العناية بالذات

ماذا يؤذي الشعر

إهمال تمشيط الشعر

من أهم أضرار عدم تمشيط الشعر ما يلي:

  • تراكم في زيوت الشعر: يساعد تمشيط الشعر في توزيع زيوت الشعر من الجذور حتى الأطراف، أما عدم تمشيطه فيسبب تراكمًا في هذه الدهون والزيوت في الشعر.
  • تساقط الشعر أثناء غسله: عند عدم تمشيط الشعر لفترة طويلة وغسله؛ فإن الكثير من الشعر يتساقط، لكن هذا أمر طبيعي؛ فقد يخسر الشخص ما يتراوح 50-100 شعرة في اليوم.
  • يزيد من نفشة الشعر: عدم تمشيط الشعر يتسبب في زيادة نفشه.
  • تشابك الشعر: يعتمد تشابك الشعر بسبب عدم تمشيط الشعر لفترة على نوع الشعر؛ لذا يُنصح في حال تشابك الشعر استخدام أصابع اليد في فك التشابك وتجنب تمشيطه لأنه قد يؤدي إلى تكسر في الشعر.
  • تموجات في الشعر: عدم تمشيط الشعر لفترة قد يسبب تموجات في الشعر لدى الأشخاص الذين لديهم شعر ناعم، أما الأشخاص الذين لديهم شعر متموج فقد لا يلاحظون ذلك.

ترك الشعر مفرود أثناء النوم

يتعرض الشعر أثناء النوم لكثير من المشكلات منها التشابك والتقصف والتساقط بسبب كثرة الإحتكاك العفوي بوسادة النوم وكذلك الإهمال الذي قد يكون متعمدا أو بدون قصد للعناية الليلية اللازمة له.

وقد تكون مشكلة الإصابة بالبثور أو الحبوب على البشرة، وخصوصا منطقة الوجنتين والجبين، واحدة من أكثر المشكلات المزعجة التى تسبب الضيق للفتيات والشباب فى مرحلة الشباب، وبالنسبة للفتيات تحديدا، تقف بعض الأسباب غير المتوقعة خلف تلك المشكلة المزعجة.

ومن بين تلك الأسباب التى تؤدى لمشكلات البشرة بوجه عام، وخصوصا الحبوب، النوم بشعر مفرود حيث أظهرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة “ذا صن” البريطانية أن الزيوت الطبيعية فى الشعر، أو مستحضرات العناية بالشعر والشامبو والبلسم وغيرها من العلاجات التى قد تلجأ المرأة لاستخدامها لرعاية شعرها تعد سببا مباشرا فى الإصابة بمشكلات البشرة بسبب احتكاكها معها أثناء النوم إذا ما كان الشعر مفرودًا.

هل لف الشعر يضره

ذيل الحصان من أكثر التسريحات المعتمدة للفتيات الصغيرة أو الشابات لسهولتها وعدم استغراقها وقتًا طويلًا، لكن شد الشعر بقوة لجمعه يضعف جذر الشعرة ويتسبب في شدها وضعفها ومن ثم تساقطها، إلى جانب شده من الأمام وهو ما يؤدي إلى تراجع الشعر إلى الخلف فيظهر بمظهر الصلع الأمامي.

الكعكة لف الشعر بقوة وشدة حول بعضه على شكل كعكة، خاصة وهو مبلل، يتسبب في ضعف الشعرة وتكسير البروتين المغذي له، كما أنها تتسبب في تلفه، والأمر نفسه عند لف الشعر على أدوات بلاستيكية مستديره “بُكلات”.

الضفيرة والطاقية يُتلفان الشعر

تسريحات كثيرة تعتمدها الفتيات خلال أوقات العمل أو مكوثها في المنزل، ولا تعلم أنها قد تلحق الأذى بشعرها ومنها:

الضفيرة رغم أن الضفيرة من التسريحات السهلة والبسيطة التي تعتمدها أغلب الفتيات فإن شد الشعر باتجاهات معاكسه يتسبب في تكسير البروتين المغلف للشعرة، ومن ثم يتسبب في تلفه وضعفه وتساقطه، خاصة تلك الضفائر الدقيقة المتعددة، فضلًا عن أنها لا تسمح بتمشيط الشعر لشهور وهو ما يتسبب في تلفه.

الطاقية لف الشعر على فروة الرأس في اتجاه معاكس من أبرز الطرق التقليدية التي تعتمدها الفتيات لفرد الشعر خاصة وهو مبلل، ما يتلف الشعر لأنه يكون في أضعف حالاته وهو مبلل وبالتالي شده ولفه يتسبب في تلفه وتكسيره، كما حذرت من “التوك” و”البنس” الضيقة التي تعمل على شد الشعر بقوة، أو التي تتشابك مع خصلات الشعر وتتسبب في تكسيرها.

تساقط الشعر

إذا كانت بصيلات الشعر موحدة في حجمها أو إذا كان تساقط الشعر مفاجئ، فهو يمكن أن يحدث لسبب اخر عدا الوراثة، مثل حالة مرضية موجودة. هناك مجموعة واسعة من الظروف التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر من أهمها:

  • الحمل، وغالبا ما يحدث أيضا تساقط الشعر الشديد عند انقطاع الطمث.
  • اضطرابات الغدة الدرقية، فقر الدم وأمراض المناعة الذاتية، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
  • الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد.
  • الضغط الشديد، الصدمات الجسدية مثل الجراحة أو مرض خطير، كذلك انخفاض حاد في الوزن في فترة قصيرة من الزمن أو وأخذ جرعة زائدة من فيتامين A.
  • أيضا تسريحات الشعر المختلفة مثل الضفائر أو الجدائل الرقيقة جدا، وكل العلاجات التجميلية المتبعة الأخرى- صبغ الشعر، العلاجات الكيميائية.
  • استخدام مجففات الشعر وتنعيم الشعر – يمكن أن تؤدي لضرر التكسر وتساقط الشعر.
  • حتى عملية بسيطة مثل تجفيف الشعر مع منشفة بشكل فظ قليلا يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.

القشرة وأضرارها بفروة الرأس

رغم أنَّ قشرة الرأس ليس لها أضرار كبيرة وخطيرة على الشخص المصاب لكنَّها تؤدي في بعض الحالات لأضرار أكبر من غيرها في حالات الإصابة بالقشرة الخفيفة، وتشمل أضرار قشرة الشعر بحالاتها المتعددة ما يأتي من أضرار:

  • تسبب الجلد المتقشر على فروة الرأس.
  • تسقط هذه البشرة المتقشرة وتترك رقائق بيضاء على الكتف.
  • تسبب القشرة الحكة المزعجة وقد تكون شديدة. قد تسبب قشرة الرأس حرقة وخدوش.
  • تسبب قشرة الرأس أيضًا احمرار فروة الرأس.
  • تساقط الشعر في معظم الحلات، فلا تتسبب القشرة في تساقط الشعر بشكل مباشر لكن قد يكون نتيجة الحكة التي تسببها فتصاب بصيلات الشعر مؤدية لتساقط الشعر.

مشاكل الشعر الخفيف

  1. الضغوط النفسية: إن التعرض لأي نوع من الضغوط، بدنياً كان أو نفسياً يؤدي إلى وصول كثير من شعيرات الرأس في وقت واحد إلى مرحلة الانتهاء، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بمعدل أكبر من الطبيعي.
  2. نقص الفيتامينات: بالرغم من أن الإفراط في تناول فيتامين أ يؤدي إلى ترقق الشعر إلا أن نقص الفيتامينات عموماً وفيتامين ب خاصة يؤدي إلى نفس النتيجة، كذلك نقص الحديد الذي يلعب دوراً هاماً في عملية نمو الشعر، كما أن الحميات الغذائية التي تُفقد الوزن سريعاً لها نفس التأثير السلبي على الشعر، ولكي تتجنبي كل ذلك يمكنك تناول الفيتامينات كل يوم.
  3. بعض الأمراض الجلدية واضطرابات المناعة الذاتية: يعمل جهاز المناعة على إنتاج أجسام مضادة للأمراض التي يتعرض لها الجسم، وقد يحدث خلل أحياناً لجهاز المناعة مما يجعله يميز الشعر على أنه جسم غريب فيقوم بمقاومته مما يؤدي إلى ترقق وسقوط الشعر بنسبة كبيرة، ويؤدي أحياناً إلى داء الثعلبة والذي يعتبر من أسباب ترقق الشعر الصعبة العلاج عن الأسباب الأخرى.
  4. فقدان الوزن المفاجئ: إن فقدان الكثير من الوزن في مدة قليلة (أكثر من 12 كيلوغرام بالشهر) يؤدي إلى ما يشبه صدمة للشعر مما يجعله ضعيفاً وتالفاً. ليس فقدان الوزن تحديداً هو السبب في ترقق الشعر ولكن غالباً  نقص الفيتامينات والدهون الصحية والتي قد تحرمين نفسك منها هي السبب في تغير مظهر وملمس شعرك.
السابق
طريقة استخدام نواة التمر للشعر
التالي
فوائد زهرة البابونج للشعر

اترك تعليقاً