ماهو نبات الجنسنج

ما هو نبات الجنسنج، (Panax ginseng)، هي عشبة تدخل في عالم الأعشاب الطبية والتي تحمل خواص مميزة وعلاجية ويوجد لها عدة أنواع حول العالم

الجنسنج للنساء والرجال

• الجينسينج لزيادة الشهوة عند الرجال

تشير بضع دراسات إلى أن الجينسينج وخصوصاً الأحمر الكوري يساهم في زيادة النشوة الجنسية لدى الرجال، كما يساهم في معالجة بعض المشاكل المتعلقة بالجنس، إلا أن هذه الدراسات كانت على نطاق صغير ولا بد من إجراء دراسات أكبر وأكثر لتأكيد ذلك.

قد يعمل الجينسينج على تحسين الأداء الجنسي، بالإضافة إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية ونوعيتها.

• الجينسينج لعلاج ضعف الانتصاب

يزداد ضعف الانتصاب مع التقدم العمر، فهو يؤثر على نسبة 5% من الرجال في عمر الأربعين، ونسبة 15% من الرجال في عمر السبعين.

من الممكن أن يساعد استخدام الجينسنغ الكوري على تحسين الوظيفة الجنسية دون تغيير مستويات الدم، الهرمونات والدهون في الجسم وذلك عن طريق استخدام كريم الجينسينغ الذي يعمل على زيادة قدرة الانتصاب بما في ذلك الصلابة والولوج، ولكن هناك حاجة أيضاً لمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.

• الجينسينج لزيادة الرغبة الجنسية

يزيد الجنسينج من الرغبة الجنسية لدى النساء، كما يزيد من احتمالية حدوث الحمل.

• الجينسنيج لتخفيف آلام الطمث

يحتوي الجينسينغ على مواد مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يجعل الكثير من الأطباء يصفون نبات الجنسنج للنساء اللاواتي يعانين من ألم الدورة الشهرية أو تقلصات الدورة الشهرية.

شاهد أيضا

الجينسنيج والزنجبيل 

 فوائد الجنسنج

الجنسنج هو أحد الأعشاب المنتشرة في اسيا وأمريكا والتي يبلغ عدد أنواعها إحدى عشر، كما أنها متعددة الفوائد، وتشمل فوائدها:

• زيادة طاقة الجسم

يعتقد بأن الجنسنج قادر على زيادة طاقة الجسم الذهنية والجسدية، حيث أن هناك أدلة تعتقد بقدرة هذا النبات على زيادة الطاقة الجسمية لمرضى السرطان أثناء تلقيهم العلاج وليس بعد انتهائه.

• زيادة الإدراك والتركيز

ترى بعض الأدلة أن مزج الجنسنج في الطعام أو الشراب، مثل الحليب المدعم بالجنسنج باستطاعته زيادة مستوى الإدراك والتركيز عند الفرد، لكن لا زال هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك.

• امتلاكه خواص مضادة للالتهابات

يعتقد بأن مادة الجنسينوسيد (Ginsenosides) الموجودة في نبات الجنسنج لها القدرة على استهداف أحد طرق جهاز المناعة التي تؤدي إلى مقاومة الالتهابات.

• علاج ضعف الانتصاب

اعتقدت بعض الأدلة بأن الجنسنج الأحمر باستطاعته علاج ضعف الانتصاب، ولكن تم نفي ذلك استنادًا على أن العينات وعدد التجارب لم تكن كافية بالإضافة إلى أن جودة تلك الأبحاث لم تكن بالمستوى المطلوب، لذا فهناك حاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك.

• الوقاية من الإنفلونزا

أجريت أغلب الأبحاث حول قدرة الجنسنج على الوقاية من الإنفلونزا على الفئران، أما الإنسان فقد وجدت بعض الأدلة قدرة هذا النبات على حماية خلايا الرئة من التلف بعد تعرضها لفيروس الإنفلونزا.

• خفض السكر في الدم

يعتقد بأن مادة الجنسينوسيد الموجودة في الجنسنج باستطاعتها تحسين صنع الأنسولين في البنكرياس كما أن باستطاعتها خفض نسبة المقاومة للأنسولين مما يؤدي إلى خفض نسبة السكر في الدم، لكن ما زال هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لإثبات ذلك.

للمزيد من المعلومات عن الجنسنج

2. فوائد الزنجبيل

يعد الزنجبيل من النباتات متعددة الفوائد حيث يستخدم في علاج بعض المشكلات الصحية، كما أنه يستخدم في الطبخ وتشمل تلك الاستخدامات والفوائد:

• علاج الغثيان

يستخدم الزنجبيل في علاج عدة أنواع من الغثيان، مثل: الغثيان الذي يتلو العلاج الكيماوي لمرضى السرطان أو الغثيان الذي يرافق أي عملية جراحية، كما قد يتم استخدامه في تخفيف الغثيان الصباحي للحامل لكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.

ويجب التنويه أنه على النساء اللاتي أجهضن من قبل أو اقترب موعد ولادتهن الامتناع عن تناوله، لكن إجمالًا هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول ذلك.

• تخفيف أعراض الرشح

للزنجبيل قدرة على علاج الفايروس المسبب للرشح ويعد الزنجبيل الطازج أفضل في ذلك من المجفف، لكن ما زال هذا الموضوع بحاجة إلى المزيد من الأبحاث.

• مقاومة التهاب المفاصل التنكسي

إن المركبات الكيميائية النباتية الموجودة في الزنجبيل باستطاعتها مقاومة التهاب المفاصل، لكن ما زال هناك دراسات يتم إجراؤها حول الجرعة المناسبة لذلك.

• الوقاية من السرطان

يحتوي الزنجبيل على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من الجزيئات الحرة والتي بدورها تساعد في حدوث السرطان.

اليك  علل دخول الأسواق بغير حاجة له حكم الجلوس في الطريق

كبسولات جنسنج

حبوب الجنسنج من الاعشاب التي تم التعرف عليها حديثا والتي لها الكثير من الفوائد الصحية كما إنه يعتبر من الادوية المنشطة والتي تمد الجسم بالطاقة والحيوية , نبتة الجنسنج هي من احد الاعشاب الطبية المشهورة في العالج التي تتميز بخصائصها العلاجية ويستخدم جذورها في صناعة الادوية
هناك ثلاث انواع من عشب الجنسنج وهي :

• بانكس جنسنج Panax Ginseng .
• الجنسنج الأمريكي American Ginseng .
• الجنسنج السيبيري Siberian Ginseng.

اليك طريقة استخدام الجنسنج البودرة وفوائده

أضرار الجنسنج

• ولتجنب الآثار الجانبية من الجنسنج، يقترح بعض الخبراء أنه لا ينبغي استخدام الجنسنج لأكثر من ثلاثة أشهر – أو في بعض الأحيان بضعة أسابيع فقط – في المرة الواحدة. بعد فترة استراحة – أو “عطلة” – قد يوصي طبيبك ببدء تناولها مرة أخرى لبضعة أسابيع أو أشهر أخرى.
• الجنسنج يمكن أن يكون بمثابة منبه لدى بعض الناس. تم الإبلاغ عن الجنسنج يسبب العصبية والارق.
• قد يسبب الاستخدام طويل المدى أو الجرعات العالية من الجنسنج الصداع والدوخة واضطراب المعدة وأعراض أخرى.
• هناك أيضا بعض التقارير عن الحساسية تجاه الجنسنج.
• لأن الجنسنج قد يؤثر على مستويات السكر في الدم، يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية لمرض السكري عدم استخدام الجنسنج دون التحدث إلى طبيبهم أولاً.
• يمكن أن يتفاعل الجنسنج مع الوارفارين ومع بعض أدوية الاكتئاب.
• قد يؤدي الكافيين إلى تضخيم تأثيرات المنشط للجنسنج.

يمكنك قراءة الم اسفل البطن جهة اليمين هل هو حمل