كيف انظف جسمي من الجلد الميت
السكر البني يمكن استخدام السكر البني لتقشير الجسم والتخلّص من الجلد الميت من خلال استخدام:
المكوّنات:
- نصف كوب من السكر.
- نصف كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
خطوات التحضير:
- مزج السكر والزيت مع بعضهما البعض.
- تخزين الخليط في وعاء محكم الإغلاق وقليل الهواء.
- فرك الخليط على الجسم بحركات دائرية.
- غسل الجسم بالماء الدافئ، ومن الممكن استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
خلطه تطلع الوسخ من الجسم
يمكن استخدام الألوفيرا وبيكروبونات الصودا لعمل مقشّر طبيعيّ للجسم، للتخلّص من الجلد الميت، ويمكن ذلك من خلال:
- خلط ملعقة من بيكروبونات الصودا مع كمية كافية من الألوفيرا.
- تطبيق الخليط على البشرة والجسم بلطف بحركات دائرية.
- ترك الخليط لمدّة دقيقة أو دقيقتين، ومن ثمّ يشطف بالماء، ويرطّب بمرطب مناسب.
طريقتي تنظيف جسمي
يجب عليكِ الاستحمام بشكل يومي أو كل يومين؛ لأنّه يخلّص جسمك من الخلايا الجلدية الميتة التي يؤدّي تراكمها ووجودها إلى انسداد في المسامات الجلدية وبالتالي شحوب البشرة، إضافةً إلى أنّه يقي الجسم من الإصابة بالعدوى البكتيرية والتي تنتقل من خلال العلاقة الحميمة، فيجب عليكِ الاستحمام باستخدام الماء الفاتر وصابون ناعم ولطيف لتحافظ على نعومة بشرتك وترطيبها.
احرص على العناية بنظافة المنطقة الحساسة باستخدام غسول أو صابون خاص ولطيف، بحيث يكون طبي لكي لا يؤدي إلى تعرّضك للإصابة بالالتهابات، ويجب أن تأخذي بعين الاعتبار أن يكون استخدامك للصابون أو الغسول معتدلاً ومتوازناً؛ لأنّ الإفراط يؤدّي إلى القضاء على الإفرازات الطبيعية الموجودة في المنطقة والتي تعمل على القضاء على البكتيريا والفطريات، وبالتالي الإصابة بالجفاف والالتهابات، إضافةً إلى ضرورة تنشيفها جيداً بعد غسلها بمنشفة قطنية نظيفة.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الجسم
- الحفاظ على شعر الرأس، وتصفيفه يومياً، وغسله بانتظام لمنع وجود أي نوع من الطفيليات فيه.
- التخلص من الشعر الزائد الذي ينمو على الجسم بشكلٍ دوري، خصوصاً الشعر الذي ينمو في المناطق الحساسة، والشعر تحت الإبط، لأنها تعتبر مناطق خصبة لخروج العرق، ونمو البكتيريا والجراثيم، وخروج الرائحة الكريهة.
- تقليم الأظافر باستمرار، وعدم تطويلها أبداً، لأنها تعتبر بيئةً خصبةً لتجمع القاذورات والأوساخ، ونقل الأمراض.
- الحرص على تبديل الملابس الداخلية بشكلٍ يومي، وتبديل الملابس الخارجية بانتظام كي لا تنتقل الأوساخ المتراكمة عليها إلى الجسم، مع ضرورة ارتداء ملابس قطنية حتى تمتص العرق.
- الحفاظ على رائحة جسم عطرة، وذلك باستخدام العطور، ومزيلات العرق، ومضادات التعرق، والماء والصابون.
- تقشير البشرة والجلد باستمرار للتخلص من طبقات الجلد الميتة والسواد، خصوصاً في مناطق الركبتين والكوعين.
- تبديل الجوارب يومياً، واختيار أحذية جيدة الصنع والتهوية لتجنب خروج رائحة منفرة للأقدام.
طريقة تنظيف الجسم أثناء الاستحمام
- اهتمي بنظافتك خلال الدورة الشهرية، حتى تتجنبي الإصابة بالفطريات والبكتيريا وكذلك الالتهابات المختلفة والرائحة غير المحببة، ويتمّ ذلك من خلال تبديل وتغيير فوطتك الصحية باستمرار والاستمرار في غسل المنطقة بالماء، بحيث ينصح استخدام الغسول خلال الدورة.
- احرصي على تنظيف نفسك وتحديداً المنطقة الحساسة بعد ممارسة العلاقة الحميمية، لتتجنّبي إصابتك وإصابة زوجك بالأمراض البكتيرية والفطرية، ويتمّ ذلك من خلال استخدام الماء الدافئ والصابون أو الغسول المناسب.
- بدلي الليفة التي تستخدميها في حمامكِ كل فترة من الزمن، مع المحافظة على تنظيفها باستمرار ويفضل أن تخصّصي ليفة معينة للمنطقة الحساسة لديكِ؛ لأنّها الأقدر على نقل الفطريات والبكتيريا.
إزالة الأوساخ من الجسم في المنام
وكثرة الدرن -أي الوسخ- على الجسد يؤول ذلك بكثرة الذنوب. (فإن رأى الشخص في منامه و كأن جسمه متسخاً بالدرن، فإن الرؤيا قد تدل على كثرة ذنوبه، وأما رؤية تنظيف الجسم من الدرن والوسخ فيدل ذلك على توبة من ذنوب).
وقيل: وسخ الجسد في المنام يؤول بهموم بسبب مالٍ. (اِبْنُ سِيرِين رَحِمَهُ اللَّهُ) ، ونبات الحشيش على الجسم في المنام فيدل ذلك على منفعة أو مال، إلا أن يكون ما رأى بأنه قد نبت هو من النبات المكروه في التأويل.
كيف اغسل جسمي
- الاستحمام بشكلٍ منتظم ودائم بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل، وخصوصاً في فصل الصيف بسبب زيادة تعرق الجسم، وظهور الرائحة الكريهة المنفرة في حال إهمال الحمام والاغتسال.
- الحفاظ على رائحة جسم عطرة، وذلك باستخدام العطور، ومزيلات العرق، ومضادات التعرق، والماء والصابون.
- تقشير البشرة والجلد باستمرار للتخلص من طبقات الجلد الميتة والسواد، خصوصاً في مناطق الركبتين والكوعين.
- تبديل الجوارب يومياً، واختيار أحذية جيدة الصنع والتهوية لتجنب خروج رائحة منفرة للأقدام.
- تخليص الأنف من المخاط بشكلٍ دائم والحفاظ عليه نظيفاً.
- تجنب استخدام أغراض تنظيف الجسم الخاصة بأي شخص آخر، وتحديد أغراض شخصية لاستخدامها؛ مثل: ليفة الحمام، وفرشاة الشعر، وماكينة الحلاقة، وآلة التخلص من الشعر، والمناشف والبشاكير.
طريقة تنظيف الجسم وتفتيحه
مقشر الموز والسكر عندما ينضج الموز و تتحول قشرته للون البنى يمكن استخدامه فى عمل هذه الخلطة بمزجه مع السكر واستخدامه لتجليخ الجسم.
المكونات:
- موزة ناضجة واحدة
- ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر
- ربع ملعقة من الفانيليا
طريقة التحضير والاستخدام:
تسحق المكونات معا لتعطى مادة لزجة ولا تفرط فى السحق حتى لا تصبح رقيقة ،واذا أردت استخدامها للوجه فيمكنك خلط جميع المكونات ماعدا السكر وتدلك برفق سواء على الجسم او الوجه مع تجنب منطقة العين وتشطف بالماء الدافىء بعد ذلك.
