علاج القيء عند الحامل بالأعشاب الطبيعية
يوجد الكثير من الطرق التي يمكنك استخدامها للتخلص من القيء أثناء فترة الحمل، لكن يجب أولاً الذهاب إلي الطبيب النسائي لفحص الحالة والتأكد من أنك لا تعاني من أي مرض يعيق الحمل ومن أهم الأعشاب هي.
شاهد أيضاً: علاج سريع للزكام في المنزل
مشروب الزنجبيل
- أكدت الكثير من النساء اللاتي قامت باستعمال الجنزبيل علي فعاليته القوية في التخلص من القيء بسرعة كبيرة، كما أنه هام ومفيد كثيرََا للنساء في فترة الحمل.
- قومي بإحضار جذور الزنجبيل وغسلها جيدًا تقسيمها إلى نصفين الأول قومي بطحنه جيدًا حتى يصبح مسحوق طازج ثم قومي بإضافة العسل الطبيعي له حسب الرغبة وقومي بتناوله يومياً.
- إما النصف الثاني فهو يستخدم كمشروب، احضري إناء به كوبين من الماء ثم قومي بإضافة الزنجبيل له واتركيه للغليان لمدة دقيقتين، ثم قومى بصبه وتحليته بالعسل وتناوله على الريق وهو دافيء.
خل التفاح
- إن خل التفاح من أفضل السوائل التي تساعد علي تخفيف أعراض الحمل كما أنه من أفضل ما يتم استخدامه للتخلص من القيء، ففي بريطانيا تعتمد النساء الحوامل على خل التفاح في التخلص من القيء.
- يمكنك تناول ملعقة من خل التفاح يوميا على الريق، ويمكن خلطه مع كوب من الماء الفاتر وتناوله على الريق قبل تناول الطعام.
- يفضل أيضاً خلط خل التفاح على الأطعمة التي تسمح بذلك، أي يمكن خلطة مع طبق السلطة الخضراء وتناول أو وضعه مع الوجبات الخفيفة داخل وجبة الإفطار.
الموز
- إن الموز من الفاكهة الهامة التي يجب على كل سيدة تناوله بشكل مستمر أثناء فترة الحمل فإنه غني بكميات كبيرة من الأملاح المعدنية الهامة للجسم.
- كما يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم الهامين كثيرا في تكوين بنية العظام وبنية الأسنان للجنين، وأيضًا يساعد على تعويض نسبة الكالسيوم التي تفقدها الأم أثناء فترة الحمل.
- يساعد الموز على تنظيم نسبة الأملاح الموجودة بالجسم، كما يساعد في علاج القيء عند الحامل.
علاج غثيان الحمل في الشهور الأولي
يمكنك علاج الغثيان والقيء أثناء الشهور الأولى من الحمل بتناول الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تساعد كثيرا في التخلص من القيء، وأيضاً تساعد على تغذية الأم، ومن أهم تلك الأعشاب هي
أوراق النعناع
- يعتبر مغلي النعناع هو البديل الأول الذي يمكنك تناوله عوضًا عن شاي الأعشاب، فإن النعناع يساعد على التخلص من التهابات المعدة التي تسبب القيء.
- قومي بإحضار كوب من الماء المغلي وضعي به ملعقة من أوراق النعناع واتركيهم للغليان، ثم قومي تحليته بالعسل وتناوله مرتين إلى ثلاث مرات باليوم.
- يمكنك أيضا مضغ الكثير من أوراق النعناع صباحاً ومساءً، فهي تمنحك انتعاشًا وراحة طويلة أثناء النهار، يساعد في التخلص من قيء الحامل بسرعة كبيرة.
القرفة
- من خصائص القرفة أنها هامة ومفيدة كثيرًا في حالات القيء فهي تستخدم كعلاج فعال في علاج الغثيان، منذ قديم الزمان كانت تستخدم القرفة بشكل يومي في الشهور الأولي من الحمل لمنع القيء.
- يمكنك وضع عود القرفة بكوب به ماء ساخن وتركه لكي ينقع لمدة ربع ساعة، أو يمكنك وضعه يغلي علي النار لمدة دقيقتين، ثم قومي بتناوله مره أو مرتين باليوم.
- كما يمكنك إضافة القرفة إلى الطعام، فهي تعطي الطعام المذاق الجيد، لأنها من أفضل أنواع التوابل الهامة.
القرنفل
- القرنفل من أكثر الأعشاب المشهورة بأنها تساعد على تطهير الجسم، لذلك يتم استخدام القرنفل لتطهير الجهاز الهضمي من أي هرمونات أو إفرازات تتسبب في القيء المستمر للنساء.
- يمكنك مضغ القرنفل أو مصه، فان كان هذا الأمر غير باستطاعتك لما يوجد بالقرنفل من مرارة اللسان، فيجب عليك تناول القليل من العسل الطبيعي أثناء المضغ للتخفيف من حدة القرنفل.
- أيضاً يمكنك تناول القرنفل كمشروب، قومي بوضع معلقة من القرنفل كوب من الماء ودعيه يغلي لمدة دقيقتين ثم تناوليها محلي بالعسل.
نصائح هامة لعلاج القيء أثناء الحمل
- يجب أن تحرصي على عدم القيام بالأعمال الشاقة المتعبة، فإنها من أكثر الأسباب التي تزيد حالة القيء عند النساء الحوامل.
- الحرص الشديد على تناول الوجبات الخفيفة، يمكنك تقسيم مقدار ما تتناوله من الوجبات علي مدار اليوم إلى خمس مرات، بحيث تمنحي المعدة فرصة للهضم فهذا يقلل كثيرا من قيء الحمل.
- يجب أن تحرصي على أخذ قسطًا كافيًا من النوم أثناء النهار، لكن تجنبي تماما النوم بعد تناول الطعام فهذا من الأمور السيئة التي تؤلم المعدة و تسبب القيء.
- تجنبي تماماً تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل، وأيضاً الأطعمة الحارة فهم من أهم أسباب القيء المتكرر عن الحامل.
- الابتعاد التام عن تناول المشروبات أثناء الطعام لا يجب تناول أي مشروب غازي أثناء فترة الحمل.
- تجنبي التواجد بالأماكن التي تحتوي على الكثير من الروائح مثل روائح العطور أو روائح الأطعمة، فهي تتسبب بهيجان شديد بالمعدة مؤدية إلي القيء المستمر.
- لابد أن تحرصي على تناول الطعام في أوقاتها، لأن الشعور المستمر بالجوع يؤدي إلى الإصابة بالقيء.
- احرصي على تناول المشروبات المفيدة الدافئة، مثل الحليب والتمر وغيرهم فهما يساعدان على التخلص من التهابات المعدة.
شاهد أيضاً: علاج أمراض وإصابات الفص الجبهي وأهم أعراضها
في نهاية مقال موضوع علاج القيء عند الحامل بالأعشاب الطبيعية، أتمنى أن أكون قدمت لكم كل ما تحتاجون إليه من المعلومات حول علاج القيء بالأعشاب للحمل كما ادعوكم لمشاهدة المزيد من المقالات على موقعي.
