تعرف على أضرار وفوائد الزعرور البري للقلب
إليك أهم فوائد الزعرور الصحية
- علاج أمراض القلب والأوعية الدموية
يستخدم الزعرور في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية مثل قصور القلب الاحتقاني (CHF)، وعدم انتظام ضربات القلب.
كما يستخدم لعلاج كل من انخفاض وارتفاع ضغط الدم
- تحسين الجهاز الهضمي
بعض الناس يستخدمون الزعرور في علاج أوجاع وأمراض الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإسهال والام المعدة.
- علاج الأمراض الجلدية
بعض الناس يستخدمون الزعرور على الجلد من أجل الدمامل والقروح والحكة.
- التقليل من الكوليسترول والدهون
تشير الأبحاث إلى أن الزعرور يمكن أن يخفض الكولسترول والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، والدهون الثلاثية، ويقلل من تراكم الدهون في الكبد والشريان الأورطي.
وإن مستخلص الزعرور يخفض الكولسترول عن طريق زيادة إفراز الصفراء، مما يقلل من تكوين الكوليسترول، ويعزز مستقبلات (LDL)، كما وتعزز من نشاط مضادات للأكسدة.
- التخفيف من القلق
هناك بعض الأدلة على أن الزعرور مع المغنيسيوم، قد يكون مفيدا في علاج اضطرابات القلق الخفيفة إلى المعتدلة.
قبل تناول الزعرور، تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تأخذ أي أدوية، حيث يمكن أن تحدث تفاعلات رئيسية مع العديد من الأدوية التي تستلزم وصفة طبية
الاثار الجانبية للزعرور
الزعرور هو امن بالنسبة لمعظم البالغين عند استخدامه في الجرعات الموصى بها على المدى القصير، أي حتى 16 أسبوعًا، ولكن بعض الناس قد يتسبب لهم باثار جانبية ومنها:
- يمكن أن يتفاعل الزعرور مع العديد من العقاقير الطبية المستخدمة لعلاج أمراض القلب، إذا كنت تعاني من مرض في القلب، لا تستخدم الزعرور بدون توصية من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- قد يبطئ الزعرور تخثر الدم ويزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة، لذلك من الأفضل التوقف عن استخدامه ما لا يقل عن 2 أسابيع قبل الجراحة.
- يمكن أن يسبب الزعرور الغثيان واضطراب في المعدة، مع شعور بالتعب والتعرق، وقد يصيبك نزيف في الأنف، إذا شعرت بهذه الأعراض فمن الأفضل زيارة الطبيب.
- إن الزعرور سام في الجرعات العالية، الجرعات المنخفضة من الزعرور عادة لا تسبب اثار ضارة.
الزعرور البري في مصر
- الزعرور البري عشب طبي ذي قيمة عظيمة، كان يعرف في الطب القديم كرمز للأمل ويستعمل لكثير من الأمراض. والزعرور البري نبات شجري شائك معمر له ازهار بيضاء منقطة بنقط بنية وثمار عينية ذات لون أحمر في قمتها سرة سوداء وهي جذابة جدا كما يوجدنوع اخر مزروع ثماره تشبه البري الا انها اكبر منه ولونها اصفر او اصفر برتقالي ً
الجزء المستخدم من النبات الأوراق والأزهار والثمار الحمراء.
عرف الزعرور باسم أخر و هو زهرة مايو, وهو ينتشر في المناطق الرطبة حول العالم, يشتهر شاي الزعرور بخصائصه العلاجية و خصوصا تلك المتعلقة بأمراض القلب, و يمكن أكل ثمار الزعرور أيضا و لها العديد من الفوائد, و في ما يلي أهم فوائد الزعرور. - القلب و الشرايين
يستخدم شاي الزعرور للتعامل مع أمراض القلب و الشراييى من خلال تمديد العضلات الملساء و الأوردة في منطقة القلب, كما يقلل من ممانعة الشرايين مما يعزز جريان الدم بداخلها, ويمكن للزعرور التعامل مع الذبحة الصدرية و تصلب الشرايين و فشل القلب الاحتقاني وارتفاع ضغط الدم.
ويعتبر الزعرور عشبة طبية مشهورة ذات قيمة عظيمة في علاج أمراض القلب ولذلك سميت عشبة القلب - القلق
يمكن لشاي الزعرور أن يزيل أهم اعراض القلق و هو ضيق الصدر و الخفقان, - ألم الصدر
أظهرت ثمار الزعرور قدرة على التعامل مع ألم الصدر الناتج عن وجود خلل في وصول الدم للقلب, - ارتفاع الكولسترول
إن صبغة الزعرور المستخلصة من ثماره, لها القدر على خفض نسبة الكولسترول الضار في مجرى الدم, ، ولهذه الصبغة القدر على الحد من تشكل الكولسترول في الكبد.
فوائد ورق الزعرور العامة
- يساعد شاي ورق الزعرور على تحسين وتنظيم عمل الكلى وزيادة قدرتها على تصريف السموم والترسّبات وتفتيت الحصى، نظراً لخصائصه المدرّة للبول والمنقّية للجهاز البوليّ.
- يفيد لتخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم بفعل الصبغة المستخلصة من هذا النبات،
- كما يساعد على تنظيم ضربات القلب وحمايته من الأمراض، فهو يقي من ضيق الشريان التاجيّ، ويحسّن مرور الدم داخل الشرايين والأوعية الدموية،
- كما يقوّي عضلة القلب ويقي من الجلطات ومن فشل القلب الاحتقاني. يخفض ضغط الدم المرتفع ويساعد على تنظيمه طوال الوقت ضمن المعدل الطبيعيّ، كما يحسّن دوران الدم في الجسم . يقي من مشكلة الأرق وعدم انتظام ساعات النوم، لخصائصه المهدئة والمنومة التي تساعد على استرخاء العضلات والأعصاب،
- كما أنّه يخفّف من التوترات العصبيّة، وسائر الاضطرابات النفسية، كالقلق، والاكتئاب، ويحسّن المزاج العام للفرد.
- يساعد على طرد السموم والشوارد الحرة في الخلايا لغناه بمضادّات الأكسدة.
- يفيد في تنشيط عمليات الأيض والتمثيل الغذائيّ في الجسم، فهو يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الكبد، ويحميه من الإصابة بالأمراض
- يقوّي القدرات العقلية وينشط الدماغ، كما يساعد على زيادة الاستيعاب وتحسين الذاكرة . يقلل احتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية، فهو يزيل آلام الصدر بشكل فعّال وسريع، ويمنع الإصابة بضيق الصدر وخفقان القلب .
- يخفّف من الأعراض المصاحبة للنساء بعد سنّ اليأس ” انقطاع الطمث بعد الأربعين “.
فوائد الزعرور البري الأصفر
يحتوي الزعرور الأصفر على مكونات ومركبات هامة تعمل على منح الجسم كل ما يحتاجه لحمايته من الأمراض، إلا أنه يجب أخذ الحيطة والحذر جراء استعماله، ومن أهم فوائد الزعرور الأصفر ما يلي:
- يحافظ على صحة الكلى.
- يعالج الامراض المتعلقة بالمرارة.
- يعد شراب الزعرور الأصفر مفيدًا جيدًا للأم المرضع لقدرته على إدرار الحليب.
- يعالج العديد من المشاكل المتعلقة بالصحة الجنسية ومنها: ضعف الانتصاب. العقم وذلك من خلال زيادة معدل الخصوبة أي عدد الحيوانات المنوية عند الرجال. يزيد من الشهوة الجنسية مما يرفع من قدرة الجنسية خلال عملية العلاقة الزوجية.
- يعالج المشاكل المرتبطة بالاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب وحب العزلة.
- يحافظ على صحة الكبد.
- يحمي الطحال من الإصابة بالأمراض
- يساعد في الوقاية من الأورام السرطانية.
- يساعد في علاج مشكلة تشنج العضلات.
فوائد ورق الزعرور للتنحيف
فوائد ورق الزعرور للتنحيف الزعرور من الأشجار الكبيرة المزهرة، و تستخدم جميع أجزاء هذه الشجرة في الكثير من المجالات، حيث إن الثمرة تستخدم في صناعة المربى والحلوى والنبيذ، لأنها عبارة عن توت أحمر صغير يتميز بالطعم اللذيذ، بينما الأوراق والزهور والسيقان واللحاء يستخدمون منذ القدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي والكلى والتخلص من القلق وأمراض القلب، حيث إنه كان يستخدم خلال العصور الوسطى لعلاج الاستسقاء وهي حالة مرضية تسمى في الوقت الحالي فشل القلب الاحتقاني،
وهناك دراسة أجريت عام 1896م، على 43 مريضين يعانون من أشكال مختلفة من أمراض القلب وأظهرت النتائج أن الزعرور ساعد في علاج هؤلاء المرضى، وفي العصر الحديث يتوافر الزعرور على شكل مكمل غذائي، لأن له آثار على صحة القلب ويساعد في علاج بعض أمراض القلب، وتحتوي أوراق و أزهار الزعرور على نسب عالية من مضادات الأكسدة، التي تمنحه هذا التأثير الدوائي،
فوائد الزعرور للسكري
- ولكن لا يوجد أدلة علمية ودراسات تؤكد أن ورق الزعرور يساعد على التنحيف وفقدان الوزن، بل إن نبات الزعرور له فوائد واستخدامات كثيرة، وفيما يأتي فوائد ورق الزعرور للتنحيف.
تم تقسيم جرذان التجربة البالغ عددها ما مجموعه 54 جرذًا إلى ست مجموعات. - إنشاء مجموعة مصابة بالسكري من النوع الثاني وذلك عن طريق نظام غذائي غني بالدهون. يتم حقن الجرذان بجرعات مختلفة من الزعرور 50 و100 و200 ملغ من وزن الجرذ.
- كانت النتائج مبشرًة نوعًا ما حيث أشارت الدراسة أن مستخلص الزعرور قد ساعد على خفض معدلات الجلوكوز في الدم، وعمل على تنشيط إفراز الأنسولين من البنكرياس كما ساعد أيضًا على خفض معدلات الدهون الثلاثية والكوليسترول، وذلك بالمقارنة مع الجرذان التي لم تحقن بمستخلص الزعرور ولكن لا يوجد أدلة علمية تثبت هذا بعد.
فوائد الزعرور في انقاص الوزن
يمكن تناول ثمار الزعرور من خلال أكلها مباشرةً بعد غسلها جيّداً؛ بحيث يتم تناول ثلاث حبّات قبل كل وجبة بربع ساعة ممّا يساعد في كبح جماح الشهية وتقليل كميات الطعام؛ حيث إنّ ذلك يعمل على تخفيف الوزن مع الوقت
أضرار عشبة الزعرور
لأضرار العامة
- الدوار والدوخة، وقد تسبب الغثيان، التعب العام، الصداع، والكسل،
- كما أنها قد تسبب الرعاف، أو التعرق، وإن أُخذت بجرعات عالية تسبب هبوط في ضغط الدم أو عدم الإنتظام في دقات القلب، ولأن أكثر استخدامات عشبة الزعرور لعلاج أمراض القلب فقد يتناولها مرضى القلب وقد تتفاعل مع بعض أدوية القلب التي قد تسبب أثرًا سلبيًا على فعالية هذه الأدوية،
- لذا يجب إخبار الطبيب قبل البدء بشرب عشبة الزعرور خاصةً لمرضى القلب الذين يتناولون أدويةً أخرى مثل أدوية ضغط الدم، أو دواء الديجوكسين،
- تقليل تخثّر الدم ومن أضرار عشبة الزعرور أنها قد تبطئ أو تقلّل من عملية تخثّر الدم الطبيعية التي قد تؤدي إلى نزيفٍ حادٍ خاصةً إن احتاج الشخص المتناول لعشبة الزعرور لعملية جراحية، لذا يجب إيقاف تناول عشبة الزعرور قبل أسبوعين من العملية، حتى لا يتعرّض الشخص لنزيف دموي خلال أو بعد العملية الجراحية أيًا كانت،
- ومن المهم ذكر أنه يمنع تناول عشبة الزعرور خلال الحمل أو فترة الرضاعة، وأيضًا يمنع تناولها من قبل الأطفال، ويجب مراقبة الأعراض عند الأشخاص الذي يتناولون هذه العشبة بشكل مستمر وعند سوء هذه الأعراض يجب إيقاف تناولها وإستشارة الطبيب
