انتبهو من القسط الهندي
القسط (Saussurea)؛ هو أحد أنواع النباتات الشائكة التي تنمو أزهارها على ارتفاعاتٍ عاليةٍ في جبال الألب، ويحتوي على ما يزيد عن 300 نوعٍ تنتشر في مناطق مختلفة من العالم، وخاصّةً في الهند وباكستان إلى نوعين رئيسين، وهما؛ القسط الهندي، والقسط البحري، أما القسط الهندي (بالإنجليزية: Saussurea costus) فهو يعرف أيضاً بالكُست، وهو عودٌ غليظ أسود أو بني غامق اللون وله طعم مر، أما القسط البحري فهو ذو لون أبيض، ويتوفر في المناطق القريبة من البحر وله مذاق حلو، وتجدر الإشارة إلى أنّ القسط الهندي يمتلك تأثيراً قوياً كمضاد لللالتهاب، والميكروبات، ومسكنٍ للألم. وفي هذا المقال سنتحدث عن القسط الهندي.
أضرار القسط الهندي:
- الدّوخة والغثيان: يمكن أن تسبب نبتة القسط الهندي بعضًا من هذين التأثيرين وبشكل شائع حتى.
- الحساسيّة: إنَّ نبات القسط يصنّف كأحد أزهار الربيع، لذا الأشخاص الذين يعانون من حساسية الربيع تجاه بعض النباتات قد يبدون حساسية تجاه القسط أيضًا.
- الحمل والإرضاع: ليس هناك دراسات كافية حول علاقة القسط بالحمل والإرضاع، لذا يوصى حتّى الآن بتجنّبه في هاتين الحالتين.
- التفاعل مع بعض المواد الأخرى: أيضًا يفتقر هذا الجانب للدراسات الكافية، لذا على الطبيب تحديد ما إذا كان يوجد أحد المواد أو الأدوية التي تعاكس أو تؤازر تأثير القسط الهندي وعلى أساس ذلك ينقص من جرعته مثلًا.
أضرار القسط الهندي على الكلى
غالبًا ما تحتوي النبتة على مادة ملوثة تسمى حمض الأرسطوخيك، وهذا الحمض يضر الكلى ويسبب السرطان ويؤدي لحدوث فشل كلوي وتدمير لوظائف الكلى، لذا فإن المنتجات غير المصفاة والتي تحتوي على الأرسطوخيك غير آمنة تمامًا.
القسط الهندي يسبب السرطان
يتميز القسط الهندي باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، كما تكافح الشوارد الحرة بجسم الإنسان، مما يقلل من فرص الإصابة بالأورام السرطانية، خاصةً سرطان الدم، والغدد اليمقاوية، والبنكرياس، والمعدة، والقولون، والبروستاتا. ولكن الإفراط في القسط الهندي، قد يزيد من فرص الإصابة بتليف الكلى والسرطان، وذلك لاحتوائها على حمض أريستولوشيك، وهذا ما أكدته إدارة الغذائ والدواء الأمريكية، حيث أمرت بسحب أي منتج نباتي يحتوي على هذا الحمض.
شرب القسط الهندي يومياً
يمكنك شرب القسط الهندي للحصول على فوائده المتعددة، حيث يَحتوي القسط الهندي على مادةِ الهلينين وحمض البنزوات، وهي من المواد المُطهرة والمضادة للجراثيم، وهذا ما يُكسبه فوائده العظيمة، ومن أهمها:
- يحتوي القسط الهندي على مادتي حمض البنزوات والهلينين، حيث إنهما من المواد المطهرة والمعقمة من الميكروبات والجراثيم التي تعلق في الجسم أثناء المرض.
- يعالج الالتهابات المزمنة في كل من منطقة البلعوم واللوزتين.
- يخفض من نسبة السكر والكوليسترول وضغط الدم المرتفع، وينشط الدورة الدموية.
- يعالج كل الغدد في الجسم، وينظم الهرمونات جميعها.
- يعالج الجيوب الأنفية.
- يفيد في عملية الإخصاب.
- يساعد في إذابة الجلطة.
- يدر البول.
- يعالج كل ما يتعلق بالجهاز الهضمي.
طريقة استخدام القسط الهندي
هناك طرق كثيرة لاستخدام القسط الهندي ومنها ما يلي:
- تطحن نبتة القسط الهندي: ثم تخلط مع الماء، وتشرب قدر الإمكان، وبذلك يستفيد الجسم منها على أكمل وجه.
- اللدود: وهو وضع جزء منه كما هو أو مطحوناً في أحد شقي الفم ويستخدم لعلاج الأمراض التي تصيب الرئة، والالتهابات التي تصيب الغشاء البلوي.
- نوع السعوط: يستخدم كما يستخدم نظام التبخيرة، بحيث يعالج أمراض الربو، والالتهابات المتعلقة بالبلعوم، ويتم ذلك من خلال وضع القليل من القسط الهندي المطحون الناعم مع كوب صغير من الماء الدافئ، ثم استنشاقه، ليدخل إلى لأنف.
- التبخير: يستخدم القسط الهندي وخاصةً الذي يتميز برائحته الرائعة، للتطيب والتبخير، فهو ذو رائحة مميزة، وطيبة، ومعطرة للجسم.
- التكميد: تستخدم هذه الطريقة من خلال وضع القسط الهندي المطحون الناعم مع القليل من الماء أو العسل، ثم وضعه على الجروح أو الحروق، وتستخدم أيضاً في إزالة الحبوب والكلف.
- التنطيل: ويعني الاستحمام بالماء المخلوط بالقسط البحري، فيساعد في قتل البكتيريا والجراثيم، وخاصةً الموجودة في المناطق الحساسة.
- الدهان به مع زيت الزيتون: يستخدم القسط الهندي كمادة لدهن الجسم مع زيت الزيتون، وذلك من خلال غلي كمية من القسط الهندي في الماء، مع وضع القليل من زيت الزيتون، ثم تركه حتى يبرد، ووضعه في برطمان زجاج، ثم دهن الجسم به، وبالتالي معالجة الأمراض الجلدية المختلفة كما ويمتصه الجسم ليستفيد من خصائصه وفوائده.
فوائد القسط الهندي للرجال
- يزيد من القدرة الجنسيّة لدى الرّجال، ويزيد الحيوانات المنويّة.
- يحدّ من تكون التّجلطات لإذابته للدّهون.
- يُخفّض من نسبة الكولسترول السّيئ في الدّم.
- يُقوي خلايا الدّماغ ويُنشط الذّاكرة.
- يُطهّر الكلى ويزيد إدرار البول.
- يضبط مستوى سكّر الدّم المرتفع.
- يزيد من متانة الأعصاب وقوّتها.
- يُطهّر الشُّعب الهوائيّة ويُزيل البلغم.
- يُطهّر الدّم ويُنقّيه.
- يُقوّي الجهاز المناعي للجسم.
- يزيد من توسُّع الشّرايين والأوردة ويمنع تكون الصّفيحات الدُّهنية.
- يُخفِّف من آلام الجيوب الأنفية.
- يُخفِّف من حدّة الشّخير أثناء النّوم.
- يُذهب حساسية الأنف.
- يُخفِّف من انتشار الدّمامل في مختلف أنحاء الجسم.
- يُهدِّئ القولون ويُخفف من الأعراض المصاحبة له.
- يزيد من القدرة على الإنجاب ويُعالج العقم.
- يُفيد في حالات التّصلب اللّويحي.
- يحمي من الإصابة بأمراض الجهاز التّنفسيّ، ويعمل على توسعة الشُّعب الهوائية.
- يُعالج الأمراض الجلدية المختلفة كالذئبة الحمراء، والصدفيّة، وأمراض الجلد عامة.
- يُخفّف من تقرُّحات والتهابات الجلد والتّسلُّخات ويُخفي آثارها.
- يُخفّف من التهابات اللّثة والأسنان.
- يُكسب الفم رائحة نفسٍ منعشةً.
- يُفيد في قرصة الأفاعي ويُعتبر ترياقاً لسمّها.
- يُفيد في الإقلاع عن التّدخين.
- يُخفّف من حساسية الأذن والتهاباتها.
- يُخفّف من حالات الرّبو الحادّة.
- يفيد لحالات الاكتئاب والأمراض النّفسية.
- يُنظّم عمل الغدد ويُعيد توازنها.
- يُطهر الرّئة ويحميها من مرض ذات الرّئة.
- يُطهّر الجهاز الهضمي ويُخلّص من النّفخة والغازات.
- يُخفف من التهابات المفاصل والرّوماتيزم.
- يُنشط عمل البنكرياس. يمدّ الجسم بالنّشاط والقوّة.
- يُخفّف من تورّم الجسم واحتباس السّوائل.
- يُخفّف الخدران المرافق لآلام الفقرات القطنيّة.
- يُخفّف من حدّة الصّداع النّصفيّ.
فوائد القسط الهندي للنساء
إليكم أبرز فوائد القسط الهندي للنساء:
1. تنظيم مشاكل الدورة الشهرية
- يعتبر القسط الهندي منبه للرحم لذلك فهو يساعد في مشاكل الحيض الضعيف (Scanty menses)، عدم انتظام الحيض، والام الدورة الشهرية، كما يستخدم في حالات تكيس المبايض.
2. يساعد في مشاكل البشرة
- يعد استخدام زيت القسط الهندي موضعيًا على الجلد مفيد في حل مشاكل البشرة مثل حب الشباب وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهاب، ويقلل استخدام زيت القسط الهندي من عملية الشيخوخة لأنه يقاوم الجذور الحرة المسؤولة عن الخطوط والجلد المترهل والبقع.
- كما نشر في دراسة على مجلة (Journal of Ethnopharmacology) ان استخدام زيت جذور القسط الهندي مع نبات الثويا يخفف من أمراض الجلد وذلك من خلال تقليل الاستجابة المناعية المفرطة والنشاط المؤيد للالتهاب.
- ويساعد معجون جذور القسط الهندي في بعض الأمراض الجلدية مثل سرطان الجلد، الجذام (Leprosy)، القوباء الحلقية (Ringworm) وغيرها.
3. زيت القسط الهندي مفيد للشعر
- يستخدم الزيت المستخلص من جذور القسط الهندي في صناعة زيوت الشعر.
- ويساعد استخدام زيت القسط الهندي مع عنب الثعلب الهندي (Amalaki) والسنبل الهندي (Jatamansi)على تحفيز نمو الشعر وزيادة نعومته.
4. تنعش رائحة الفم
- من أهم فوائد القسط الهندي للنساء قدرته على التخلص من رائحة الفم الكريهة التي قد تسبب الإحراج للعديد من السيدات.
5. فوائد أخرى للقسط الهندي
- مطهر قوي: يتميز القسط الهندي بخصائص مضادة للميكروبات، لذا فهو مفيد كمطهر قوي.
- يخفف الألم والالتهاب: يحتوي القسط الهندي على مركب عطري يعرف بالتيربينز، يساعد على تخفيف الالم والالتهاب عن طريق تثبيط إنزيم Cox1 الذي تستهدفه الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، لذا يستخدم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يحافظ على صحة القلب: أظهرت الدراسات قدرة القسط الهندي على الحفاظ على صحة القلب على الرغم من عدم وضوح الية عمله، وأظهرت دراسات أخرى قدرته على زيادة القسط الهندي قليلًا من ضغط الدم، كما يزيد من قوة التقلص واتساع البطينين.
- يساعد في القضاء على طفيليات الأمعاء: أظهرت بعض الدراسات قدرة القسط الهندي على تقليل عدد بيض الدود في البراز، وقتل ديدان الأمعاء.
- يساعد جهاز المناعة: يقوي استخدام زيت القسط الهندي من مناعة الجسم بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا. ويعتبر مفيد للربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال المزمن.
- مفيد للجهاز الهضمي: يساعد استخدام زيت القسط الهندي في تنظيف الجهاز الهضمي.
