العناية بالبشرة

ما هو تقشير الجلد أو السنفرة؟

ما هو تقشير الجلد أو السنفرة؟

تعتبر سنفرة الجسم من أهم الأمور التي يجب على المرأة أن تقوم بها أسبوعيّاً، حيث إنّ السنفرة تعد من أهم مقوّمات الحفاظ على جمال وصحة البشرة والجسم، ولعل أهم فوائدها تكمن في التخلّص من الأوساخ والجلد الميت المتراكم على البشرة، وبالتالي الحصول على بشرة نضرة وحيويّة وبيضاء، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن سنفرة الجسم عند أخصائيي البشرة، كما ويمكن سنفرة الجسم في المنزل بكل سهولة وباستخدام أبسط المواد المتوفرة في المنزل، وفي هذا المقال سنتحدث عن تقشير الجلد.

تقشير الجسم

بعكس التفكير السائد، فإن تقشير الجسم عملية بسيطة وغير معقدة وفي نهاية عملية التقشير يكون الجسم منتعش وصحي خالي من الحساسية والتهيّج أو البقع الحمراء، لتقشير الجسم نحتاج الى:

  1. كريم التقشير، يجب شراء كريم التقشير من الصيدلية ويجب التنويه أن هنالك بعض الكريمات التي قد تضر بالبشرة وتسبب نتائج عكسية فهنالك بعض الكريمات تحتوي على مواد كيماوية ضارة للبشرة وقد تسبب الحساسية وتهيّج البشرة. من ناحية أُخرى، يمكن تجهيز كريم تقشير بإستخدام المواد الطبيعيه كاليمون والعسل، الشوفان والحليب، زيت الزيتون، القهوة ومواد كثيرة موجودة بالمنزل.
  2. ليفة ناعمة، تُستعمل لتنظيف الجسم الجاف قبل البدء بعملية التقشيروتهيء الجسم للتقشير حيث يتم فرك الجسم بلطف.
  3. حجر الخفان، للتخلص من جلد الجسم المتصلب الموجود بكعب القدم يُنصح باستخدام حجر الخفان.
  4. كريم مرطب للجسم حيث يُستعمل الكريم المرطب بعد الانتهاء من عمليه التقشير؛ لان تقشير الجسم يسبب الجفاف للبشرة نوعاً ما.

كم مرة يجب تقشير الوجه

بشكل عام يجب تقشير الجسم مرتين بالاسبوع وتعتمد عدد مرات التقشير على عوامل عدة أهمها:

  • طبيعة الجسم؛ فإن البشرة الحساسة تحتاج إلى عمليه تقشير أقل، على عكس البشرة الزيتية التي تحتاج لتقشر اكثر نسبياً.
  • طبيعة المُناخ؛ فالذين يعيشون في المناطق الدافئة نسيبيا يحتاجون لمرات أكثر للتقشير نظراً للتراكم المتزايد لخلايا الجلد الميت.

فوائد تقشير الوجه

  • تأخير الشيخوخة: يعمل تقشير الوجه بشكلٍ مستمر ومنتظم على تأخير الشيخوخة، فهو يساعد البشرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة، التي تزداد مع الوقت وتُسبّب التجاعيد، فكلما تقدم الإنسان بالعمر تفقد البشرة قدرتها على التخلص من الخلايا الميتة.
  • توحيد لون وملمس البشرة: يفيد التقشير في التخلص من بقايا الأوساخ، حيث يساعد التخلص من الأوساخ على إظهار بشرةٍ أفتح كانت مخفيةً تحتها، بالإضافة إلى أنّه يساعد على تمليس البشرة الجافة، والخشنة، وينعشها.
  • ترطيب البشرة: يساعد التقشير على الحفاظ على رطوبة البشرة والمظهر الخارجي، فيُعزز التقشير عملية امتصاص البشرة للمرطب المستخدم، وبالرغم من ذلك لا يُنصح بتقشير الوجه كثيراً، فهذا يُسبّب جفاف البشرة، ويجردها من الزيوت الطبيعية.
  • محاربة الخلايا الميتة: يتخلص التقشير من خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة، وهذا بدوره يمنع المسامات المغلقة، ويعطي البشرة شعوراً منعشاً ولطيفاً، لأنّ المسامات المغلقة بالخلايا الميتة والزيوت العالقة تحت سطح البشرة تُسبّب البثور، بالإضافة إلى أنّه يسرع من عملية تجديد الخلايا، ممّا يسمح بظهور خلايا بشرة أنعم، وبصحة أفضل، ويُقلّل من البقع الداكنة التي تتكون كأثرٍ بعد شفاء الجروح، فكلّ مرة يقوم بها الشخص بالتقشير يزيل الطبقة العليا من الجلد، وبالتالي يُقلّل من آثار البقع الداكنة.
  • تهدئة الحكة: يعاني بعض الأشخاص من الحكة القاتلة بسبب البشرة الحساسة التي يتمتعون بها، وتكثر الحكة في فصل الشتاء بسبب كثرة المواد اللزجة التي تتراكم على البشرة، وللتخلص من هذه المشكلة يُفضّل الانتظام على تقشير البشرة، حيث يبقيها نظيفة وخالية من الأوساخ، ممّا يمنع الحكة.
  • تسهيل الحلاقة: يساعد تقشير البشرة قبل الحلاقة على الحصول على حلاقة سلسة ودون إصابات وجروح، فلا يقع اللوم فقط على الشفرة القديمة وغير الحادة عند الحلاقة، بل أيضاً على البشرة الباهتة التي تكون مليئة بخلايا الجلد الميتة، فيعمل التقشير على إزالتها، وبالتالي تسهيل عملية الحلاقة.

فوائد تقشير البشرة الدهنية

إن البشرة الدهنية تحتاج إلى الكثير من العناية والاهتمام كونها تتميز بكثرة الإفرازات الزيتية نتيجة الخلل والاضطراب في عمل الغدد الدهنية، أو لبعض الممارسات والسلوكيات الغذائية واليومية الخاطئة، ومن هذا المنطلق لا بدّ من اتباع بعض الإجراءات للتخفيف من حدة تلك الإفرازات ومنها التقشير. حيث أنه من فوائد تقشير البشرة الدهنية:

  • تتلخص فوائد التقشير للبشرة الدهنية في التخلص من الخلايا الجلدية الميتة، ومن الأوساخ والأتربة التي تتراكم بسهولة في مساماتها بسبب الزيوت التي تفرزها.
  • تؤدي عملية التقشير إلى تخفيف التهابات التي تصيبها، وبالتالي الحد من ظهور الحبوب والبثور، إلى جانب تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز إنتاج الكولاجين فيها.

تقشير البشرة الدهنية بالسكر

يمكنكِ استخدام السكر في تحضير العديد من وصفات التقشير للبشرة الدهنية، وذلك لعدة أسباب:

  • يقوم السكر باستخلاص الشوائب الضارة الموجودة داخل خلايا البشرة، وذلك لاحتوائه على حمض الجليكوليك.
  • نتيجة التقشير بالسكر قد تعادل نتيجة التقشير بالمنتجات الكيميائية الغالية، من الحصول على بشرة ناعمة ونقية.
  • يمكنك تحضير المقشر الخاص بكِ عن طريق إضافة السكر إلى العديد من المكونات المتوفرة في مطبخك، مثل العسل، والليمون، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وماء الورد، والعديد من المكونات الأخرى.
  • السكر متوفر في كل منزل ورخيص الثمن.
  • يمكنكِ الاحتفاظ بالمقشر الخاص بكِ في عبوة زجاجية في الثلاجة، لتستخدميه عند الحاجة.
  • يمكنكِ استخدام السكر لتقشير بشرة وجهك الدهنية، أو بشرة جسمك.

زيت الزيتون والسكر للبشرة الدهنية:

يمكنكِ استخدام زيت الزيتون مع السكر لتحضير مقشر فعال لبشرتك الدهنية في عشر دقائق.

مكونات المقشر:

  • كوب من السكر الأبيض أو البني.
  • ½ كوب من زيت الزيتون.
  • قطرات من الزيت العطري المفضل لكِ “اختياري”.

طريقة التحضير:

  1. أضيفي السكر إلى زيت الزيتون، وأضيفي الزيت العطري.
  2. ضعي الخليط في برطمان زجاجي.
  3. استخدمي كمية مناسبة وضعيها على وجهك، وافركي بشرتك بطريقة دائرية.
  4. اغسلي وجهك بالماء واستمتعي ببشرتك الناعمة والنقية.
  5. كرري التقشير من مرة لمرتين أسبوعيًا، للحصول على أفضل نتيجة.

ماء الورد والسكر للبشرة:

يمكنكِ تحضير مقشر لبشرتك الدهنية من السكر وماء الورد، واستخدامه للحصول على بشرة مشرقة وناعمة ونقية.

مكونات المقشر:

  • 2 كوب من السكر البني أو الأبيض.
  • 5 ملاعق من ماء الورد.
  • ½ كوب من زيت جوز الهند.
  • ¾ كوب من ملح الهيمالايا.

طريقة التحضير:

  1. ضعي الملح والسكر في إناء زجاجي واخلطيهم سويًا.
  2. أضيفي إلى خليط الملح والسكر زيت جوز الهند وماء الورد.
  3. اخلطي المكونات معًا باستخدام ملعقة خشبية.
  4. ضعي الخليط في برطمان زجاجي واحتفظي به في الثلاجة، واستخدميه عند الحاجة.

تقشير الوجه بالسكر والليمون:

يمكنكِ تحضير مقشر لبشرتك الدهنية من السكر مع الليمون، والاستفادة من مكونات المقشر المتنوعة.

المكونات:

  • ½ ليمونة طازجة.
  • ½ كوب من السكر.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير:

  1. أضيفي الليمون إلى زيت الزيتون واخلطيهم معًا.
  2. أضيفي العسل إلى الخليط وقلبي حتى تمام الذوبان.
  3. أضيفي السكر إلى الخليط.
  4. استخدمي الخليط على وجهك وافركي بشكل دائري بلطف.
  5. يمكنكِ استخدام الخليط على جسمك، واهتمي بالكوعين والركبتين.

تقشير البشرة الجافة بالسكر

هذا المقشر للبشرة الجافة سيغلق مسامك وينعش وجهك ويعمل على توحيد لون بشرتك وتخليصك من الشوائب مع الاستعمال المنتظم، اتبعي الخطوات التالية:

المقادير:

  • ملعقة كبيرة (15 مل) من كريم مرطب متوافر لديكِ.
  • 2 ملعقة كبيرة (20جم) من السكر المطحون.

طريقة التحضير:

  1. رشي قليلًا من الماء الفاتر على وجهك.
  2. افركي بلطف باستخدام قطعة قماش ناعمة حتى يجف.
  3. امزجي الكريم والسكر معا لصنع معجون.
  4. ضعي هذا الخليط على وجهك وافركيه بحركة دائرية.
  5. حاولي تغطية البقع الجافة وجانبي الأنف وتجنب وضعه على عينيك.
  6. أزيلي المقشر عن وجهك باستخدام قطعة قماش مبتلة.
  7. اغسلي وجهك بالماء البارد.

مدة تقشير الوجه بالكريمات

إنّ المُدّة المُستخدَمة عند تقشير الوجه بالكريمات هي مرة واحدة يومياً، حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة، ويكون ذلك من خلال وضع المُقشر على البشرة؛ للتخلص من خلايا الجلد الميت، باستعمال مِنشفة نظيفة دون الضغط على البشرة، ودون استعمال الليفة الخشنة؛ كي لا تتضرر البشرة، كما يُمكن تقشيرها بالكريمات مرتين يومياً حسب حاجة البشرة، أو حسب توصية الطبيب.

تقشير البشرة الكيميائي

التقشير الكيميائي هو علاجٌ تجميليّ يجريه أطباء معتَمَدون، مثل طبيب الجلديّة، أو الجرّاح التجميلي للوجه والرّقبة واليدين، وذلك لتحسين مظهر البشرة وملمسها، وذلك من خلال إزالة خلايا الجلد التالفة عن طريق وضع محاليل كيميائيّة على البشرة الخاضعة للعلاج، ممّا يؤدي إلى تقشير البشرة، وبالتالي ظهور بشرة جديدة ناعمة الملمس، وتحتوي على تجاعيد أقل من قبل.

وتوجد ثلاثة أنواع من التقشير الكيميائي اعتماداً على العمق في البشرة، ووفقاً للمشكلة المرغوب بعلاجها، وهي:

  1. التقشير الكيميائي الخفيف أو السطحي: والذي يزيل الطبقة الخارجيّة من البشرة (الأدمة) باستخدام أحماض خفيفة مثل الألفا هيدروكسي لتقشير البشرة بلطف، ويُستخدم هذا النوع من التقشير الكيميائي في علاج التجاعيد وحبّ الشّباب، ولون البشرة غير الموحّد أو غير المتساوي، والجفاف.
  2. التّقشير الكيميائي المتوسّط: وتتمّ في هذه الطريقة إزالة خلايا البشرة من الأدمة إلى جانب الأجزاء العليا من الطّبقة المتوسّطة في الجلد وتسمّى باطن الجلد (Dermis)، وذلك باستخدام حمض ثلاثي كلورو خليك (Trichloroacetic acid)، أو حمض الجليكوليك (Glycolic Acid) لتقشير الطبقة الخارجيّة والمتوسّطة من الجلد، ويُستخدم هذا النّوع من التقشير الكيميائي لعلاج التجاعيد، وندوب حب الشباب، ولون البشرة غير الموحّد.
  3. التقشير الكيميائي العميق: وتتمّ في هذه الطريقة إزالة خلايا البشرة من الأدمة إلى جانب أجزاء من الطبقة المتوسطة والطبقة السّفلى من باطن الجلد، وذلك باستخدام حمض الحمض ثلاثي كلوروخليك، ويُستخدم هذا النوع منّ التقشير الكيميائي لعلاج التجاعيد العميقة في البشرة، والندوب، غيرها من الحالات

الآثار الجانبية للتقشير الكيميائي:

  • احمرار البشرة، والذي يرتبط بالشفاء الطبيعي للبشرة التي خضعت للعلاج عدّة أشهر بعد التقشير الكيميائي المتوسط أو العميق.
  • الإصابة ببعض الندوب في الوجه، ويمكن لاستخدام بعض المضادات الحيوية أن يقلل من ظهور هذه الندوب.
  • تغيّر لون البشرة المعالجة، مثل فرط التصبّغ بعد التقشير السطحي، ونقص التصبّغ بعد التقشير العميق.
  • تغيّرات دائمة في لون البشرة شائع الحدوث لدى البشرة الدّاكنة.
  • العدوى الفيروسيّة أو الفطرية، وهي تُعدّ نادرة الحدوث.
  • تعرّض القلب، أو الكلى أو الكبد للضرر؛ حيث إنّ التقشير الكيميائي العميق يستخدم بعض المركبات التي تسبّب النبض غير المنتظم، وتلف الكلى والكبد، ولذلك تتمّ عملية التقشير الكيميائي على فترات تفصل بينها 10-20 دقيقة.
السابق
علاج الأبهر بالكمادات
التالي
كريمات تفتيح البشرة السمراء

اترك تعليقاً