فوائد خل التفاح للكلى
يعتبر خل التفاح عنصرًا جيدًا يمكن استخدامه في علاج حصى الكلى الصغيرة. وفي الوقت نفسه فإن هذا العنصر سوف يوفر عليك القيام بالعمليات الجراحية المؤلمة والآثار الجانبية الصعبة التي قد تنتج عنها. و من خصائص خل التفاح التي تؤهله لهذه الوظيفة:
- يكسر الأنسجة التي تشكل الحصى: خل التفاح هو عنصر حمضي بطبيعته، وهذا يساعد على كسر الأنسجة الصلبة التي تشكل حصى الكلى. لذلك فإن استخدامه يعالج مشكلة حصى الكلى ويمنع تشكلها مرةً أخرى.
- يخلصك من السموم: إن استهلاك خل التفاح يساعد الجسم على التخلص من السموم الضارة، وهذا بدوره يساعد على منع تشكيل حصى الكلى الجديدة.
- يعزز عملية الهضم: خل التفاح له تأثيرات قلوية، لذلك فإن استهلاكه يسهل عملية الهضم وإنتاج حمض الهيدروكلوريك. وهذا بدوره يمنع المواد داخل الجسم من تشكيل الحمض. وبذلك فهو يجعل الجسم قويًا بما فيه الكفاية لمنع تشكيل حصى الكلى الجديدة.
- يذوب حصى الكلى: الطبيعة الحمضية لخل التفاح تذيب حصى الكلى الصغيرة وتساعد على خروجها عن طريق البول.
فوائد خل التفاح للكرش
- خل التفاح يساعد على التخلص من الكرش والدهون الزائدة بمنطقة البطن.
- يعمل على الشعور بالشبع ويساعد على التقليل من الوزن وإذابة الدهون.
- خل التفاح يساعد على تحسين التمثيل الغذائي والتقليل من إنتاج الكبد للمواد الدهنية والسكرية.
- يساعد على التقليل من تخزين الدهون، ويحمي من السمنة المفرطة.
- يعمل على التقليل من الشهية.
- يحتوي خل التفاح على حمض الخليك والذي يعد من الأحماض الدهنية التي تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع.
أضرار شرب خل التفاح على الريق
على الرغم من الآثار الإيجابية الكثيرة لخل التفاح عند استهلاكه بكمياتٍ مناسبة، إلا أنّ استهلاك كميات كبيرة منه يُسبّب بعض الأعراض الجانبية السيئة، نذكر منها ما يأتي:
- يؤخر معدل إفراغ الطعام من المعدة: حيثُ يؤدي بقاء الطعام في المعدة ولفترة طويلة إلى حدوث عدد من الأعراض بما في ذلك حرقة المعدة، والانتفاخ، والغثيان.
- يُقلّل الشهية: قد يُقلّل خل التفاح وحمض الخليك من الشهية، ويُعزز الشعور بالامتلاء؛ ممّا يؤدي إلى انخفاض طبيعي في تناول السعرات الحرارية، كما تُشير أحد الدراسات إلى أنّ بعض الحالات قد تنخفض لديها الشهية وتناول الطعام وذلك بسبب عسر الهضم والغثيان.
- يُخفض من مستويات البوتاسيوم ويزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام: إذ يؤدي استهلاك الخل بكمياتٍ كبيرة على المدى الطويل إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم والإصابة بهشاشة العظام، إلا أنّ هذا الأمر نادر الحدوث، ولم تُسجل إلا حالة واحدة لامرأة داومت على شرب 250 مللتراً من خل التفاح المُخفف بالماء لمدّة 6 سنوات.
- تآكل مينا الأسنان: حيثُ أثبتت الدراسات أنّ حمض الخليك في خل التفاح يَضر مينا الأسنان؛ ممّا يؤدي إلى فقدان المعادن، وتسوس الأسنان.
- يُسبب حروق في الحلق: حيثُ يُسبب حمض الخليك في خل التفاح حروق في الحلق، إلا أنّه لا توجد حالات لحروق الحلق من الخل نفسه.
- يُسبب حروق في الجلد: حيثُ يُسبب خل التفاح حروق في الجلد عندما يُستخدم في علاج الشامات والالتهابات بسبب طبيعته الحمضيّة القوية.
- التفاعلات الدوائيّة: حيثُ يتفاعل خل التفاح مع بعض الأدوية؛ ممّا يُسبب بعض المشاكل، ومن هذه الأدوية:
- أدوية السكري: حيث أنّ الأشخاص الذين يأخذون الإنسولين مع خل التفاح، يمكن أنّ ينخفض لديهم مستوى السكر والبوتاسيوم في الدم بشكلٍ كبير.
- دواء الديجوكسين: (بالإنجليزية: Digoxin) إذ يُستخدم هذا الدواء لخفض مستويات البوتاسيوم في الدم، إلا أنّه عندما يؤخذ مع خل التفاح يُخفض مستوى البوتاسيوم بشكلٍ كبير.
- الأدوية المدرة للبول: حيثُ يُنصح عدم أخذ هذه الأدوية مع خل التفاح؛ لتجنب انخفاض مستوى البوتاسيوم بشكلٍ كبير.
فوائد خل التفاح مع العسل للجنس
حتى الآن لا توجد دراسات تؤكد على فوائد خل التفاح في علاج ضعف الانتصاب بشكل مباشر، ولكن قد يكون له دور من خلال فوائده في علاج الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تلك المشكلة في بعض الحالات، ويتلخص ذلك في النقاط الآتية:
- يساعد خل التفاح على السيطرة على نسبة السكر في الدم، لذلك فهو يساعد مرضى السكري من النوع 2، والذين هم أكثر عرضة لحدوث ضعف الانتصاب، على الوقاية منه، وذلك من خلال تنظيم السكر في الدم.
- بما أن زيادة الوزن من أهم أسباب ضعف الانتصاب، فإن خل التفاح يساعد على الوقاية منه من خلال المساعدة على فقدان الوزن.
- يساعد خل التفاح على خفض مستوى الدهون في الدم، وخفض نسبة الكوليسترول، وبالتالي فهو يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والتي هي سبب رئيسي لتلك المشكلة.
- تناول خل التفاح بشكل معتدل، وبعد استشارة الطبيب، يعمل على تحسين الصحة العامة للجسم، والوقاية من الكثير من مسببات الضعف الجنسي وضعف الانتصاب، كما أنه يمد الجسم بالطاقة، لذلك فهو يرتبط بشكل غير مباشر بتحسين الصحة الجنسية بشكل عام.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول خل التفاح، خاصة بالنسبة لمرضى السكري، فقد يتعارض تناوله مع تناول الأنسولين.
فوائد خل التفاح مع العسل للبشرة
يمكنك تحضير ماسك خل التفاح مع العسل و هو ماسك يساهم في تطهير البشرة، وعلاج المسامات الواسعة وإزالة السموم والأوساخ من الوجه، ولذلك نحتاج إلى كوب من خل التفاح مضافًا إليه ملعقة صغيرة من العسل، حيث نعمل على مزج الخليط جيّدًا، ومن ثمّ وضع الخليط كماسك على الوجه لمدة عشر دقائق، مع غسل الوجه بالماء البارد عند الانتهاء.
هل يفسد الخل العسل
المقصود من أن الخل يفسد العسل, معناه أن الخل من الممكن أن يفسد حلاوة العسل و لا يعني ذلك افساد قيمته و فائدته.
فوائد خل التفاح مع العسل
- يعمل خليط خل التفاح مع العسل على تقوية الجسم، وجعله أكثر قدرةً على مقاومة الأمراض، بالإضافة إلى حمايته من الإصابة الأمراض التي تسببها الميكروبات، وذلك من خلال وضع كوبٍ من خل التفاح، وكوب من العسل، وثمانية فصوص من الثوم، في الخلاط الكهربائي، وخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً لمدة دقيقة، ومن ثم وضع الخليط في برطمان زجاجي بالبراد لمدة خمسة أيام، وتناول ملعقتين صغيرتين منه كل صباح قبل الإفطار.
- خليط العسل والخل يساعد الجسم على الاسترخاء، وعدم القلق، والنوم العميق، وذلك عن طريق خلط ملعقة من خل التفاح مع كوب من العسل، والاحتفاظ به بالبراد، وتناول ملعقة صغيرة منه كل يوم قبل النوم. علاج الضغط يقلل الخليط من ضغط الدم ونسبة الكولسترول المرتفعة، حيث يجب وضع ملعقة من خل التفاح، وملعقة من العسل، على كأس من الماء، وخلطهم جيداً وشربه يومياً في الصباح والمساء قبل أن تناول الوجبات.
- تخفيف الكحة وأعراض البرد: يستخدم من خلال صنع شراب الكحة الطبيعي، المكون من ملعقتين من الماء الساخن، وملعقة من خل التفاح، وملعقتين من العسل، ونصف ملعقة من بودرة الزنجبيل، وتناول ملعقة من الخليط كل ثلاث ساعات يومياً، كما يخفف من التهاب الحلق، من خلال خلط عصير الليمون، وملعقتين من العسل، وملعقة من خلّ التفاح مع بعضهم البعض، وتناول الخليط كل ثلاث ساعات حتى يختفي الألم.
- الوقاية من الشد العضلي في القدم: قد يعاني الإنسان أحياناً من تقلصٍ في عضلات القدم أثناء النوم والراحة، وللحصول على النتيجة المرغوبة يفضل مزج ملعقتين من العسل، مع ملعقة من خل التفاح، وملعقتين من الماء الفاتر، وتناول المزيج قبل الخلود إلى النوم.
- علاج التهاب المفاصل: يتم ذلك من خلال إذابة ملعقتين من العسل الطبيعي في نصف كوب من الماء الدافئ، وتناول المشروب يومياً.
- يخفّف من الحرقة الموجودة في المعدة، ويزيل حمض المعدة.
- يحسّن عملية الهضم، ويقلل من الإمساك.
- يخلص الجسم من الدهون الزائدة.
- يحسن البشرة، ويزيد من نضارتها، ويطهرها.
- يزيل رائحة الفم الكريهة.
- يقلل من وزن الجسم، ويزيد من طاقته.
