مكونات الدلكة السودانية

تجربتي مع الدلكة السودانية

• غسل الجسم بالماء الدافئ قبل استخدام الدلكة السودانية. وضع كميةٍ كافيةٍ من الدلكة السودانية على الجسم، والتدليك الجيد بشكلٍ دائريّ مدّةً لا تقلّ عن خمس دقائق تقريباً باستخدام أصابع اليد.
• تركها مدّةً لا تقلّ عن عشر دقائق تقريباً، حتّى تجف تماماً، ويمتصها الجلد، وذلك للاستفادة منها قدر الإمكان. إضافة بعضٍ من قطرات زيت الزيتون إلى الدلكة، مع الاستمرار في التدليك مدّةً لا تقلّ عن عشر دقائق تقريباً، للتخلص من خلايا الجلد الميتة والتالفة.
• غسل الجسم بالماء والصابون جيداً عدّة مراتٍ متواصلة، لإزالة الدلكة، مع الانتباه إلى الابتعاد قدر الإمكان عن الصابون الصناعيّ.
• وضع كريم مرطب على الجسم، وفرده على المناطق التي استخدمت عليها الدلكة بشكلٍ متساوٍ؛ وذلك لتبيضها وترطيبها، وزيادة لمعانها، وإعطائها الحيوية والنشاط.

استخدام الدلكة السودانية للجسم

1. تخلّص من خلايا الجلد الميتة والتالفة، وتكوين خلايا جديدة صافية ونقية.
2. تفتيح المناطق الداكنة في الجسم، وتبيضها، وتوحيد لونها.
3. تمنحه الحيوية والنشاط طوال اليوم.
4. تنعمه وترطبه وتغذيه بشكلٍ فعال للغاية، تحديداً الركب والكوعين. تقلل ظهور الشعر الزائد في الجسم.
5. تشدّ الجسم، وتجعله جذابا، وأكثر بريقاً.
6. تنشط الدورة الدموية، وتشد ترهلات الجسم.

الدلكة السودانية للنفاس

المكونات:

• كوب ونصف ترمس مطحون.
• كوب حمص مطحون.
• سبع ملاعق عسل نحل.
• عصير حبة من الليمون.
• سبع ملاعق نشا.
• ملعقتان من المسك المطحون.
• نصف كوب دقيق أسمر.

طريقة التحضير:

1. في وعاء كبير تعجن كل المكونات سوياً بالماء الفاتر، ثم تُترك على نار هادئة لتتجانس.
2. بعد أن تبرد يُدهن الجسم كاملاً باستخدام الخلطة وتترك لتجف ثم يُفرك الجسم مع الضغط البسيط للتخلص من آثار الخلطة.
3. يُدهن الجسم كاملاً بزيت الزيتون لمدة ساعة قبل الاستحمام.
4. يتم أخذ حمام عادي، ثُم يُرطب الجسم باستخدام أي كريم مُرطب بعد الانتهاء، وهذه الخلطة يُمكن استخدامها يومياً.

الدلكة السودانية لتوحيد لون الجسم

انقعي القرنفل في الماء قبل يوم من تحضير الدلكة. ضعي مكوّنات الدلكة في قدر عميق، ثم ضعي القدر على نار هادئة.

اخلطي المكوّنات بشكل مستمر حتى يتكون لديك مزيج متماسك ومتجانس. اسكبي المزيج في عبوة نظيفة، وأحكمي إغلاقها، واحفظيها في الثلاجة لحين الاستخدام.

الدلكة السودانية وين تنباع

تختلف عادات تزيين السيّدات وخاصّةً العرائس من دولة لأخرى؛ فهناك الحمّام التركي والحمام المغربي، ويتميّز كلٌّ منهما باستخدام نوع معين من الصابون والروائح التي تبقى عالقةً في الجسم. هناك ما يسمى بالدلكة السودانية وهي من أدوات التزيين التي تستخدمها المرأة السودانية لترطيب البشرة وترك رائحة زكية للجسم تبقى لمدّة ثلاثة أيام.

أنواع الدلكة

• الدلكة السوداء: سمّيت سوداء لأن لونها أسود بسبب تعرضها للنار بطريقة تجعل لونها أسود؛ وهي عبارة عن دقيق الذرة ودلكة المحلب، وتضاف إليها أنواع معينة من العطور والبخور، وتستخدم من قبل السيدات المتزوجات وكذلك السيدة النفاس.
• الدلكة البيضاء: وهي دلكة تستخدم غالباً للبنات تتكون من البرتقال أو الفواكه، وتكون دون عطور.

طريقة عمل اللخوخة السودانية

المكوّنات:

• ملعقة من بودرة المسك الناعم.
• كوب صغير من العدس المطحون.
• كوب كبير من الأرز المطحون.
• ملعقة من الحلبة المطحونة، وزيت السمسم، وزيت اللوز، وزيت الزيتون.
• جزرتان مسلوقتان، وحبة بطاطس مسلوقة.
• ملعقتان من الترمس المطحون، والدقيق الأبيض، وعصير الليمون.
• كوب من قشر البرتقال المطحون.
• كوب من ماء الورد.

طريقة التحضير:

1. ضعي الجزر والبطاطس في وعاء الخلاط، واهرسيهما بشكل متجانس.
2. أضيفي الدقيق، وماء الورد، وعصير الليمون إلى مزيج الجزر والبطاطس، واخلطي المكوّنات بشكل متجانس باستخدام الملعقة، حتى يتكون لديك مزيج متماسك وليّن.
3. ضعي المزيج الناتج في وعاء نظيف، وأحكمي إغلاقه، ثم احفظيه في الثلاجة لحين الاستعمال.
4. استخدمي ملعقة جافة عند استعمال الدلكة، لتجنب تعفنها.

اسهل دلكة للجسم

نهرس الجزر والبطاطا ثمّ نخلطهما جيداً في وعاء. نضع المكونات الأخرى في وعاء آخر ونخلطها مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد، ثمّ نضع الخليط على نار متوسطة ونقلبها باستمرار ليصبح الخليط متجانساً.

نضيف البطاطا والجزر للخليط، ونخلطهم جيداً حتى نحصل على خليط ليس صلباً وليس ليّناً، ونرفعه عن النار، ونضع كمية أخرى من ماء الورد إذا كان صلباً. نضع المادة الناتجة في علبة معقّمة ونظيفة في الثلاجة حتى يُستخدم، وعند كلّ استعمال نستعمل الملعقة في إخراج الكمية المطلوبة حتى يبقى ما في العلبة صالحاً للاستعمال دون تعفّن.