أعراض جفاف الجسم الشديد
- الإصابة بالإسهال أو القيء: يمكن أن يؤدي الإسهال الشديد، أي الإسهال الذي يحدث فجأة ويكون شديدًا إلى خسارة كبيرة جدًا من الماء في الجسم وخسارة المعادن المهمة في فترة قصيرة من الزمن، لذا فإن الأشخاص الذين يعانون من القيء مع الإسهال بنفس الوقت سيتعرضون لفقدان كميات كبيرة جدًا من الماء والمعادن المهمة في الجسم.
- الإصابة بالحُمّى: ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير عند الإصابة بالحمى وبشكل عام كلما ارتفعت درجة حرارة الجسم زادت احتمالية الإصابة بالجفاف، وتتفاقم المشكلة إذا كان الشخص مصاب بالحُمّى بالإضافة إلى الإسهال والقيء وبالتالي يجدر بالذكر إنه من طرق علاج جفاف الجسم الشديد علاج الأسباب المؤدية له.
- التعرق المفرط: عند حدوث التعرق يفقد الجسم كميات كبيرة من المياه، فإذا كان الشخص يمارس نشاطًا يبذل فيه جهدًا كبيرًا ويتعرض للتعرق بشكل مستمر فهناك احتمالًا كبيرًا لإصابته بالجفاف، ومن الجدير بالذكر أن الطقس الحار الرطب يزيد من سرعة عملية التعرق وبالتالي تزيد كمية السوائل التي يخسرها الجسم بسرعة.
- زيادة التبول: وقد يكون ذلك بسبب الإصابة بمرض السكري غير المشخص أو أن المريض لا يلتزم بالعلاج الصحيح أو لا يحصل عليه، وهناك بعض الأدوية مثل مدرات البول والأدوية المعالجة لضغط الدم التي تؤدي إلى الجفاف لأنها تسبب كثرة التبول.
ماهي أعراض الجفاف الحاد
التَجفاف هو عدم احتواء الجسم على كمية المياه والسوائل الواجب توافرها ، ويكون التجفاف خفيفاً أو متوسطاً أو شديداً وذلك اعتماداً على كمية سوائل الجسم المفقودة أو غير المعوضة. وعندما يكون التجفاف شديداً فسيشكل ذلك حالة طارئة تهدد حياة المريض.
قد يسبب التجفاف الحاد، وهو أحد حالات الطوارئ الطبية، الأعراض التالية:
- ظمأ
- نزق شديد أو نعاس عند الرضع والأطفال، واهتياج شديد وتشوش عند الكبار
- الجفاف الشديد للفم والجلد والأغشية المخاطية
- عدم التعرق
- قلة أو انعدام التبول – عند التبول يخرج البول بلون أصفر داكن أو كهرماني
- غؤور العينان
- تجعد الجلد وجفافه وفقدانه للطراوة ويتضح هذا في عدم ارتداده إلى حالته الطبيعية عند قرصه
- غؤور اليوافيخ عند الرضع، وهي المواضع اللينة في أعلى رأس الرضيع
انخفاض ضغط الدم - سرعة ضربات القلب
- سرعة التنفس
- عدم وجود دموع عند البكاء
- حمى
- الهذيان أو فقدان الوعي عندما تكون الحالة أخطر ما يمكن.
علاج جفاف الجسم من الداخل
إن الإصابة بالجفاف الشديد ليس كالجفاف العادي فهو يحتاج إلى عناية خاصّة، ولذلك فإن شرب الماء العادي لا يكفي لاستعادة توازن المعادن المهمة في الجسم، ولذلك قد يصف الطبيب بعض الأدوية أو المشروبات التي تحتوي على المعادن المهمة للجسم.
وتجدر الإشارة إلى أنه قد تكون معالجة الأمراض الهضمية خطوة ضرورية وطريقة عمليّة من طرق علاج جفاف الجسم الشديد، فإذا كان الجفاف مرتبطًا بنمط حياة الشخص فإنه من الممكن مراجعة الطبيب والالتزام بالتعليمات التي تقلل من احتمالية تكراره، وتشمل التعليمات ما يأتي:
- التقليل من الكافيين لما له من دور في فقدان السوائل من الجسم وهي من أهم طرق علاج جفاف الجسم الشديد.
- تتبع كمية المياه المتناولة يوميًا عن طريق تطبيق أو أي وسيلة مساعدة.
- تقليل استهلاك الكحول وذلك لتأثيره السلبي على الجفاف.
- ملاحظة مستويات التوتر لدى الشخص يوميًا.
- تعديل جرعة الأدوية المدرة للبول أو استبدالها.
علاج جفاف الجسم بالاعشاب
- الريحان لعلاج جفاف الجلد يتم خلص 1/2 أوقية من أوراق الريحان مع 16 أونصة من الماء المغلي، ويترك مغطى للحفاظ على المركبات المرطبة الموجودة في الريحان لحوالي 15 دقيقة أو حتى يبرد، بعدها يتم غمس قطعة من القطن به، ومسح البشرة الجافة.
- توت العرعر لعلاج جفاف الجلد يوضع مقدار 3 أوقية من الزبدة غير المملحة في قدر على النار، وفي قدر آخر توضع 2 ملعقة كبيرة من شمع العسل، تذاب المادتين تماماً، بعدها يتم خلطهم سوياً والتقليب جيداً للحصول على خليط ناعم، بعدها يضاف مقدار 3 ملعقة صغيرة من القرنفل البودرة و5 ملعقة كبيرة من توت العرعر المطحون، ويقلب المزيج جيداً، بعدها يطبق على الأماكن المتتضررة في البشرة.
- الزعتر لعلاج جفاف الجلد يتم خلط 1/2 أوقية من الزعتر الطازج مع 16 أونصة من الماء المغلي، ويترك مغطى لحوالي 15 دقيقة أو حتى يبرد، بعدها يصفي، وتغمر قطعة من القطن به، ليتم بعد ذلك مسح الجلد به.
هذه كانت بعضاً من أفضل الطرق الطبيعية المستخدمة لعلاج جفاف الجلد بالأعشاب، والتي تسهم في التخلص من جفاف الجلد حتى الشديد.
أعراض الجفاف عند الأطفال
- العطش الشديد والمستمر لدى الطفل، وكثرة الإقبال على شرب الماء، وكذلك تظهر على جسمه علامات جفاف وخاصة في منطقة الشفتين والوجه، ويؤدي الجفاف الشديد إلى تقشر جلد الجسم.
- بكاء الطفل بشكل كبير ولكن دون دموع أو بمعدل دموع أقل من الوضع الطبيعيّ. انخفاض حجم اليافوخ، وهو عبارة عن المنطقة اللينة من رأس الطفل، حيث إنّه كلما زاد انخفاض اليافوخ كان ذلك مؤشراً كبيراً على تعرض الطفل للجفاف.
- تُشير العيون الغائرة والمتعبة لدى الأطفال إلى تعرضهم لهذه المشكلة، وخاصة في مراحل عمرهم الأولى والتي من المفترض أن تكون وجوههم مشرقة وصحية.
- تعرض الطفل لجفاف الأغشية المخاطية، بما في ذلك جفاف اللسان والحلق والأنف وغيرها.
طريقة التخلص من جفاف الجسم
شرب المزيد من الماء والسوائل المختلفة هي الطريقة الممكنة لمعالجة الجفاف المتوسّط لدى البالغين الناتج بسبب الإسهال، أو التقيؤ، أو الحمّى، ويجب الانتباه إلى أنّه قد تزداد حدّة الإسهال في حالة تناول مشروب الفواكه كامل الدسم، والمشروبات الغازيّة.
شرب الماء البارد هو العلاج الأفضل للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضيّة في الأجواء الحارّة أو الرطبة، بالإضافة إلى أنّ المشروبات الرياضيّة المحتوية على الشوارد والسكريّات قد تساهم في العلاج أيضاً.
سبب جفاف الجسم رغم شرب الماء
يمكن الإصابة بالجفاف في حالة خسارة السوائل من الجسم وعدم شرب وتناول الكميات الكافية منها، وقد تزيد فرص خسارة السوائل في حالة التعرّض للحالات التالية: الإسهال. التقيؤ. الحمى. التعرّق بشكلٍ كبير. التبوّل بشكلٍ كبير.
علاج جفاف الكلى
-
البقدونس لعلاج الكلى يعتبر البقدونس غسول ممتاز للكلى، بحيث يتم غليه وتبريده ومن ثم تصفيته باستخدام قطعة قماش لتصفيته من الشوائب، يتم شرب كوب منه يوميا لتنقية الكلى من الشوائب والحصى.
-
عشبة رجل الحمامة هي من الاعشاب الواضحة والمعروفة جدا لدى العطارين، كونها احد اهم الاعشاب التي تدخل في مجال العلاج باستخدام الطب البديل
- حصى اللبان المر أو ما يسمى بحصى اللبان الذكر، وهو من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى والتخلص من حصواتها.
- الشعير يعتبر منقوع الشعير من أكثر المشروبات المستخدمة للتخلص من مشاكل الكلى خصوصا حصواتها، من خلال شرب كوب من منقوع الشعير يوميا يمكنك المساهمة في علاج مشاكلك المتعلقة بالكلى.
