زيت الزيتون مع الثوم

زيت الزيتون مع الثوم للشعر

يوفر الثوم وزيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية للشعر، والتي تجعله طويلاً، وقوياً، وصحياً، ومن هذه الفوائد:

• يحتوي الثوم الخام على نسبة عالية من الفيتامينات؛ مثل فيتامين B6، وفيتامين C ويحتوي ايضاً على معادن مفيدة مثل؛ المنغنيز، والسيلينيوم، ويحتوي كذلك على مادة الكبريت، وهذه المُكوّنات جميعها تَعمل على تَحفيز نموّ الشعر وتجعله قوياً وصحياً.
• يُساعد الثوم على قتل البكتيريا ومحاربة الجراثيم؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادّة للميكروبات والفطريات، لهذا يُحافظ على صحة الشعر وتقويته.
• يُصنَّف الثوم كواحد من المواد المقاومة للشيخوخة، كما أنّه يساعد على زيادة نموّ الشعر خاصّةً للأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة.
• يُساعد زيت الزيتون على علاج الشعر، وخصوصاً الأشخاص الذين يُعانون من شعر خفيف ورقيق، ولا يريدون تناوُل المُكمِّلات الغذائيّة.
• يعمل زيت الزيتون على زيادة نعومة الشعر، ولذلك يمكن استخدامه بدلاً من البلسم أو الصبغات، أو المُنتجات التي قد تحتوي على مواد كيميائية، كما أنّه يُساعد على تَحسين نمو الشعر وزيادة كثافته.
• يُساعد زيت الزيتون على تَقوية جذور الشعر بشكلٍ طبيعي؛ وذلك بسبب احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية المفيدة للشعر، والأحماض الدهنية الأحادية غير المُشبعة.
• يعزز زيت الزيتون من نمو بصيلات الشعر، كما أنّه يُقلّل من تساقطه خلال فترة قصيرة.
• يُقلل زيت الزيتون من فقدان الماء في الجسم؛ وذلك بسبب احتوائه على أحماض أوميغا-6 الدهنية.

يوجد عدد من الطرق الفعالة لزيت الزيتون مع الثوم للشعر:

• الطريقة الأولى هي وضع عشرة فصوص من الثوم مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في إناء على النار ونترك المزيج يغلي لمدة تتراوح من عشرة إلى خمسة عشر دقيقة، ثم يرفع الإناء من على النار ويترك ليبرد، ثم نقوم بتوزيع الخليط على فروة الشعر جيدا، ثم يترك لمدة تتراوح من عشرين إلى ثلاثين دقيقة، ثم يشطف بالماء، من الممكن تطبيق تلك الوصفة مرتين في الأسبوع.
• يمكن الاستفادة من الثوم المنقوع وزيت الزيتون لتطويل الشعر، وذلك عن طريق هرس ثمانية فصوص من الثوم في الخلاط الكهربائي، ثم وضع الثوم في إناء، نقوم بتسخين ملعقتين من زيت الزيتون على نار هادئة، ثم إضافته إلى الثوم، نقوم بحفظ الخليط في إناء نظيف، ثم نضع ملعقتين من الخليط على الشعر مع التدليك المستمر، ثم يلف بمنشفة منقوعة في ماء دافئ، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
• تساعد تلك الطريقة على إطالة الشعر، لأن الثوم يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب 6، كما يحتوي على نسبة من المعادن مثل المنجنيز السيلينيوم، وبذلك تتغذى بصيلات الشعر.

فوائد زيت الزيتون مع الثوم للمفاصل

• يعالج الثوم المنقوع في زيت الزيتون آلام المفاصل وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
• كما أن هذا الخليط يعتبر علاج فعال للروماتيزم والتهاب الأعصاب والتواء المفاصل.

طريقة تحضير زيت الزيتون مع الثوم

زيت الثوم هو من المنتجات التي يمكن تصنيعها في المنزل، ولا تحتاج إلى خطوات كثيرة وتكون جودة الزيت عالية، وزيت الثوم له خصائص مطهرة وقاتلة للبكتيريا والفيروسات، ويمكن للإنسان أن يتناول زيت الثوم بكميات قليلة ولا تشكل ضرراً على الصحة، ويمكن أن يتم خلطه مع الوجبات ولكن بكميات قليلة. و سنذكر فيما يلي طريقة تحضير زيت الثوم.

المقادير

• (100 مل) من زيوت الزيتون الخالي من الشوائب.
• 2 رأس ثوم ويجب أن يكون الثوم طازجاً.
• لتر من الماء النقي الصالح للشرب.

الطريقة الأولى: تزال القشور عن الثوم ويقطع إلى قطع صغيرة. يجفف الثوم في الهواء لمدة عشر ساعات تقريباً. يوضع الثوم مع نصف كمية الماء على النار حتى تغلي ويتبقى نصف كمية الماء تقريباً. يضاف تقريباً حوالي 100 مل من زيت الزيتون مع الإستمرار في التحريك وذلك حتى تنتهي كل كمية الماء وتبقى الزيوت في قعر الطنجرة. يصفى الخليط بمصفاة ويترك حتى يبرد، يعبأ في أواني نظيفة. يتم إغلاق الأواني بإحكام وتحفظ في مكان معتم لمدة أسبوعين بعد ذلك يصبح الزيت جاهز للاستعمال الخارجي أو إضافته للأطعمة المختلفة.

الطريقة الثانية: يفصص الثوم وتزال قشرتة ويقطع إلى قطع صغيرة. يوضع مئة جرام من الثوم مع حوالي أربع أكواب من الزيت على النار مدة دقيقتين، ويترك منقوعاً لاسبوعين. بعد أسبوعين يسخن المزيج ويتم تنقيته و وضعه في أواني نظيفة.

فوائد الثوم المرقد في زيت الزيتون

أهم فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون، أو زيت الثوم:

• يخفض من نسبة الكوليسترول في الدم، ويمنع زيت الثوم أيضاً من الإصابة بالجلطات الدماغية لأنه يعمل على تقليل لزوجة الدم.
• علاج فعال لحب الشباب: يحتوي الثوم على السيلينيوم، وفيتامين C، والأليسين، والنحاس، والزنك، ويتحكم الزنك على وجه الخصوص بإنتاج الإفرازات الدهنية، المسببة الرئيسة لحب الشباب، إضافةً لخواص الثوم المضادة للالتهابات.
• يدعم المناعة: استخدم الهنود قديمًا زيت الثوم في علاج العديد من الحالات المرضية، كنزلات البرد، والحمى، والسعال، نظرًا لاحتوائه على خواص مضادة للالتهاب وعلى بعض الفيتامينات كفيتامين C و B6 و B1، والحديد، والفسفور، والأليسين.
• طارد للبعوض: يعمل زيت الثوم على طرد البعوض بسبب رائحته القوية.
• التخفيف من ألم الأسنان: تعمل مادة الأليسين الموجودة في الثوم على تخفيف ألم الأسنان.
• علاج التهاب الأذن: وتعد من أهم فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون، ومن أشهر العلاجات التقليدية، فالثوم يحتوي على خواص مضادة للبكتيريا، وخواص مطهرة، تعمل على علاج التهاب الأذن، وتخفيف الألم كذلك.
• منع تساقط الشعر: زيت الثوم غني بالعناصر المهمة لتغذية الشعر، كالكبريت، وفيتامين E، وفيتامين B6، وفيتامين C، وفيتامين B1، فهو لا يعمل فقط على منع تساقط الشعر وتلفه فقط، كذلك يعمل على تقوية جذور الشعر والبصيلات، واستخدام زيت الثوم بشكل منتظم يعمل على تحسين تدفق الدم لفروة الرأس، مما يؤدي لتحسين صحة الشعر، ومنع تساقطه وتكسره.
• يعالج القشرة: يقضي زيت الثوم على أهم مسببات القشرة، وهي الجفاف والالتهابات، فهو يعمل على ترطيب فروة الرأس، إضافةً لخواصه المضادة للالتهابات

فوائد زيت الزيتون مع الثوم للجنس

• يساعد الثوم على تنقية الجسم من السموم، وتحسين عمل الشرايين، و بالتالي فإنه يحسن من عملية دوارن الدم، وتدفق كمية أكبر من الدم للعضو الذكري.
• يعمل زيت الزيتون على تعزيز دوران الدم، ويذيب الكولسترول في الشرايين، وبالتالي فإن يعزز من تدفق الدم للقضيب عند الانتصاب.
• يعتبر هذا المزيج فعّالاً لحل مشكلة سرعة القذف وضعف في الانتصاب، ويفضل استخدامه في هذه الحالة قبل ممارسة العلاقة الزوجية عن طريق تدليك العضو الذكري بهذا المزيج.
• يساهم هذا المزيج في زيادة التدفق الدموي للخلايا في منطقة العضو الذكري عند تدليكه باستخدام المزيج، وهذا بحد ذاته يدعم من عملية الانتصاب ويعالج مشكلة ضعف الانتصاب.
• يصنف زيت الزيتون على أنه أحد الزيوت الفعّالة في تكبير العضو الذكري وزيادة حجمه، وما يزيد فعاليته في ذلك هو احتوائه على مواد طبيعية غير سامة ولا تسبب آثاراً جانبية، إضافة إلى أن امتصاصه من الجلد وبالتالي فإن مفعوله يكون سريعاً.
• إن تناول هذا المزيج بشكل يومي يساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.

فوائد الثوم مع زيت الزيتون على الريق للتخسيس

يعد هذا المزيج من الثوم وزيت الزيتون من أحد أهم وأفضل الوصفات في الأنظمة الغذائية للتخسيس وذلك لأنه يقدم العديد من الفوائد في خفض الوزن ومنها:

• يساعد تناول هذا المزيج من الثوم وزيت الزيتون على الريق في الإحساس بالإشباع وتقليل الشهية إلى الطعام وبالتالي إلى خفض الوزن.
• يساعد الثوم مع زيت الزيتون على تقليل الكتلة الدهنية في الجسم.
• يساعد الثوم مع زيت الزيتون على زيادة تحفيز عملية الأيض في الجسم والمسؤولة عن عملية حرق الدهون وبالتالي يزيد من خفض الوزن.
• نظرا لأن الثوم وزيت الزيتون قليل السعرات الحرارية والدهون فإنه يعد من أفضل العناصر لضمها إلى النظام الغذائى.
• يجب أيضا أن يتضمن هذا النظام الذي يحتوي على الثوم وزيت الزيتون على الريق على بعض التمارين الرياضية.
• تناول الأطعمة المفيدة وقليلة الدسم والامتناع عن المشروبات الغازية والنشويات والسكريات وذلك للحصول على أفضل نتائج في خفض الوزن.