مرض فقر الدم

فقر الدم وعلاجه

فقر الدم (الأنيميا – Anemia) هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة.

الإنسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح أن يشعر بالتعب في أحيان متقاربة.

يعرّف فقر الدّم على أنه هبوط في واحد أو أكثر من القياسات المتعلّقة بكريات الدّم الحمراء وهي:

تركيز الهيموجلوبين (HGB): وهو تركيز الهيموجلوبين الحامل الأساسي لغاز الأوكسجين في الدم
الهيماتوكريت (HCT) (مكداس الدّم): الراسب الدموي أو النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء من اجمالي حجم الدم.
تعداد كريات الدم الحمراء (RBC count): وهو عبارة عن عدد الكريات الدم الحمراء الموجود في حجم معيّن معرّف مسبقًا من حجم الدم الكلي.
تعريف فقر الدّم بحسب قيم الفحوصات أعلاه تختلف فيما بينها لدى الذكور والإناث:

الذكور: قيم أقل من 13.5 g/dL لتركيز الهيموجلوبين وقيم اقل من 41 بالنسبة المئوية للهيماتوكريت.
الإناث: قيم أقل من 12 g/dL لتركيز الهيموجلوبين وقيم اقل من 36 بالنسبة المئوية للهيماتوكريت.

علاج فقر الدم

تتنوع علاجات فقر الدم وتختلف تبعاً للمسبب، وهي على النحو التالي:

علاج فقر الدم الناجم عن عوز الحديد: يتم علاج فقر الدم من هذا النوع، في أغلب الحالات، بواسطة تناول مكملات (مضافات) الحديد.
علاج فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات: هو نوع صعب من فقر الدم تتم معالجته بواسطة حُقن تحتوي على فيتامين B – 12، وقد يستمر ذلك، في بعض الحالات، مدى الحياة.
علاج فقر الدم المصاحب للأمراض المزمنة: ليس هنالك علاج معين لهذا النوع من فقر الدم.
علاج فقر الدم اللاتنسجي: قد يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع باعطاء الدم وريديا (Intravenous feeding) لرفع كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم.
علاج فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم: يتراوح علاج فقر الدم الناجم عن هذه الأمراض المتعددة بين تناول أدوية بالمعالجة الكيماوية (Chemotherapy) وحتى زرع نخاع عظم.
علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم: يشمل علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم الامتناع عن تناول أدوية معينة، معالجة العدوى (التلوثات) المرافقة وتناول أدوية كابتة للجهاز المناعي الذي يهاجم خلايا الدم الحمراء.
علاج فقر الدم المنجلي: يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع، مراقبة ورصد مستويات الأكسجين في الجسم، تناول مسكنات للآلام، تناول السوائل، بالشرب أو عن طريق التسريب لتخفيف الآلام ولمنع ظهور مضاعفات.

اعراض فقر الدم الحاد عند النساء

توجد عدة أنواع من فقر الدم، ولكل منها أسبابه لكن من أشهر الأنواع التي تصيب النساء هي:

1- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
لان كريات الدم الحمراء تحتوي على الحديد فمن البديهي عند فقدان كمية كبيرة من الدم سيؤدي إلى نقص كمية الحديد في الجسم. إن النساء اللواتي يعانين من غزارة الدورة الشهرية هم أكثر عرضة للإصابة بأنيميا الحديد بسبب فقدانهم كمية كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية.

أهم أعراض نقص الحديد
نقص الحديد في الجسم يسبب الأعراض التالية:

• هشاشة الأظافر.
• التعب والإرهاق.
• صعوبة التركيز.
• شحوب الجسم.
• تساقط الشعر.
• حدوث تشققات في اللثة.
• صعوبة التنفس.
  2. فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات
  يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك وفيتامين ب12 بالإضافة إلى الحديد لإنتاج الكمية الكافية من خلايا الدم الحمراء السليمة. ويمكن أن يتسبب النظام الغذائي الذي يفتقر إلى هذه العناصر في انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء والتعرض لخطر الإصابة بالأنيميا.

فإذا كنت حاملاً ولا تتناولين مكملات غذائية متعددة الفيتامينات وتحتوي على حمض الفوليك، فأنت أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.

أهم أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات
هذه بعض الأعراض التي قد تصيب النساء نتيجة نقص الفيتامينات في الجسم:

• إحساس بالوخز في اليدين أو القدمين.
• فقدان حاسة اللمس.
• صعوبة في المشي.
• الام العضلات.
• وجع الرأس والشعور بالغثيان.

اعراض فقر الدم النفسيه

يوضح أطباء الصحة النفسية أن الجهاز العصبي والدماغ بحاجة إلى الهيموجلوبين، لتنمية الإدراك، لذا فإن الأعراض الأولى لنقص الحديد في الجسم غالبًا ما تكون نفسية، ومن بينها:

1- التعب.

2- الإرهاق المستمر.

3- الأرق وصعوبة النوم.

4- تناول الأطعمة الغريبة، مثل الطين والأوراق، وهو اضطراب نفسي يدعى “بيكا”.

5- تقلب المزاج

فقر الدم الحاد كم نسبته

يختلف فقر الدم عند الذكور عنه لدى الإناث، حيث يُعتبر الذكر مصاباً بفقر الدم عندما يكون تركيز الهيموجلوبين لديه أقل من 13.5، أمّا فقر الدم عند الإناث فيبدأ عندما يكون تركيز الهيموجلوبين أقل من 12. تبلغ نسبة فقر الدم الحاد 7 فما دون، وفي هذه الحالة فإنّ الأمر يتطلب الدخول إلى المشفى لإعطاء المريض محاليل طبية تُساعد على رفع نسبة الدم، حيث يشعر الشخص المصاب بفقر الدم بعدد من الأعراض أهمها:

• الإرهاق والتعب عند القيام بمجهود.
• تغيّر لون البشرة للون الاصفر وشحوبها.
• الشعور بضيق في التنفس.
• ألم في الصدر.
• الدوار.
• الشعور بالحاجة للنوم معظم الوقت.
• صداع مستمر.
• الشعور ببرودة في الأطراف.
• آلام في عضلة القلب مع الشعور بخفقان سريع، وهذا العَرَض يكون في حالة فقر الدم الحاد.

اعراض فقر الدم وعلاجه

تتعدد أعراض فقر الدم لأن نقص الأكسجين يؤثر على جميع خلايا الجسد، وتختلف هذه الأعراض باختلاف شدة الفقر، أهم هذه الأعراض هي:

• الشّعور بالضّعف أو الإرهاق أو التّعب العامّ.
• صعوبة التّركيز والإحساس بـالدّوخة.
• الأرق.
• حصول تشنّجات في السّاق.
• يعاني المريض من ضيق في التنفّس وصداع، خاصّةً أثناء التّمارين الرياضيّة أو بذل مجهود.
• الجفاف وتصلّب الأظافر.
• عدم تحمّل الجو البارد، بسبب نقص مخزون الحديد.
• الشّعور بارتفاع في حرارة الجسم، وعدم القدرة على تحمّل الجوّ الحار.
• إحساس المريض بخدرانٍ عامّ في جسمه خاصّةً في اليدين، أو إحساسه بوخزٍ كالإبر في جسمه.
• اشتهاء أكل أشياء أخرى غير الطّعام، مثل: التّراب، والشّمع، والعشب، والورق، والجليد، وغيرها، وهذه الأعراض تحدث عند المريض بفقر الدّم بسبب الحاجة للحديد، ويسمّى القطا، أو شهوة الغرائب.
• الإاصبة بمتلازمة تململ السّاقين، وهو أكثر شيوعاً عند الأشخاص الذين يعانون من فقر الدّم بسبب نقص كمّية الحديد.
• حدوث الاضطرابات السلوكيّة عند الأطفال، وانخفاض الأداء المدرسيّ لدى الأطفال في سنّ الدّراسة.
• يعاني المريض من أعراض عصبيّة أهمّها الخدران في مختلف أنحاء الجسم، وهذا في حالات فقر الدّم بسبب نقص فيتامين (ب12). فقدانٍ في الذّاكرة، ولكن هذا العرض ليس دائماً بل هو قليل الظهور.
• الاكتئاب، والهلوسة، وتغيّرٍ في الشخصيّة.
• صعوبةٍ في النّظر، ولكن في حالاتٍ نادرة.

أعراض فقر الدّم الشّديد

• خفقان سريع في القلب.
• قصور في القلب، وذلك لأنّه يحاول تعويض نقص كميّة الدم اللازمة لحمل الأكسجين؛ حيث تزداد ضربات نبضه، وبذلك تكثر احتماليّة إصابته بقصور في القلب.
• صعوبةٍ في التنفّس، وزيادة عدد مرّات التنفّس.
• عند القيام بالفحص السريري يُلاحظ أنّ المريض يعاني من شحوبٍ، ويتمّ معرفة ذلك عن طريق النّظر إلى ملتحمة العين، وإلى الخطوط الموجودة في باطن الكفّ.
• التهاباتٍ في الفمّ وخاصةً منطقة اللسان.
• عند فحص الأظافر يلاحظ وجود تشوّهاتٍ فيها، خاصّةً في حال نقص الحديد في الدّم، وتكون هشة جدّاً.
• يُعاني المريض من اصفرار الجلد في حالة كان سبب فقر الدّم هو تكسّر الدّم.
• وجود بعض التشوّهات في العظام، وهذا في حالة الثّلاسيميا.

علاج فقر الدم بالفواكه

ذكر موقع ” only my health ” الطبى أن الأنيميا من أكثر الأمراض انتشارا خاصة عند السيدات الحوامل ، والأطفال ، والنساء الذين يعانون من النزيف المفرط أثناء الحيض ، وعلى الرغم من أن مكملات الحديد يمكن أن تكون علاجا فعالا، إلا أن هناك بعض الطرق الطبيعية التى يمكن الحفاظ بها على كرات الدم الحمراء ومنع الأنيميا :

1 النباتات الخضراء

الخضروات الورقية والخضراء مثل السبانخ والحلبة والكزبرة والسبانخ ليست فقط مصادر غنية للحديد، ولكنها توفر أيضا للجسم حمض الفوليك، وهو أمر مهم خلال فترة الحمل.

2 الرمان

وإلى جانب كونها مصدرا رائعا للحديد فـ الرمان غنى بالمعادن الأخرى مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، كما أنه يحتوي على فيتامين C الذي يعزز القدرة على امتصاص الحديد الغذائي، يعتبر الرمان واحدا من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج الأنيميا.

3 البلح

يحتوى البلح على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وهى مصدر كبير لمجمع فيتامين ب وفيتامين C والحديد .

4 تفاحة

القول المأثور “تفاحة يوميا تبقى الطبيب بعيدا” يناسب بشكل فقر الدم ، والتفاح هو الفاكهة التى تحتوى على الحديد، واستهلاك اثنين أو ثلاثة ثمرات تفاح يوميا يساهم فى علاج فقر الدم بلا أدوية.

5 العسل

العسل غنى بالحديد والنحاس والمنجنيز ويمكن مقاومة فقر الدم بالاستهلاك المنتظم للعسل، إذ أنه يحسن عدد الهيموجلوبين.

متى يكون فقر الدم خطير

يلعب الدم دورا هاما في الكثير من الوظائف الحيوية داخل الجسم ، وأهمها نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم ، ويحتوي على البلازما ، وهو سائل يطفو عليه 3 أنواع من خلايا الدم ( خلايا الدم الحمراء ، خلايا الدم البيضاء ، الصفائح الدموية) ، ووظيفة الخلايا البيضاء محاربة الالتهابات التي تصيب الجسم ، أما الصفائح تعمل على تخثر الدم عند التعرض لجروح ، وخلايا الدم الحمراء تعطي للدم اللون الأحمر ، وتوجد بصورة وفيرة ، كما تنقل الأكسجين من الرئتين إلى الدماغ والأجزاء الأخرى من الجسم ، وبالتالي يحصل على الطاقة اللازمة له ويعطي البشرة صحة وإشراق .

وتشمل خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين الغني بالحديد ، الذي يساعد خلايا الدم الحمراء على نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم ، ويحتاج الجسم إلى الفيتامينات والحديد حتى يساعده على إنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء .

في حالة فقر الدم : ينخفض عدد كرات الدم الحمراء أو الهيموجلوبين عن النسبة الطبيعية له ، فيكون الجسم غير قادر على إنتاج كرات دم حمراء سليمة أو تتلف سريعا قبل انتاج غيرها ، وبالتالي يقلل عدها وتقل كمية الأكسجين اللازمة للأنسجة ، مما يسبب الشعور بالإرهاق الشديد .