نصائح عامة عن الحياة

نصائح عامة مفيدة

1- حاول ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، واستمع إلى نصائح المدرب الخاص بك، للحصول على شكل جسد أفضل، والتمتع بصحة جيدة.

2- ابدأ تناول طعام صحي، وخفف تناول الوجبات السريعة، وتذكر أن الأكل العاطفي هو أهم أسباب فقدان السيطرة على النظام الغذائي.

3- توقف عن المماطلة في تحقيق أهدافك، لأنها عادة سيئة تجعلك تميل إلى الاسترخاء والمرح بدلًا من العمل الجاد.

4- حاول إيجاد وسيلة لتحسين تركيزك ومهاراتك العقلية، كالتأمل، لأنه يساعد على السيطرة على حالاتك المزاجية.

5- تغلب على الخجل وابدأ التعرف على أشخاص جدد، لأنهم قد يكونون مفيدين من الناحية الاجتماعية والمهنية.

6- حاول ممارسة العديد من الأنشطة التي تجنبك الجلوس طيلة الوقت في المنزل.

7- عزز ثقتك بنفسك أكثر واغتنم الفرص.

8- ابحث دائمًا عن مصدر جديد لجني المال، لتجعل حياتك أكثر راحة.

9- حاول أن تكون أكثر تهذيبًا لتصبح جديرًا بالثقة بنظر الناس.

10- حاول أن تتحكم بشعورك بالقلق، لأنه أكثر سبب مدمر للعلاقات.

11- تعلم أن تكون أكثر سعادة بكل تفاصيل حياتك، ولا تسمح للمشاكل بسحبك للقاع.

12- احصل على 8 ساعات متواصلة من النوم يوميًا، على الأقل.

13- أقلع عن التدخين لتحافظ على صحتك وتوفر المال.

14- شاهد التلفاز لوقت أقل.

15- اقرأ كتبًا أكثر للتعرف على العالم بشكل أوضح.

نصائح عامة في الدين

القدوة الحسنة وحسن الاتباع

تعاني أمّتنا أشدّ معاناة مخالفة واقع المسلمين في تعاملاتهم وسلوكهم في الحياة لتوجيهات الإسلام الأخلاقيّة وأحكام الدّين الصّحيحة التي تحثّ على الفضيلة والخير وتنهى عن الفحشاء والبغي وسوء الأخلاق والمنكر، والنّصحية هنا تكون للمسلم الذي يخالف في حياته توجيهات الإسلام الصّحيحة النّقيّة، بأن يعود لدينه وتعاليمه وأن يتأسّى بالنّبي عليه الصّلاة والسّلام والسّلف الصّالح في حياتهم وتعاملاتهم، فكلّ مسلمٍ هو على ثغرةٍ من ثغور الإسلام.

الدّعوة إلى دين الله تعالى

الدّعوة إلى دين الله باقية إلى قيام السّاعة لا يعطّلها أحد، فعلى المسلم أن يحرص على الدّعوة إلى دين الله تعالى بكلّ ما يستطيع، فمن كان متقناً للدّعوة إلى الله بالكلام والبيان فعل ذلك مرتجياً ثمرة عمله، ومن كان متقناً متمكّناً من أدوات اللّغة والكتابة دعا إلى الله بتلك الأداة، ومن لم يحسن ذلك كلّه فحسبه أن يكون قدوةً صالحة وصورةً صحيحة تعكس قيم الدّين النّبيلة الرّاقية أمام النّاس.

الأمر بالمعروف والنّهي عن المنكر

كم نفتقد إلى هذه الفريضة الغائبة في حياتنا حينما أشحنا بوجوهنا عنها وخلّفناها وراءنا، فالمسلم ينبغي أن يحرص على الأمر بالمعروف والخير بحثّ النّاس عليه والتّرغيب فيه، وأن ينهى عن المنكر والفحشاء ولا تأخذه في ذلك لومة لائم شريطة أن يكون حكيماً في نهيه عن ذلك، وأن لا يستخدم القوّة والغلظة لأنّها من أدوات الحاكم فقط وليس المحكوم، وإن لم يستطع النّهي عن المنكر بما سبق ذكره من الأدوات فحسبه أن يكره المنكر وينكره بقلبه وذلك أضعف الإيمان.

نصائح للحياة الاجتماعية

عبري عن تعاطفك مع الآخرين إن التعاطف هو من أكثر التفاعلات الإجتماعية إيجابية فهو يزيد الثقة بين الأشخاص ، كما أنه يخلق بيئة مريحة عند التعامل مع من حولك. …
أبدي اهتمامك بمن حولك …
اهتمي بالتواصل غير اللفظي من خلال لغة جسدك …
التكلم بوضوح وعدم المقاطعة …
التحدث بوتيرة معقولة

نصائح للحياة السعيدة

ركز على التواصل وليس المثالية
حافظ على قيمك الخاصة وعش بها
اجعل من الخوف حافزًا
لا تؤمن بالعلامات
لا تكف عن الحلم

نصائح للأصدقاء

تعاشروا كالاخوان وتحاسبوا كالغرباء.
عاشر أناس بالذكاء تميزوا، واختر صديقك من ذوي الاخلاق.
تنتهي الصداقة إلى حب، ولا ينتهي الحب إلى الصداقة.
الصداقة هي الوردة الوحيدة التي لا أشواك لها.
من يبحث عن صديق بلا عيب يبقى بدون صديق.
الغني ليس بالمال بل بالأصدقاء.

أجمل نصيحة للبنات

مهما كنت جميلة وأنيقة فلا تفسدي هذا الجمال بأسلوب تعاملك مع الآخرين بدون ثقة، وتأكدي أن الثقة أقرب وسيلة لكسب قلوب من حولك وتقربهم منك، ولكن دون مبالغة، وإلا انقلبت الثقة إلى غرور منفر.

إن ثقتك بنفسك ستوفر على من حولك الكثير من الضيق والحرج عند التعامل معك مقارنة بالتعامل مع شخص مهزوز وغير واثق من نفسه، واحذري أن يصفك الآخرون بضعيفة الشخصية أو المهزوزة.

احرصي دائماً على القرب من ربك في كل حالاتك، سعيده كنت أو حزينة، وأكثري من العبادات التي تكون لك رصيداً في الآخرة وحصناً في الدنيا.

اعلمي أن برك لوالديك سوف يكون ديناً يسدّده لك أبناؤك، فاحرصي دائما على أن تعامليهم كما تحبين أن يعاملك أبناؤك.

احفظي حواسك كلها من ما هو منكر، عينك عن الغمز واللمز والوقوع على ما حرم، وأذنك عن الحش والهمز وسماع ما حرم، وفمك أو لسانك عن الغيبة والنميمة و قول الزور والكذب.

تعودي على كل ماهو جميل، سواء في شكلك أو قولك أو حتى مشيتك، فأنت تفعلين ذلك لنفسك قبل أي شخص أخر، وحتى لا تتعبي فيما بعد إذا انتقلت إلى المرحلة الأخرى من حياتك.

كوني دائما متجددة و متألقة حتى تزيد ثقتك بنفسك أكثر وأكثر حتى وإن كان داخلك عواصف، فثقتك سوف تحميك من كل التيارات الغاضبة.

رسائل نصائح

1- عش حاضرك أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل.

2. واجه المخاوف معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب. روض نفسك لتقبل الأسوء ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ. “اعقلها وتوكل”.

3. تقبل الواقع رؤيتك هي واقعك. اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. قم بعدها باستشارة والاستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه.

4. تذكر أخطار القلق أمراض جسدية كالقلب والبشرة والمعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات والعجز وأمراض نفسية.. الخ

5. اشغل نفسك بالمفيد “متى توفر الوقت للتفكير بسعادتك أو بشقائك فإنك في الغالب تشقى”! اطرد القلق بتناسي نفسك. وجه اهتماماتك إلى الناس والعمل والأهداف الطموحة.

6 آمن بمبدأ التسليم لا تصطدم مع الأمر المحتوم. العاهات والبلاءات تساعدنا إلى حد كبير غير متوقع.. ما من عظيم إلا وهو قمة في التسليم.

7. تعلم فن النسيان تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل أن تكون آلة تنديد.

لا تتخذ موقفاً من كل حادثة تمر. دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.

8. اصنع الابتسامة الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد، ودليل الجهد الابتسامة، والابتسامة صدقة مكتوبة.

9. تدرب على الاسترخاء الاسترخاء يضعف القلق لأنه يريح العقل.. استخدم تمارين الاسترخاء.

10. أصّل معاني الحب

نصائح من ذهب للبنات

صديقات السوء هن أول طريق الانحراف:
انتبهي هؤلاء ، دعاة على أبواب جهنم
الحياء صفة العذراء
في غض البصر حماية القلب وحفظ الجوارح
إغراء الأزياء ( هذه الرغبة مدمرة )
أحلام اليقظة ظاهرة لها علاج