العناية بالذات

وصفات لزيادة لمعان الشعر

كيف اخلي شعري فيه لمعة

يجب تجنّب غسل الشعر بالماء الساخن؛ لأنّها تجرده من الزيوت الطّبيعيّة، مما يؤدي إلى تجعّده وجفافه، بالإضافة إلى تجنّب الماء العسر؛ أي الغنيّ بالمعادن مثل الكالسيوم، والنّحاس، والمغنيسيوم، وغسل الشّعر بالشّامبو لمدةٍ لا تزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع.

ويمكن إضافة الماء للشّامبو للتّخفيف من تأثيره المجفف على الشّعر، بالإضافة إلى الحذر من مياه المسابح التي تحتوي على الكلور، وذلك باستخدام المرطّب (conditioner)، ثمّ ارتداء قبعة السّباحة؛ لحماية الشّعر.

زيوت للمعان الشعر

  1. زيت الأفوكادو هو زيت رائع للحصول على شعر لامع بصورة طبيعية. يمكنكِ خلطه مع زيت جوز الهند وزيت الروزماري أيضًا للعناية بشعرك. فقط اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم أضيفي من 10-20 قطرة من زيت الروزماري. استخدمي خليط الزيوت لتدليك الشعر ثم اتركيه لمدة نصف ساعة على شعرك، ثم يغسل جيدًا بعد ذلك.
  2. زيت الخروع قومي بتدفئة زيت الخروع واستخدميه لتدليك فروة الرأس. بعد ذلك، غطي شعرك بفوطة ساخنة واتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد ذلك يشطف جيدًا بالماء الدافئ. عند استخدامك لزيت الخروع على شعرك بشكل يومي، فستحصلين بعدها على شعر كثيف، ناعم، صحي ولامع.
  3. زيت جوز الهند من أفضل العلاجات للشعر الجاف، فهو يساعد على تجنب ظهور قشرة الرأس وتلف الشعر، مما يحفز نمو الشعر ويساعد على زيادة كثافته. استخدمي زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس يوميًا كي تحصلي على شعر لامع. جربي استعمال هذا الزيت المتوافر والغير مكلف للمعان وكثافة شعرك.

خلطة للمعان الشعر ونعومته

البيض أحد أفضل المكوّنات التي يمكن تطبيقها على الشّعر؛ لأنّه يوفّر التّغذية والتّرطيب، بالإضافة إلى إصلاح وتقوية الشّعر التّالف، وذلك لاحتوائه على البروتين، والأحماض الدّهنية، واللّيسيثين (Lecithin)، مما يجعل الشّعر لامعاً في دقائق، لكن يجب التّأكد من شطفه بالماء البارد حتى لا يتخثر داخل الشّعر، مما يصعب إزالته. وطريقته هي:

المكونات:

  • بيضتان.
  • 2 ملعقة من زيت اللّوز.
  • نصف كوبٍ من لبن الزّبادي.

طريقة التحضير:

  1. تُخفق البيضتان حتى يصبح قوامهما رغويّ، ثمّ يمزج زيت اللّوز واللّبن مع مخفوق البيض.
  2. يوضع الخليط على الشّعر، ويُغطّى الرّأس باستخدام قبعة الاستحمام لمدّة 30 دقيقة.
  3. يُغسَل الشّعر بالشّامبو والماء البارد بعد ذلك.
  4. يكرّر العلاج مرّةً في الأسبوع.

لمعان الشعر للرجال

قناع زيت جوز الهند يغذي زيت جوز الهند العضوي الشّعر، وذلك عند وضعه بانتظام، ويعيد التّرطيب للشّعر التّالف، ويجعل الشّعر صحيّاً ولامعاً. وطريقته:

المكونات: زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

  • يُسخّن زيت جوز الهند حتى يصبح دافئاً، ثمّ يوضع بعد أن يبرد على الشّعر من الجذور إلى الأطراف مع التّدليك لعدّة دقائق قليلة.
  • ثمّ يُلف الشّعر، ويغطّى بقبّعة الاستحمام أو منشفة لمدّة 30 دقيقة على الأقل.
  • يُشطَف الشّعر بعد ذلك، ويُغسَل بالشّامبو، وبالبلسم كالمعتاد.
  • يكرّر القناع 1-2 مرّة في الأسبوع وفقاً لحالة الشّعر.
  • يمكن استخدام زيت اللّوز، أو زيت الزّيتون، أو زيت الخروع، واتباع الخطوات ذاتها.

كيف نحافظ على لمعان الشعر

يحتوي المايونيز على الأحماض الأمينيّة، والبروتين، ومضادات الأكسدة، مما يجعل الشّعر قويّاً، وصحيّاً، وناعماً، ولامعاً. وطريقته هي:

المكونات:

نصف كوب إلى كوب من المايونيز اعتماداً على طول الشّعر.

طريقة التحضير:

  • يوضع المايونيز على الشّعر المبلّل المغسول حديثاً، ثم يغطّى باستخدام قبّعة الاستحمام لمدّة 30 دقيقة على الأقل.
  • يُغسَل الشّعر جيّداً بالماء البارد بعد ذلك، والشّامبو الخفيف.
  • يكرّر العلاج مرّة في الأسبوع.

لمعة الشعر المصبوغ

تعد خلطة الروزماري وزيت الزيتون من العلاجات العشبية المتوفرة في المنزل لعلاج الشعر التالف، حيث يُساعد الروزماري على نمو الشعر الحديث، ويحمي الشعر من المشاكل الأخرى، بينما زيت الزيتون يحتوي على المواد المغذية للشعر. وطريقتها هي:

المكوّنات:

  • ربع كوب من زيت الزيتون.
  • 5 قطرات من زيت الروزماري.
  • مقلاة.

طريقة التحضير:

  • تسخين ربع كوب من زيت الزيتون في مقلاة، حتى يصبح دافئاً.
  • إضافة 5 قطرات من زيت الروزماري.
  • وَضْع المزيج على الرأس، والتركيز على أطراف الشعر.
  • وَضْع قبعة الاستحمام أو كيس بلاستيكي مدة 20 دقيقة.
  • غسل الشعر بالشامبو والماء.
  • الاحتفاظ بما تبقى من مزيج الزيت في الثلاجة لإعادة استخدامه أسبوعياً.

كيف استعيد صحة شعري

  • زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية الشائعة الاستخدام للعناية بالشعر والتخلص من مشكلاته المختلفة. فهو يساعد على ترطيب الشعر، تغذيته، وتنعيمه. كما أنه ممتاز للقضاء على قشرة الرأس. يمكنكِ أيضًا خلطه مع العسل الطبيعي للحصول على شعر لامع.
  • زيت الروزماري غني جدًا بالحديد، الكالسيوم وفيتامين B المركب والذي يساعد على تقوية الشعر وتطويله. فهو يساعد على تحفيز البصيلات لزيادة نمو الشعر، يساعد على تجنب الشيب المبكر، كما يساعد أيضًا على لمعان ونعومة الشعر.
  • زيت اللوز من الزيوت المفيدة للشعر، فهو غني بفيتامين E والدهون الصحية. مما يساعد على نعومة، صحة ولمعان الشعر. إلى جانب ذلك، فيمكن خلط زيت  اللوز مع الزيوت الأخرى لتحضير الخلطات الطبيعية للعناية بالشعر، فهو سهل الاستخدام.

أفضل شي للمعة الشعر

قناع الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على العناصر الغذائيّة التي تغذّي الشّعر وترطّبه بعمق، وهو علاج رائع للشّعر التّالف والجاف، علاوة على ذلك، يجعل الشّعر ناعماً ولامعاً. وطريقته هي:

المكونات:

  • ثمرة من الأفوكادو.
  • 2 ملعقة من زيت الزّيتون البكر (Extra-virgin).

طريقة التحضير:

  1. يهرس الأفوكادو ويمزج مع زيت الزّيتون.
  2. يوضع على الشّعر المبلّل بالبدأ من الجذور حتى الأطراف.
  3. يغطّى الشّعر بقبّعة الاستحمام لمدّة 30 دقيقة.
  4. يُشطَف الشّعر ويغسل بالشّامبو بعد ذلك.
  5. يكرّر العلاج مرّة أو مرّتين وفقاً لحالة الشّعر.
السابق
كيف أحصل على طاقة إيجابية
التالي
تزييت الشعر

اترك تعليقاً