علاج هبوط ضغط الدم المستمر

اختلال ضغط الدّم

اضطراب ضغط الدم هو مرض يُعاني منه عدد كبير من النّاس سواءً بارتفاعه أم انخفاضه، ولكلّ نوع أعراض وأسباب وطرق علاج مختلفة. حدّد الأطباء مقدار ضغط الدّم الطبيعي للإنسان بأنّه ٨٠/١٣٠، وإذا كانت قيمة الضغط تزيد عن المعدّل الطبيعي بكثير فهذا يعني أنّ الشّخص مُصاب بمرض ارتفاع ضغط الدّم، أمّا إذا كانت القراءة أقل من المعدّل الطبيعي فهذا يدلّ على أنّ الشخص مُصاب بمرض انخفاض ضغط الدّم أو هبوط ضغط الدم، لذلك يجب مراقبة مقدار ضغط الدّم لأسبوع كامل وقراءة الضغط بصورةٍ يوميّة للتأكّد من أنّ الشخص يُعاني من أحد أنواع اضطراب الضغط؛ فالقراءة اليومية تُؤكّد أنّ الشخص مصاب بالمرض بصورةٍ دائمة وليس مؤقتاً وظهر نتيجةً لعارض ما.

أعراض هبوط ضغط الدم

• الشعور بالدوخة بشكلٍ مستمر.
• فقدان الوعي بشكلٍ مباشر.
• اضطراب في نبضات القلب.
• الشعور بألمٍ في الصدر وضيق التنفّس.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بحُمّى بَسيطة.
• حدوث تشنّجات في الرقبة.
• الإصابة بسعال مع البلغم.
• الإحساس بالغثيان.
• صعوبة في التبوّل.
• الشعور بالإرهاق والتّعب الشديد والمستمر
• . ضعف في بعض الحواس كالسّمع والبصر مع زغللة في البَصر.
• اختلال في النسيج الضّام. الشعور بألم في أعلى الظهر.
• عسر في الجهاز الهضميّ.

أسباب هبوط ضغط الدّم المستمر

من أسباب هبوط ضغط الدم المفاجئ أو المتكرر:

• اختلال في إفراز بعض الهرمونات. انخفاض في حجم الدّم.
• تناول بعض أنواع العقاقير العلاجيّة. توسّع في الأوعية الدّموية.
• الإصابة بمرض عدم انتظام دقّات القلب.
• تناول بعض الأعشاب الطبيعيّة التي تُسبب انخفاضاً في الضغط كالكركديه والكاكاو.
• الإصابة ببعض أمراض القلب كالنوبات القلبية، وفشل في عمل عضلة القلب.
• ضعف في الدّورة الدمويّة. اختلالات في الغدد الصمّاء.
• حدوث جفاف في الجسم بسبب نقص في السوائل والذي ينتج عن عدم شرب الماء والعصائر، أو فقد كميّة كبيرة من السوائل بسبب التعرّق، أو الإسهال والقيء المزمن، أو الاستخدام الزائد لأدوية إدرار البول.

ممارسة بعض التمارين الرياضيّة كاليوغا، والاسترخاء، والتأمّل.

أسباب هبوط الضغط  عند النساء

الحمل: قد يسبب التوسع المستمر في الأوعية الدموية عند المرأة الحامل طوال فترة الحمل هبوطاً في الضغط لديها. أمراض القلب: قد تسبب النوبات والمشاكل في صمامات القلب نقصاً في ضخ الدم لكافة أعضاء الجسم، ما يؤدي إلى حدوث هبوط في الضغط

مخاطر هبوط الضغط

يقول أحد الخبراء “عندما ينخفض ضغط الدم بدرجة كبيرة تتباطأ حركة الدم، ما يسبب تأخر وصول الكمية اللازمة من الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى، فيؤدي إلى نوبة قلبية”. يشير الأطباء إلى أن العلامات المميزة لانخفاض ضغط الدم هي الدوخة والغثيان والوهن والنعاس والتهيج والشرود.

 ماذا ناكل عند انخفاض الضغط

أكد الأطباء أن تناول الوجبات الخفيفة، مثل المكسرات، والخضروات، والفاكهة، بين الوجبات الرئيسية، بحيث يكون مجموع الوجبات على مدار اليوم 5 وجبات، يساهم في علاج مرضى الضغط المنخفض

علاج هبوط الضغط بالأغذية