أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء
- متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
- التغيرات الهرمونية.
- اضطرابات تناول الطعام.
- ممارسة الرياضة العنيفة أو مجهود زائد.
- تناول حبوب منع الحمل الهرمونية.
- بعض الأمراض المزمنة مثل السكري.
- تغييرات الوزن: فقدانك أو اكتسابك للوزن بشكل ملحوظ وبفروق واضحة، قد يسبب الاختلالات الهرمونية، التي بدورها قد يكون لها دور في تغير مواعيد الدورة الشهرية أو تأخرها، لكن لا يجب أن يستمر الأمر لفترة طويلة
- الضغط النفسي: الشعور بالضغط النفسي ولمدة غير قصيرة، قد يؤثر على الدماغ وإنتاجه من الهرمونات، التي بدورها قد تؤثر على عملية التبويض أو الدورة الشهرية، لذلك من المهم التعرف على كيفية التخلص من الضغط والتوتر، لعدم التأثير على الجسم.
- اضطرابات الغدة الدرقية: عند حدوث خلل في الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية، سيسبب ذلك عدة اضطرابات منها: قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة، وكلتا الحالتين يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، مما يسبب تأخرها أحيانا.
علاج احتباس الدورة الشهرية بالاعشاب
يوجد الكثير من الاعشاب والعلاجات المنزلية التي تساعد في علاج احتباس الدورة الشهرية والتي يمكن العثور عليها بسهولة وليس لها أي آثار جانبية وهي :
بلسم الليمون
بلسم الليمون هو عشب يتم استخدامه فيعلاج انقطاع الطمث ومشاكل الحيض الأخرى، ويخفف تشنجات الحيض كما تم استخدامه لعلاج الصداع النصفي والصداع الناجم عن احتباس الطمث.
كوهوش الأزرق
كوهوش الأزرق هو من النبات التي يتم استخدامها في الطب القديم ويعمل كمنشط جيد للرحم والحيض، وتوفر هذه العشبة لتدفق الدم في منطقة الحوض ويساعد في علاج احتباس الطمث.
الشبت
يساعد الشبت على تنظيم الدورة الشهرية، وعلاج احتباس الطمث، وقد تم استخدام الشبت لتعزيز تدفق حليب الثدي.
الشمر
الشمر هو عشب يساعد على تحفيز الدورة الشهرية، وقد وجد أنه من الاعشاب الفعالة في علاج متلازمة ما قبل الطمث (PMS)، كما أنه يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
الحلبة
تعتبر الحلبة من النباتات التي تساعد في حل العديد من المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية ومشاكل التناسل، وقد استخدمت الحلبة لزيادة انتاج الحليب، وتحفيز الدورة الشهرية وتخفيف تشنجات الحيض.
تشاستيبيري Chasteberry
هو عشب يعمل على موازنة هرمون الاستروجين والبروجستيرون ، وهو من الهرمونات المهمة لنزول الدورة الشهرية بانتظام.
عصير الطماطم
يعتبر شرب عصير الطماطم من العصائر التي تعطي نتائج ممتازة في علاج احتباس الدورة الشهرية، ويوصى بتناول الطماطم في الطب الهندي القديم كعلاج لانقطاع الطمث.
القرفة
القرفة هي من التوابل التي تم استخدامها قديما كعلاج لاحتباس الدورة الشهرية، ويقترح استخدام القرفة مع العسل لعلاج تأخر الطمث.
الزعفران
الزعفران هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل لنتظيف السموم من الجسم والحد من التوتر، ويتم استخدامه عن طريق غلي الزعفران في الماء ثم تبريده وشربه طوال اليوم لتنظف وتهدئة الجسم من الداخل إلى الخارج ويساعد على تنظيم الحيض.
مضاعفات تأخر الدورة الشهرية
-
صعوبة الإنجاب: حيث أن الدورة المتأخرة وغير المنتظمة ستصعب مهمة التبويض على المرأة، فهي لا تعرف موعد الإباضة الخاص.
كما أن تأخر الدورة قد يكون بسبب الإصابة بتكيس المبايض، وهي أحد المشكلات التي تعيق الحمل والإنجاب، وتحتاج إلى علاج.
-
إحتمالية الإصابة بهشاشة العظام: وذلك في حالة كان إحتباس الدم وتأخر نزول الدورة الشهرية ناتجاً عن نقص هرمون الأستروجين في جسم المرأة والذي له دور كبير في الحفاظ على كثافة العظام.
وبالتالي عندما ينقص هذا الهرمون تزداد فرص الإصابة بهشاشة العظام، لدى المرأة.
أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها
التأخر بالدورة رغم وجود الأعراض, إن كان لأقل من أسبوع, فهو تأخير مقبول, ولا يستدعي القلق, أما إن كان لأكثر من أسبوع فيجب عمل تصوير تلفزيوني للرحم والمبيضين؛ للتأكد من عدم تشكل كيس أو أكياس على المبيض لا قدر الله.
إن بقيت الدورة متأخرة, ولا يوجد أكياس على المبيض, فيمكن إعطاء حبوب لتنزيل الدورة هي حبوب دوفاستون حبتين يوميًا مدة 5 أيام, وبعدها ستنزل الدورة خلال 2-5 أيام إن شاء الله.
إن تكرر تأخر الدورة, فيجب عمل تحاليل هرمونية لمحاولة معرفة السبب.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
- 1- التوتر والقلق أشارت الدراسات العلمية أن التوتر والقلق من شأنه أن يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.
- 2- التغيير في روتين الحياة .
- 3- اختلاف وزن المرأة .
- 4- تناول حبوب منع الحمل .
- 5- الحمل .
- 6- تناول بعض أنواع الأدوية .
- 7- الدخول في مرحلة اليأس بوقت مبكر .
- 8- أسباب صحية.
