فوائد السواك في الطب النبوي
السواك أو المسواك هو قطعة خشب تؤخذ من خشب شجر الأراك، وتحديداً من الجذور، وينتمي شجر الأراك إلى فصيلة سلفادورا برسيكا، وشجرة الأراك من الأشجار دائمة الخضرة التي تعيش بكثرة في دول شبه الجزيرة العربية. و من أهم فوائد السواك ما يأتي:
- تطييب الفم وتطهيره من الجراثيم والبكتيريا.
- الحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها من التسوس.
- الوقاية من التهابات اللثة ونزيفها، وشفاء التقرحات الموجودة فيها، وشدّ أنسجتها المرتخية.
- منح أنفاس منعشة للفم، والتخلص من الرائحة الكريهة.
- المساعدة على هضم الطعام.
- المساعدة على قطع البلغم.
- المساعدة على تصفية الصوت.
مكونات السواك
يستخدم الكثير من الناس، أعواد السواك بديلًا عن استخدام الفرشاة والمعجون, حيث يحتوي السواك على الكثير من المواد الفعالة التي تعتبر مكوّناً أساسياً لأليافه، ومن أهم هذه المكوّنات: مواد مطهرة، ومواد قابضة عفصية لتقوية اللثة، وسنجرين، والعديد من الزيوت العطرية التي تحسن نكهة الفم ورائحته، وكلوريد البوتاسيوم، وكلوريد الصوديوم، وبايكربونات الصوديوم، أوكسالات الجير، ومواد منظفة للأسنان وقاتلة للجراثيم شبيهة بتأثير البنسلين، والفوسفات، وفيتامين ج، وشوارد الكالسيوم، والصوديوم، والكبريت، والحديد، ومادة سيتوسيترول ب، ومادة التانين.
فوائد السواك للمعدة
إذا أصيب الفم واللثة لوجود الجراثيم بالفم بين الأسنان فهذا ممكن يؤثر على أجهزة الجسم، سواء جهاز التنفس أو القناه الهضمية، فممكن أن هذه الجراثيم تنتقل للمعدة بواسطة المريء، فتكون سبب الالتهاب الحاد أو المزمن، فتؤدي لقرحة الجهاز الهضمي.
فيؤثر السواك بشكل كبير على الجهاز الهضمي وخاصة المعدة، حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم، فيقوم بعلاج الاضطرابات وجميع الآلام التي تصيب الجهاز الهضمي والمعدة، حيث يعمل على حل مشاكل عسر الهضم أو الإمساك .
فوائد السواك للشعر
للسواك فوائد كثيرة للشعر نذكر منها:
- زيادة لمعان الشعر.
- تكثيف الشعر.
- حماية الشعر من الجفاف.
- زيادة طول الشعر.
- تنعيم الشعر بحيث يجعله ناعماً كالحرير.
- القضاء على قشرة الرأس.
- علاج الفطريات التي تصيب فروة الرأس.
و لاستخدام السواك للشعر اتبع الخطوات التالية:
ننقع السواك بالماء، ثمّ نقوم بغليه جيداً، ثمّ نغمر الشعر بماء السواك وندلّك فروة الرأس به، ونتركه على الشعر لمدّة ساعة، وبعدها نغسل الشعر بالماء الساخن.
كيفية استخدام السواك
- يُمضغ أحد طرفي عود السّواك، وذلك للتّخلص من اللّحاء، وحتى الوصول إلى ما يقارب 2.5 سنتمتر تقريباً من طول العود، مع بصق اللحاء، وقد يَشعر الشّخص بالطّعم الحار الذي قد يجده البعض غير لطيف، لكنّه بالتّأكد لَيْس ضاراً.
- ثمّ يتمّ مضغ المنطقة الموجودة أسفل اللّحاء حتى تصبح الشّعيرات ناعمة ورقيقة، مِثْل شعيرات الفرشاة الصّغيرة. بعد ذلك، يصبح السّواك جاهزاً، لكن يجب غَمس رأسه بالماء أولاً، أو بماء الورد؛ للحصول على رائحةٍ لطيفةٍ.
- يُمسك السّواك بوضع الإبهام تحت العود، والأصابع الثّلاث حوله من الأعلى، والإصبع الصّغير على قاعدته، أو بالطّريقة المريحة للشّخص نَفْسُه، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّه يُستخدم من الأمام من الجهة الرّأسيّة للسّواك، وليس كفرشاة الأسنان من الجانب.
- تُفرّش الأسنان بنهاية الشّعيرات، بالضّغط على الطّرف الخشن للسّواك على الأسنان بحركةٍ لطيفةٍ وبرفقٍ لأعلى ولأسفل؛ لفرك السّطح الأماميّ للأسنان، ويُحرك السّواك في جميع أنحاء الفمّ، حتى تضرب الشّعيرات سطوح كل الأسنان، والأسنان من الخلف، مع الحرص على عدم الضّغط بشدةٍ، وتنظيف الأسنان بلطفٍ، وعلى الرّغم من أنّ استعمال السّواك لأول مرة يمكن أن يكون غريباً بعض الشّيء، لكن مع الممارسة يصبح الأمر عادياً.
- بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان تُشطف شُعيرات السّواك بالماء بشكلٍ سريعٍ، ويُحفظ السّواك في مكانٍ نظيفٍ وجافٍ، جيّد التّهوية، حتى لا يصيبه العفن، كما يجب عدم وضعه في الحمام؛ حتى لا تَنتقل البكتيريا إليه.
- تُقطع الشّعيرات القديمة كلّ عدّة أيام قليلة باستخدام السّكين أو اليدين؛ للتّخلص منها، والحفاظ على نظافة السّواك.
ماهي فوائد السواك التي اثبتها الإعجاز العلمي
من الفوائد التي أثبتها الاعجاز العلمي للسواك:
- يحتوي السواك على مادة تقتل الجراثيم لمنع انتشار الأمراض في أفواهنا، ويحتوي أيضاً على ألياف طبيعيّة قويّة ليّنة ناعمة، ومتينة غير مؤذية للثة، كما أنّها تزيل بكلّ كفاءة وفعالية ما يتبقى في أفواهنا وما يعلق بأسناننا من بقايا الطعام.
- يُستخدم السواك لتطهير الفم؛ لأنّه يحتوي على مطهّرات كالسنجرين، وموادّ قابضة تقوّي اللثة كالعفص، وزيوت عطريّة حسنة النكهة تطيب رائحة فم الإنسان، كما يحتوي على كلوريد الصوديوم، وبيكربونات الصوديوم، وكلوريد البوتاسيوم، وإسكسالات الجير، وموادّ عديدة تقي الفم من الأمراض.
- يؤثر استخدام السواك بشكلٍ إيجابي على الجهاز الهضمي خاصة المعدة، ويعين على هضم المواد الغذائية المختلفة، ويُسهّل عملية نطق الحروف، وهو مفيد لتقليص نسبة الإصابة بمرض السكري، كما ينصح الأطباء به مرضى السكري؛ لأنّه يمنع نزيف اللثة.
- يُستخدم كعلاج لتسوّس أسنان الأطفال بسبب احتوائه على مادّة الفلوريد، ويُسهم في التئام الجروح وشقوق اللثة، وهو من أفضل الطرق المستخدمة لإخفاء آثار التدخين على الأسنان.
