بيان أن حجم بؤبؤ العينين يتوسّع عند الإهتمام بقضيّة معروضة، بينما لا يظهر عليه أي تغيير عند عدم الاكتراث، وفي نفس السياق فإن دراسة أخرى أجريت في العام 1966م بيّنت أن حجم البؤبؤ يتوسّع كذلك عند قيام الفرد بمعالجة معلومات معيّنة دماغيّاً، بالإضافة لذلك فإن بالإمكان تحديد عواطف الآخرين بدقة بمجرّد النظر لأعينهم، ومما يدل على فعالية مراقبة العينين في قراءة أفكار الآخرين، فإن إحدى الدراسات الّتي أجريت في العام 2009م في جامعة يوتا أظهرت أن العينين تمتلك القدرة على إظهار مشاعر عميقة تتعلّق ببيان مدى صدق الفرد أو كذبه من خلال اتّساع حدقة العين، هذا إلى جانب العديد من الإشارات الأخرى.

الوعي الحسّي

يُشكّل الوعي الحسّي الذّاتي طريقة لقراءة أفكار الآخرين، واستشعار رغبات المحيطين أو خيبات أملهم، إلى جانب توفيره إمكانية الوصول لمعرفة احتياجاتهم وإحباطاتهم أو حتّى آمالهم وشكوكهم، وذلك على الرّغم من عدم قدرتهم على إيصال مشاعرهم هذه أو مواجهتهم لمشكلة في ذلك، وتقوم هذه العمليّة على التدرّب على الوصول لمراكز المعالجة الثلاثيّة، والّتي هي الدّماغ، كجزء من الجهاز العصبي، والقلب والأمعاء، فبذلك سيتمكن الفرد من إدراك ردود أفعاله بصورة حسيّة حول ما يتم استقباله من الآخرين.

لغة الجسد

يُمكن الوصول لما يدور في أذهان الآخرين من خلال متابعة وإدراك ما تعنيه إشاراتهم الجسديّة، فلغة الجسد تشتمل على العديد من الإشارات الفيزيائيّة الدقيقة الّتي تساعد على ذلك، وحتّى يتمكن الفرد من فهم رأي شخص ما فإنه لا بد له من متبعة إشاراته وتجميعها معاً لتشكيل صورة واضحة بالنسبة له حول ما يدور بعقل الطّرف الآخر او ما يود الوصول إليه.

قراءة تعابير الوجه

1. تعبيرات المفاجأة

  • يرتفع الحاجبان وينحنيان.
  • تتمدد البشرة أسفل الحاجب.
  • تجاعيد أفقية بعرض الجبهة.
  • يتم فتح الجفون، يظهر بياض العين بالأعلى والأسفل.
  • يسقط الفك مفتوحًا وتفترق الأسنان لكن لا يوجد شد أو توتر بالفم.

2. تعبيرات الخوف

  • يرتفع الحاجبان ويتقاربان، عادةً في خطٍ مستقيم.
  • تجاعيد الجبهة في المنتصف بين الحاجبين، وليس بعرضها.
  • الجفن الأعلى يرتفع، لكن الأسفل مشدود ويُسحب للأعلى.
  • يظهر بياض أعلى العين، لكن ليس بياض الأسفل.
  • الفم مفتوح والشفتان مشدودتان قليلًا أو ممتدتان ومسحوبتان إلى الخلف.

3. تعبيرات الاشمئزاز

  • يُرفع الجفن الأعلى.
  • تُرفع الشفة السفلى.
  • تتجعد الأنف.
  • تُرفع الوجنتين.
  • تظهر خطوط تحت الجفن الأسفل.

هذا هو التعبير الذي يرتسم على وجهك عندما تشتم رائحةً كريهة.

4. تعبيرات الغضب

  • ينخفض الجفنان ويتقاربان.
  • تظهر خطوطٌ رأسية بين الجفنين.
  • يصبح الجفن الأسفل مشدودًا.
  • تحدق العينان بثبات أو تجحظ
  • يُمكن أن يتم الضغط على الشفاه بقسوة مع انخفاض الطرفين أو شكلٍ مربع كما في حالة الصياح.
  • قد تتسع فتحتا الأنف.
  • يبرز الفك الأسفل إلى الخارج.

5. تعبيرات السعادة

  • ينسحب طرفا الشفتين إلى الخلف ويرتفعان إلى الأعلى
  • قد ينفتح الفم وقد لا ينفتح، وتنكشف الأسنان.
  • تظهر تجعيدة تبدأ من طرفي الأنف حتى الطرفين الخارجيين للشفاه.
  • ترتفع الوجنتان.
  • قد يظهر الجفن الأسفل تجاعيد أو يصبح مشدودًا.
  • خطوط متجعدة حول العينين بجوار الطرف الخارجي لهما.

6. تعبيرات الحزن

  • تتقارب الأركان الداخلية للجفنين ثم ترتفع.
  • تتحول البشرة أسفل الجفن إلى مثلث، حيث يرتفع الركن الداخلي.
  • يتحرك طرفا الشفاه إلى الأسفل.
  • يرتفع الفك إلى الأعلى.
  • تمتد الشفة السفلى إلى الخارج.

تعليم قراءة الأفكار

 تعرض لك بعض المهارات والممارسات التي تساعدك على تقوية الحدس وقراءة أفكار الآخرين لديك:
• مارسي تمارين التأمل بانتظام،فهي تساعدك على تصفية الذهن، والتخلص من الأفكار والمشاعر السلبية واستبدالها بالإيجابية.
• تعلمي قراءة لغة الجسد، فهي كفيلة بإيصالك لمعرفة كيفية قراءة الأفكار لدى الآخرين.
• حاولي التركيز دائماً على تعابير الوجه وقراءتها، فهي دليل سحري لمعرفة ما يدور بخواطر الآخرين.
• وقبل كل شيء قراءة الأفكار بدقة ومهارة بحاجة للتطوير الذاتي، بتعلم كل المهارات السابقة، وأيضاً الصبر والإيمان بقدراتك.

قراءة أفكار الآخرين من خلال حركاتهم

اضغط هنا لتحميل ملف كيف تقرأ أفكار الآخرين من خلال حركاتهم

السابق
كيف تهتم العروس بنفسها
التالي
ما هو مرض الأنيميا

اترك تعليقاً